Тёмный

ЛУЧШЕЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ БОЙЦА! ВЗЯТИЕ ШТАНГИ - КРОССФИТ, БОРЬБА, ММА 

Клуб единоборств TIGER
Подписаться 35 тыс.
Просмотров 84 тыс.
50% 1

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: vk.cc/7bvWKA
Сайт нашего клуба: vk.cc/7bvW8H
Именно это упражнение на постоянной основе используют в своей подготовке такие известные бойцы UFC, как Кейн Веласкес, Джордж Сен-Пьер, Даниэль Кормье и многие другие.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - vk.cc/7bwaa6
БОКСУ - vk.cc/7bwepc
КРОССФИТУ - vk.cc/7bwiE2
MMA - vk.cc/7bwonl
ТАЙСКОМУ БОКСУ - vk.cc/7bwmaq
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
vk.cc/7bvWKA
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #взятие

Спорт

Опубликовано:

 

3 окт 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 76   
@user-ALEXANDER_REX7
@user-ALEXANDER_REX7 6 лет назад
Супер! Молодец!
@user-xn7yr8lf8y
@user-xn7yr8lf8y 6 лет назад
Полезные советы. + Качественное видео. = Заслуженный лайк. Спасибо!
@denbeshkarev6527
@denbeshkarev6527 6 лет назад
Очень полезное видео! когда будете открываться в регионах?
@user-nv9oy7jz7x
@user-nv9oy7jz7x 4 года назад
Полезное видео 👍
@user-Dmitry_Tambov
@user-Dmitry_Tambov 2 года назад
Спасибо за объяснение
@timstimsov1135
@timstimsov1135 Год назад
Молодцы мужики 👍🏼👍🏼 хорошо исполнили ☝️😊
@user-iu3cy4yd6r
@user-iu3cy4yd6r 2 года назад
С первого взгляда кажется простым, но техника очень сложная. Хотелось бы освоить.
@user-cq5oy3dj3b
@user-cq5oy3dj3b 3 года назад
Чётко😎
@elnuro4153
@elnuro4153 4 года назад
А если с небольшим весом, можно ли просто вырывать штангу вверх? Не вредно ли будет для спины, если она всегда прямая?
@K1llThemA11
@K1llThemA11 6 лет назад
Делал раньше это упражнение, но конкретика его интересна
@mountainmongoose1000
@mountainmongoose1000 4 года назад
А можно все группы мышц качать в один?
@user-cm9xi1tn3n
@user-cm9xi1tn3n 4 месяца назад
Большинство наших "мужиков" практикует прием на грудь😆
@tldjrie
@tldjrie 3 года назад
👍👍👍
@adamchief27
@adamchief27 4 года назад
У меня возник такой вопрос, можно ли взятие на грудь совместить с армейским жимом, т.е после взятия поднимать её над головой для плеч? Или это уже дурачество?)
@user-hx2hf9kc4x
@user-hx2hf9kc4x 4 года назад
Что за вопрос!?))-КОНЕЧНО МОЖНО!!!!
@user-cq5oy3dj3b
@user-cq5oy3dj3b 3 года назад
Армейский жим штанги стоя💥
@KeithFlint-qb7wl
@KeithFlint-qb7wl 3 месяца назад
Ну вообще это практически толчок штанги получится, единственное там после взятия на грудь не совсем жим идёт. И вообще взятие на грудь это часть движения "толчок штанги", и должен технику штангист объяснять.
@Sh-bf2yd
@Sh-bf2yd 3 года назад
Давид Багдасарян, как всегда без соплей погнали !!!!!!
@user-ql6cu7vh9m
@user-ql6cu7vh9m 3 года назад
Как я здесь нашёл Давида?
@crossfireglass
@crossfireglass 9 месяцев назад
Меня всё время удивляет кто им ставит эти планы раунды повторения, с какого перепугу 4 раунда по 5 повторений, или 3 раунда по 15, с какого потолка им эти нормы дают
@crossfireglass
@crossfireglass 9 месяцев назад
И связки нелепые эти бёрпи взятия на грудь почему не прыжки задом на одной ноге и подтягивания за голову, что за комбинашки такие 😅
@KeithFlint-qb7wl
@KeithFlint-qb7wl 3 месяца назад
У них один принцип внезапность, нужно как можно непредсказуемее выбрать комплекс и чтоб не дай бог не повторился. Повторяться нельзя иначе не будешь таким особенным😂😂😂
@user-no5si8go8q
@user-no5si8go8q Год назад
Молодец умница
@igorbielkin2740
@igorbielkin2740 4 года назад
Всё видео про взятие в стойку, а называют это «взятием в сед» 🤷‍♂️
@user-ou6rt6fk7r
@user-ou6rt6fk7r 3 года назад
Бойцам кстати, взятие в стойку лучше чем в сед, в сед сложновато технически
@crossfireglass
@crossfireglass 9 месяцев назад
Он не в стойку берёт, в какой то полунаклон)
@mr.pineapple7310
@mr.pineapple7310 Год назад
Вау , давид аха
@db7015
@db7015 2 года назад
Это все тяжелоатлетические упражнения. Все тяжелоатлеты делают эти упражнения, особенно китайцы. Автор просто показывает тяжелоаилетические упражнения которые для штангистов обычные и обязательные упражнения. Просто тяжелоатлеты делают их с более тяжелыми штангами
@mete2246
@mete2246 2 года назад
Кто-нибудь знает инстаграм-аккаунт Сергея?
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 6 лет назад
Классно! Развивать взрывную силу ног это самое главное! Благодаря ей штангисты, переходя в вольную борьбу через год получают мастеров спорта по борьбе. А вот наоборот не получится)
@K1llThemA11
@K1llThemA11 6 лет назад
Евгений Поддубный есть примеры, или это болтовня ?
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 6 лет назад
I Am кто интересуется?
@K1llThemA11
@K1llThemA11 6 лет назад
Евгений Поддубный Я. С удовольствием бы посмотрел на этого героя
@user-db9yh8zr2k
@user-db9yh8zr2k 6 лет назад
I Am имя у тебя есть?
@K1llThemA11
@K1llThemA11 6 лет назад
Евгений Поддубный есть. Но каким образом это относится к моему вопросу?
@dumbcrusher
@dumbcrusher 4 года назад
аматёр
@Airmax_vrn
@Airmax_vrn 3 года назад
Багдасарян красава
@user-lx3xw2ut5p
@user-lx3xw2ut5p 4 года назад
А сколько отдыхать между подходами и упражнениями?
@user-hx2hf9kc4x
@user-hx2hf9kc4x 4 года назад
Индивидуально!!!!
@KeithFlint-qb7wl
@KeithFlint-qb7wl 3 месяца назад
Это кроссфит, тут отдыхать нельзя потеря сознания или рвотный рефлекс - признак окончания тренировки😂
@user-mg9sf2sr8d
@user-mg9sf2sr8d 2 года назад
Когда 150 кг на грудь возьмёшь тогда и учи ,жопу он назад убирает...Поламает как буратину с такой техникой...Присед высокий это 100%от толчка ,,,толчек 100%присед такой же
@user-pw3xu2ho8l
@user-pw3xu2ho8l Год назад
Скажи что именно не так он показывает? Хочу начать использовать, но не хочу повреждений. Подробнее пожалуйста!
@anzorkibronov5362
@anzorkibronov5362 2 месяца назад
​@@user-pw3xu2ho8l принимает штангу, убирая таз назад и наклоняя корпус вперёд
@user-ev7qb1pe5u
@user-ev7qb1pe5u 5 лет назад
Некоторые упражнения я делал тоже, тренера мне говорили чтобы я их не делал так как портятся суставы..а он про это не говорит ..... странно...
@maksimpalamar9266
@maksimpalamar9266 4 года назад
тело портится от любых упражнений, если их делать не с умом
@user-hx2hf9kc4x
@user-hx2hf9kc4x 4 года назад
Чтобы полностью сохранить свои суставы и уберечь их!-нууужноооо ЛЕДАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ НА ДИВАНЕ !!!! 🤦🏽‍♀️😂
@manhannanus5236
@manhannanus5236 8 месяцев назад
сделал эту штуку мне 15 лет на почти 25 кг штанге я чуть не умер спина болит
@KeithFlint-qb7wl
@KeithFlint-qb7wl 3 месяца назад
Попробуй 35
@user-ms1mk8gz1v
@user-ms1mk8gz1v 6 лет назад
У него что то хрустит?
@yevgeniyzhuk6410
@yevgeniyzhuk6410 2 года назад
Это баксы в кармане хрустят))
@janarbeksharshenov5646
@janarbeksharshenov5646 5 месяцев назад
БНГТВ армия
@user-mx5ed1se2n
@user-mx5ed1se2n 4 года назад
не маши руками предурок
@sayan380
@sayan380 2 года назад
блин сколько пустой болтовни диззз!!
@user-ub1xg1wy1l
@user-ub1xg1wy1l 8 месяцев назад
Почему с весом. Какой то идиот может травмироваться 😔профессионалы ээээх
@Youbegovno
@Youbegovno 4 месяца назад
Если хочешь научится делать такие упражнения, то надо идти в зал тяжёлой атлетики, а не смотреть кроссфитеров. У него самого много ошибок. Жопа на старте на уровне плечей. Гибкости никакой. Да и не в сет это ,а в стойку. В сет это когда садишься жопой в пол.
@KeithFlint-qb7wl
@KeithFlint-qb7wl 3 месяца назад
О, слава богу адекватные коментарии👍
Далее
Backstage or result?😈🔥 @milanaroller
00:12
Просмотров 8 млн
надувательство чистой воды
00:28
Становая тяга, классика
0:52
Просмотров 197 тыс.
Islom Maxachev jangdan so'ng fikr bildirdi
0:21
Просмотров 298 тыс.
Neymar Humiliating Goalkeepers 🤯
0:17
Просмотров 34 млн