Тёмный

Комплекс для тазобедренных суставов 

Александр Яцун
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 2,9 тыс.
50% 1

Проработка тазобедренных суставов. Включает в себя асаны на развитие подвижности тазобедренных суставов. Выполняя этот комплекс, ваши тазобедренные суставы станут более мобильными, улучшится кровообращение в области малого таза что благотворно скажется на вашей мочеполовой системе. Хорошей практики!
Если у вас есть желание поблагодарить за занятие материально, вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам:
карта сбербанк
4276 3000 6368 3075
получатель: Александр Сергеевич Яцун
Тинькофф
2200 7004 7206 9136
paypal - aleksandr-2301@mail.ru
/ sanyayog
sanyayog
t.me/sanyayog

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@Наталья-г7ф2ж
@Наталья-г7ф2ж 6 месяцев назад
Благодарю Александр, вдохновляете на новые асаны
@djinntandava5299
@djinntandava5299 8 месяцев назад
Эталонный преподаватель)🎉
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@sergeysergeyev2104
@sergeysergeyev2104 8 месяцев назад
Огромное спасибо Александр!
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@samuray7115
@samuray7115 8 месяцев назад
Спасибо за новый комплекс, очень давно ничего не выставляли😊
@мари-о8е
@мари-о8е 3 месяца назад
Благодарю 🙏
@grafinia.
@grafinia. 8 месяцев назад
Спасибо за практику, могу я попросить у вас мягкий комплекс для проблемной поясницы(грыжи) ?
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
Благодарю 🙃🙏 Сделаю немного позже. Вообще по здоровому позвоночнику планируем курс запустить. Всё никак времени нет((
@Huawei-vv8iz
@Huawei-vv8iz 7 месяцев назад
@@sanyayog А курс будет проходить онлайн или серия записанных видео роликов?
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
@@Huawei-vv8iz в записи)
@Huawei-vv8iz
@Huawei-vv8iz 7 месяцев назад
@@sanyayog да поможет Вам светлая сила!
@АлександрГомон-ы9н
@АлександрГомон-ы9н 8 месяцев назад
Спасибо ! Давно ждала Ваших новых тренировок ! Еще раз спасибо 🥰
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@L11-9A
@L11-9A 5 месяцев назад
Оличный комплекс и хорошая идея делать короткие практики, не всегда есть время для длинного погруженя, благодарю!
@МарияПатрашова-д3ь
@МарияПатрашова-д3ь 6 месяцев назад
Александр,большое спасибо за видео и подробное объяснение, сейчас внимательно смотрю,а затем буду вместе с вами практиковать.Тазобедренные суставы это моя проблема,поэтому практикую аккуратно...
@yogateachermax4660
@yogateachermax4660 8 месяцев назад
Спасибо за ваш труд, всегда самые мощные и лучшие практики ❤
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 8 месяцев назад
Растений добавилось. У нас тоже помаленьку растения захватывают территории
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
😁🙏
@Huawei-vv8iz
@Huawei-vv8iz 7 месяцев назад
этот парень, гений! смотрю и удивляюсь, какого результата можно достичь путем постоянной практики
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@ТатьянаШувалова-т8э
@ТатьянаШувалова-т8э 8 месяцев назад
Александр, благодарю , великолепное, чёткое объяснение всех асан❤🙏👍🔥
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@антонинашелепова
@антонинашелепова 7 месяцев назад
Благодарю, Александр! Ждем новых практик!
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@marimarirom
@marimarirom 6 месяцев назад
Благодарю! практикую с вами! ❤
@Svetlana_1269
@Svetlana_1269 8 месяцев назад
Благодарю, Вас, Александр, за эту хорошую короткую практику! Не всегда есть время на часовую или больше тренировку. Эта практика просто чудо! Благодарю ❤
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@babaevdance
@babaevdance 7 месяцев назад
Саша, благодарю, как всегда на высоте🙏☺️
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@olya___32
@olya___32 7 месяцев назад
Александр, благодарю за практику🙏🙏🙏
@Наташа-у1и7х
@Наташа-у1и7х 5 месяцев назад
Лучшие практики
@АлексейПоляков-о1ъ
@АлексейПоляков-о1ъ 8 месяцев назад
Самый лучший тренер, благодаря которому я добился больших успехов в поперечном шпагате Жаль, что я так и не смог постичь концентрацию и оставлять свой стресс за пределами комнаты
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
😁🙏
@olgaveselova4419
@olgaveselova4419 7 месяцев назад
Восхищаюсь Вами !
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙏🙃
@НиколайКоломиец-ш6ф
Чудесный короткий комплекс! Отлично лечит ишиас!
@lesenka9906
@lesenka9906 7 месяцев назад
Благодарю! ❤Замечательная практика ❤🔥
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@anon4889
@anon4889 4 месяца назад
Просто супер упражнения, но это дело тренировки, надо каждый день наверное тренироваться. Парень просто молодец прекрасно делает и рассказывает, супер класс 😊
@ЕкатеринаВоронцова-ц1н
Спасибо большое за практику!
@Huawei-vv8iz
@Huawei-vv8iz 7 месяцев назад
Саша благодарю! 🙏🏻
@sanyayog
@sanyayog 7 месяцев назад
🙃🙏
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 8 месяцев назад
Спасибо. + Ещё одна тренировка
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 8 месяцев назад
+1
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 7 месяцев назад
+1
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 7 месяцев назад
+1
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 7 месяцев назад
+1
@Evgeniyart1
@Evgeniyart1 7 месяцев назад
+1
Далее
Хатха йога. Утренний комплекс
39:05
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
00:18
Здоровый позвоночник
25:16
Просмотров 2,2 тыс.
Здоровый позвоночник
28:40
Просмотров 25 тыс.
OPENING OF THE HIP JOINTS. YOGA. 25 minutes.
24:43
Просмотров 30 тыс.