Спасибо большое . Я только пришла с практики , захожу в ютуб , а тут новое видео . На завтра уже знаю что буду практиковать ✔️ Я обычно всегда просматриваю практику , чтобы понять хочу ли я ее сделать ( смогу ли ) И вижу , что с удовольствием ее сделаю . Очень нравится ваша энергия , так размеренно , не спешно , много времени уделяется дыханию и концентрации . И в этом есть большая сила .