Легкие приседульки. Алюся и вызов Лехе Шредеру 

Когда отец и дочь в таких близких дружеских отношениях это очень круто, мое уважение дядя Дима

как быстро летит время, голове уже 60 стукнуло.

Спортивные семьи прекрасны. Дмитрий, почему вы столько лет скрывали от нас свою дочку?

Сильная семья, сильный тренер и отец. 😊😊 Всем спорта и позитивного настроения.

У Алюси все руки изрезаны в шрамах, неудивительно что она вышла замуж за Димончика

К сожалению у Алюся ярко просматривается стокгольмский синдром.

что с лицом? На Ющенко стал похож..

Дмитрий, а вы не говорили, что у вас есть дочь. Еще и такая сильная )

Сначала подумал ,а чё это батя . Офигеть просто как Головинский постарел 😮

Шутка про Шреддера натурала приелась)

с каждым днем все больше Тилль Линдеманн

Про Стероидмэна с его пресловутой палкой это эпично😂

в конце когда Алюся засмеялась аж астероидами запахло ))))) 9.38 минута )))))

Алюся посильнее стероидмена будет

Никогда не пробовал армрестлерские упражнения, но для понимания сложности тоже попробую, респект за вызовы и зарубы.

это все химия, даже какую то соль нюхает

200 на 2 хороший результат для натурала,но для Шредера плохой,химик которого мы заслужили

Лимончик песчаный человек 😂

Дмитрий, так ты ж тоже натурал - граммулька всего то! А вообще-то много видео пересмотрел с Дмитрием Головинским, а сейчас не узнал. Жизнь семейная массу даёт!

Форс палки Стероидмена - часть плана Колибри, чтобы все забыли про знаменитый эксперимент ДНБ с банкой.

Угол в градусах обговорили б приблизительно хотя бы. Какие рамки. Если угол уменьшить до минимума, то это легче в разы. В 90° все понятно, а тут угол 35° навскидку? Ну даже интересно. Я сам попробую через пару дней сделать.

Даа, стероидмен с палкой на превью - это конечно, бл@ть, лютый ор🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Дай Боже вам здоров'я Дмитро, щоб ми вас бачили завжди таким сильним і надихаючим мотивуючим до спорту

Желаю вам здоровья и силового прогресса.

Жим был 200 на 20, теперь надо присед 200 на 20 (желательно за минуту), чтобы мощно челлендж Шреддера закрыть, ну и потом становую 200 на 20 на легке))

Дмитрий, а рефлюкс больше не беспокойит? Как вылечили в 2020, так всё? У меня лайтовый ГЭРБ (случайно обружичили) врачи уже запрещают тренировки с отягощениями, тем более поясом затягивать Не слушать их по этой части?)

Только начал смотреть видос, но уже знаю, что будет топ 💪

в зале - пусто, одна Голова ТЦКашников не боится

Блин, Димос вообще внешне сильно изменился, со старым, который раньше был, прям как вообще разные люди.

Димон, привет! Замечание со стороны. На протяжении многих видео, у Вас присутствует глубокий вздох, после повествования в стримах. Это результат набора массы? Сделайте узи сердца, особенно обратить внимание на малый круг кровообращения.

Хотелось бы всегда видеть подобное приветствие😊

Я тут ради коментов.

- Я пока не армреслер... 😊сказал Дмитрий Да да да видели знаем😊 Давненько не армреслер

Димон здоровенный стал

У носатого совсем кочаны заклинило после зарубы

Набирать быстро массу хорошо, тело приучено, но береги сердце Димончик, оно у нас одно.

Дмитрий грамм энантата ставишь. А анастрозол используешь? Я лет десять изучаю этот вопрос и так и не пришёл к единому мнению. Кто то говорит что эстрадиол (если нет побочек ) лучше вообще не трогать. Кто то считает что даже при высоких дозах тестостерона эстрадиол лучше держать в рефах. Сам я держу в рефах. Единственное держал в середине рефов. Теперь стараюсь держать повыше. Какого твое мнение по данному вопросу?

Димончик не бань, все хорошо, но девушки у тебя на любителя конечно, одна лучше другой)))) в какой школе ты это чудо запикапил?)

Дмитро внучку в зал привёл, к спорту приобщает молодец. А еще говорят, что сатанисты социопаты - полная ерунда!

дима пожалуйста не уходи с ютуба мы тебя любим!!!!!!!!

4:50 Есть просто химики, а есть выдающиеся химики. А я продолжу дальше готовится стать выдающимся натуралом. Внатураху я выполнял только подсобку с мировыми рекордами, в полную амплитуду немогу.

Интересно, что произошло бы,если Стероидмен попытался присесть с весом 230кг...

Ну так Шрюдера ещё никто не унижал

Ждем видос с югием))

37 кг так не только лишь каждый парнишка поднимет! Моё вам почтение! Крайний подход в хорошем углу подержала!

Alexander brandon, Michael van den bos, на фоне редкая музыка и уже не первый раз в кадре, очень удивило, причём довольно старая, сам слушаю до сих пор

Симпотичная и очень способная девушка и очень мощный брутальный мужчина, оба с юмором, доброжелательные, грамотные. Смотреть приятно!!!

5:13 Один только Стероидмен на химле - дрищ-дрищем! : )

Димон, красава Дима, давай стрим замутим, а ? Мне #47лет , есть некая идея тренинга, давай обсудим

Ду. Ду хаст. Ду хаст вячеславыч!

Муравью они проеут оба)) он несколько своих весов борет)

Я тоже хочу к вам с зарубу 😮

Нужно бы обговорить угол предплечья относительно земли, по хорошему нужно было бы чтобы угол был 0 градусов

Привет, у меня при приседаниях даже с грифом немеют руки, как пофиксить?

Седина в бороду да бес в ребро😊... Эх Димон, Димка...Думал я , что ты умён... Ну не дурак во всяком случае, а вон оно как😢...

а тоннаж объёмных тренировок и интенсивных должен быть одинаковым?

Плавно вырисовывается этакая видеопереписка Димончика и Лехи. Как в стародавние времена друзья, или коллеги по ремеслу, писали друг другу письма, делились впечатлениями и наработками. Димончик челлендж предложил, и в то же время дал полезную подсобку и дружеский совет по арму. Позитивный видос.

Мазафака она больше меня весит😭😭😭

Димон привет, посмотрел стрим последний хайповый стрим с Зайцевым и стеродманом.. трэшак для отдельной категории людей)))

ПРИСІД ПУШКА! АЛЮСЯ МОЛОДЧИНА! УДАЧІ ВАМ ТА СПОРТИВНИХ ЗВЕРШЕНЬ 👍👌💪

Мне кажется 200 на 12 это 230 на 6-8, на видео видно что запас был

Сильная,пол веса так на луч срывать,супер!!

Как в 30 лет выглядеть на 50 ? Химичить как Головинский.

Присед круче арма, базара 0

Easy peasy, lemon squeezy!!!

Лучше через отведение был бы подъём)

Пан Дмитро СИЛА!)))🔥💪 Клас!) Цікаво хто виграє:)

Димончик красава💪

Дмитрий просто унизил Алексея в ноль😂, подругу выставил против него🎉

Димон, сказать прикол? Ты в этом челлендже своей даме проиграешь :DD Не думаю, что ты затащишь 10 подъёмов с весом 70-75 кг )) Ок, у меня сейчас руки болят после армфайтов вчерашних, но восстановлюсь вот и сразу сделаю. Пару раз я выполнял это упражнение. У меня их в арсенале много. Ты прав про то, что я делают много разного из арм-упражнений и не всё самое нужное. Но ты просто не понимаешь, что для меня в тренировках интерес стоит на первом месте, а на "задротство", как ты выразился, у меня не хватит мотивации. Я не ради титулов армом занимаюсь и чемпионатов, мне пофиг. Мне просто нравится. А разнообразие нравится ещё больше. И про ноги. Да, 200 на 2 - это очень слабый для меня результат, когда я занимался ногами, было в среднем 8-10, ты же знаешь ) Мне даже без тренировок просто неделю отдохнуть, я уже каких-нибудь усредненных 200 на 5 сделаю. Просто у меня нет этой недели )

Красавчик, выбрал свежатину👍🏻☺

Ару с коментов )

Удачи вам 💪

Прилежна дочь Марьяна Наумова (ver. 2.0) 😂😂😂

Не буду лайкать Головинского пока не извинится за "бестолочь тупая". Смотреть буду. Тренировки Димончика вдохновляют - человек-машина.

Димон, помоги, какие бинты лучше взять "Titan signature gold" или "Titan Titanium" ? 🙏

Сперва был сын Юрки, который был разорван в хлам 😅 Теперь пришло время Лёхи ) Не уверен, что он вывезет 😅 С уважением к Алексею, он очень сильный спортсмен, просто упражнение очень специфическое. Я точно в нём проиграю Алюське🫡 P.S. Скоро мы с Алюськой будем в одной весовой 😅💪

Требуем видеоизвинение перед стероидменом

Я на эту девочку подписан ,или очень похожую. Тренируется,сильная😍💪🔥

Алюся весит больше чем я 😂😂

Димас не очень красиво так выражаться при маленькой девочке "Трахаю подопечных". А родители если услышат такое?

37 кг я даже 1 раз не подниму 😅

Дмитрий , приветствую вас ! Давно подписан на канал и с большим удовольствием смотрю каждые видео и стримы ! Спасибо за ваше творчество и за продвижение спорта по всему СНГ. Ждём новые зарубы , и вас с Петей в роли судебной экспертизы 😂💪🏻

*МНЕ БЫ ТАКОГО ТРЕНЕРА, КАК У ЭТОЙ ДЕВУШКИ*

Ющенко , ты ли это ?

пс 9:01 че за шрамы?? она что себе вены резала?

У шредера шприц з руки вилетів при перегляді відоса)))))

Респект Алинке, это нереально большой вес для девочки

Попробовал сегодня сорвать так 30кг, блин реально не просто! А я 85 вешу😤 Ладно, будем тренить!

Шредер присел в наколенниках 200 на 2 раза??? Я тогда вообще ничего не понимаю. Почему-то думал что его силовые куда выше, ибо даже для натурала весом 90 кило присед 200х2 не является каким-то выдающимся результатом.

Шредер натурал ну да верим все быстро

Шо это за транс

Я не хейтер , может показалось или свет такой , как будто у Димончика лицо стало хуже выглядеть как будто сильно заболел человек

74 кг... Видимо, человек давно занимается спортом.

Дмитрий , когда стрим с рубановичем о общих интрересах ,в области соблазнения детей школьного возраста ?

Когда Тилль так хорошо русский выучил !? 😮

Дима, почему зал такой маленький, неудобно же, найди другой

Димон,прекращай-зачем на веса выводить.Она же девушка,ей рожать еще.

Это Брюс Хлебников ?

Димончик а Алюся сидит на астероидах ??))))))