Как бить мощно и жестко??

Подписаться 4,6 тыс.

Просмотров 15 тыс.

50% 1

Как бить сильнее с максимальной силой!!! Увеличьте силу удара с помощью этой техники. В этом видео Тони Джеффрис научит вас, как наносить самый мощный удар, который вы только можете нанести. Вы можете использовать этот сильный удар максимальной силы в боксерском бою или в уличной драке, чтобы защитить себя. Если ты думаешь о том, как увеличить силу удара, то это видео идеально подойдет тебе.
Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров
3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
• 3 Реалистичных комбо в...
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
• Правда о бое Майк Тайс...
Временные интервалы:
0:00 Интро
0:36 Правый оверхенд
0:58 Свинг
1:07 Прямой правый
1:28 Как нанести мощный удар?
Подписывайтесь в социальных сетях!
Instagram: / tony_jeffries
Мой RU-vid канал:
Twitter: / tony_jeffries
#бокс #какбить #сильнейшийудар #какбитьмощно #какбитьжестко #тренировкапобоксу

Опубликовано:

18 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 53

@user-tw1ny2je8e 14 дней назад

Самое главное ,чтобы добиться синхронности туловища начиная от пятки ног и кончая завершения кулака в цель !!!На это уходят месяцы ,но оно стоит того.

@ms-fn6en 13 дней назад

Аха , любой из перечисленных если выполнять в манере последнего - будут проламывающие , сильные . кстати свинг бьется не черпающим ударом на средней как на видео, он бьётся на дальнюю переходя от кругового к почти прямому в конце , и он уже проверено , самый мощный по физиологическим и анатомическим возможностям человека у большинства ! ( но есть корреляция - зависит от антропометри и развитости тех или иных групп мышц )И еще самый сильный , не значит самый эффективный.

@godfather1608 13 дней назад

Харитонов совсем сторчался......😩

@user-dm1qk3kb7b 7 дней назад

И подкачался после срочки, в 3662😂

@user-eb6bz2vt8x 5 дней назад

Не понял прикола но это не он

@user-vt2rg1vc4s 13 дней назад

Удивительно видимо реально попробовал в том есть видимо смысл хэч 🔥хэч 🔥супер 🙏

@telmanmurtuzayev3577 13 дней назад

Согласен,спасибо за совет

@user-ge2vk8xl8k 9 дней назад

Отличный ролик!

@user-dh5gj6zp8u 11 дней назад

Груша должна прогибаться, а не качаться

@user-jk4lb3zp8v 11 дней назад

Мешок будет прогибаться,груша не прогнётся.

@alicewhite337 Месяц назад

Заранее прошу прощения, так как не имею таких регалий как Вы и моя дисциплина тайский бокс. Вопрос 1: разве должен качаться мешок после одиночного удара, какой бы он силы не был? От серийной работы понятно, он начинает двигаться по разным траекториям. Вопрос 2: а не будет ли удар сильнее, если бить на встречу или в разрез (по принципу столкновения автомобилей, где сила удара увеличивается вдвое), использовав тайминг? Буду благодарна Вашему ответу.

@postiron4616 15 дней назад

Это канал переводчик) 1. Но вообще от хлесткого удара мешок должен ВЗДРАГИВАТЬ а не качаться. Но тут зависит от набивки мешка. Но тут ньюанс он по груше бьет, а не по мешку. Там центр массы другой. Сложный вопрос - но однозначно техника хорошая, позволяет сильно разогнать руку. Главный вопрос в том, что бы донести такой удар 2. Зависит от того как стоишь на ногах. Если соперник летит с ударом, то лучше встать на место очень жёстко как стена и встретить ударом

@alicewhite337 14 дней назад

@@postiron4616спасибо за обратную связь!

@Hohlopidor 13 дней назад

Ну да, так тебе и напишет британец😂

@sergeycat68 13 дней назад

есть два типа нанесения удара- силовой (когда мы бьем сквозь мешок. при таком ударе мешок будет качаться) и хлесткий удар ( это как удар полотенцем или пощечина при нем мешок не должен качаться)

@IrsalatTagaeva 15 дней назад

Маладес

@user-xu2pi4jw3j 6 дней назад

Всё очень индивидуально!

@user-wk8wg9jv3u 13 дней назад

Согласен

@user-ij8uc3rr9i 13 дней назад

👍

@user-qw4ci7zu5d 10 дней назад

Про качания груши: не путайте два вида удара, стандартный хлесткий удар и акценттрованный силовой, при котором как раз вы вкладываете всё тело с разворотом корпуса, плечей и спины, и тогда груша будет качаться. Вы как будто хотите ударом проломить стену. А не воткнуть и выдернуть

@odoodo6850 5 дней назад

именно так.

@ivmak85 8 дней назад

Коменты "че груша качается?". Вы серьезно? Это из разряда "почему боец в бронике падает или летит от попадания пули, а не стоит на ногах, ведь пуля уже остановилась в бронике и не движется"

@user-fl6rk5gs4h 10 дней назад

Сильнейший точок, но не удар.

@user-tj1yr7gs5e 5 дней назад

Да уж....качаеться смотри как😂😂😂😂😂

@user-mw9cd6bl9h 8 дней назад

Харитонов похудел

@user-vo5yz3gq6n 5 дней назад

Качайте бицепс и будет удар)

@user-xr3ps3br9z 12 дней назад

Груша, не должна сильно отклонятся.

@terzil 8 дней назад

Коленом с разбега.

@ivmak85 8 дней назад

Силу веса корпуса...перевод не точный. Вес это и есть сила (масса на ускорение). но сила возникает только в момент приложения-сопротивления. То есть нужно своему телу придать максимальную кинетическую энергию, и приложить её в точке касания кулаком груши. Тогда это легко объясняется зачем делать подшаг при ударе-вся масса тела полусает дополнитеное ускорение. Диванный душный физик в здании))

@dangerslugger2143 10 дней назад

ЛеБаннер таким ударом вырубил Фильо. Японяки назвали это нокаут тысячелетия.

@yusup1977... 12 дней назад

реально работает,сегодня бомжа вырубил в метро,👍👍

@Nereal_Dvigatel 10 дней назад

это был я, хотел спросить, по твоему это был удар?

@yusup1977... 9 дней назад

@@Nereal_Dvigatel могу повторить

@user-lr1hj9sv5m 13 дней назад

а разве груша качается не от толчка ? ваш прямой совсем не радует визуально....

@user-uy7wq3nu7g 12 дней назад

Ну ваши удары то радуют вас?

@josephcoen6255 9 дней назад

Не согласен.

@MegaSawa777 10 дней назад

Как бы найти переводчика, что бы объяснить ему, что для удара достаточно усилия в 3кг для челюсти, важна не сила удара, а неожиданность и точность, а эти "сильные" удары, могут отправить самого же на скамью подсудимых=) Спасибо за рассказ о технике удара, вот это годно.

@user-qw4ci7zu5d 10 дней назад

Я тебе и без переводчика объясню, что речь о силе удара, если ты ещё не понял. Причём тут челюсть? Сильным ударом и без точного попадания в челюсть можно очень хороший урон наносить, даже нокаутируя без попадания в челюсть или висок. Или просто запугивая соперника, разбивая его блок, его защиту. Можно нокаутировать попав по верхней части черепа, например

@ivmak85 8 дней назад

Как бы найти комментатора, который бы отличал массу от силы😂