No video :(

КЕТО ГАЛУШКИ и ЛАПША ДЛЯ БУЛЬОНА СУПА Рецепт для низкоуглеводого питания

Подписаться 172 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

Добро пожаловать на наш канал. Сегодня приготовим тесто без глютена, для приготовления лапши, галушек, на Кето и низкоуглеводном питании, а также для тех, у кого не переносимость глютена, Целиакия.
Подпишись на канал / @keto-life
===================================
#кетодиета#кеторецепты#кетопитание#кетолапша#кетогалушки#кетоспагетти#
Готовлю Кето десерты без глютена и сахара, отправляем НП по всей Украине
Мой Инстаграм для заказов по Украине
...
Что едим на КЕТО питании отчёт за неделю • Что ем на Кето диете ...
Интервальное голодание
Едим раз в день меню на неделю • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ...
Для приготовления Кето Галушек, Лапши:
Яйца 2 шт
Соль 1 чл
Кокосовая мука только тонкого помола 2 ст л
Миндальная мука тонкого помола 2 ст л
Ксантановая камедь 2 ч л
Для этого теста используется только мука мелкая, тонкого помола. Не подойдёт как кокосовая стружка, или перемолотый миндаль. Если нет Миндальной муки, можно заменить на равное количество кокосовой мукой, т е всего 4 ст л кокосовой муки.
Кето десерт за 5 минут в микроволновке • Кето Десерт за 5 минут
Кето Беляши в духовке • Кето беляши в духовке ...
Чем заменить Кокосовое масло для КЕТО питания • ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОКОСОВОЕ...
Смалец и шкварки для КЕТО питания
• Дешевле не придумаешь ...
Кокосовое масло для КЕТО питания
• Кокосовое масло для К...
Кето хлеб за 3 минуты без псиллиума
• КЕТО ХЛЕБ БЕЗ ГЛЮТЕНА...
Кето паштет намазка на булочки
• Кето паштет НАМАЗКА на...
Кето булочки вместо хлеба • Кето булочки вместо хл...
Кето хлеб-багет с семечками • Кето хлеб БЕЗ ГЛЮТЕНА ...
Кето булочки без муки • Кето булочки БЕЗ ГЛЮТЕНА
Кето Маффины Райское наслаждение
• КЕТО БЕЗ ГЛЮТЕНА КОКОС...

Опубликовано:

24 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 113

@Valentina63UA 11 месяцев назад

Дякую дуже дякую це моя слабкість галушечкі це ж наше українське ой як гарно,кажуть що дуже добре з горохового протеїна там 0,9вуглеводів але 28 білків. І я в постійних пошуках,дуже вам дякую

@keto-life 11 месяцев назад

Дякую за зворотній зв'язок. Готуйте на здоров'я!

@stilistparfum 11 месяцев назад

Вчера из этого теста делала пельмени, отлично получилось, очень вкусно. Спасибо большое, галушки у нас не едят, а тесто отменное на макароны, на пельмени и вареники. Хоть жарить, хоть варить. Круто, большое спасибо вам ❤❤❤

@user-iv9nj4ng2j 11 месяцев назад

Ооо, где вы были раньше? Я так любила куриный супчик с лапшичкой, но на кето не могла себе позволить. Вот прям от души благодарю

@lanaedil 10 месяцев назад

Есть такая лапша ширатаки, ее на Кето можно

@vielgluck2499 5 месяцев назад

@@lanaedil Она потом камнем в животе лежит. Как резины вроде поел. Если сильно вот прям лапши хочется, то можно конечно, но желание её есть быстро улетучивается.

@lanaedil 10 месяцев назад

Взяла эти пропорции добавила 30 гр масла подсол , 100 гр кабачка тёртого и на гриле испекла лепешки, получилось вкусно

@lanaedil 10 месяцев назад

А я вчера сделала галушки, и ела по чеченски, галушки сверху кусочки говядины , бульоном с чесноком все это записала, получилось вкусно

@home5050 8 месяцев назад

Обожаю по чеченски❤ сегодня сделаю

@reinareina1480 6 месяцев назад

Этот рецепт теста то, что я давно хотела. И лапша и пельмени и манты можно. Спасибо огромное.

@user-kw9hg3gv3c 6 месяцев назад

Ой, спасибо!!!!!!! Спасение просто!!!

@irinareprint9164 2 месяца назад

Бомбические рецепты 👏👏👏 Подписка однозначно . Спасибо за спасительные рецепты 🌺🌸🙏🙏🙏🙏

@swetlanakanichtcheva2709 11 месяцев назад

Какая вы молодец, прям почти как в моём детстве 😊как же я люблю галушечки,обязательно сделаю,спасибочки, мира и добра вам.

@user-rd8nb8yh5g 9 месяцев назад

Милая девушка, благодарю сердечно! Отличный рецепт!

@Olga-mi8py 11 месяцев назад

🌷❤🙏 Обалдеть!! Ну Вы и МОЛОДЕЦ!! Огромное СПАСИБО за рецепт дорогая!! 👍👍❤❤❤🙏🙏🙏💙💛

@keto-life 11 месяцев назад

Спасибо за обратную связь 🤗 Готовьте с удовольствием!

@natalialegkikh2028 Месяц назад

роскошно, спасибо за рецепт такого теста, из которого можно сделать и макароны и галушки!

@Helen3z 5 месяцев назад

Это мой любимый рецептик.Спасибо

@olgakoren3424 4 месяца назад

А подскажите пожалуйста, нет у них склизкости? Пробовала добавлять кожаковую муку в разных пропорциях и всё равно есть привкус чего-то склизкого в тесте. И варила и запекала, всё равно по вкусу словно желатин добавила.

@olgayatcenko3772 11 месяцев назад

Спасибо за рецепт. Это просто супер!!!❤

@Radostivsem 11 месяцев назад

Огромное спасибо за рецепт, обязательно приготовлю!)

@keto-life 11 месяцев назад

Пожалуйста, готовьте с удовольствием)

@user-py3ge4tj3g 9 месяцев назад

Спасибо, галушки вышли отменные ❤ с маслом и чесноком это ммммм

@user-bq7tw6iz8f 3 месяца назад

Супер, дякуємо ❤

@user-dm6xb6ji2y 5 месяцев назад

Спасибо, солнышко.

@user-ketorecept 11 месяцев назад

Очень интересно! Спасибо! попробую. Я хоть и много чего разрабатываю по кето питанию (выпечку, десерты и т.п.) то такого еще не встречала! Класс!

@keto-life 11 месяцев назад

Очень рада, что вам понравилось 🤗 Забирайте в копилку своих Кето рецептов.

@user-ketorecept 11 месяцев назад

@@keto-life спасибо, хочу попробовать из этого теста пельмени сделать. Если получится, вам низкий поклон!

@keto-life 11 месяцев назад

Если получится, отпишитесь пожалуйста) Я не пробовала из этого теста готовить пельмени! Только лапшу или Галушки. Готовьте КЕТО пельмени по вот этому рецепту ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JpX4K_ESOEU.htmlsi=T_r7IYwJhpojGsGK

@user-ketorecept 11 месяцев назад

@@keto-life у меня есть ролик по пельменям. Тесто очень схожее по рецепту с вашим. Но я из него делаю чебуреки. Очень давно. И даже на заказ. 😀

@user-ketorecept 11 месяцев назад

@@keto-life Ура! Ура! Ура! У меня из этого теста ПОЛУЧИЛИСЬ пельмени!!!!! Не развалились, целенькие! Огромное вам спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@vladgord4109 11 месяцев назад

Благодарю)))🌷🌷🌷

@user-zd9zy1fp2t 2 месяца назад

Спасибо

@svetlanababaeva3207 2 месяца назад

Какое счастье, что я вас нашла! 🎉Подскажите, пожалуйста, можно вместо ксантановой использовать гуаровую камедь! Спасибо всём, кто ответит!

@user-em1td3zk5z 11 месяцев назад

Делала Галушка по вашему рецепту, получились, ноя соды добавила, они разбудили такие пышные получились, не развалились, но вкуса мне не хватило, какие то без вкуса, надо было чеснока наверное добавить, но рецепту быть. Спасибо большое за рецепт

@keto-life 11 месяцев назад

К этому рецепту я показывала, нужно делать сливочное масло с чесноком.

@eltia1380 26 дней назад

вам всех-всех благ❤

@user-uc3cr8yr9x 2 дня назад

Все пишут что очень вкусно, да тесто получилось и даже всарилось очень похожие на клёцки, но есть я это не смогла, привкус был от муки да в целом от кето теста очень специфический, не ярко выраженный ,но когда жуёшь очень не вкусно я не буду больше такое готовить, что зря как по мне .

@user-iw8yp4kb1q 6 месяцев назад

Благодарю ❤❤❤

@AnatolevnaSvetlana 6 месяцев назад

Благодарю

@LoonaBorisova 8 месяцев назад

Сасибо класс👍

@user-ww3pw5rj3m 11 месяцев назад

Спасибо ❤

@irinasanadze5872 Месяц назад

Спасибо за рецепт! А не мешает ли аромат кокосовой муки в готовом блюде? Пельмени с ароматом кокоса - вкусно ли?

@shatrova96 2 месяца назад

А можно ли из этого теста лепить пельмени?

@user-zv8qm3jd3x 11 месяцев назад

Дякую!!!Натхнення Вам!!!

@keto-life 11 месяцев назад

Дуже приємно 💕

@user-nc1jw2hp3m 2 месяца назад

Между прочим, глютен-это БЕЛОК! И кето-диете он не мешает! А мучное нельзя из-за большого количества углеводов!

@user-hx9oz7qc2q 8 дней назад

Скажите пожалуйста сколько углеводов в 100 грамм.

@user-sg6zb7rb4j 11 месяцев назад

Дякую❤😊🌺

@keto-life 11 месяцев назад

Дякую за зворотній зв'язок 🙌 Готуйте на здоров'я!

@user-bq7st2dc6u 5 месяцев назад

На 1 маленькое яйцо взяла по большой ложке муки и т.д. по рецепту. Тесто получилось жидкое и очень вязкое,так что скатать тесто не получилось,хотя добавила еще ст.л кокосовой. Пришлось варить галушки,набирая ложкой. Варились как настоящие, набухли. На вкус немного мешает кокосовая сладось и не хватает плотности тесту. Ну, так себе. Попробую еще лапшу,но мне кажется в рецепте еще что то есть неуказанное( может масло🤔) от липкости

@user-hx9oz7qc2q 17 дней назад

Скажите а диабетику тоже можно?

@user-tu9mu1ew4j 8 месяцев назад

А вместо камеди можно использовать крахмал или псилиум? Я прекрасно худею и здоровею с этими добавками. Просто боюсь не развалятся ли галушки.

@lu.belleterre 11 месяцев назад

Merci ! Puis-je faire du pain ou des petits pains avec cette pâte ? Lyon France

@user-gj4nx3sl9o 9 месяцев назад

Якщо можна напишіть де в Україні ви купуєте муку?Я новачок на кето.

@user-jt8st5qp2c 11 месяцев назад

Дякую за рецепт) Чи можна ксантанову камедь замінити псиліумом?

@keto-life 11 месяцев назад

Ні. Тільки ксантанова камідь.

@L.a.r.o.s.s 4 месяца назад

А если пюре добавить картофельное,получатся вареники ?

@user-ls1hn4pf4h 2 месяца назад

👍

@uliarapchuk1764 11 месяцев назад

А можно вместо ксантановой камкди положить псилиум?

@ollapolla986 2 месяца назад

Просто на галушки на 100грамм сколько калорий?

@user-oc9lj2ve5b 11 месяцев назад

В кокосовой муке 60 гр углев .на сто грамм. и ГИ 45. Подойдёт ли такая мука для диабетиков?

@keto-life 11 месяцев назад

Я не врач и не нутрициолог. Решение принимать вам.

@user-iv9nj4ng2j 11 месяцев назад

Подойдет. Это нечистые углеводы. В ней много волкон. Тем более вы смешиваете с миндальной мукой. Да и не в огромных количествах. Лично у меня, даже кексы их этой смеси не поднимают сахар. Попробуйте, померьте сахар и сделайте вывод. Но, если есть проблемы с почками, то нельзя ореховую муку!

@user-us8bk8hs4d 5 месяцев назад

А гуаровой камедью можно заменить?

@Radostivsem 6 месяцев назад

Здравствуйте, а можно гуаровую камедь использовать? Сделала по рецепту, только добавила сухой чеснок, это к тому, что писали запах и вкус кокосовой муки слышат. Спасибо за рецепт!

@keto-life 6 месяцев назад

Что ксантановая камедь, что гуаровая камедь, имеет свойство загущать любую жидкость, в которую она попадает. Только ксантановая работает в без глютеновом тесте как глютен. Даёт вот ту клейковину, чтобы тесто держалось. А гуаровая больше подходит для использования в соусах например... В производстве ее добавляют в сметану, майонез, сырки, кетчуп, зуб.пасту и т.д...

@Radostivsem 6 месяцев назад

@@keto-life Спасибо большое за разъяснение.

@user-bj8he3bb1d 7 месяцев назад

А чем можно заменить ксантан камень камень

@user-tj6to7ho8w 5 месяцев назад

А можно псилиум ❤❤❤❤😮

@okk224 8 месяцев назад

Здравствуйте, скажите пожалуйста какая кокосовая мука подойдёт на кето?

@keto-life 8 месяцев назад

Мелкого помола

@okk224 6 месяцев назад

@@keto-life кбжу какой должен быть у кокосовой муки на кето

@olimpiusinferno4683 11 месяцев назад

Скільки того тіста виходить по сто грам?

@narineabrelian5024 11 месяцев назад

❤❤❤

@user-vt3ls7sl9w 7 месяцев назад

Жуётся как мыло?

@user-lj1sm2ds6b 5 месяцев назад

А если ксан камеди нет, вем заметь или без нее можно?

@keto-life 5 месяцев назад

Камедь нельзя ничем заменить. Она работает как глютен (клейковина) в Без глютеновом тесте.

@user-yo1oj4ny7h 11 месяцев назад

Здравствуйте, на пельмени это тесто подойдёт?

@keto-life 11 месяцев назад

Здравствуйте. Я не пробовала из этого теста готовить пельмени. Если будете готовить, отпишитесь пожалуйста, как получилось. На пельмени думаю , не подойдёт. Фарш даст сок, тесто не склеется. Это будет очень трудно сделать. Готовьте КЕТО пельмени по вот этому рецепту ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JpX4K_ESOEU.htmlsi=T_r7IYwJhpojGsGK

@user-yo1oj4ny7h 11 месяцев назад

@@keto-life спасибо большое 💐

@sofiagililov205 11 месяцев назад

Скажите пожалуйста,а на одну порцию надо по одной ст.л минд.и кокос.муки?Вы показываете по две ст.л муки и одной и другой,а про ксан.камедь говорите,что на одну порцию 1 ч.л.значит и муки по 1 ст.л.

@keto-life 11 месяцев назад

Если на 1 яйцо, то муки по 1 ст л, кокосовой и миндальной, камеди 1 ч л. Только не берите одну миндальную, тесто не получится. Можно Миндальную заменить только на кокосовую муку мелкого тонкого помола.

@sofiagililov205 11 месяцев назад

@@keto-life спасибо большое,да есть кокос.мука мелкого помола.Буду пробовать.

@keto-life 11 месяцев назад

Предупреждаю всех в вашем ответе. Только не используйте муку как кокосовую стружку, не получится. Только тонкого мелкого помола.

@Olga-mi8py 11 месяцев назад

Здравствуйте дорогая!!❤🌷🙏 Подскажите пожалуйста вместо ксантановой камеди что можно положить??? ❤🙏

@keto-life 11 месяцев назад

Здравствуйте! Ксантановая камедь работает, как связующий продукт в безглютеновой муке. Без неё тесто развалится.

@Olga-mi8py 11 месяцев назад

@@keto-life Ясно! Огромное спасибо!!!😘🙏🌷

@Olga-mi8py 11 месяцев назад

@@keto-life Подскажите пожалуйста где можно заказать ксантановую камедь?❤🌷

@keto-life 11 месяцев назад

Могу подсказать, по Украине.

@Olga-mi8py 11 месяцев назад

@@keto-life ДА, СПАСИБО Вам!!❤🙏

@user-bj8he3bb1d 7 месяцев назад

Псилиум можно вместо ксантановой?

@keto-life 6 месяцев назад

Я не пробовала

@dalida8300 11 месяцев назад

А можно только кокосовую муку? Миндальная мне не по карману.

@keto-life 11 месяцев назад

Можно, используйте только кокосовую муку обязательно мелкого тонкого помола. Вместо миндальной в равных пропорциях. Кокосовой муки 4 ст л. + Ксантановая камедь 2 ч л+яйца 2 шт, соль 1 ч л

@dalida8300 10 месяцев назад

@@keto-lifeспасибо за ответ.

@user-jg2jc8pj6o 8 месяцев назад

Скажите пожалуйста а если кокосовую муку заменить полность на миндальную получится тесто!? Я сделала сегодня галушки тесто получилось все хорошо, но мне не очень нравится вкус кокоса, как будто перебивает.