Приветствуем Вас на спортивном канале Школа Бокса Сергея Рааб! Этот канал будет полезен тренерам, кто уже занимается боксом, так и тем, кто только планирует начать заниматься. А так же для тех, кто интересуется и занимается боевыми единоборствами разного уровня и класса.
Детальные разборы техник и упражнений cоветской и классической школы бокса, покажем и расскажем то, чего нет в энциклопедии бокса и на просторах интернета. Здесь Вы найдёте всё, что хотели знать о боксе, и сможете сами задать тему для нового видео.
Программы Сергея Рааб (Видеоматериал). / Базовая / / Разножка-Шагистика-Постановка и развитие ног / / Упражнения с Гирей-полная версия / Для заказа: app.lava.top/ru/670350022 / e-mail - shkola_boksa_raab@mail.ru
Наш телеграмм канал: t.me/shkolaboksaraab_bot
Сотрудничество и Реклама, пишите сюда: shkola_boksa_raab@mail.ru
Приветсвую всех друзья!!! Предлагаю выступить за награждение за особые заслуги перед Отечеством за вклад в развитие спорта и его культуры, извините за формулировку, не знаю как правильно это всё формулируется, но я знаю точно, что этот тренер, это этолон тренера онлайн и далеко не только.
В наличник двери за которым бетонная стена ударил сдури прямой ,из за злости , не выдержал накала в семье, итог третий месяц мизинец болит время от времени,первые три недели жэсть была полная , не сломал но походу трещина была , что там мешок после такого
Да все верно, если голову отобьют, будешь всю жизнь мучаться, а вот уходить от удара более важно. Ведь это спорт, тренер правильно спросил, а кто виноват будет, если ты, неслушал тренера,. Ведь он учит, исскуству бокса, и жизни одновременно. 👍🤝
В недавнем видео он показывал что это неправильный уход от удара , там от двойки надо было наоборот , если бьют левой то и уклон влево сразу под правую , типа так сразу и от правой уходишь . Главное найти тему для клепания роликов .
Обожаю этот сняряд!) На нем всегда интересно работать!) Такой азарт в животе просыпается,аааааааааа, класс!)) 47 лет, а у меня вторая спускать начала). Какую-то херню покупаю, по-ходу)) Обалденный снаряд!)
В бою тоже будешь стойки менять или соперника попросишь : погоди - дай я стойку поменяю. Эта комбинация всегда отрабатывается в боевой стойке , но можно специально менять чтобы разнообразить тренировочный процесс. Если боец умеет квалифицировано работать в разносторонних стойка , что получается не у всех , то тренер дает команду переодически менять положения стоек.
Когда я был молодой и жил в деревне , то не было возможности купить такую грушу, тренер порекомендовал отличный способ: тенисный мяч насквозь дырявился, продлевалась резинка для донной рыбалки (довольно толстая и очень прочная) и все это крепилось как и данная груша, отрабока такая же только цель очень маленькая. Очень любил с ней работать.
Вот с тобой мы на одной волне, поняли и приняли этот вариант понимания развития на этих снарядах(теннисный мяч и груша на растяжке). Это капец кайфовое ощущение!)) И груши делал из камер от ЗИЛа, от Жигулей, от Т-150))). И даже ступица от телеги (гужевой повозки) в деле была))). Мой батя себе нос рассек, благо не сломал, так, два бланша под глазами было)) В сеннике в темноте не заметил и один конец палки в ступице из под телеги для лошадей толкнул, а другой ему каааак уе@... Он на пятак и сел)) Батя, Дай Бог ему здоровья 🙏, до сих пор головой качает когда вспомнит об этом)) типо "ой-ой-ой, сильно". В кольцо острое с двух сторон нужно было попасть и не стисать кулаки(очень острые края!), а размер прям вот-вот чуть - чуть больше кулака...) Блин, когда Хочешь-Сделаешь!)) Обнимаю тебя, Родной!)? Здоровья тебе и удачи во всём! Тебе и всем твоим близким!!!)
