Тёмный

КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении 

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Просмотров 158 тыс.
50% 1

✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
🍞ХЛЕБ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ
• ХЛЕБ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ
🍞🫓Для хлебной лепешки вам понадобятся основные ингредиенты:
семена льна
семена подсолнечника
тыквенная семечковая мука
яйца
специи, соль и кунжутные семена
Способ приготовления на видео, в том числе и текстовый формат количества ингредиентов.
🫶Поддержать канал можно просто просмотром ролика до конца 🙏🫶
Усвояемые углеводы на лепешку :
около 5.44 г / 4 ≈ 1,36 г усвояемых углеводов на порцию
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #кетохлеб #ketobread #насковороде

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 937   
@user-hq6fp6dk4i
@user-hq6fp6dk4i Месяц назад
Это самый лучший рецепт хлеба. Пекла много, но ничего ранее не нравилось. Это просто вау: нет слизи из льна, не влажный, пористый. Спасибо вам!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Благо Дарю вам за отзыв и за то, что пользуетесь моими рецептами 🫶
@user-hq6fp6dk4i
@user-hq6fp6dk4i Месяц назад
@@Milovar888 вас спасибо! Сейчас иду готовить баклажаны по вашему рецепту в мультиварке 😀
@user-zk6vu7bj5l
@user-zk6vu7bj5l Месяц назад
Спасибо ВАМ что подсказали где купить❤❤❤❤
@Revers11-6
@Revers11-6 21 день назад
@@Milovar888Прошу прощения, у меня вопрос - вызывает недоумение, что изменили слово и теперь « благо дарю», разве меняется суть. А у других спросить не решаюсь… Буду благодарна за ответ. Спасибо, с уважением.
@Revers11-6
@Revers11-6 21 день назад
@@Milovar888
@dinaratapirova1895
@dinaratapirova1895 Месяц назад
Ура, я нашла рецепт!)) 2 яйца СО, 2 ст. л. семян подсолнуха, 2 ст. ложки льняных семян, 2 ст. ложки муки тыквенных семян, 1,5 ст ложки кунжута, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, специи: сухой чеснок, базилик, сушеный томат
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Я очень рада что вы смотрите видео до конца, но главное не пропускайте подробности приготовления 🫶
@dinaratapirova1895
@dinaratapirova1895 17 дней назад
@@user-qk1dt3zx9i вы правы, вот стыдоба-то🤣🤣🤣
@user-qk1dt3zx9i
@user-qk1dt3zx9i 17 дней назад
@@dinaratapirova1895 все отлично 👍😂, хорошо, что Вы с чувством юмора . Всех благ Вам😜
@user-iv5xc6qm6d
@user-iv5xc6qm6d 12 дней назад
Спасибо
@ivan.mochalov
@ivan.mochalov 11 дней назад
Ллжж Длх Ээ​@@Milovar888
@evamel1661
@evamel1661 2 месяца назад
Спасибо большое за рецептик, как раз что и хотела🌺 Рецепт лепешки на сковороде : 2 ст л перем семян льна 2 ст л перем семян подсолнеч 2 ст л муки тыквенные семян 2 яйца 1ст л разрыхлителя 0.5 чл сух чеснок 0.5 чл сух базилик Сушен помидор со специями (по желанию) Щепотка соли 1.5 ст л семян кунжута
@user-lm9ts5hj4j
@user-lm9ts5hj4j Месяц назад
Простите пожалуйста, а с какой то другой мукой получится рецепт? С ржаной, например
@VctoriaCtrocahc64
@VctoriaCtrocahc64 Месяц назад
Не много ли разрыхлителя?
@user-vk2mb9fy5j
@user-vk2mb9fy5j Месяц назад
​@@user-lm9ts5hj4jЗдесь речь идёт о низкокалорийной питании. Ржаная мука это уже не низкокалорийный продукт. Если вам не принципиально, то конечно можно
@user-vk2mb9fy5j
@user-vk2mb9fy5j Месяц назад
​@@VctoriaCtrocahc64Много. В рецепте вроде чайная ложка
@grazhdanka57
@grazhdanka57 18 дней назад
Добавлю муку пшена, или зелёной гречки, или сои, или любой другой без глютена. Думаю 2ст л будет нормально. Хорошо, что показали про сковородку. И объем хороший.
@Gulsina116
@Gulsina116 Месяц назад
А я пеку такой хлеб из Сибирской клетчатки. Покупала на Озон, 3 банки по 280 гр, около 500 рублей стоили. Для лепешки нужно 100 гр кефира или йогурта, если нельзя с кисломолочки, можно добавить воду. 1- 2 яйца, чуть соли и соды, она погасится в кефире, семена разные, я добавляю чиа, чёрный кунжут,подсолнух, льняное. Не перемалываю. Можно и без них, клетчатки 4ст.л.с верхом или 50 гр. Все тщательно перемешать и вылить на смазанную сливочным маслом сковородку, на самом слабом огне выпекать до золотистой корочки с 2 сторон, переворачиваюсь помощью кух доски. Клетчатка оч полезна при снижении веса. Заменяет обычный хлеб. Есть можно в любой прием пищи. Я на интервальном. На обычный хлеб пока не тянет.
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Спасибо что поделились своим рецептом 🫶
@user-gk6vo7tt3y
@user-gk6vo7tt3y Месяц назад
Интересно попробую...
@user-zl6nx2rt4t
@user-zl6nx2rt4t Месяц назад
Какая мера у ложечек?
@milanasteinberg9145
@milanasteinberg9145 Месяц назад
Сколько стоит семян на какое количество кефира
@user-pu2ec8ix9q
@user-pu2ec8ix9q Месяц назад
Сибирская клетчатка из каких растений? Автор показала именно кетохлеб 🙏
@evamel1661
@evamel1661 2 месяца назад
Елена, спасибо большое за рецептик👍 Рецепт лепешки на сковороде : 2ст л перемол семян подсолнечника 2ст л перемол семян золотистого льна 2 ст л муки тыквенные семян 2 яйца 1 ст л разрыхлителя 0.5 ч.л.сухого чеснока 0.5 ч.л.сухого базилика Сушен помидор со специями (по желанию) Щепотка соли 1.5 ст л кунжутного бел семя
@ninate17
@ninate17 Месяц назад
Спасибо вам огромное, добрая душа 🎉🎉🎉🎉
@user-sl1qz3vt5p
@user-sl1qz3vt5p Месяц назад
Для діабетіков ,це бомба ,дуже швидко підскоче цукор.
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
@user-sl1qz3vt5p З чого йому тут скакати? Я думаю що ви недостатньо розумієте від чого він скаче. Від такого хліба точно ні.
@user-pu2ec8ix9q
@user-pu2ec8ix9q Месяц назад
​@@Milovar888Уточните пожалуйста, разрыхлитель 1ч.л. ???
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
@user-pu2ec8ix9q Вы задаете уточняющий вопрос просто зрителю канала, есть первоисточник- рецепт на моем видео в том числе и количество ингредиентов в граммах и ложках в текстовом формате.
@Sunshine-uz4cx
@Sunshine-uz4cx Месяц назад
Почитала коменты с претензиями и удивилась! Сложно конечно иметь дело с людьми.. спасибо вам за прекрасный рецепт! Все же ясно в видео! Да и само видео 7 минут всего! Что вы недовольны люди?!?!? Рецепт интересный!!! Я беру на вооружение!! Подписалась тоже!! На днях сделаю лепешку!!!! ❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Благо Дарю вам, жду ваш отзыв о лепешке🫶
@user-pr7gm2qt4q
@user-pr7gm2qt4q 18 дней назад
Не нашла не одной претензии, только благоларности! Откуда вы взяли? Перечитала все предъидущие комметы, если кто-то своим рецептом поделился, разве плохо? Возможно это автору канала тоже пригодится, да и другим. Всем спасибо! И успехов!
@user-pq3yf3fv6p
@user-pq3yf3fv6p 3 дня назад
Это вранье, хлеб за 5 минут не выпекается
@igord8165
@igord8165 2 дня назад
Це такий хліб смачнющий!!! А як швидко готується!!! Щиро дякую Вам, чарівна фея рецептів!💞
@Milovar888
@Milovar888 2 дня назад
Дякую за такі теплі слова! Рада, що хліб сподобався і приготування було швидким.🫶
@annahandy9857
@annahandy9857 18 дней назад
Просто гениально! Только что сделала, и не могу поверить, как вкусно! Спасибо большое за рецепт.
@Milovar888
@Milovar888 17 дней назад
Спасибо огромное за такой положительный отзыв! Я очень рада, что рецепт вам понравился и оказался вкусным. Приятного вам аппетита и удачи в дальнейшем приготовлении!
@user-wq4bq4nt2s
@user-wq4bq4nt2s Месяц назад
Спасибо за простой рецепт! Полумать не могла, что можно это сделать на сковороде!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Рада быть полезной 🫶
@user-hy6ud9pz1q
@user-hy6ud9pz1q 5 дней назад
Аппетитно выглядит☺ Благодарю за рецепт❤❤❤Буду пробовать...
@Milovar888
@Milovar888 4 дня назад
Аппетитно, низкоуглеводно и легко в приготовлении 🫶
@user-in6kp6kh3x
@user-in6kp6kh3x 2 месяца назад
Елена, вы и ваш канал - находка для меня Вчера посмотрела этот рецепт , ингредиенты все есть,решила сегодня приготовить. Боже! Это так просто, быстро,вкусно😋 и ,главное-полезно! Отличная альтернатива хлебу из духовки в такую жару. Вы - волшебница! Спасибо большое за ваш труд 🙏
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶
@user-in6kp6kh3x
@user-in6kp6kh3x 2 месяца назад
@kotesico
@kotesico 2 месяца назад
Чудесный состав, спасибо, беру на заметку и приготовлю сегодня же, очень актуально❤ А то ваш хлеб бородинский и луково-паприковый, которые стали моими любимыми нужно мне уже разнообразить. ❤
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Рада что вам полюбились мои рецепты, а по пирогу жду отзыв 🫶
@user-eq1zg9zi6o
@user-eq1zg9zi6o Месяц назад
Наверное, это лучший рецепт такого хлеба на просторах интернета. Во-первых, он ВКУСНЫЙ! Он прост в приготовлении. И его можно приготовить очень быстро. Важный момент- не в духовке, а сковороде, а это эконом-вариант. Огромное ВАМ спасибо за рецепт!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт, рекомендую еще приготовить Бородинский, луково-паприковый, белковый-лепешку и другие, тоже оригинальные варианты и вкусы🫶
@user-em4oh9kg6w
@user-em4oh9kg6w 2 месяца назад
Какой абалденный и вкусненький хлебушек. Спасибо за вашу идею!!!
@valentinadukart5580
@valentinadukart5580 2 месяца назад
Спасибо,Лена👍Обязательно сделаю и можно середину разрезать и наложить внутрь мясо с салатом👌Нямка👌
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Да, кстати классная идея 😄
@user-cp8ld1uk5f
@user-cp8ld1uk5f Месяц назад
Лена, спасибо огромное за Ваши рецепты, просто, очень вкусно и сахар в норме. Обожаю выпечку, полгода мучалась пока не нашла Ваш канал. И отдельное спасибо, за плейлисты, сразу видишь что нужно ,не надо долго искать. Всего Вам самого наилучшего!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Спасибо за отзыв, ведь сахара в норме это очень важно, поэтому рада быть полезной 🫶
@blagodatvochriste
@blagodatvochriste День назад
​@@Milovar888Спасибо большое за рецепт. Попробую .
@Valentina63UA
@Valentina63UA 2 месяца назад
Лена дуже дякую,у нашому становищі це дуже доречно ,бо частенько залишаємося без світла,обовʼязково зроблю,я теж роблю на сковороді якщо нема світла;3 яйця 100грам сметани 80 грам сира твердого Соль Спеції 60грам міндальної муки 40клітковини льону 1 чай.л. Розпушувача
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Так, в мене балончик маленький і комфорочка, та якщо що, то на сковорідці все дуже бистро. А за рецептик ваш дякую, це прямо хлібчик-тістечко. Я намагаюсь у рецептах хліба не використовувати молочку, бо її додаю до інших страв. 🫶 🫶
@Valentina63UA
@Valentina63UA 2 месяца назад
@@Milovar888 я творог можу зʼїсти раз в місяць а то і рідше,а ось сметанку люблю дуже .Лена а ви крем чіз самі не робите. Я беру дві пачки сметани і 1 кефіра ,змішую ,солю ,сік лимона,заморожую а потім в марлю і під гніт на ніч в холодильник ,і супер. Лена до речі,вибачте але ще дописую,я водички не наливаю ,і не на сковорідку викладаю ,а на мокрий пергамент,а ваш хлібчик сьогодні ж зроблю.
@Olga-mi8py
@Olga-mi8py 2 месяца назад
Леночка! Спасибо, что предлагаете нам простые и полезные хлебушки!
@user-myrmyrmyr
@user-myrmyrmyr 2 месяца назад
Благодарю, Елена! Обязательно попробую завтра. Сейчас жарко и лишний раз включать духовку не хочется 🙏💖, а сковорода - самое то 👌
@user-re7nn3hn2t
@user-re7nn3hn2t 4 дня назад
БЛАГАДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ ИНФЛРМАЦИЮ❤😊🎉
@Milovar888
@Milovar888 4 дня назад
Рада Благо Дарить🫶
@yuliyahuban1500
@yuliyahuban1500 2 месяца назад
Ооочень вкусно! Вечером испекла,утром разрезала и ещё подсушила на сковороде. С удовольствием покушала. Спасибо!!!
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶
@lanas4915
@lanas4915 Месяц назад
Подсушивали,потому что получилась влажной( как не пропеченная)?
@yuliyahuban1500
@yuliyahuban1500 Месяц назад
@@lanas4915 нет, просто мне нравится хрустящий хлеб
@lanas4915
@lanas4915 Месяц назад
@@yuliyahuban1500 спасибо.
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Хлеб по этому рецепту не мокрый, не сопливый😉
@user-rc6qh1dr2u
@user-rc6qh1dr2u 2 месяца назад
Доброго времени, хлеб давно не ем, но с супом всегда хочется кусочек хлеба и чеснок😊сегодня к борщу сделала, вкусно, но не поднялся как у вас, немного только как лепешка получилось, но вкусно, спасибо❤
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Вы разрыхлитель добавляли? Консистенция теста была такая как на видео? Где-то есть возможно ошибка или вопрос к ингредиентам, но главное что получилось вкусно, а объем это второстипенное.🫶
@user-rc6qh1dr2u
@user-rc6qh1dr2u 2 месяца назад
@@Milovar888 Разрыхлитель да, обязательно...Будем дорабатывать🙏
@user-kc8tt3cy5g
@user-kc8tt3cy5g Месяц назад
Сколько же рецептов хлеба на Вашей странице ! На любой вкус ! И даже в полевых условиях можно испечь такой хлебушек 🍞
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Совершенно верно, можно хоть в чем и хоть где😉
@user-ot7el4of2d
@user-ot7el4of2d 10 дней назад
Большое спасибо вам ❤. Большой комплимент.
@еленаЮрченкова
@еленаЮрченкова 2 месяца назад
Елена спасибо большое за этот рецепт, у меня тоже нет микроволновки а духовка очень долго греется, у вас очень красивая посуда и подача доступные рецепты смотреть вас одно удовольствие полная эстетика, покажите пожалуйста еще рецепты хлебушек на сковородке, буду ждать спасибо большое смотрю вас всегда💐🦋
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Хорошо, покажу еще рецепты 🫶
@user-un1pt6xx5k
@user-un1pt6xx5k 5 дней назад
Спасибо за рецепт .
@EkatrinaAbilova
@EkatrinaAbilova 8 дней назад
Замечательный рецепт, обязательно испеку, благодарю ❤
@user-jk7ez8bc2u
@user-jk7ez8bc2u 2 месяца назад
Наконец то рецепт хлеба на сковороде!!! Теперь купить семена и тыквенную муку. Спасибо. 👍💕
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Купите сразу несколько основных ингредиентов, есть видео на моем канале из чего я выпекаю, правда там основное.
@user-my5bu9ot1v
@user-my5bu9ot1v 17 дней назад
чем можно замениьь тыквенную муку?
@AkumaGieselKuro
@AkumaGieselKuro 16 дней назад
Класс! Сделаю такой. Могу ещё идею предложить для тех, кому такие рецепты интересны. Я делаю оладушки из смеси отрубей (овсяные, конопляные, расторопши) + смесь муки ( кокосовая, льняная, ржаная, рисовая). Отруби завариваю кипятком на ночь. Утром добавляю 2 яйца, муку и соду немного. Тесто как сметана по густоте. Выпекаю оладушками
@Milovar888
@Milovar888 16 дней назад
Спасибо за идею! Хотя я использую отруби в минимальном количестве в некоторых рецептах, подобные виды муки с высоким содержанием углеводов не подходят для моего низкоуглеводного рациона. Ваш рецепт может быть интересен другим, кто не придерживается строгих ограничений🫶
@user-lz5hc4ni1r
@user-lz5hc4ni1r Месяц назад
Испекла хлебушек, пеку второй раз, очень понравился для разнообразия отличный! Не мокрый внутри, вкусный и пряный, спасибо Леночка!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Рада что вам понравился мой рецепт и было вкусненько🫶
@lyudakononovich131
@lyudakononovich131 18 дней назад
Елена спасибо большое за рецепт❤ это просто находка, пекла хлебушек, очень вкусный очень быстро выпекать🙏🙏🙏🌺🌷🌸 даже не думала что на сковороде можно такой вкусный хлебушек испечь❤️❤️❤️
@Milovar888
@Milovar888 18 дней назад
Благо Дарю вам за отзыв, приятно читать что вам понравился мой рецепт и все получилось 🫶
@Irena12342
@Irena12342 16 дней назад
Сегодня испекла! Лепешка огонь,очень вкусно и без духовки! Супер быстро и вкусно получилось! Спасибо вам❤
@Milovar888
@Milovar888 16 дней назад
Очень рада, что вам понравился мой рецепт лепешки на сковороде! Приятно слышать, что получилось быстро и вкусно. Спасибо за отзыв!
@еленаЮрченкова
@еленаЮрченкова 2 месяца назад
Спасибо большое за этот, и все остальные рецепты у вас очень красивая посуда и подача, все очень эстетично,смотреть одно удовольствие Мне как раз нужен был такой рецепт нет микроволновки а с духовкой проблемы она очень долго греется буду ждать другие хлебушки на сковородке пожалуйста покажите еще рецепты спасибо вам большое🌼🦋🌹
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Да, покажу и другие рецепты 🫶
@еленаЮрченкова
@еленаЮрченкова 2 месяца назад
@@Milovar888 Елена спасибо что ответили пожалуйста покажите рецепт хлебушка более постного не кето спасибо
@Olga-vk1fi
@Olga-vk1fi 2 месяца назад
Дорогая автор, дай Бог вам здоровья!❤
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Благо Дарю вам🫶
@user-uj3pk1yt4z
@user-uj3pk1yt4z 2 месяца назад
Благодарю Вас,Леночка,все в копилочку❤😊вкусно и просто 😊Будьте здоровы, особенно, сейчас,когда большую времени нет света,а газ есть,очень просто его сделать. Очень грамотно.....будьте и Вы здоровы!😊❤
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Благо Дарю вам🫶
@user-yw9cx5sh7d
@user-yw9cx5sh7d 15 дней назад
Велика вдячність Вам. Цікавий рецепт корисного замінника хліба. Браво!
@Milovar888
@Milovar888 14 дней назад
Дуже дякую за такі теплі слова! Рада, що рецепт вам сподобався!🫶
@user-wz2hp2no3h
@user-wz2hp2no3h 22 дня назад
Елена, благодпрю Вас❤Люблю хлеб, хочу быть стройной, молодой, активной. Ваши рецепты - мне очень вовремя❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 22 дня назад
Готовьте вкусно, рада быть полезным 🫶
@lyudakononovich131
@lyudakononovich131 2 месяца назад
Спасибо за рецепт❤ хорошая идея на сковороде, иногда не хочется духовку включать, рецепт классный👍👍👍🌺🌷🌸
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Да, особенно в жаркий период времени года
@user-pd7pi1lx5f
@user-pd7pi1lx5f День назад
Благодарю за ваш труд ❤❤
@user-ve6zi7yg4g
@user-ve6zi7yg4g 2 месяца назад
Дуже цікаво!) Вже захотілось спробувати 😂😂😂 Обов'язково зроблю!!!))) Щиро дякую за рецепт, за Вашу працю!!!)))
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Рада бути корисною 🫶
@yuliyahuban1500
@yuliyahuban1500 2 месяца назад
@@user-ve6zi7yg4g обов'язково спечіть! Насолоджуюся смаком!
@olgabella731
@olgabella731 14 дней назад
Спасибо большое вам Елена за рецепт. Вот только испекла и не удержалась пока остынет и его еще горячим попробовала Очень вкусно 😊. Умничка вы Елена ❤
@Milovar888
@Milovar888 14 дней назад
Спасибо вам за приятный отзыв! Очень радa слышать, что вам понравился рецепт. Наслаждайтесь своим выпеченным изделием!
@user-qv2dm6qs8r
@user-qv2dm6qs8r Месяц назад
СПАСИБО ВАМ! Рецепт интересный. Обязательно попробуем.
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Кушайте вкусно и низкоуглеводно, ну а я жду ваш отзыв 🫶
@user-fp8wo2pt9b
@user-fp8wo2pt9b Месяц назад
Только что посмотрела и сразу подписалась! Спасибо, это то, что надо!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Рада вас приветствовать на моем канале 🫶
@user-fj8qu7js8g
@user-fj8qu7js8g Месяц назад
Аналогично 😅
@user-or3im4if3m
@user-or3im4if3m Месяц назад
Интересный рецепт, и очень простой в приготовлении. Благодарю!❤
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Пожалуйста, рада быть полезной 🫶
@designedforfitnesskz837
@designedforfitnesskz837 3 дня назад
Благодарю! Надо приготовить🎉
@tetianadubovska3109
@tetianadubovska3109 2 месяца назад
Беру на заметку!❤ Приготовлю и скажу как получилось😊
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Ок, жду ваш отзыв🫶
@victoriazakharova2487
@victoriazakharova2487 4 дня назад
Супер-рецепт, спасибо!
@Milovar888
@Milovar888 4 дня назад
Рада быть полезной 🫶
@Olga-mi8py
@Olga-mi8py 2 месяца назад
Спасибо большое Вам за рецепт!
@user-vr1cp3ot1e
@user-vr1cp3ot1e Месяц назад
Хлебушек золотой, если через магазин здоровой пищи
@annik.st.95
@annik.st.95 2 месяца назад
Спасибо за такую классную идею❤ обязательно попробую испечь. Иногда просто лень возиться с духовкой, на сковороду раз - и всё! :) 👍
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Да, это быстро, особенно актуально в жару, когда духовку не хочется включать
@user-gw4be8mr3w
@user-gw4be8mr3w 19 дней назад
Спасибо большое! Полезный рецепт, возьму в свою копилочку кето-рецептиков
@Milovar888
@Milovar888 19 дней назад
Мне очень приятно что ваша копилочка пополняется моими рецептами 🫶
@augustina7945
@augustina7945 6 часов назад
Выглядит прекрасно! Спасибо!
@user-yd7lx5qh4i
@user-yd7lx5qh4i 2 месяца назад
Спасибо. Очень аппетитно и вроде действительно просто.
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Да, это очень просто🫶
@user-mv5kw9ni7o
@user-mv5kw9ni7o 2 дня назад
Супер!спасибо за рецепт!
@user-xf2rk1gu6b
@user-xf2rk1gu6b 2 месяца назад
Спасибо за необычный рецепт хлебы ))) 😝Вы не перестаёте нас приятно удивлять!😃
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Стараюсь , спасибо большое за приятные слова 🫶
@user-Kherson-9m
@user-Kherson-9m 9 дней назад
Полезный рецепт.спасибо
@Milovar888
@Milovar888 9 дней назад
Спасибо! Я рада, что рецепт оказался полезным. Да, это действительно полезный низкоуглеводный хлеб, богатый клетчаткой. Рецепт лепешки на основе различных семян помогает добавить разнообразие и текстуру, сохраняя при этом низкое содержание углеводов.🫶
@spartanka_kst
@spartanka_kst Месяц назад
Вы -чудо! Спасибо вам огромное!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Очень рада, что вы цените мою работу 🫶
@spartanka_kst
@spartanka_kst Месяц назад
@@Milovar888 пусть у вас всё будет хорошо)
@user-fs5vq3qd4u
@user-fs5vq3qd4u 9 дней назад
Спасибо) будем пробовать
@Milovar888
@Milovar888 9 дней назад
Жду ваш отзыв🫶 Благо Дарю что выбираете мои рецепты 🫶
@Amadeya999
@Amadeya999 Месяц назад
Очень приятно. Надо записать. Благодарим.
@adelija77742
@adelija77742 2 месяца назад
Очень вкусно и очень быстро., Спасибо!
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶
@ElenaSivets
@ElenaSivets 17 дней назад
Спасибо Вам большое, прекрасная лепешечка👍😊❤️
@Milovar888
@Milovar888 17 дней назад
Спасибо большое за теплый отзыв! Очень рада, что лепешечка вам понравилась! Готовьте с удовольствием!
@user-du6oz7lo4s
@user-du6oz7lo4s Месяц назад
Судя по ингредиентам, должно быть очень вкусно СпасиБо Не встречала муку из тыквенных семян в продаже....
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
В магазине продается и в интернете есть
@galinaprajina8851
@galinaprajina8851 Месяц назад
Спасибо за рецепт,выглядит очень аппетитно!❤
@tat5992
@tat5992 12 дней назад
Люблю хлеб❤ Очень редко рецепты из интеренета у меня получаются с первого раза, ваш рецепт исключение 😊 очень рада что нашла его, случайности не случайны❤
@Milovar888
@Milovar888 11 дней назад
Спасибо большое за такой приятный отзыв! Очень рада, что рецепт у вас удался с первого раза! Значит, всё было не случайно, и хлеб получился вкусным 😊. Пусть и дальше рецепты на моей страничке радуют вас своими результатами!🫶
@innavainer3347
@innavainer3347 Месяц назад
Спасибо Полезный и быстрый рецепт!/
@user-si4kh9rg8m
@user-si4kh9rg8m Месяц назад
Спасибо за рецепт, обязательно воспользуюсь.
@user-ce7gn9om5y
@user-ce7gn9om5y Месяц назад
Леночка, хлеб получился, интересный вкус, пористый, а я ещё добавила темный кунжут, чудесно и быстро!!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Но кунжут можно заменить на темный, частично или полностью, но не плюсом.
@evamel1661
@evamel1661 2 месяца назад
Очень классный рецепт, спасибо большое 🌺
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Рада быть полезной, а вы уже приготовили?
@user-xd6eg8qi9n
@user-xd6eg8qi9n 25 дней назад
Чудесненько. Спасибо. Надо попробовать.
@marinaginzburg8364
@marinaginzburg8364 Месяц назад
Огромное Вам спасибо.Вкуснее хлеба ещё не ела.Я добавила чуть лимона-просто супер!!!!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Рада что вам понравилось, интересное было решение добавить 🍋🫶. Рекомендую попробовать еще мой Бородинский хлеб, 🥖 багет, луково-паприковый и другие.
@user-ng1wc7rs1q
@user-ng1wc7rs1q 14 дней назад
Просто супер! Спасибо Елена!
@Milovar888
@Milovar888 14 дней назад
Рада что вам нравится рецепт 🫶
@user-zl6rl4yg8v
@user-zl6rl4yg8v 14 дней назад
У меня не было семян подсолнечника и тыквенной муки, я их заменила на гречневую муку , получилось супер! Еще попробую с конопляной.
@Milovar888
@Milovar888 14 дней назад
Я не использую гречневую муку в низкоуглеводных и кето-рецептах, так как она содержит много углеводов. В таких рецептах предпочтительнее мука с низким содержанием углеводов. Спасибо, что поделились своим опытом!🫶
@user-ri6sf2ih4y
@user-ri6sf2ih4y 2 дня назад
Огромное спасибо за рецепт безумно вкусно и главное без муки Теперь это будет моя пожизненная лепешка
@Milovar888
@Milovar888 2 дня назад
Спасибо большое за такой приятный отзыв! Очень рада, что лепешка вам понравилась и стала вашим фаворитом. Пусть всегда радует своим вкусом!🫶
@nataz2755
@nataz2755 2 месяца назад
Благодарю вас за хлеб,вы как ангел для меня
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Благо Дарю вам🫶
@user-wc7zp9xx8z
@user-wc7zp9xx8z 2 месяца назад
Спасибо за рецепт,как вариант когда нету света.
@user-ny1el3zs6l
@user-ny1el3zs6l 2 месяца назад
Нету?😂
@tetyanashvets9323
@tetyanashvets9323 2 месяца назад
Елена, замечательный рецепт! Но добавьте, пожалуйста, количество каждого продукта в описании под видео и добавьте пропущенный там разрыхлитель, а то в видео тоже обрезано получилось и непонятно - то ли чайная ложка, то ли пол чайной ложки.
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Описание ингредиентов в текстовом формате есть в конце видео
@user-br3cv6cc6s
@user-br3cv6cc6s Месяц назад
​@@Milovar888Скажите пожалуйста, какая калорийность у этого хлебушка?
@SVETa8
@SVETa8 Месяц назад
@@Milovar888Спасибо за ответ. Список ингредиентов есть да, но в граммах нет
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Список ингредиентов с граммами есть в текстовом формате в конце видео
@irenafraizinger8007
@irenafraizinger8007 Месяц назад
Спасибо!!! Как то замочила семечки подсолнуха в содовом растворе( чтобы убрать афлотоксины,покупала из открытых мешков) и некоторые семечки позеленели...я не знала причину...сейчас знаю! Спасибо за рецепт хлебушка...!!!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Рада быть полезной 🫶
@user-zd4oh4cg2q
@user-zd4oh4cg2q 2 месяца назад
Вы такая молодец❤
@user-nw5vi9md4e
@user-nw5vi9md4e 18 дней назад
Это шедевр. Спасибо за рецепт. ❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 18 дней назад
Соглашусь с вами 😄кушайте вкусно и низкоуглеводно!
@olgasalomatina2800
@olgasalomatina2800 2 месяца назад
Спасибо за интересный рецепт!
@samhaintaro3616
@samhaintaro3616 9 дней назад
Выглядит вкусно. Надо попробовать😊
@Milovar888
@Milovar888 8 дней назад
Обязательно нужно попробовать, надеюсь вам понравится 🫶
@antoninakindruk4941
@antoninakindruk4941 Месяц назад
Спасибо за рецепт. Очень практичный, попробую. В жару духовка напрягает. Подписалась на вас. Развития вашему каналу! Порадовали!❤
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Благо Дарю вам🫶
@user-yy6xb4hb1f
@user-yy6xb4hb1f 20 дней назад
Спасибо! Отличный вариант на кето!
@user-qx7eg4tm4h
@user-qx7eg4tm4h 2 дня назад
Дяк за рецепт Обов,зково спечу
@user-jk7ez8bc2u
@user-jk7ez8bc2u 2 месяца назад
Мне такие рецепты подходят, я диабетик 2 типа. Спасибо.
@Milovar888
@Milovar888 2 месяца назад
Рада быть полезной 🫶
@kotesico
@kotesico Месяц назад
Очень вкусный хлеб получился, пеку уже 3-й раз, храню в холодильнике, по кусочку на завтрак супееер!!
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Спасибо за отзыв, 3-й раз это прямо реально понравился 😊
@user-iz6hz7pz1t
@user-iz6hz7pz1t Месяц назад
Класно буду пробовать 💛💙👌👍🧚‍♀️🌻
@milashandy992
@milashandy992 16 дней назад
Такие лепёшки можно использовать как коржи для торта. Сделать любимый крем, вдоль разрезать лепёшку, смазать коржи и вуаля - замечательный торт.
@Milovar888
@Milovar888 16 дней назад
Спасибо за идею, но это пряная хлебная лепешка, по вкусу больше напоминающая хлеб, а не основу для торта. Честно говоря, не уверена, что она подойдет для сладкого торта, но всегда можно экспериментировать!
@milashandy992
@milashandy992 15 дней назад
@@Milovar888 торты бывают не только сладкие. Можно коржи промазать, например, рыбным или печеночным паштетом.
@user-cu3ne6wy5w
@user-cu3ne6wy5w Месяц назад
супер вкусный хлеб полза в нём 100%,спасибо!!
@Rosemary-dx6fe
@Rosemary-dx6fe 2 месяца назад
Благодарю вас 🙏🌼🌼🌼🌼🌼💐
@user-pr7gm2qt4q
@user-pr7gm2qt4q 18 дней назад
Очень благодарна! Спасибо! Буду пробовать.
@Milovar888
@Milovar888 18 дней назад
Я рада что рецепт вам понравился! Надеюсь, что хлеб получится вкусным. Буду рада услышать ваши впечатления!
@liudmilataseva7812
@liudmilataseva7812 Месяц назад
Благодарю!!!!!❤
@Nonet-iho
@Nonet-iho Месяц назад
Спасибо! Я как раз в твкой западне- ни печки, ни микроволновки. Есть 2 мульти, но в них не выходит хлеб… Хотя режим выпечки есть. Сейчас на сковороде попробую. Спасибо.
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Да, сковорода это в данном случае выход.
@user-ms7xm2ph9m
@user-ms7xm2ph9m Месяц назад
Благодарю, Елена !!!❤
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Взаимно Благо Дарю вам🫶
@user-ej3im6pe1s
@user-ej3im6pe1s Месяц назад
ЛЕНОЧКА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА РЕЦЕПТ ЛЕПЁШКИ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ.ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ? СИЛЫ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ РАДУЙТЕ НАС НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ.
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Благо Дарю за теплые слова, нутовую муку как и нут я не использую в рецептах 🫶
@user-ej3im6pe1s
@user-ej3im6pe1s Месяц назад
Спасибо
@gotovimsmarinoy
@gotovimsmarinoy Месяц назад
Замечательный хлебчик😊
@marinapuzilov8332
@marinapuzilov8332 18 дней назад
Большое спасибо за видео, очень приятная подача и толковое объяснение, подписалась. 🙏
@Milovar888
@Milovar888 17 дней назад
Рада вас приветствовать на моем канале 🫶
@user-ls5pe8gz5s
@user-ls5pe8gz5s 17 дней назад
Супер, спасибо за рецепт ❤❤❤❤❤
@user-lj8bb4jl8d
@user-lj8bb4jl8d 23 дня назад
Лена, респект ! 👍 Спасибо!
@user-rm2ms2md1q
@user-rm2ms2md1q Месяц назад
👍👍👍👍👍Большое спасибо за рецепт.
@user-em7zg9ym9j
@user-em7zg9ym9j Месяц назад
Благодарю вас за рецепт❤Божьих благославений вам🙏💕🌼🌻🌼🐝
@Milovar888
@Milovar888 Месяц назад
Благо Дарю вам за такие слова 🫶
@user-em7zg9ym9j
@user-em7zg9ym9j Месяц назад
@@Milovar888 🥰
Далее
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat
00:13
Просмотров 422 тыс.
Royal breakfast in 10 minutes from oatmeal and eggs
6:37
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat
00:13
Просмотров 422 тыс.