Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: abcshop.su/champ-training-mobile-app/ Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/ -Магазин: abcshop.su
Доступно обясняешь друг, всегда есть время видео посмотреть и оставить парочку упражнений на заметку, спасибо что продолжаешь обучать-снимать, желаю удачи!
Не знаю как в тайском боксе, но классическом боксе такой вид маятника, как "змейка" давать тренировать нельзя. Представьте двух боксеров делающих на ближней или средней дистанции одновременное резкое движение корпуса вперед.... интересно у кого голова окажется крепче. И еще в боксе при нырках и уклонах и при любых других действиях, считается ошибкой положение тела, когда голова находится дальше пальцев ног впереди стоящей ноги. С уважением!!!
А можете посоветовать подводящее упражнения для косых. А то вот те подводящие которые вы показываете, я не понимаю. Можно поподробней раскрыть тему? Сбасибо
Дружище, выброси эту технику из своего арсенала! Это чистейшая теория оторванная от практики. В реальном бою, если ты сделаешь два уклона, ты получишь два удара в крайней точке слева и в крайней точке справа. Мне тебя жалко. Это будет очень больно. Кроме сказанного это техника сбивает дыхание требуя расхода большого количества калорий. Ты быстро устанешь. Короче говоря, это техника ведёт к поражению. Если с боксером как-то это ещё пройдёт, то с каратистом или мастером конфу, считай, что ты уже труп.
Это упражнение нужно, не для того, что бы делать 2 уклона маятником. А для того, что бы разработать этой движение в мышичную память и использовать в одиночном порядке.
