В этом видео я расскажу вам о колобашках, специальном оборудование пловца, при помощи которого мы ставим и оттачиваем технику работы рук, улучшаем скоростные и силовые показатели мышц спины и рук.
00.09. Что такое колобашки и для чего они нужны
00.28. Разновидность колобашек
00.31. Классическая колобашка
00.32. Не ровная колобашка с большой петлей
01.04 Универсальные колбаски/досочки
01.21 Надувные колобашки TYR
01.58. Рекомендации по выбору колобашки
02.13. Варианты использования колобашки
02.18. Верхнее положение колобашки
02.26. Нижнее положение колобашки
02.33. Плавание с 2 колобашками
02.50. Разница в положениях колобашки
03.40. Положение «Русалыч»
04.17. Индикатор ошибок в технике
05.18. Ошибки в использовании колобашки
✅Музыка: / @audiolibrary_
✅Где купить оборудование: libertime.ru
✅Сайт школы плавания F3: f3school.ru
✅Запись на тренировки☎️8 (495) 108-38-50
✅Ижицкая Ольга в инстаграм: @izhitsckaya
✅Телеграм про плавание: t.me/ftriswimming
✅Facebook нашей школы:
/ ftriswimming. .
15 сен 2019
