ЛФК/упражнения для грудного отдела позвоночника-увеличение/сохранение экскурсии грудной клетки 

Музыка мешает, но видео полезное

Спасибо огромное за Ваш бескорыстный труд!!!! Занимаюсь каждый день по вашим упражнениям!!!

Суперские упражнения ,спасибо большое

Очень полезные упражнения. Спасибо огромное.

Спасибо, спасибо, спасибо!

Спасибо за видео! Очень полезно.

Классные упражнения! Будем делать с дочкой!

Спасибо большое Вам🌹🌹🌹

...то что надо!, отдельно ассистентке 👍!!!

Самый лучший вариян 10 кто смотрел делай 2 месяц от души не будеть видно и надо бегать чтобы твои диханик перегревается потом сразу чуствуешь отжимани делай широкий

Да, согласна, девушка, выполняющая такие упражнения, абсолютно здорова! Эти упражнения доч здоровых людей, буду искать другого доктора с видео лфк

Подскажите, где можно купить такой валик?

Спасибо за методику. Вопрос: а сердечко не посадите на задержке делать упражнения? Интересно мнение медиков.

А какие упражнения делать при болях в грудном отделе, вот 4 упражнение при боли не сделаешь. Что тогда делать. При боевых ощущениях не всегда поедешь в тренажёрный зал, тогда что. Сомневаюсь, что это упражнения ЛФК, очень сомневаюсь, даже не верю.

Добрый день скажите пожалуйста можно ли заниматься спортом вольной борьбой при воронкообразной Деформации грудной клетки

Здравстауйте!а при сколиозе и деформации грудной клетки эти упражнения можно выполнять?

Спасибо за науку , у меня м45, скажите , а можно ли кверх ногами на турнике висеть в спецботинках?

Здравствуйте! Вопрос к автору ролика: показаны ли эти упражнения при воронкообразном искривлении грудной клетки? 14 лет. Спасибо!

Видимо у этой девушки нет болезни Бехтерева грудного отдела позвоночника. Моя дочь с таким диагнозом даже нормальный глубокий вдох сделать не может, не то чтобы вот так спину выгибать с помощью мощного мышечного корсета.

У меня правая часть груди чуть ниже, ну или левая выше ,я так и не понял какая из них стоит не правильно

Капец спондилез груд отд это что именно Бехтерева??

Из- за идиотской музыки, не смог слушать врача🤬

Лойс за попчанский

это норманьно в 12 лет болит грудь???

Скажите пожалуйста,можно ли выполнять эти упражнения при смещении 6-7 грудных позвонков или это только для здорового позвоночника? Есть ли риск навредить себе при таком диагнозе? Попала в аварию 10 лет назад, но за это время позвоночник не сильно беспокоил,только при длительных физических нагрузках, а с месяц назад просто адски стал болеть именно в месте смещения.(( даже при глубоком вдохе ощущаю резкую боль- грешу на старый матрас..

Ток это для начальной стадии бехтерева

эти упражнения можно делать при грыже грудного отдела?

А это от болезни сапожник???????

Здравствуйте огромное спасибо за ваш труд и время которое вы тратите на помощь людям! Увидел что вы отвечаете на коментарии и тожэ решил вам написать о собственной проблеме. Заранее прошу прощения за отнятое у вас время. Мне 19 годиков недавно стукнуло. Пересмотрел много роликов на You Tube, и перечитал переписки со схожими симптомами в инэте но такой травмы и что делать в моём случае ненашол. Ситуация такая:) 3-4 года назад я отжимался на брусьях (без особой разминки), и произошол щелчок в области грудинно реберного сочленения. Жутко болела грудная клетка в области сочлинения. После этого так-как был молод через небольшое промежуток времени не ожидая полного востановления после травмы опять начал заниматся спортом. Заметил что при отжиманиях на брусьях и обычных отжиманиях появилась тянущая боль, такжэ при резких движэниях, (чихании), напряжении грудных мышц появляются щелчки в грудинно рёберном сочленении, При отжиманиях на брусьях левое плечё стало находится выше по отношению к правому, пи подтягиваниях разница между левым и правим плечём тожэ появилась но меньше чем при отжимании на брусьях, видимо из за компенсации травмы. Начал задумыватся что чтото здесь нетак, и сделал перерыв в тренировках гдето в 1 месяц боль и щелчки не пропали, потом переодически продолжал заниматся спортом и бросал. Максимум передышку в тренировках делал около 3-4 месяцэв но щелчки и боль некуда не делись. Через некоторле время в месте грудинно рёберного сочлененич пятого-шестого ребра щитая сверху появилась ямка вродебы до травмы её небыло. Год назад обращался к херургу и травматологу. Мне назначали ренген сделал его доктора в нем нечиго не увидили кроме искривления в спине (часто за компом сижу). Потом назначили КТ пошол её делать пришол к врачам которые её делают расказал (так и так) они сказали что в моём случае она не поможэт так как на ней не бедет видно хрящевой ткани и это будет лишняя трата денег. Друг спортсмен сказал мне что хрящи будет видно на МРТ. Пришол к хирургу и травматологу с этой информацией они сказали что МРТ очень дорогое и дажэ есле они увидят травму хрящевой ткани то это ничего не даст. И в общем сказали закачивать это место тренировками и всё будет ок. Ходил к мануалам расказал свою историю, один просто раён грудной клетки помял, второй вообще по ребру решил постучать думая что это както поможэт. И на мануалов я решил забить. По итогу на сегодняшний день в повседневной жизни боли не беспокоят, но при на грузке, резких движэниях, чихании есть щелчки и боль. При пальнации боли не ощущаю. С нетерпением жду вашего ответа.

!

музыка лишняя!!!

Это шутка такая? Ни в 1, ни тем более во втором упражнении у бехтерева человек не может положить голову на пол, а тем более прогибать как показано позвоночник. Что скажете, доктор? Может всё-таки показывать на реальных больных бехтеревым?

Ох

Девушка красивая