Друзья, недавно я открыл свой лыжный магазин, если вам нужны лыжи, обращайтесь, лично подберу идеально подходящую вам пару! Посмотреть ассортимент и сделать заказ можно здесь: instagram.com/skate_and_classic_store/?igshid=iyipvuc5vt7c отправляю по России и не только.
Sorry to be off topic but does anybody know a method to log back into an instagram account..? I was stupid lost the password. I would appreciate any assistance you can give me.
Мне 56 лет, на лыжах стояла лет сто назад. Все в новинку. Но лыжи преобрела только сейчас с видом на пенсию. Очень сложная наука, но улучшения пошли со второго раза. Все болит... Никогда не поздно встать на лыжи. Спасибо 👍♥️👍♥️
я примернол на 10 лет моложе. но как же сложно....смотришь и так легко у них. а пробуешь и никак не выхоит. но я вижу коньком еще как-то часто прилично едут. классикой почти никто. в разных местах бываю . но картина та же.
Дождался!!!!!Огромное спасибо за четкое объяснение, понятное и доступное раскрытие нюансов техники классического хода.Моё личное мнение , что Ваши ролики, про классический ход. лучшие в интернете на русском языке!Коньком не бегаю, поэтому о видео про конёк ничего сказать не могу.Очень понравилось начальное разъяснение про мази держания. Подбор мазей по цветам, а не по брендам.Очень интересно дальнейшее разъяснения про подготовку лыж для классического хода.У Вас талант- просто, доходчиво и понятно говорить о сложном. Ждём новых уроков про классический ход. Здоровья Вам и благополучия!
Александр, огромное спасибо за ваши обучающие видео! Благодаря им я сегодня прошел лыжный марафон 50 км классикой, хотя катаю раз в неделю всего чуть больше месяца. Правильная техника - это очень важно.
Прошло 5 лет, за это время начав с видео skate and classic коньком засчитаем что теперь "могу" (вместе финишировали Демино2021), попробовал классику и что...вновь смотрю видео Александра теперь по классике чтобы понять как это делается:) Ностальгия прям, спасибо!
Спасибо! Сегодня первый раз выехал, последний раз катался в 4 классе) потом сразу полез смотреть технику, поскольку почувствовал себя коровой на льду)))
Александр спасибо большое за ваши видео уроки раньше давно занимался биатлоном очень помогает вспомнить и классический ход и коньковый у меня остались лыжи на которых катаюсь фирмы ELAN SR carbon сделанные в Yugoslavia привёз как-то тренер. СПАСИБО 🖒👍😉
Скольжение должно происходить всегда на одной ноге. При подседании маховая нога висит в воздухе. это надо всегда помнить.При толчке происходит почти прыжок с одной ноги на другую
Сегодня прошёлся на лыжах,они у меня "классика",отталкивался от ступни когда ставил полностью на лыжу,ну а показанный вариант мне кажется будет непростой, но надо попробовать, всё таки правильное техническое действие это прежде всего.
Очень доходчиво, спасибо за такой материал! Хотелось бы ссылку в описании на упражнение самокат, понимаю о чём речь по другим видео, но захотелось посмотреть с вашими комментариями. Удачи в ваших делах!
Ка же это сложно,попробовала покататься на лыжах,думала убьюсь,влетела в лужу,падала каждый раз,ехала как обкуренная. Начала психовать) потом смогла проехать довольно неплохую дистанцию,не в низ по склону,а в бок и немного пониже (надеюсь поняли). После лыж всё так болело,а ещё я не думала что они настолько тяжёлые 😅 короче это жопа
Смотрю видео - все понятно, суть движений уловил. Купил по случаю лыжи фишер, б/у классические 210 см, пластик ровный без насечек. Не получается освоить классический ход. Лыжи скользкие жуть, трудно сделать первый шаг - опорная нога улетает назад. Автор на моих бы упал уже раз 5 на месте. Натирал мазь под колодку - помогает всего метров на 300 - потом опять ноги скользят назад. Пробовал лыжи с насечками - песня, назад не скользят, но и накат на супер (( Что можно сделать с моими? Может мази не те, по температуре подбирал парафин. PS ноги кривые поменять не могу )
Разметь правильно колодку и мазь надо наносить в несколько слоёв и правильно подбирать по темп. Плюс лыжи могут быть слишком жёсткие и ты прикладываешь мало усилий чтоб их продавить
В смысле парафин? Вы под опорную колодку натирали парафин? Туда идет мазь держания и это не парафин - посмотрите видео про подготовку классических лыж. Если мазь то что надо, но быстро сходит (жесткая трасса, слишком мягкие лыжи или у вас большой вес и др.) попробуйте перед растиранием прогреть нанесенную мазь - самый простой способ - обыкновенным феном (НЕ СТРОИТЕЛЬНЫМ). Ляжет ровнее и держаться будет дольше. Еще может быть наоборот - слишком жесткие лыжи, тогда участок нанесения мази под опорной колодкой нужно увеличить.
Александр, спасибо вам за видео ролик. Очень хорошо и понятно. Но для классического хода надо пользоваться мазями для удержания. Посоветуйте, как специалист, начинающей лыжнице, далеко не профессионалу, как правильно подобрать мазь для удержания. Пытаюсь кататься на ATOMIK ,Без насечек. Очень сильные откаты назад. Использую мазь SWIX. Очень плохо помогает или я не попадаю в температурный режим. Купить ещё одни лыжи с насечкой нет возможности. Очень жду Вашего совета.
До просмотра этого видео я думал, что умею неплохо кататься на лыжах, но после просмотра я испытал чувство, что разучился кататься и теперь похоже вообще не умею)
Да уж... Спасибо за видео А то никогда не каталась... Взяли семьёй напрокат - я сама попыталась кататься. Еле обула. Даже продвинуться не смогла - все скользит, маму зову, а ей все равно! С подругами покатила. Конечно, что я... Подруги важнее. Я отъехать попыталась - только упала ☹️ Ну нафиг! Хорошее такое воспоминание... Никогда не встану на дурацкие эти лыжи(((
спасибо Вам большое!очень доходчиво!!не уделите ли чуть больше внимания спуску с горки для начинающих(которым за 40))))?-раз'езжаются лыжи).заранее благодарен.всем здрровья!!
Первый день ничего не получалось, мазь держания не работала. На второй день что-то получатся стало, особенно без палок. но не пойму как в горку взбираться
Спасибо. Я купил себе лыжи атомик world cup, нашел новые в магазине. Мне катание классикой понравилось больше конька. Лыжи обалденные, с сотовым сердечником и топовым скользяком. А не является ли это их минусом ? Они достаточно прочные или максимально легкие для гонок ? На них в поход в лес можно ? (Ведь ходить там приходится по бревнам)
Что-то прям работа с развесовкой на горнолыжную тему похожа. Нас никто не учил ездить правильно да и ездили на неедущих дровах Всегда ненавидел беговые лыжи. А теперь мысль и ими баловаться.
Спасибо за видео. Вопрос такой. Скажите пожалуйста, как правильно при езде на лыжах: правая рука с палкой вперед и потом левая лыжа вперед, потом левая рука с палкой вперед и правая лыжа ИЛИ правая рука с палкой вперед и за ней правая нога идет вперед и далее левая рука вперед и за ней левая нога вперед?
в то, что на 2:31 ноги проскальзывают назад это нормально? на 5:29 "надавливание на опорную ногу" - речь идет о надавливании в большей степени пяткой лыжи? 6:27 - "усилие" - речь снова о прижимании пятки и лыжи соответственно к лыжне?
Спасибо, Александр, за Ваши обзоры. Как правило нахожу в них ответы на свои вопросы. Вот ещё один: При движении хлопают лыжи. Если сдвинуть крепления ( вперёд - назад) это может немного изменить ситуацию? Спасибо.
