ИНФО ПРО МАРАФОН ПО КАЛЛАНЕТИКЕ
Цель марафона - привести свое тело в порядок перед летом и открытой одеждой. Бедра подтянуть, живот с боками уменьшить, помышки с руками подоготовить к тоненьким бретелькам и так далее.
Калланетика шикарна тем, что она и жир сжигает с очень труднодоступных мест и мышцы приводит в красивый тонус. Блвгодаря калланетике женская фигура особенно красивая и привлекательная. Как по мне, это самый женский фитнес.
Длительность марафона 4 недели.
Занимаемся с понедельника по пятницу, сб и вс выходные. Будем чередовать силовые тренировки и тренировки на растяжку, и плюс, как изюмика курса, - калланетика с динамикой. Это мега крутой режим, который дает быстрый заметный результат.
Всего 20 тренировок. Идем от простого к сложному.
Занимаемся в закрытом телеграм канале. Тренировки в удобном видео формате. Делать тренировку можно в любое удобное вам время. Будет живой чат с моей личной обратной связью и поддержкой.
Этот марафон я предлагаю пройти в 2 круга. Для максимального результата.
То есть занимаемся 4 недели в мае, потом, кто захочет, 2й круг еще 4 недели июня.
Противопоказаний именно к калланетике нет, но есть к некоторым упражнениям и режиму в динамике. Поэтому если вы хотите и у вас есть какой-то диагноз, пишите в лс, я подскажу, подойдет ли вам марафон.
Тренировки остаются в постоянное пользование, по ним вы можете еще долго тренироваться. Это полноценный тренировочный курс.
Начинаем с 6 мая.
Стоимость 80$ (3000 грн).
Можно оплату разбить на 2 месяца.
Количество мест ограничено.
Купить курс и получить более подробную информацию можно в соцсетях
Мы в инстаграм / jfit_fitness_onlain
Мы на фейсбуке / travelbodyflex
27 сен 2024
