Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko Одежда Road to the Dream: roadtothedream... Выбери Программу для себя: hardworkandswe... Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream Музыка: NEFFEX
Игорь, искренне надеюсь что ты это прочтёшь. Ровно пол года назад, я приходил в школу с таким настроением, что мои одноклассники на уроке физкультуры снова будут издеваться, язвить и просто смеяться над тем что я не разу не могу подтянуться, над тем что я толстый. Я помню те дни как я приходил домой смотрел на себя в зеркало и я просто просил сделать так чтобы я стал накаченным, я мечтал об этом каждый божий день, представлял как бы на меня смотрели девчонки в классе если бы я был спортивного телосложения. И одним вечером я луже на диване, смотрю бесполезные видео по доте, и бум! В рекомендациях видео Игоря, я посмотрел это видео и я не понимаю что со мной тогда было я лег на пол и отжался десять раз, да я знаю это очень мало, родители были в шоке, "Наш сын отжимается?!" Наконец я смог завоевать уважение своего отца Прошло время, я сбросил лишний вес, набрал мышечную массу, и мои 10 отжиманий превратились в 78 чистых повторений, я начал бегать по утрам, тренировка три раза в день, даже когда я заболел гриппом, меня это не останавливало, я одевался и выходил на площадку тренить. И те "друзья", которые смеялись над тем какой я толстый и неуклюжий, смотрят на меня и мои достижения с завистью. Двигатель прогресса - это твои хейтеры. Ты должен доказать всем, что ты можешь лучше, больше, сильнее. И тогда те самые хейтеры будут смотреть на тебя с завистью. Хочу сказать тебе, спасибо Игорь, ты стал для меня примером как нужно добиваться своих целей, как нужно ставить планку с каждым днём всё выше. Ты прав сначала в тебя никто не верит, но пройдет время и те ребята со двора, которые смеялись над тем что ты "глупый мечтатель" в их глазах, они увидят то чего добился ты, и как ты идёшь вперёд не смотря на все трудности своего пути к вершине!!! Игорь, с огнем в глазах, искренне желаю тебе добиться всего, всех своих целей. Продолжай мотивировать молодое поколение, ты изменишь его в лучшую сторону!!!
Тут больше упражнения в твоей сфере, немного нечестно. Давайте что-то типа вортекс спорт батла, чтобы силы были равны. В топ, чтобы Игорь увидел, пожалуйста UPD: спасибо всем, кто поставил лайк, благодаря вам Игорь это увидел. еще раз всем спасибо, вы - лучшие!
ну так и нехуй было тогда говорить про эту зарубу кстати, Игорь есть же вариант сделать зарубу на расстоянии просто записать видео по честному и кто быстрее
@@ГусароваРаксана слишком по-русски мыслишь) MC здесь это аббревиатура Master of Ceremonies (музыкальный исполнитель, в данном случае рэпер, прикол в этом заключался)
Честно говоря, по моему скромному мнению и, не желая обидеть никого в коментах, чьё мнение отличается от моего, но все-же, рассматривая этот вопрос с другой точки зрения, в тоже время, не опротестовывая ничью позицию и, стараясь быть объективным, а также, принимая во внимание все без исключения аргументы, других участников обсуждения, искренне полагаю, что я целиком и полностью забыл нахер, что хотел сказать.
Ты знаешь ты все зарубы проходишь честно, ты иногда проигрываешь не просишь поддаться за кадром в этом ты и "МУЖИК" молодчик, единственный и не повторимый Игорь Войтенко!!!
Игорь пожалуйста прочитай это. Когда-то я шол в школу как всегда думал будут обзывать и насмихаться на то что я жирный и не могу отжаться 2 раза (один раз могу но 2-3 нет) и на физре 3 уроком мы идём на физру мы бегаем все меня толкают и говорят чтоб я бежал быстрей( На то время я весил 60 и я в 4 классе( потом ночью после школы я нашол твой канал. Решил посмотреть 5-6 видео. И ты меня так смотевировал. Я каждый день начел качаться по 4-5 раз ну бывало 2) и каждый раз утром бегал по 3 километра) было тежело но я верил в себя! Потомушто споменпл твои ролики! Я уже после 6 дней сбросил 4кг и у меня стало 56 (было 60) И начел отжиматься уже не 1-2 раза а 9-14) ты меня так сильно смотревировал что я через 4 месяца весил уже 37! Это был очень большой результат! СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ)!
Да много дел же. Свадьба Кирилла и Насти, переезд в новый офис, подготовка проектаХ и так далее. Ещё бы устал. Наверняка хочет провести время с женой. Но что поделать? Сам подписался на это. Теперь ежедневно приходится видеть кучку идиотов, ищущая вечно мотивацию.
Да невооруженным взглядом видно. 2 фитнес блогера, казалось бы, а повторений делают меньше чем я, человек вообще не занимающийся спортом (так раз в месяц подхожу к турнику и брусьям для проверки показателей). Все из-за атмосферы больших городов. Сам жил в Москве и Казани, постоянно выматывался, в основном из-за времени в дороге. Сейчас живу в маленьком городке на 80к жителей и кайфую.
Игорь что бы не происходило, не теряй голод. В твоих глазах нет того свирепого взгляда на успех. Не обращай внимания на людей, говорящих о тебе плохое, мол дешевая мотивация, жена тянет на дно и т.д. Благодоря этой ДЕШЕВОЙ МОТИВАЦИИ я поднял жопу и похудел на 12 кг за полгода. Благодоря "Корыстной жене" Конор Магрегор разорвал UFC и стал легендой. Игорь ты великий человек и потеряв голод, вспомни вершины которые не достигнуты, людей которые верят и любят тебя. Успехов, и покори мир с Ксюшей!!!
BLACK RAIN вот в чем состоит моя глупость скажи? В том что я желаю человеку удачи, в том что я призываю его не слушать диванных экспертов и их мнение о жене? Странный ты
Спасибо Игорь, твои видео действительно митивируют, и заставляют становится лучше день ото дня. Мне 15 лет, и я уже чувствую как начинаю наваливать. Кому нет 18 и вы уже ведёте продуктивный образ жизни, лайк😉
У нам поцики в школе в 13 лет по 30 подтягивались к15 и 40 было. Чисто, на зорнице. Многие жили спортом. Тот что 40 подтягивался сейчас, спустя 16 лет 35 подтягивается. Игорь не одарен в этом деле просто. Ему не светит ровным дело ничего в воркауте на высоком уровне.
@@shaytaniko в 13 лет я тоже раз 30 делал но дело в том что тело растет организм полон энергии + маленьки вес подростка а тут мужики 80кг+ им хватает силы но нехватает выносливости в мыжцах
@@shaytaniko Ага , да. Я видел как такие пиздюки 40 подтягиваются. После 10 повторенией начинаются конвульсии на турнике, техники никакой. Зато 40 подтягивается
Nikolay Rudinsky Да. Но детям с их целями не понять. Для них главные цели в жизни это: отжаться 100 раз, выход на две, набрать массу и т.п. Все те цели, которые по реальным фактам никак не помогут заработать и обеспечить себя. Дети)
Я давно заметил что Столяров не любит брусья. Не скажу что он не может делать брусья, силы у него есть достаточно, но он делает их всегда как-то неохотно и по-своему(по качковски) нет 90 градусов и верхней точки. В остальном четко! Давай Столяр, выдвигай свои упражнения в ответ... будет интересно посмотреть
Когда не делаешь упражнения на брусьях совсем, то уходит координация, когда включаешь суставы жутко трясти начинает. У меня был рабочий жим 102, узким хватом 80 ( то есть грудные и трицепс были развиты) а на брусьях выполнял повторений 15-25 чистых, потому что трясло и в верхней точке просто не мог отдохнуть.
Вот это я понимаю заруба! Парни молодцы! Представляю, сколько работы, пота и крови стоит за такими результатами. Молодцы мужики! Продолжайте в том же духе!
Даже не охота это комментировать, ибо это просто кликбейт/видео, залитое для просмотров. Никакого интересного контента, эта заруба уже была (примерно в таком же формате). Хотелось бы увидеть что-то новое, интересное. С другими людьми, помимо "Лёхи" =)
Игорь ты начал терять ту мотивацию которая была первый год упражнения на группы мышц ,зарубы , влоги они мотивировали но сейчас пропала та мотивация которая была раньше
Да вы задолбали его закидывать! Бизнесом зайнялся, и топ воркаутером он никогда не был, просто занимаеться чтоб держать форму. А программы у него отличные, я сам проверял...
Игорю нужно больше батлов. Когда один тренишь это одно, а когда соревнуешься это с непривычки бьёт по гармонам и результат уже другой, имхо. Как увидел, так написал.
Игорь привет с чечни!!! Я конечно голосую за скромность ,Но ты должен перестать быть скромным при зарубах( т.е. они приходят на твой канал , в твой зал и "побеждают тебя в некоторых упражнениях" но мы все знаем а глпвное видим что ты делаешь мощнее , чище что аж глаз радуется.) По-этому хочу сказать что бы ты тоже велел им делать на 100% правильнее как делаешь это ты. Болею за тебя бро.
@@ВладиславЧириков-ш4п а что не так? Просто я не понимаю людей которые специально смотрят видео Игоря а потом пишут что какое это "говно" ... Ну и ты лучше иди смотри того, кто тебе больше нравиться...
@@ДмитроВасилишин-ю4в У Игоря на канале разный контент. У него есть блоги, мотивационные видео, обучалки и... зарубы. Я, как зритель Игоря, высказал своё мнение о том, что зарубы, по моему мнению, не то, что хотелось бы мне смотреть на этом канале. Или тут коментарии исключительно для восхваления?
@@ВладиславЧириков-ш4п ладно, высказывай свое мнение. Только ты бы уточнил в своем первом комменте что тебе именно ненравиться. И надеюсь дальше такое ты небудешь писать
Игорь Войтенко, замечательный человек спасибо тебе за все, за все эти мотивации. Год назад, ровно год назад я был полным раздолбаем полным ошпеком грубо говоря лохом, от всех получал, все меня обстирали. А щас, в данный момент вся школа весь район меня знает как жесткого целеустремленного пацана все уважают все знают. За год я смог многому добиться именно благодаря тебе спасибо тебе за все ты лучший. Я занимаюсь рукопашкой год и за год у меня 9 медальев 11 дипломов, и плюс накачался как следует. И всегда перед соревнованиями перед тренировками слушал тебя и бомбил как Тайсон спасибо за все. Всего хорошего брат. (Надеюсь хотя бы прочитаешь)
Он воркаутер и хочет достичь успехов в воркауте а не в бодибилденге .для воркаута не важны ноги,они только будут усложнять элементы , во многих элементах нужно держать ноги(передний вис ,горизонт и т.д) чем накаченней ноги тем тяжелей они делаются.
Игорь конечно красавчик, вопросов нет, но... Почему за 4 года нет почти никакого прогресса? Я смотрю с RD 10 и спустя такое время ты подтягиваешься 29 за минуту.... Было 26... Больше года назад. Карл, тем более это было первое упражнение, об усталости и речь идти не может... Так же и с остальными элементами. Все идет очень медленно. За мотивацию - спасибо, За прогресс - дизлайк... Да посыплются на меня горы негатива от школяров, которые "топи братко".
Который раз наблюдаю за Войтенко и который раз убеждаюсь, что много молодежи, которая идеализирует его. Смотришь его видео, всё четко, мотивация прет, все пруться, как смотришь его в жизни, впечатление портиться. К примеру его слова о том, что нужно много читать и то как он много читает, но по его речи этого не заметно, очень много слов паразитов (после фраз в конце "понял" и тп) Говорю сразу я не его хэйтер, смотрел его еще с 10К и он был одним из моих мотиваторов, сейчас я уже дошел до того что мотивация - это кратковременное явление (можно замечать по многим коментам, что пишут под его роликами, "не вышел ролик - грусть и дизмораль") и лучше развивать в себе привычку, мотивация пройдет, а привычка останется. Зачем я это пишу, потому что устал наблюдать, как десятки пацанов просто копируют его слова (бомбим, атакуем, движемся к мечте), мимику, движения (тыкание пальцами в объектив) хочу чтоб чуваки были просто собой
Брат, привет. Мне 13 лет, становая 110 кг, вес 50 кг. Все говорят что то вроде" спину сорвешь", но я изучал этот вопрос. Все равно эти фразы как то дизмотивируют. Что делать? Буду рад, если ответишь. Я мечтаю двигаться к вершине спорта и достигать величия, однажды мы будем с тобой на одном уровне!!! Вперёд все к своей мечте! Год назад я был днищем неприметным, а сейчас меня уважают одноклассники и хвалит тренер! Ничто не остановит тебя, если ты этого хочешь! P.S. Я готовлюсь к ЧМ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, в это воскресенье он будет проходить и я выложу это на свой канал! Снимаю подготовку к крупным соревнованиям, буду рад, если оцените и подпишитесь ( в качестве поддержки). Заранее спасибо!
Мне 31 год и я сорвал спину как раз на становой, примерно лет в 17. Теперь 2 грыжи и 4 протрузии, и три раза скрючивало по самое не балуйся. Делай аккуратно, без надрыва. Не рви без разогрева тяжелые веса, на 1 раз. Всегда оставляй запас.
Что случилось с игорем, силовые просели, в зарубе с бадурговым за подход делал больше а тут еле еле за несколько подходов, химка видать закончилась, не думал что скажу это, но техника бывшего жирдяя столярова была даже лучше...
Реально сдулся что то , не видно прогресса, Столяров хорошо подсушился , Игорь вроде на массонаборе был , не заметно. Бизнес и проект х видимо дают о себе знать
