О том, что такое контейнирование и самоконтейнирование. Почему кто-то может контейнировать себя, выдерживать тяжелые эмоциональные состояния и справляться с ними наиболее здоровыми способами, а кто-то нет?
Тайм-коды:
00:00-00:48 - вступление. Почему эта тема
00:48-03:36 - (не)скучная теория. Что такое "контейнирование"
03:36-04:50 - схема "контейнер-контейнируемое"
04:50-05:30 - пример контейнирования
05:30-06:02 - что происходит во время контейнирования
06:02-07:00 - взрослый человек, способный к САМОконтейнированию - это..
07:00-09:50 - краткая нейрофизиология контейнирования
09:50-10:28 - если контенирования не было или его было недостатчно
10:28-11:28 - пример НЕконтейнирования
11:28-11:40 - быть достаточно хорошей мамой, а не идеальной
11:40-15:01 - последствия НЕконтейнирования. Как это может проявляться
15:01-17:04 - психотерапия и контейнирование
16 июн 2024
