Ну если боль в кисти , то это от непривычки , со временем пройдет , нужен более мягкий мешок и соответсвенно потолще защита рук . Можно позакачивать предплечья , кисти , пальцы , но в то же время смотреть на реакцию организма .
Да, да. Мешок он такой. А как только промажешь, как провалишься... Силищу-то видно, парень качок. Нехорошая привычка, подводит. Вот ты привык, что мешок тормозит твой удар, вот ты уже ещё больше силы вкладываешь... А вот ты промахнулся в спаринге и как закрутило тебя, закрутило. А соперник, не будь дебил, уже выныривает со своим боковым. Только не таким замашестым, как у тебя, а коротеньким таким, точно в раскрытую бестолковку.