Тёмный

Комплекс для беременных от Аниты Луценко - Все буде добре 

Все буде добре
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 1,4 млн
50% 1

Вы беременны и вас беспокоит проблема отечности и болей в пояснице? Хорошо себя чувствовать и сохранить форму во время беременности поможет специальный комплекс от Аниты Луценко! А чтобы доказать его действенность тренер отправилась в поликлинику!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-00...
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш RU-vid канал! → www.youtube.com... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RU-vid! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RU-vid:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RU-vid в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 154   
@innabirke9071
@innabirke9071 5 лет назад
Наконец я нашла дельное видео о упражнениях для беременных. Спасибо Вам
@volokhina.ua_
@volokhina.ua_ 4 года назад
Всю беременность искала хороший комплекс упражнений. Жаль что попалось видео когда рожать уже со дня на день. Но ничего страшного, буду его подругам советовать)
@user-xi5om8mv8n
@user-xi5om8mv8n 2 года назад
Спасибо)я на 5 месяце пешком в село хожу к ученицы-почти 20км.за день,но это 2раза в неделю
@ТошаЖапарова
@ТошаЖапарова 8 лет назад
Ни че себе вы беремены? ! Поздравляю Вас! Дай бог здоровье Вам и вашему Малышу!
@user-be3jq4zh7f
@user-be3jq4zh7f 7 лет назад
Спасибо вам за это видео!После того как попробовала эти упражнени,действительно стало хорошо.
@user-ni4rt1ms3x
@user-ni4rt1ms3x 8 лет назад
Какие милые и красивые Беременюшки ☺️🌹!!! Аниточка в интересном положении стала прекрасней 💐
@latypova_kamilya
@latypova_kamilya 2 года назад
Спасибо большое! Везде такие лёгкие комплексы для беременных, а тут наконец-то что-то что будет давать мне чувство тонуса и помогать Укреплять мышцы!
@user-qs3bt6mk4c
@user-qs3bt6mk4c 2 года назад
Согласна, очень рада найти такого тренера
@insannitea
@insannitea 3 года назад
Очень грамотное объяснение + настроение поднялось) благодарю !
@ВікторіяДенисюк-щ1х
Анита люблю вас !дела Все упражнения при беременности боль прошла в перший раз. Сейчас дочки 7 месяцев снова вернулась к упражнением . Только они и помогают 😘
@user-es1ev5qf6b
@user-es1ev5qf6b 4 года назад
Как же я обрадовалась посмотрев ваш ролик, Анита вы так все хорошо всё объясняете, что я тоже начало заниматься дома, и у меня тоже очень сильно болит поясница по ночам не могу спать. Буду заниматься спортом ☝️. Кстати у меня тоже девочка 👧🏻🥰
@lesyabananovich
@lesyabananovich 2 года назад
Как родили? Как повлияли упражнения?
@user-bn1zh2pk4z
@user-bn1zh2pk4z Год назад
Девочки, дорогие, растяжки - это изменение соединительной ткани. Массаж, масла - это хорошо, но надо поддерживать эту ткань за счёт качественного питания - холодец, наваристые бульоны и тд, Видео классное, Вы - шикарная 💥💥💥💥💥❤️❤️❤️Любуюсь с Вами. Жаль, была не такая счастливая и радостная во время беременности, ведь это такой чудесный период. Я бы добавила дыхательные упражнения к комплексу, а так все супер❤
@Little_Fennecus
@Little_Fennecus 5 лет назад
Спасибо большое🤗, я как раз искала на все триместры физически упражнения и вот попала на вас, у меня без недели три месяца побаивалась делать упражнения так как многие не рекомендуют делать в первый триместр. Сегодня попробовала ваши упражнения спина хоть перестала болеть и шее не так зажимает и настроение улучшилось 🤗, хотя я постоянно делаю вращающие движения 🤗
@lesyabananovich
@lesyabananovich 2 года назад
Скажите как у вас роды прошли и как ребёночек?
@analeotsex
@analeotsex 6 лет назад
Спасибо за такую чудесную зарядку. И за программу, в целом. Очень нравится!
@user-bm7zw9tt5g
@user-bm7zw9tt5g 8 лет назад
Анита умничка, всегда держит себя в форме
@user-ec5qy5ec8f
@user-ec5qy5ec8f 3 года назад
Хотелось бы под ролик заниматься,но не выходит,упражнение показали начало,конец обрезают,приходится оставновить видео и доделать самому,вместо этого много разговоров....Хотелось бы,чтоб вначале обо всем поговорили,а потом комплекс,целиком,вместе с которым можно заниматься,не удобно,поищу другой...
@banusemgalieva4104
@banusemgalieva4104 8 лет назад
Огромное спасибо за упражнение ... Удачи)
@eternity2705
@eternity2705 Год назад
Здравствуйте 🌹 Можно видео,которое можно делать упражнения на спине,на 2ом триместре
@allaalla9598
@allaalla9598 8 лет назад
Дякую!!! Нарешті!! Свіженьке відео, для нових вагітних)))
@katyadumnich
@katyadumnich 2 года назад
Было бы лучше, если бы показали только сам комплекс упражнений без этой лишней болтовни. А то Аниту сделали уже экспертом во всех сферах беременности.
@sonbi61
@sonbi61 Год назад
Так не смотрите и слушайте,если вам не нравится.
@Inesskina
@Inesskina 4 года назад
Доброго Дня!Дякую за такі прекрасні вправи)Скажіть будь ласка,а скільки підходів треба робити на весь комплекс вправ?
@milavalya
@milavalya 2 года назад
Сказали ж до по 10
@user-dc1uw2cl5s
@user-dc1uw2cl5s 6 лет назад
Спасибо большое, за тренеровочки.
@user-gi2nz4wb3e
@user-gi2nz4wb3e 8 лет назад
Аніта як завжди гарна, але вона стала ще красивіша
@user-rn3ec3bc3c
@user-rn3ec3bc3c 6 лет назад
Здравствуйте девочки у меня 15 неделя беременности. Какие зарядки полезны?
@dada97999
@dada97999 3 года назад
Плавание , йога, гимнастика и ходьба
@dariastepchina7052
@dariastepchina7052 6 лет назад
Выглядит Анита просто шикарно!
@nurayka...
@nurayka... 2 года назад
Мне понравилось говорите и делаете чотко и ясно
@gulyaaltapova1261
@gulyaaltapova1261 4 года назад
Ох сколько вас у меня 5 месяц 🤰🙋🏻‍♀️
@mehrliyurak4467
@mehrliyurak4467 2 года назад
Привет, вы рекомендуете выполнять эти упражнения, даже если у вас болят обе почки?
@ozodaxamidova6175
@ozodaxamidova6175 2 года назад
Спасибо за видео скажите пожалуйста у меня варикоз мне можно делать эти упражнения
@aiperibabakhanova6366
@aiperibabakhanova6366 6 лет назад
Samoe normaln’no video !!! Spasibo vam!
@user-fv2gl3zm9y
@user-fv2gl3zm9y 2 года назад
Класс я тоже повторила упражнение на этом видео
@user-zc3tz4dt7u
@user-zc3tz4dt7u 4 года назад
В первую беременность боялась поднять что-нибудь тяжелее чайника, постоянно чувствовала недомогания, слабость. Во вторую не было времени присесть, так как младшей дочке полтора года было, и на ручки часто, и для упражнений время находила. Правда во второй раз пила витамины для беременных фруттилар, беременность протекала легче, и волосы не сыпались, кожу так не обсыпало как в первую.
@natalynataly1628
@natalynataly1628 Год назад
Благодарю!🤗🤗🤗
@Gena1odnogoAli
@Gena1odnogoAli 7 лет назад
Большое спасибо за упражнения!
@user-gu1cf8fu3f
@user-gu1cf8fu3f 7 лет назад
хорошее видео, приятно посмотреть, спасибо
@user-ec2ih2nj2r
@user-ec2ih2nj2r 4 года назад
А на первом триместре можно делать ети упражнения?
@Kapit0shkaa
@Kapit0shkaa 4 года назад
@@user-ec2ih2nj2r да мне кажется в любом можно))) какая разница
@matijon
@matijon 4 месяца назад
спассибаа❤❤
@Soni-ux4ch
@Soni-ux4ch 5 лет назад
Супер спасибо Вам
@user-sv4uv5sc3x
@user-sv4uv5sc3x 8 месяцев назад
Здравствуйте, когда можно заниматься с спотими для беременных. У меня месяц сейчас.
@user-wk1wl8uu2c
@user-wk1wl8uu2c 2 года назад
Молодці, дякую!
@evelinkayakovenko4758
@evelinkayakovenko4758 4 года назад
Кожного дня можна їх робити?
@АринаКлимович-т9ю
@АринаКлимович-т9ю 2 года назад
Спасибо огромное! То, что нужно! Как точно описаны все мои боли )))
@matijon
@matijon 4 месяца назад
mazza qildim rahmat
@user-ie4ls4xd5p
@user-ie4ls4xd5p 4 года назад
Такие прикольные.умници девчатам))
@user-se9ro7tj1w
@user-se9ro7tj1w 6 лет назад
Ого))) Я и не знала, что Анита была беременна. Не привычно видеть её в таком положении)) Молодчинка! Всегда держит себя в тонусе, а я вот собраться никак не могу((((
@Millennium4488
@Millennium4488 5 лет назад
Потому что вы- "вкусно готовите")))
@user-jn3zv3xx7h
@user-jn3zv3xx7h 2 года назад
Какие красивые девушки 😍😍
@user-wk3js3ye8r
@user-wk3js3ye8r 9 месяцев назад
Доброго дня , если сразу после этих занятий ощущается тонус матки это нормально ?
@Kateryna_V1
@Kateryna_V1 7 месяцев назад
Лучше отдыхать между упражнениями
@nazerke7252
@nazerke7252 Год назад
Супер 👍👏
@gunelmirza3593
@gunelmirza3593 4 года назад
В каком месте у них лишний вес??!! Все худенькие такие
@sweetlanochkacake
@sweetlanochkacake 5 лет назад
Вот одного не пойму. Анита говорит , что на 8м месяце у нее прибавка в 10кг. Потом показывают ее фото и то что за беременность она набрала 21кг. Что за бред?
@lesia.nazarenko
@lesia.nazarenko 5 лет назад
Светлана Коновалова я за беременность, до 8 месяца набрала 10 кг, а на последнем месяце + 9 кг из-за отеков, многоводия и тд. Так что вполне думаю может это и правда)
@user-yf5xw2ri8x
@user-yf5xw2ri8x 2 года назад
Вообще почти все эти упражнения нагружают пресс. 🙈А отжимания это вообще, конечно, сильно в третьем триместре)
@ayamussina4672
@ayamussina4672 7 лет назад
Делать физ нагрузки надо ! Растяжки по утрам это полезно ! я это делаю дома и не жалуюсь ☺️
@user-wk1wl8uu2c
@user-wk1wl8uu2c 2 года назад
Ви мені дуже допомогли! ❤❤❤
@Amiraamira-wr3jr
@Amiraamira-wr3jr 6 лет назад
Вы классная !👍
@RozaKene-qo4rm
@RozaKene-qo4rm 3 месяца назад
Кто знает скажите у меня беременность 33 неделю могу такой упражнения
@user-ll4vc5fb7m
@user-ll4vc5fb7m 2 года назад
Добрый день, подскажите пожалуйста,а на эллипсоиде беременным можно заниматься?
@lyubayakunchenkova1744
@lyubayakunchenkova1744 2 года назад
Добрый, нет
@user-ll4vc5fb7m
@user-ll4vc5fb7m 2 года назад
@@lyubayakunchenkova1744 поняла,спасибо!
@B.e.l.l.a773
@B.e.l.l.a773 5 лет назад
Отек ног не связан с гимнастикой. Пейте больше воды)))
@user-bv2cq1dy4h
@user-bv2cq1dy4h 3 года назад
Дякую
@annashilina1633
@annashilina1633 6 лет назад
здравствуйте,скажите пожалуйста,безопасны ли эти упражнения в первом триместре?
@anastasiaopanasenko996
@anastasiaopanasenko996 6 лет назад
Я делаю. У меня 12 недель. Как на меня главное контролировать свое самочувствие.
@nolonnolonov5402
@nolonnolonov5402 3 года назад
Здравствуйте 28 нед ,можно???
@user-je8ku4tl9n
@user-je8ku4tl9n 17 дней назад
Самое интересное, жаловаться, что у кого болит - мастерицы, но додуматься и заняться гимнастикой до встречи с Анитой ни одна не смогла?😂😂😂Смешно. Анита всех вылечила своим приходом 🤣🤣🤣
@erkeestaeva4879
@erkeestaeva4879 2 года назад
У меня симфизит 3 триместр .можна сделать упражение
@user-et9vy7ye3i
@user-et9vy7ye3i 4 года назад
Как часто нужно выполнять эти упражнения ??
@polunaroom2723
@polunaroom2723 4 года назад
Нет не нужно часто
@user-jy1hz4gg5c
@user-jy1hz4gg5c 4 года назад
В видео есть ответ на Ваш вопрос - через день.
@elizaxudayberdieva9958
@elizaxudayberdieva9958 4 года назад
Супер супер 😘
@elia-eta
@elia-eta 8 лет назад
Анита здравствуйте, скажите и покажите пожалуйста беременным которые страдают с грыжой спины и остеохондрозом какие упражнении нужно сделать?
@Ленчик-и5у
@Ленчик-и5у 2 года назад
Это на все месяцы или как
@user-bw1mm2xn1d
@user-bw1mm2xn1d 3 года назад
На будущее смотрю будет плезно🤣😂🤣😂😅
@user-vy9pj9pj1d
@user-vy9pj9pj1d 3 года назад
Я тоже смотрю на будущее
@oxyfoxy7169
@oxyfoxy7169 3 года назад
Присоединяюсь в вашу секту 🙃
@Tseluiko_Sv
@Tseluiko_Sv 4 года назад
Я только начала делать наклоны в стороны и сразу хруст и облегчение в спине. До этого даже не замечала дискомфорта. Надо же, 3 триместр даёт о себе знать, ну и сынок 11 кг на руках спине комфорта не добавляет
@асемАлимкулова-п1д
Разговоры мешает
@user-ee1pr1wg4t
@user-ee1pr1wg4t 6 лет назад
Столько много болтовни и мало дельных упражнений. Пожалела что скачала, устала прокручивать все это бла-бла-бла.
@volokhina.ua_
@volokhina.ua_ 4 года назад
Это как вы выразились "бла-бла-бла" сделано для того чтобы вы между упражнениями отдыхали. А упражнения как раз-таки дельные если их ежедневно делать а не один раз.
@user-pt1qg1ck7b
@user-pt1qg1ck7b 8 лет назад
маладес Анита😘😘
@Muratova_trener
@Muratova_trener 4 года назад
Искала тренировку для беременных, вышла эта тренировка. Но это не тренировка, не зарядка.
@marialain467
@marialain467 8 лет назад
То чувство когда не знала что Анита беременна
@user-cz9wz9pv3h
@user-cz9wz9pv3h 5 лет назад
Это мелочи. Я Аниту эту не знаю)
@anet8773
@anet8773 7 лет назад
Не знает меня мой доктор лучше чем я. У нас в городе практически нет толковый врачей.\/ Хорошо прокачанный пресс после родов со временем вернется на свое место, если конечно уделять ему время. То же касается и всего тела
@user-ti4pj8kv2k
@user-ti4pj8kv2k 7 лет назад
вот очень хороший курс моя жена им пользовалась во время беремести . там все очень хорошо и понятно объясняют gpclick.ru/affiliate/8213493
@MarinaSyrnikova
@MarinaSyrnikova 8 лет назад
интересно снято)
@iolandadance1627
@iolandadance1627 7 лет назад
Анита , можно ли беременным стоять в положении "планка" ?
@Lanka223
@Lanka223 6 лет назад
Спросите лучше у своего врача:))))
@LaLaLa-ng2fe
@LaLaLa-ng2fe 6 лет назад
она же сказала в видео,что нельзя делать упражнения на пресс
@olga_myshlaeva
@olga_myshlaeva 5 лет назад
Всё самое интересное и полезное здесь👇
@JonibekXamdamov
@JonibekXamdamov 3 месяца назад
OʻZBEK TILIDA BOʻLASYDI😂
@user-io5vo3fz6w
@user-io5vo3fz6w 4 года назад
👍
@user-lz6dc5gu9u
@user-lz6dc5gu9u 4 года назад
Хорошие упражнения, но видео сделано не удобно, нужно либо останавливать каждый раз, чтобы сделать полный подход, либо по памяти делать комплекс + очень частая реклама
@user-vb6tr6xi8o
@user-vb6tr6xi8o 3 года назад
Полегчало у Меня болит вся сп на.
@refiqemirzememmedova7617
@refiqemirzememmedova7617 7 лет назад
ela
@assemss300
@assemss300 4 года назад
Попа?? Это речь профессионального инструктора?
@user-si3tq2mo1w
@user-si3tq2mo1w 6 лет назад
👍👍👍👍👍
@ДарьяЩёлкина
@ДарьяЩёлкина 8 лет назад
Я же говорила что у Аниты девочка
@user-ip4oo1vr5u
@user-ip4oo1vr5u 8 лет назад
когда нужно начать тренировки
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 8 лет назад
Не раньше, чем через 3 месяца после родов.
@user-uh9ex9lk1h
@user-uh9ex9lk1h 4 года назад
Я хочу похудеть
@user-jl6iq2qj6g
@user-jl6iq2qj6g 7 лет назад
я в шоке вы ито за 7 мес набрали 10кг а мне вобще за всю беременность можно набрать врач сказала 6!!!!!это вобще реально??
@petrisant4698
@petrisant4698 5 лет назад
10_ 15 кг должно. В общем
@officemanager8852
@officemanager8852 5 лет назад
А какой у вас исходный вес, до беременности и рост?на сколько по итогу вы поправилась? И как быстро сбросили?
@marikaplotnikova3204
@marikaplotnikova3204 4 года назад
Реально,я за першою вагітністю набрала 6 кг.за другою 4кг.при тому дітки народилися 4.200.і 4.220,але я перед вагітністю мала лишню вагу.
@user-kr8ic5hw2b
@user-kr8ic5hw2b 4 года назад
Я когда занимаюсь болят лотковые косточки что делать ?
@user-jy1hz4gg5c
@user-jy1hz4gg5c 4 года назад
Можно сложить коврик вдвое в этом месте или подложить полотенце, чтоб мягче было.
@МарияАпостол
@МарияАпостол 3 года назад
9 месец беременности
@doniguli3859
@doniguli3859 5 лет назад
Анита измените прическу а то это прическа вас лет 30 старит. Извините если грубо
@alitakitta9005
@alitakitta9005 4 года назад
Упражнения хорошие... Но вот "пяточки, поясничка, попа..." Лексика профессионального тренера слегка хромает 🥴
@МаргаритаЛаптева-ф3и
Она же работает с беременными женщинами,а они очень чувствительны☺️
@user-xm9ju5jc5j
@user-xm9ju5jc5j 6 лет назад
много бла бла
@user-ve7mo5rc6q
@user-ve7mo5rc6q 3 года назад
У меня угроза не опасна...
@user-xi2qn2tj9j
@user-xi2qn2tj9j 2 года назад
Сколько болтовни! Очень утомляет. Упражнения хорошие, но мало повторов
@unik428
@unik428 7 лет назад
Много болтовни, мало упражнений. Ноги на вторую сторону забыла повторить. Халтура
@user-hr6wk5ne7f
@user-hr6wk5ne7f 6 лет назад
Ясно же, что это не полноценное занятие, а мастер-класс к нему, что бы потом самой делать, плюс разбор вопросов, советов. Я просто ставила на паузу и доделывала нужное количество и вторую сторону.
@mirzalievanadira301
@mirzalievanadira301 6 лет назад
Irina Maksimova она не халтура она беременна поэтому можно забыт и она не забыла она специально не делала
@user-qt6sh5xd4d
@user-qt6sh5xd4d 2 года назад
👏👏👏👍💋
@user-li5iu8jk2m
@user-li5iu8jk2m 6 лет назад
Тренировка супер, тренер тоже ,а реклама каждые 5 мину просто отвратительно даже не хочется заниматься
@tanyashenkel8654
@tanyashenkel8654 2 года назад
Одна болтовня
@user-fi2xf2be1l
@user-fi2xf2be1l 5 лет назад
Анита, у меня пупок почему-то вывернулся на изнанку, у вас пупок торчит?
@anastasiiabatsenko4102
@anastasiiabatsenko4102 6 лет назад
про соленое бред... 5й месяц ем и все отлично)))
@LaLaLa-ng2fe
@LaLaLa-ng2fe 6 лет назад
это только 5 месяц)) там девушки на 3 триместре на видео
@advocatka
@advocatka 5 лет назад
Вред солёного чувствуется после 7 месяца... Отёки, белок, соли и фосфаты в анализах сечи ... Почкы и давление...
@user-qg8ug4yb8j
@user-qg8ug4yb8j 5 лет назад
Можна вот эти упражнение на 5 месяце. Ответите пожалуйста
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 5 лет назад
В любом случаем нужно проконсультироваться с врачом - нет ли у Вас противопоказаний. Комплекс рассчитан на девушек до третьего триместра беременности, то есть до 6 месяца. Нужно быть очень внимательными, если чувствуете дискомфорт - лучше избежать физических нагрузок.
@user-jy1hz4gg5c
@user-jy1hz4gg5c 4 года назад
@@VseBudeDobreUA В ролике говорится, что упражнения рассчитаны на все триместры.
Далее
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
00:45