Комплекс упражнений для укрепления тазового пояса. Кузяков С.Н. 

Вы лучший! из всех лечащих специалистов. Здоровья ВАМ и долгих лет жизни. С уважением к профессионалу Высшей категории.

Спасибо большое, Сергей Николаевич! Какое счастье, что нашла Вас. Самые лучшие упражнения, которые не надоедают, доступны и очень эффективны. Ваши объяснения бесценны, они дают понимание того, что делаешь, а это крайне важно. Спасибо Вам и всего доброго!

Я очень благодарна судьбе за встречу с вами. Вы высокого уровня специалист..Ваши упражнения мне очень помогают.Вы лучший.!!!!

Делала ваш комплекс упражнений для плечевого сустава. Спасибо вам огромное!!! Помогли, сейчас всё прекрасно, ничего не болит. Вы очень доходчиво всё объясняете. Очень рада, что нашла вас!

Благодарю Сергея Николаевича, а также Ассоциацию Ревматологов России! Ваши видео очень важны, особенно для пациентов в регионах, особенно там, где ЛФК уделяется недостаточно внимания. Многие Ваши уроки ЛФК, уважаемый Сергей Николаевич, в моем плейлисте, которым я ежедневно пользуюсь.

Продолжайте показывать нам упражнения Особенно для позвоночника тоже

Спаси вас Господи и сохрани добрый человек.Увидела и поверила....Занимаюсь порой через силу, но после упражнений всегда легче, даже если больно.

Сергей Кузяков,ЛУЧШИЙ !!!!!Спасибо Вам прибольшое!!!!

Очень хорошее видео с полезными советами

А ЛФК для нас очень важный этап,т.к и так испытываем боль тело сопротивляется,но даже через сопротивление делать нужно. А Сергей Николаевич молдчина!Все его комплексы супер рабочие! г.Ставрополь

Спасибо Сергей Николаевич 😊❤ Впервые делаю гимнастику с удовольствием и оказалось , что это несложно

Вижу уже второй комплекс упражнений от Вас. Я не разбираюсь в этой теме, но что-то внутри подскзывает, что те упражнения, которыми Вы делитесь, самые полезные.

Очень Вам благодарна .

Большое спасибо, считаю ваши рекомендации по лечебной физкультуре очень граиотными и профессиональными, выполняю ваши упражнения, которые даные в рекомендациях при болезни Бехтерева, очень помогают мне поддержать состояние опорно-двигательного аппарата с артрозом и упражнения для шеи, там очень хорошие пояснения. Спасибо)

Для меня полезно в моем возрасте 80 лет.

Благодарю Вас🙏

Большое спасибо 😊❤

Благодарю❤

Можно ли этот комплнкс делать на умеренно жёсткой кровати?

Можно ли выполнять этот комплекс упражнений при смещении таза на 1,2 ? Спасибо

При коксартрозе и гонартрозе можно делать эти упражнения?

Я конечно понимаю что упражнения это так важно Но мне даже больно смотреть как делаются 🙈

❤❤❤❤❤😊😊😊😊

С грыжами можно?

Сколька раз в ден делать?

👍💐

Большое спасибо!