На кето-диете приходится отказываться от многих продуктов, содержащих неприемлемо
высокое количество сахара и углеводов. В этом видео я расскажу о том, какими
ингредиентами я пользуюсь в своих рецептах, и чем можно заменить привычные, но не
очень полезные продукты! Очень важно при выборе ингредиентов для ваших кето-блюд
удостовериться в отсутствии сахара и углеводов в их составе. На все рекомендуемые в
видео продукты Вы найдете ссылки ниже в описании!
Сахарозаменитель ксилит
amzn.to/2wNSK4n
Сахарозаменитель эритрит
amzn.to/3aLv5jK
Кокосовая мука
bit.ly/Coconut_Flower1
Книга с рецептами использования кокосовой муки
bit.ly/Cooking_Coconut_Flower
Псиллиум
bit.ly/psyllium_husk
Миндальная мука
bit.ly/Coconut_Flower
Порошок какао
bit.ly/Cacoa_powder
Крупные шоколадные чипсы
bit.ly/Choco_Drops
Маленькие шоколадные чипсы
bit.ly/Choco_Drops_Xucker
Мой любимый шоколад (БЕЗ САХАРА):
bit.ly/Dark_Chocolate1
Кокосовое масло
bit.ly/Coconut_OiI
Гхи (индийское топленое масло):
bit.ly/Bio_Ghee
Ванильная стевия:
bit.ly/Vanilla_Liquid
Экстракт лимона
bit.ly/Lemon_Extract
Экстракт миндаля:
bit.ly/Almond_Extract
Экстракт ванили
bit.ly/Vanilla-Powder
Розовая гималайская соль
bit.ly/Pink_Salt
Экстракт мускатного ореха
bit.ly/Nutmeg_Powder
Больше секретов Вы найдете на сайте keto.ru/
/ alexandravanport
9 мар 2020