Когда бегуну нужно увеличивать скорость? В каком возрасте нужно заканчивать бегать?  

В этом видео тренер чемпионов, Юрий Семенович Куканов, ответит на вопросы подписчиков, а именно на каком пульсе нужно бегать, в каком возрасте происходит снижение результатов бегуна, как тренироваться, чтобы дойти до КМС.
____
Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте: begi.club/
____
Сайт begi.club/
ВК begiclub
Telegram t.me/begiclub
Instagram  / begiclub
Дзен dzen.ru/begiclub
#марафон #спорт #бег #тренировка

Спорт