Изучите лучший защитный прием в боксе вместе с Тони Джеффрисом. Изучение правильных приемов защиты в боксе так же важно, как и нападение, и вы хотите быть одинаково хороши в обоих из них. Если ты устал получать удары по лицу - эти советы по защите от бокса идеально подходят для тебя!
Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров
3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
• 3 Реалистичных комбо в...
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
• Правда о бое Майк Тайс...
Временные промежутки:
0:00 Интро
0:49 Защита отбивом
1:29 Блок
2:10 Слиппинг
2:41 - Rolling out of the way of punches
3:17 Уклон назад
4:02 Лучшая Тактика Защиты!
Подписывайся в социальных сетях!
Instagram: / tony_jeffries
Мой RU-vid канал:
Twitter: / tony_jeffries
#бокс #защитавбоксе #лучшаязащитавбоксе #какзащищатьсявбоксе #уходотудароввбоксе #боксдляновичков #тренировкапобоксу
20 май 2024
