Тёмный

Лучшее средство для снижения холестерина👍Регуляция холестерина 

Dr. Eric Berg - official Russian channel
Подписаться 7 млн
Просмотров 395 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 550   
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cajk4y8fpeM.html Про больную печень ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6seuw0lrO5Q.html Часто ходите в туалет по ночам? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kX4H-g0L-oI.html Как сжечь жир ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cZrL8D0573c.html
@fredsrx3971
@fredsrx3971 2 года назад
Добрый день здравствуйте доктор. А как быть тем у кого удалён желчный пузырь? Что делать? У меня удалён
@Лика-ж2э
@Лика-ж2э Год назад
Thanks 🙏🏻
@Лика-ж2э
@Лика-ж2э Год назад
Спасибо большое, с удовольствием посмотрю 😊🙏🏻
@tatianai9782
@tatianai9782 Год назад
Скажите пожалуйста, а можно иногда сахарин или сладкие яблоки ?
@Stobelok
@Stobelok 2 месяца назад
Здравствуйте! Нам очень нужна помощь доктора Берга! Случай из ряда вон выходящий. Кето придерживаемся давно. Смотрели все рекомендации доктора Берга. Помогите пожалуйста в виде исключения до него донести наш вопрос 🙏🙏🙏Что делать, если холестерин настолько высок, что даже врачи в шоке? 22 холестерин. Врачи даже такого не видели в одной из лучших государственных клиник в Москве. Холестерин экстремально высокий! Нам очень нужна помощь, совет🙏 Подчеркиваю, что это непросто повышенный, а экстремально высокий холестерин! Может доктору Бергу самому такой кейс будет интересен. Умоляю вас помогите 🙏
@ТатьянаКороп-ь5щ
@ТатьянаКороп-ь5щ 2 года назад
Читаю коментарии и вижу некоторые смеются: опять кето?! У меня холестерин был 7,8. Я четко придерживалась кето 4 месяца с ИГ. Потом были срывы, но от сахара отказалась совсем, углеводов старалась по минимуму, но не всегда получалось. Так вот мой холестерин через 6 месяцев снизился до 4,5. Вот так! Самочувствие отличное. Я очень рада, что мне помог этот доктор. А наши врачи:" Пейте статины". Решайте сами.
@ЕленаБиркос-м4н
@ЕленаБиркос-м4н 2 года назад
А у меня холестерин 8.Уже год не ем сладкого,минимум углеводов.Похудела на 10кг.Врачи советуют пить статины.Что делать?
@Наталья-з5ъ3г
@Наталья-з5ъ3г 2 года назад
@@ЕленаБиркос-м4н не пить)
@ЕленаБиркос-м4н
@ЕленаБиркос-м4н 2 года назад
@@Наталья-з5ъ3г Я и не собираюсь принимать старины.Но холестерин надо как то снизить,а вот как?
@CC-nz2oc
@CC-nz2oc 2 года назад
@@ЕленаБиркос-м4н Гулять под солнцем каждый день по 10 км.
@klarysss25
@klarysss25 2 года назад
Вы свой частный случай пытаетесь распространить на всех. У меня холестерин 7,4. Углеводы сократила до 20-30 грамм, увеличила количество овощей, белка и полезных жиров, увеличила физ.нагрузку, похудела.Через 4 месяца холестерин не только не снизился, но и ухудшился профиль, ЛПНП и триглицериды увеличились, ЛПВП уменьшились. Ерунда это все, еда меньше всего влияет на холестерин. У меня знакомая весом 170, ест сладкое, жирное как не в себя. А холестерин в норме.
@АминаБикбаева-ц3б
@АминаБикбаева-ц3б 2 года назад
Спасибо большое доктору Бергу и команде официального русскоязычного канала за полезные и познавательные лекции по популярной медицине.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@ildarbattalov9335
@ildarbattalov9335 2 года назад
Отдельная благодарность переводчику за ясную четкую ипонятную речь. Хорошаую дикцию. А доктор Берг как учитель великолепен. Раскладывает все по полочкам.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@josslenbomond2334
@josslenbomond2334 2 года назад
Верно, подать информацию тоже нужно уметь, у некоторых то звук плохой, то слишком длинные видео, гундосят итд.😀
@ЛюдмилаЛюдмилина-ю9ю
Доктор Берг и его команда-вы супер! Блестящие познания в области медицины! Респект!
@ВераДенисова-в9щ
@ВераДенисова-в9щ 2 года назад
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ....❤️как всегда очень полезные знания...с большим интересом прослушала...и не один раз ещё прослушаю,СПАСИБО ВАМ❤️
@Сабр-ы1ж
@Сабр-ы1ж 2 года назад
Спасибо доктор Бергу ,и команда переводчикам !
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@ЛараЗеленая
@ЛараЗеленая 2 года назад
Доктор , благодарю Вас от души.🕊❤
@DenisRogov1990
@DenisRogov1990 2 года назад
Хороший канал и всегда интересно слушать доктора Берга! Даже актер его хорошо озвучивает!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@viktoriyadokmeci772
@viktoriyadokmeci772 2 года назад
Уже давно слушаю ваши выпуски и каждый раз узнаю что-то новое. Спасибо!
@Народнаямедициналечебныесвойст
Спасибо доктору и команде канала за просвещение людей о здоровой жизни и правильном питании. ❤
@darjapr4631
@darjapr4631 Год назад
Хочу рассказать о том, как мне удалось понизить уровень холестерина в крови. Принимала в течение трех месяцев пробиотик Мультифлора Холестерол (по 1 капс. в день), помогло. Берите не заметку.
@АльфаТайр
@АльфаТайр Год назад
👍👍👍 Потрясающий доктор, прежде потому, что рассказываете про причины возникновения болезни и их пути устранения. Браво 👏👏👏
@Яздесь-ш2о
@Яздесь-ш2о 2 года назад
Очень очень своевременное видео, спасибо!!! очень во время!
@ГалинаТрошкина-щ6с
@ГалинаТрошкина-щ6с 5 месяцев назад
Доктор Берг очень доступно объясняет, но многие из-за лени едят сладости, Углеволистую пищу... Ребята, вы очень грамотно делаете перевод, честь и хвала вам...!!! ❤❤❤
@АллаМиронова-я7й
@АллаМиронова-я7й 2 года назад
Я для того чтобы снижать уровень "плохого" холестерина принимаю атероклефит био. Препарат на основе диоскореи. Она очень эффективна в борьбе с холестерином. Также препарат еще улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@НадеждаРяднова-т4х
Я тоже начала его принимать !
@USSR03
@USSR03 2 года назад
Добрый день! Ответьте, пожалуйста, как давно вы пьете атероклефит, снижает ли он холестерин и давление?
@user-fb3cb9wn5w
@user-fb3cb9wn5w Год назад
Атероклефит био на основе красного клевера ,читала тоже ,что он поможет и холестерин снизить и сахар и давление )))
@fat4yan
@fat4yan Год назад
Это тот же Ниацин.
@alexf8095
@alexf8095 Год назад
Thank you Doctor Berg. I have one question. What is your recommended dosage of vitamin B3? I have elevated level of cholesterol.I am over 60. Thank you.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@rebecca5933
@rebecca5933 6 месяцев назад
Дзякуй табе пане божа за гэтыя дары 🐔🥕🧄
@АлександрЗеленов-л6м
Спасибо, уважаемый доктор Берг!
@Irina-mc5cd
@Irina-mc5cd 2 года назад
Да, холестерин низкой плотности повышен ЛПНП, то же врач сказала, а я вам не назначила статины ? Проверю осенью. Я на кето и ИГ. Считаю, что это возможно восстановить через диету. Желчный свой. Печень в норме. Благодарю доктор Берг. Воспользуюсь вашими советами.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@Irina-mc5cd
@Irina-mc5cd Год назад
Спасибо
@Irina-mc5cd
@Irina-mc5cd 8 месяцев назад
Переболела в декабре 2023, полный анализ крови, холестерин опять повышен. Так что кето иг, но воспаление всё прочее, непонятно. Ем клетчатку. И много. Через месяц опять сдам анализ.😅
@НадеждаЗайцева-ч9с
Доктор Берг, и его команда лучшие из лучших!!!! Спасибо большое за бесценную информацию ❤🎉🎉❤🎉🎉❤
@Mari-il3po
@Mari-il3po 2 года назад
Благодарю Вас, как раз нужная информация!
@iraoganesian5127
@iraoganesian5127 2 года назад
Холестерин как-то регулирую,но вот как чуть на диету встану и ночью не ем , гемоглобин почему то спускается,что сделать , ответе пожалуйста.Спасибо врач Берг за доброе сердце,что помогаете нам людям безгранично,, желаю вам всего самого наилучшего и благ земных, долголетия, счастья, мира и добра, благополучия во всем и любви ,и всем зрителям канала , тоже самое желаю.🙏🙏👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞💞💞
@malein1939
@malein1939 2 года назад
Важен не холестерин, а коэффициент атерогенности и гомоцистеин. Это прогностически неблагоприятных показатели - при их повышении
@tommycyberus
@tommycyberus 2 года назад
Сдать анализ на ферритин Пить железо с витамином С для лучшей усваимости Ферритин должен 80 90 едениц в норме
@dzinulya
@dzinulya 2 года назад
@@tommycyberus железо является не единственным микроэлементом, необходимым для синтеза гемоглобина. Нарушения обмена других микроэлементов, например меди и марганца, провоцирует железодефицитное состояное. А повышенное потребление витамина С в таблетках ведёт к дефициту меди. При недостаточном уровне общего белка крови дополнительное потребление препарата железа пользы не принесёт, разве что подкормит кандиду и принесёт вред в качестве оксиданта.
@iraoganesian5127
@iraoganesian5127 2 года назад
Спасибо дорогие за ответ .
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4BYPPQ7-aN0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bmNMmYC6-0I.html Служба поддержки канала
@Igor_Ivanovichh
@Igor_Ivanovichh 5 месяцев назад
Спасибо Ув. Доктор Берг за Ваш Бесценный видео ролик!
@ОльгаДегтярева-т4о
Подскажите, какой фирмы лучший неацин?
@ЗауреМедетбекова
@ЗауреМедетбекова 2 года назад
Огромное спасибо вам за детальное объяснения
@Евгения-к8ь
@Евгения-к8ь 2 года назад
Добрый день хотелось бы услышать Ваше мнение о пользе или вреде ноотропов
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
Ноотропы очень полезны по показаниям
@Valentina-f3s2t
@Valentina-f3s2t 2 года назад
Верная медленная смерть.
@Владимир-б4т7ж
@Владимир-б4т7ж 2 года назад
В видео говорится, что надо пить ниацин, причем уточняется, что именно ниацин-витами В3, а не а ниацинамид. Насколько я понимаю ниацин - это никотиновая кислота. Все БАДы- витамины В3 или РР, которые нашел, в составе содержат в составе амид никотиновый кислоты - ниацинамид/никотинамид. Пишут, что в организме никотиновая кислота всë равно преврашается в амид (кроме того у него нет побочного эфыекта, связанного с расширением сосудов), почему тогда такое уточнение, что нужен именно ниацин?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@РиммаВеликанова
@РиммаВеликанова 2 года назад
Спасибо доктору ,он старается нам помочь своими советами и не его вина , что в нашей стране такие врачи, которые или не хотят нас лечить правильно или скорее всего не знают
@МаринаИванова-п6о2т
И не знают ,в т.ч. У них до сих пор памятки в поликлинике развешаны ,что жирные продукты вредны и питаться полезно дробно -каждые 3 ч (как младенцы ,ага) ,а еще если посмотреть на многих самих врачей ...ндя ,иногда картина маслом - сидит ,например ,эндокринолог с лишним весом особенно в области талии с явным синдромом метаболизма со следами несварения на лице и тадам !лечит человека от СД и т.п. (это же смешно ,если б не было так грустно)
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
Очень много сейчас хороших врачей появилось. В ютюбе тоже
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@Useruser-c4k
@Useruser-c4k 2 года назад
Во всех странах они +/-, медицина сейчас это вид коммерции. Та что по омс может только отрезать, вырезать, зашить, сбить температуру, выписать рекомендуемые правительством(минздравом) лекарства (проплаченные фармой) Мне в 14 лет поставили диагноз гипертония 140-150/80-90,пульс под 100 - сказали не лечится, тем более наследственное (анализ днк не брали, типа в роду было...писец) До 35 лет мучался, на кето за 3 месяца нормализовалось 120-130/60-70 пульс 60-70, знал бы раньше, сколько здоровья ушло
@tatiS7788
@tatiS7788 Год назад
Спасибо большое за очень полезную и очень нужную всем информацию!
@milankamatanic3774
@milankamatanic3774 2 года назад
Keto ?! 🤗👍. ☀️💖🍀🙏💜💌🌹
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html, и как начать интервальное голодание ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wrdhrLU6Znk.html. Служба поддержки канала
@ВенераГинеядуллина
@ВенераГинеядуллина 6 месяцев назад
Огромное спасибо любимый доктор❤
@allakrokhmal4053
@allakrokhmal4053 Год назад
Благодарю за хорошие советы.
@ЛолаРаджабова-й3ц
Большое спасибо.
@СерёгаВоробьёв-ч8ж
@СерёгаВоробьёв-ч8ж 7 месяцев назад
Спасибо за консультацию
@айэрене
@айэрене 2 года назад
Неужели опять кето?🤑
@ДиОрех
@ДиОрех 2 года назад
И только
@ЛюдмилаМила-я3е
@ЛюдмилаМила-я3е 2 года назад
🙂🙂🙂
@liudmilayakauleva3374
@liudmilayakauleva3374 2 года назад
Самая вредная для печени диета этл кето...не слушайте никого
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html, и как начать интервальное голодание ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wrdhrLU6Znk.html. Служба поддержки канала
@ЕкатеринаМ-ф5к
@ЕкатеринаМ-ф5к 2 месяца назад
На какой период может повысится холестерин в начале кето? Я на кето два месяца, ушло около 4 кг (сейчас вешу 60), лпнп поднялся с 4.83 до 10.77. Триглицериды стали тоже повышены. С чем это может быть связано?
@nassiyakumisbayeva5534
@nassiyakumisbayeva5534 2 года назад
Вы лучший доктор!
@НадеждаНаумова-у4к
Повышать как холестерин. Субтитров нет,верните неслышащим,пожалуйста 😮
@ЮрийЛебедев-щ4г
@ЮрийЛебедев-щ4г 8 месяцев назад
Плюсом велосипед физ нагрузки
@ЮрийТкачёв-у5ъ
@ЮрийТкачёв-у5ъ 2 года назад
👍💯🇷🇺
@nastya_ot_boga
@nastya_ot_boga Год назад
Я начала пить желчные соли и у меня холестерин на грани высшей отметки😅 зато сахар на тощак снизился до 4.2 (был 5.6 всегда). Никогда в жизни холестерин не был на грани, всегда в норме. А еще я прибавила клетчатки в виде отрубей, овощей, витаграса. Пробиотики и ниацин 👌🏼
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@aragonski5160
@aragonski5160 11 месяцев назад
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, нормализовался ли уровень Вашего холестерина? Тоже хочу начать принимать жёлчные соли. Подскажите, какой фирмы Вы принимали? А пробиотик и ниацин одновременно принимали? Спасибо🙏🏻
@nastya_ot_boga
@nastya_ot_boga 11 месяцев назад
@@aragonski5160 здравствуйте 🤝 Я перестала пить кок и не сдавала анализ на холестерин 😅 даже не знаю 🤷🏼‍♀️ Нет, не принимаю ниацин и пребиотики. Фирму не скажу, не хочу брать на себя такую ответственность) Но одно точно скажу - фирмы были разные, потому что про запас одной фирмы не наберешь😬
@jana.v.s.
@jana.v.s. Год назад
🙏
@MakaroSHkaKpoSHka
@MakaroSHkaKpoSHka 6 месяцев назад
Хочу помочь папе, подскажите. Статины возможно отменить на кето?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 месяцев назад
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wujubQ3qAhA.html . 📌Вы можете скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@GaneshaNamah
@GaneshaNamah 2 года назад
Все те, кто задаёт вопросы доку, вы вообще в курсе, что док комменты не читает?
@СветланаБалай-х5й
@СветланаБалай-х5й 2 года назад
зато читает российская команда в числе пятнадцати человек,его помощники
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство в России - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы видео. Доктор Берг уже 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Вы всегда можете обратиться к консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала
@СветланаБалай-х5й
@СветланаБалай-х5й 2 года назад
@@DrEricBerg 🥰🥰🥰
@haitmetovagulchekhra4303
@haitmetovagulchekhra4303 8 месяцев назад
Спасибо вам большое 🎉
@valentinatepordei2793
@valentinatepordei2793 2 года назад
Mersi 👍💕
@nadegdanikonova9969
@nadegdanikonova9969 2 года назад
Посоветуйте, пожалуйста,мне 62 года,вес 55 кг , холестерин 9,5
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@ЛилияГусак-п4ц
@ЛилияГусак-п4ц Год назад
Сделайте липидный профиль
@andreyansimov5442
@andreyansimov5442 Год назад
К меня холестирин повысился за год после лечения от орви антибиотиками. Сейчас наблюдается повышенный рост бактерий, видимо вредных. Тут всё в комплексе. Благо кардиолог сейчас прописала омега3, ниацин с глицином. А проюиотики и пребиотики я сам попью.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6JgjqNYyMd0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U2x655YtYFw.html Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
@ВалерияВоскресенская-ц7ш
От орви антибиотики не используются
@andreyansimov5442
@andreyansimov5442 5 месяцев назад
@@ВалерияВоскресенская-ц7ш что врачи прописывают, тем и лечился.
@natalyasazonova2056
@natalyasazonova2056 4 месяца назад
​@@ВалерияВоскресенская-ц7ш Используются при осложнениях на органы!
@MKMK-tx6zx
@MKMK-tx6zx 4 месяца назад
Здравствуйте Можно принимать витамины b3 niacin и b1 thiamin одновременно?
@olgal7289
@olgal7289 Месяц назад
Пожалуйста, дайте ссылку на англоязычную версию видео без русского перевода. Спасибо❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Месяц назад
Здравствуйте, этот ролик в оригинале на английском - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T4swm7ZX1nU.html. Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@АллаТовмаченко
@АллаТовмаченко 2 года назад
Спасибо за отличную информацию и практические рекомендации по решению проблемы постоянно повышенного холестерина!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@liubovi4843
@liubovi4843 Год назад
Доктор! Я больше 6 месяцев на Кето и у меня повысился холестерин. Не могу понять почему
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@relaxingmusicnatalias.3650
@relaxingmusicnatalias.3650 Год назад
Можете рассказать ,почему падает гемоглобин
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4BYPPQ7-aN0.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@Елена-д6б8е
@Елена-д6б8е 13 дней назад
Есть и другие причины. У меня 6 лет был повышен холестерин , повышкние было резкое, без ищменения питания, жирное я не ем вообще, лишнего веса нет. Как то прохолила лечение по поводу лечения бактерии в легких , до лечения был высокий соэ и конечно же холестерин , около 7, после лечения через пару недель переслала анализы соэ пришел в норму. И что удивительно и холестерин стал меньше 5 пришел в норму. Возможно бактериальная причина повышения тоже бывает. Принимала метронидозол и аугментин 875мг , курс лечения дней 10 примерно был
@DrEricBerg
@DrEricBerg 12 дней назад
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wujubQ3qAhA.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Подробнее разобраться в основах кето поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉 online.drberg.ru/bk2proburok? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@romand3662
@romand3662 2 года назад
Прекрасный доктор ♥️
@VladimirUnique1
@VladimirUnique1 Год назад
Желчный Пузырь тоже прекрасен, как и доктор.
@sabinaaliyeva4719
@sabinaaliyeva4719 Год назад
Здравствуйте. Спасибо Вам за все. Можете рассказать про иммуноглобулин А. Заранее спасибо
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@Яна-о3х
@Яна-о3х 9 месяцев назад
Сейчас прям из Америки вам запишет речь)
@soldieroffortune3561
@soldieroffortune3561 8 месяцев назад
Спасибо вам большое за интересные курсы и ролики! Где можно приобрести ваши БАДы?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 месяцев назад
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют. Служба поддержки канала.
@user-oz6yb4cn4g
@user-oz6yb4cn4g 9 месяцев назад
Спасибо
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 месяцев назад
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
@ТатьянаГончарова-э3ъ
Благоларю!Напомнили! Начинаю принимать "урсосан!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@sonnenscheins6546
@sonnenscheins6546 2 года назад
А у многих нету уже желчного пузыря, так мы в большей опасности ?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zeCpfZ7b09s.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DjUt7ucNwK8.html. Служба поддержки канала
@azizhabibulin757
@azizhabibulin757 2 месяца назад
Спасибо д. Берг и команде. Переводчику отдельное спасибо. Всё работает что рекомендует доктор. Многое проверенно на себе. Многое ещё предстоит. Распростроняю среди знакомых и родственников. Всё относятся по разному. Ещё раз спасибо.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 месяца назад
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@КОСТКОСТ-р1г
@КОСТКОСТ-р1г 10 месяцев назад
❤❤❤
@martinssalmanis966
@martinssalmanis966 Год назад
3:55
@КсенияГладырь-у2э
@КсенияГладырь-у2э 2 года назад
Хотела найти рецепт супа в ваших видео,но это невозможно,а в иных поисках везде добавляют в рецепт морковь,лук,картошку,а я их не хочу😭😭😭
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZPVnq8OlT8c.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qaXB-_8wvtI.html Служба поддержки канала
@ЕленаЯсинкова
@ЕленаЯсинкова Год назад
Доктор пожалуйста подскажите как избавится от ксантомна веках глаз
@yelena9560
@yelena9560 Год назад
Их надо удалить хирургическим путем, все остальное бесполезно
@tatycor6666
@tatycor6666 Год назад
Доктор здравствуйте. Высокий холестерин во время грудного кормления. Как его понизить?
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html про питание во время беременности и грудного вскармливания ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wKupcyfCnqc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t1IglpdBXMI.html и про противопоказания при интервальном голодании ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UTHhhDWIwQk.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3QEo_NgP7DY.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@ОльгаКонтанистова-ж6б
@ОльгаКонтанистова-ж6б 10 месяцев назад
Благодарю!
@ЕленаИльина-ь4б
@ЕленаИльина-ь4б 2 года назад
Мучает вопрос-можно кето при повышенном холестерине и повышенном ГГТ - 54..???
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@cellnill
@cellnill 2 года назад
Пусть расскажет про незакрывающийся ицекальный клапан, половина народа ему скажет спасибо. Это вторая по распростроненности трабла плохого пищеварения.
@JustSomeAwe
@JustSomeAwe 2 года назад
@@волшебник_в_голубом_вертолёт не вижу понтов в сообщении, просто запрос на видео по теме. Откуда столько токсичности?
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
А что не так с этим клапаном?
@cellnill
@cellnill 2 года назад
@@nadezhdaj4062 Часто клапан не закрывается, - или до конца. Отсюда воспаления разной тяжести нижних отделов тонкого кишечника, трудности с опорожнением толстого, изменение пищевого поведения.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xURlIGgMjM0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Bp1oww7SAGI.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6JgjqNYyMd0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nnjgUVquSCM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U2x655YtYFw.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_xszJeX5d3g.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CA8_Dpht_7w.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bdc33bzi5ZM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HQShKoQ9b4U.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tY-3Jkt4Tls.html. Служба поддержки канала
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
По Вашей теме найдите видео Компрессия блуждающего нерва Васильева
@АдекватА
@АдекватА 2 года назад
Доброе время суток. очень нужна информация для лечения ангины
@Француаза-ю9п
@Француаза-ю9п 2 года назад
Конечно легче всего наглотаться таблеток, но это не решит проблему. У меня раньше постоянно болело горло. отказалась от сахара, молочки, глютена, 2 года без ангин, соплей, простуд. Вы готовы от этого отказаться. ? Если нет, придется всю жизнь работать на аптеки, к сожалению такова реальность.
@МаринаИванова-п6о2т
Спреи против ангины нужны ,но прежде чем пшикать ,надо обязательно полоскать горло (вода с солью и содой ,травяной настой и т.п)
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
Заброс желчи в пищевод исключить
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RQpNEd73fzQ.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NX9_BY7r6kU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4QiT2QL0i1Y.html Служба поддержки канала
@azizhabibulin757
@azizhabibulin757 2 месяца назад
У берга есть об этом. Называется домашний антибиотик. Проверял на себе работает.
@crazyapelsin1137
@crazyapelsin1137 Год назад
Спасибо
@ТатьянаЧебоксарова-ю7л
Доброго Вам дня. Подскажите пожалуйста - дозу ниацина 3 при ЛНП 3.23 и как пить? Благодарю
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@ТатьянаЖеребцова-т6и
1/4 таблетки во время еды 1 раз в день
@ИнтизвсИсаев
@ИнтизвсИсаев 2 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋👋👋👋👍👍👍👍👍👍👍 спасибо большое
@ninakim7899
@ninakim7899 2 года назад
Доброго времени суток. Почему 4 мес на кето. Холестерин 9.3. Глюкоза 6.3. ? Хочу остаться на кето но результаты анализов пугают. Меньше чем за год показатели повысились на 2 ед. На обоих показателях.
@rozaaitmatova8328
@rozaaitmatova8328 2 года назад
У меня холестерин 11). Надо сдать липидный профиль посмотреть плохой и хороший холестерин и триглицериды. Я сдала и посмотрела у меня повышение хорошего холестерина. Я же худею по 3 кг в месяц может поэтому. Начала приём псилиума он снижает холестерин
@ninakim7899
@ninakim7899 2 года назад
@@rozaaitmatova8328 спасибо. Врач настаивает сходить с кето и начать пить статины. Очень не хочу этого делать.
@rozaaitmatova8328
@rozaaitmatova8328 2 года назад
@@ninakim7899 тоже самое) якобы только 1 месяц можно на кето, а я уже 4 и живая)) они хотят чтоб я ела крупы. Недавно узнала, что можно горох и чечевицу на кето вот врачам и сказала, что ем крупы)))
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@Faeezlennon
@Faeezlennon 6 месяцев назад
Приминаю ниацин, как начинается эффект покраснения болит в области (желудка-поджелудочной железы) что это может быть?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 месяцев назад
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@иваниванов-п6ц9з
@иваниванов-п6ц9з 2 года назад
надо наверное удалять камни а не пузырь))
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tHd0A7gZDK0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V7kyKH1g_nE.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3MirMfN_AHM.html. Служба поддержки канала
@АкмаралТолешова-р6у
@АкмаралТолешова-р6у 5 месяцев назад
Дорогой доктор подскажите пож ,как принимать семена льна ,чтобы не навредить желудку для снижения холестерина
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга о том, как снизить холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_d_IQGawFnk.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pksp71xK6rE.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Xy__ZlQyadQ.html , и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@ТаняМаличенко-х5ч
@ТаняМаличенко-х5ч 2 года назад
А как сдыхаться от таких продуктов которые вырабатывает холестерин, там такую диету нужно употреблять...все продукты в маркетах с глютеном, это тоже всё вредно ...а заняться кето диетай это только для богатых...
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@johnnymnemonic9720
@johnnymnemonic9720 2 года назад
Урсофальк
@natalyasazonova2056
@natalyasazonova2056 4 месяца назад
Не понижает! Пила полгода
@mariamuntean9169
@mariamuntean9169 Год назад
У меня после пересадки печени и удаления желчного пузыря очень повышенный холестерин что делать чтобы не принимать статины, потому что и так очень много препаратов получаю. Пересадка была год назад. Заранее благодарю.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . о питании при удаленном желчном пузыре ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DjUt7ucNwK8.html . У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@ЛарисаКов-м9я
@ЛарисаКов-м9я 2 года назад
Как при заболевании печени,стеатогепатит без статинов понизить холестерин (ЛПНП),показатель высокий?
@malein1939
@malein1939 2 года назад
Вылечить печень
@liudmilayakauleva3374
@liudmilayakauleva3374 2 года назад
@@malein1939 вылечить печень невозможно
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
Фрукты убрать. Совсем. Движение добавить
@yMxoMOR
@yMxoMOR 2 года назад
Пфффф. Мой общий 17))) Врачи достали со своими статинами. Пришел по спине (хронические болячки), врач посмотрел и назначил ещё статины. Пришел по глотке (хронические болячки), тоже самое. Ааааа, надоело.
@tamarazakrevskaya9189
@tamarazakrevskaya9189 2 года назад
Читаю описание курса: "Как работают кураторы? Кураторы на курсе в течение 24 часов отвечают на все вопросы в рабочее время в будни с 10:00 до 20:00 (UTC +3)" А можно пояснить для не самых сообразительных? Как может быть круглосуточно (что подразумевает "в течение 24 часов"), но при этом с 10 до 20?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, кураторы отвечают в рабочее время с 10 до 20 . Вы получите ответ на ваш вопрос в течение 24 часов. Служба поддержки канала
@savely_VS
@savely_VS Год назад
Вот да, у меня мама как раз пробиотики принимает для снижения холестерина. Если кому интересно, то называется мультифлора холестерол от эвалар, этот пробиотик еще и снижает провокаторов атеросклероза-триглицериды.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@mafi864
@mafi864 2 года назад
Уважаемые зрители и комментаторы :- есть только один! верный способ избежать проблем :- Не путайте два абсолютно разных понятия < Кушать и Жрать> Потому как Если слушать этих сектантов и поступать как они советуют жизни проведёшь в очередях чтоб сдать анализы и в поисках той дряни которую они советуют употреблять и всё равно толку не будет
@ВалерийВальжан
@ВалерийВальжан 2 года назад
Подскажите,где купить TUDCA?
@МаринаИванова-п6о2т
Это что?
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
Урсосан
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
@marilynm6584
@marilynm6584 2 года назад
Расскажите про жевачку
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@ПетрПетров-о9ь3ь
@ПетрПетров-о9ь3ь 2 года назад
А лимоны ?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду с лимоном ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-h_cv-o1K1-M.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GmnzfdPjH4I.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IZM49xZ0B1A.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XrORv-dMvTU.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zTXMSkv2R78.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sYOBVpC0K-w.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zWkeJu0B1ww.html. Служба поддержки канала
@ДильдораКамалова
@ДильдораКамалова 2 года назад
Кето диете иг можно кушат лосось капчоный
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-v5wKhP5BhJA.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jQg3H2YaNf0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--c0FRlbrUk0.html Служба поддержки канала
@Лика-ж2э
@Лика-ж2э Год назад
Для меня бесценная , информация . Благодарю 🙏🏻 ❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@davorshukar7941
@davorshukar7941 2 года назад
Кето все
@АверьяноваНина-щ1ы
Спасибо!
@венераканлоева-с8д
А что такое кто?
@ruslanqurbanov6753
@ruslanqurbanov6753 Год назад
Скажиче пожалсто какое анализи надо дават узнат холострине и какие оналзи дат надо ???
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@user-qg1lf7ez8i
@user-qg1lf7ez8i 2 года назад
Сердечная артерия закупарина на 17 %. Мне уже 73 года холестерин между 6-7 повышенный. Принимать таблетки не хотелось бы. В этом случае таблетки единственный выход?
@Особо_Романтичная_Особа
Как узнали что она на 17% закупорена
@Владимир-ы9к3ъ
@Владимир-ы9к3ъ 2 года назад
Я бы в 73 сидел бы на попе ровно) Мне 35 и бляшка в артерии уже 35 процентов, увы
@Владимир-ы9к3ъ
@Владимир-ы9к3ъ 2 года назад
@@Особо_Романтичная_Особа узи
@Особо_Романтичная_Особа
@@Владимир-ы9к3ъ обычное узи ? Без контраста ?
@allaivanova8693
@allaivanova8693 2 года назад
А я читала,что в таком возрасте ,холестери до7,0- это норма. В нашем возрасте много воспалительных процессов( стареем😉) и холестерин эти воспаления как бы нивелирует
@ЭльвираТихонова-ф9э
Мне помог Мультифлора Холестерол, уровень холестерина снизился и сейчас соответствует норме. Его, кстати, специально разработали для этой цели и, судя по всему, он работает.
@HAAAAAAAAY1992
@HAAAAAAAAY1992 2 года назад
Как востоновить нормальный сахар после дексаметазона. Было 3.8, 4.2, теперь 5.8 гликированный сахар за три месяца, сейчас 5.7, 5.8. Как привести в своё нормальное состояние поджелудочной железы? Подскажите пожалуйста.
@S4astyje
@S4astyje 2 года назад
Про поджелудочную поищите на его канале материал. Про как восстанавливаться после приема гормонов, так же интересует🙏
@ТамараСёмина-в6р
@ТамараСёмина-в6р 2 года назад
Напрасные беспокойства. Вы здоровы. Это возрастное.
@malein1939
@malein1939 2 года назад
Это естественное развитие событий, так как инсулин (регулирует обмен глюкозы) является антагонистом дексаметазона. Восстановите работу надпочечников, снизьте воспаление (из за этого нащначали дексазон ведь) - и уровень сахара крови нормализуется
@liudmilayakauleva3374
@liudmilayakauleva3374 2 года назад
@@malein1939 дексаметазоном лечат рак легких вы понимаете что вы советуете?вы врач?
@ЕленаСтарцева-з1ц
@ЕленаСтарцева-з1ц 2 года назад
@@liudmilayakauleva3374 при чем тут рак лёгких? Дексаметазон гормон, которым много что лечат. А вы врач?!?!?
@РегинаБалашова-в9ю
Спасибо вам .А вот если удален уже 11 лет .Как быть нам .Значит и витамины нам не с пользай .
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
Заниматься желчеоттоком ещё усиленнее
@РегинаБалашова-в9ю
@@nadezhdaj4062 спасибо а как .Что нужно делать .
@nadezhdaj4062
@nadezhdaj4062 2 года назад
@@РегинаБалашова-в9ю Много видео в ютюбе ищете своих авторитетов. Если кратко: много воды, тёплую, можно минеральную пробовать, перед едой. Еда богатая жирами, мясо, яйца и пр.в каждый приём пищи. При необходимости добавки таурина, лецитина, удхк, гимекромона. Убрать стресс и сладкое. Спать вовремя!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zeCpfZ7b09s.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DjUt7ucNwK8.html. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3MirMfN_AHM.html, Служба поддержки канала
@НадяЧебанова-х6ы
@НадяЧебанова-х6ы 2 года назад
Что делать при хронической деареи после приема пищи?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bdc33bzi5ZM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xURlIGgMjM0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U2x655YtYFw.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tY-3Jkt4Tls.html. Служба поддержки канала
@tonicnsk5728
@tonicnsk5728 2 года назад
Что за перевод? То говорят что, лпнп хороший, и его надо повышать, сейчас говорят что, что лпнп надо понижать?!?!!??
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yO4sh2TW3C0.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_sk6K02MDrc.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2rX7at8YCnY.html и о том, как повысить хороший холестерин ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Qc04GI7CVt0.html. Служба поддержки канала
Далее
Свадьба Раяна Асланбекова ❤️
00:12
#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录
00:11