Пару минут в темпе и уже хорошо становится 😅!))))) Вообще не простое и лёгкое...!!! Всё сбалансировать , синхронизировать не просто , есть сбои ..))))!!! Здорово у Вас получается ! Легко , непринужденно 👍👍👍 Опыт видно !!! И слышно тоже !!!)) Благодарю !!!
В юности занимался боксом,удары у меня были жёсткие по словам нашего тренера,а вот ноги отставали.Сейчас мне за 60 и я понял , как нам не хватало таких тренеров.
Всегда говорю, ноги - это фундамент.боксом не занимался, занимался штангой. Щас занимаюсь для здоровья, бегаю, прыгаю через скакалку, включу это упражнение в свои тренировки. Благодарю
Мой тренер в юности часто повторял 60 % побед куют ноги. Долго не понимал бокс и причём здесь ноги. Как в известном мультике ноги ноги , крылья крылья. Главное хост.
Тренер хороший ! Я сам занимался боксом , много что от тренера зависит , унас был тренер так себе мы постоянно проигрывали , мы когда ездили на соревнование он постоянно бухой был ! А когда тренировал всегда трезвый был
Кто не знал, папа и тренер Ломаченка отдал его спецом на народные танцы в детстве, на пару лет, что б сделать ноги быстрыми. Вот и получилось. Он танцы не любил, но чемпионом стал.
