Самостоятельная тренировка-урок по каратэ Shinkyokushinkai.
Представляем Вашему вниманию подробный разбор для самостоятельного изучения ката-Тайкиоку Соно Ичи.
Ката-комплекс формальных упражнений, представляющих собой последовательное выполнение техники Каратэ Синкекусинкай, согласно экзаменационных требований на каждый пояс (кю или дан).
Или при участии в соревнованиях по ката.
На тренировке представлен методический подход и последовательность изучения ката:
-разбор перемещений, поворотов.
-выполнение ударов и блоков в каждом счете.
-методические приемы для самостоятельного изучения перемещений и поворотов.
Тренировочное занятия проводят:
Руководитель клуба-Шамшин Вадим Владимирович, сэнсэй, черный пояс 4 дан Shinkyokushinkai.
Смотрите мой инстаграмм
Instagram / sensei_vadim
1.Ката Цуки-но ката (Tsuki-no kata). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
• Ката Цуки-но ката (Tsu...
2. Ката Gekisai dai (Гекисай дай). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
• Ката Gekisai dai (Геки...
3. Ката Янцу (Yantsu). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
• Ката Янцу (Yantsu). Ра...
4.Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ. Специальная разминка и переход к ОФП.
• Тренировочное занятие ...
5. Кю-тест, аттестация на пояса Синкекусинкай (Shinkyokushinkai). Клуб каратэ Шинкекушин, Shamshin Dojo
• Кю-тест, аттестация на...
#тренировкикаратэ #техникакиокушин #shinkyokushinkai #каратэдлядетей
9 дек 2020
