Креатин. Что это такое, стоит ли с ним связываться? Креатин - антидепрессант, защита нервных клеток 

У меня после приёма креатина 3х недель появляется нервноэмоциональное возбуждение,внутричерепное давление,прерывистый сон в течении ночи,частые позывы в туалет.

Привет из Польши, спасибо за информацию 🙂

Хорошая добавка.. Для занятиях спортом просто клад.. И энергии в повседневной жизни больше.. Многие пьют его много лет по 5 гр через день на постоянной основе и живы и по анализам здоровы... Скажите, доктор, а он может способствовать повышению давления?

Уважаемый доктор! Я ваша новая подписчика,только вчера Вас увидела. У меня появилась бляшка в сонной артерии,повышенный холестерин и как Вы говорите,с возрастом стал повышаться гомоцистеин,принимаю Q10. Скажите пож.стоит ли пить статины(многие врачи против) и как принимать креатин? Кстати,он не повысит креатинин,а то он на пределе нормы(простите пож.я не медик)Буду благодарна,если сможете ответить. Удачного Вам дня!

Андрей, благодарю за своевременную информацию.

Впервые слышу что креатин моногидрат имеет свойства антидепрессанта🤔 и тем более что имеет свойства СИОЗС. ингибитора обратного захвата серотонина. Вам не кажется что если бы он так хорошо работал при депрессии, то психиатры его бы назначали, ну хотя бы как вспомогательное вещество к основной терапии? Но этого не происходит почему? Ни один психиатр не говорит ничего подобного🤔 хотите сказать он поможет снизить депрессию, наладить сон, увеличить концентрацию внимания, улучшить память, которые ослабли при длительной депрессии ??? 5гр в день. Такой дозы хватит? Не понятно как можно сравнивать добавку с препаратами СИОЗС если от лекарств эту группы эффект накопительный и чаще всего наступает на 2й месяц. А креатин всего принимать месяц, какой эффект можно дать за месяц? А потом надо сделать паузу. И получается его эффект на лимбическую систему тоже исчезнет? Вопросов больше чем ответов Я когда-то принимал креатин для увеличения выносливости и силовых на тренировке в зале. Но сейчас меня больше интересует, что он может помочь при депрессии. Вы прям открыли мне его с новой стороны

Спасибо!

Спасибо за инфу, удачи в профессии доктор!

Сделай себе операцию на глаза, это очень просто сейчас делается.. что мучаться и смотреть в разные стороны

Ты сам то кто? Представился бы.

На креатине я жму 150. Без него откатываюсь до 135, 140.

Очень интересно! Больше бы таких видео на тему витаминов

Дак в итоге Вы врач, или доктор?

Спасибо. Используется в спортпите. Интересно было услышать мнение врача.

Привет из Италии.Спасибо.Желаю вам как можно больше подписчиков.

большое спасибо , очень доходчиво и информативно

Благодарю за информацию, Андрей в твоём видео есть та информация, которой нету у других. Защищает/восстанавливает нервные клетки - Буду признателен если предоставишь ссылки на исследования. Интересует как креатин способствует выздоровлению от Burning-Out. Я работал на судне, в машинном отделении, много стресса, вёдра кофе и недоспанных ночей. В результате жизненный пульс, креативность память, когнитивные способности значительно упали, и остаются на этом уровне вот уже 3 года

Уважаемый доктор . Подскажите пожалуйста - как долго и в каких дозировках - стоит и можно принимать креатин ? Сколько желательно делать перерыв ? Буду крайне благодарен вам - если найдете время для ответа .

Можно ли подросткам давать 15 лет

Самый лучший креатин - Польский . Он так и называется - панкреатин

Если креатин похож по механизму действию на антидепрессанты Сиозс влияет ли он на либидо как они?

Креатин топ!

Прямо таки панацея...

Спасибо огромное!

Что то я не понял как как креатин связан с лёгкими , уменя просто при его отмены , начались проблемы с дыханием может ли такое быть ?

Мені подобаються Ваші передачі . Удачі.

Креатин классная вещь. Принимаю его часто

Читал где-то что его можно пить всегда. Лишь уменьшая дозы . Так как это просто добавка, как будто ты постоянно ешь рыбу

А какой креатин лучше принимать что бы было лучше для нервной системы?И физической работы?

Благодарю хорошую подачу и инфо. о креатине. Можно ли применять данную пищевую добавку при: фибромиалгии и МФЦ? Спасибо если ответите.

10 лет пью креатин , и понимаю, что это фуфломицин, ничего от него не растет ,растет от него только креатинин и почки отваливаются из за воды и давления ....Так чисто по инерции , привычка...

Повидимому вы существуете а мы люди ЖИВЁМ

Можно ли креатин принимать не курсами, а постоянно , но только в дни тренировок 3-4 раза в неделю?

Если эффект отката как у антидепрессанта? Т.е. падает ли настроение после курса?

Очень интересно рассказываете!

Очень полезная информация, получается его можно пить любому человеку, получается не вредный

По спорту креатин работает отлично. Про остальные моменты не знал. Спасибо за информацию.

У меня начались судороги бицепса бедра, может это быть связано с креатином?

Меня кретин вызывает сонливость😓

Быстрый рост мышечной массы от креатина ахахахахах

Пойду попью креатин

Это чудо смотрите чудо лекарство сотворили

Здравствуйте, пью креатин месяц через месяц в течении 5 лет, можно ли так или нет

Доктор при эпилепси можно принимать л карнитин

Спасибо .

Пью перед сном , хорошо восстанавливает нервы, увеличивает силы и выносливость.

🖐👍🤟

Очень харашо лечит почки

Скажите пожалуйста а можно принимать креатин и золофт одновременно, спасибо

На счёт мозга не знаю но то что моногидрат хорошо воду задерживает это факт от этого и мышцы больше и силовые на тренировке повышаются .. Год уже пью полёт норм

Здравствуйте. Доктор, ПОДСКАЖИТЕ, как МНЕ его применить креатин дозы курс, гемоглобин всегда 99 или 102. Очень тощая. Мыщны не растут. Рост 172..пошла в спортзал, результат ни очень. Плюс страдаю 13 лет псориаз ом обыкновенный( РАСПРОСТРАНЁННЫЙ) . То есть нервная система капец просто. Уже трясёт все тело, как бы внутри. Тяжело идти, отдышка. Нашли небольшой гастрит в ФГС Как мне применить это. Креатин, тоже хочу его в РАЦИОН ВВЕСТИ, . спасибо заранее 😊. ТАК как мне очень важно спокойствие при моем диагнозе псориаз 😢

Спасибо за видео!

Еще бы схему приема рассказали…

вот что значит доктор,молодец спасибо за инфу

Срастит очень полезно 🎉 Как долго его можно пить ? Вы что то говорили про курс

Доктор, креатин как то связан с креатинином?

Блин заглянул на полку, а там креатин лежит но срок годности закончился 2 года назад(((

Сколько раз в день пить,скажите пожалуйста

В древней Руси мясо мало ели, но рыбы было вдоволь. В рыбе тоже много креатина

Можно ли принимать креатин при контрактуре нижней конечностей.

Только одну тему автор упустил - креатин и жиросжигание. Способствует ли жиросжиганию и если да, то как? Спасибо

Спасибо большое

Благодарю 🙏🙏🙏 Скажите пожалуйста, его можно купить в аптеке, а название,, креатин"-???

Подросткам можно?

Креатин отрицательно действует на поджелудочную железу (проверено о себе) - обостряет хронический панкреатит.

Начал пить Креатин Монолат

Креатин гидрохлорид можно есть?

Пробыаал креатин. Разный. Эффекта ноль. Вообще ничего. Тот креатин, что в мясе, это одно, а "химический" - совершенно другое..

Расскажите о ежовике гребенчатом .

Всё точно, что он сказал!!!

А что такое креатинин?

Все четко, информативно! (ШУТКА: покачался нормально, одним глазом в подсказку вторым в камеру !! прям скил видеоблогера)

Выписал на озоне креатин. Подумал и отказался, почки дороже. 😊

Креатин - ужасная для меня добавка. Я его пытался пить много раз, так как тренируюсь. Я от него заплываю, причём больше всего в области живота. Живот становится больше, ощущение как будто кишки воду набирают. В плане силовых его влияние практически ноль. Энергии от него никакой нет. Это худшая добавка, какую только можно себе представить. Мне гораздо больше подходит аргинин перед тренировкой, а также аминокислоты amino energy. Ну кофе.

Это ноотроп?

Видно что читает чел!😂 Почки убивает эта добавка. При приеме дискомфорт в области почек. Тяжесть ощущается.

Есть несколько видов креатина, какой вид креатина, вы посоветуете?

Спасибо большое вам, всего наилучшего!

Опасная штука

Достаточно посмотреть в глаза этому докТОРУ, чтобы понять что он лжёт! Правильное название канала - Лживый доктор.

Всë прочитал ? Молодец ! Хорошо читаешь !😜