Тёмный

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА 🌱 ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 

АЛЕКСАНДР БАРАНОВСКИЙ
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 199 тыс.
50% 1

Если у вас сильный эмоциональный стресс, тревожность, панические атаки, проблемы со сном, бессонница, тогда послушайте данную анти-стресс медитацию, чтобы быстро снизить уровень стресса и успокоиться.
Эта медитация станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело и требуется расслабиться и отдохнуть.
«Анти-стресс медитация» поможет также избавиться от разрушительных программ и направить мощные ресурсы подсознания на исцеление и оздоровление.
Вы можете записаться на онлайн-консультацию здесь - alexanderbaranovsky.taplink.ws
Я в Instagram - / alexanderbaranovsky
Copyright: Music composed by Peder B. Helland
Права на музыку: Peder B. Helland
#какснятьстресс #какуспокоиться #медитация

Опубликовано:

 

8 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 246   
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
⚠️СЛУШАТЬ МЕДИТАЦИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ МОЖНО ЗДЕСЬ 👉 t.me/meditacia Так как в видео есть чужая музыка RU-vid включает рекламу без моего разрешения. Воспользуйтесь Instagram или моим telegram-каналом t.me/meditacia и наслаждайтесь этой и другими медитациями без рекламы 👐
@user-uo4rw8kq8s
@user-uo4rw8kq8s 8 месяцев назад
7😮
@diinspiration8108
@diinspiration8108 2 года назад
И я поняла что реклама во время этой медитации для проверки нашей спокойствии )
@_analina_
@_analina_ 9 месяцев назад
Да, полностью согласна 😅❤
@shag_v_budushee
@shag_v_budushee 6 месяцев назад
Отключите VPN
@Anime_Kingdom1618
@Anime_Kingdom1618 5 месяцев назад
Нашего спокойствия
@PARODEL
@PARODEL 4 месяца назад
Это из-за впн)
@user-po5yu3sh3m
@user-po5yu3sh3m 3 месяца назад
А анальная дефлорация ..призвана натренировать смирение 😂
@PolinaMarso
@PolinaMarso 2 года назад
Впервые такие красочные картинки мне выдавало подсознание,класс! Почему то слезы пошли на половине медитации...
@dryg3495
@dryg3495 4 месяца назад
Тоже
@kseniya_ivleva
@kseniya_ivleva 3 года назад
Как-будто вошла в другое состояние, очень мощно. Благодарю ❤️
@annamayer1348
@annamayer1348 2 года назад
20 минут полёта 🔥🔥🔥 просто космос 🚀 благодарю Вас, Александр, здоровья и процветания Вам 🙏🌹❤️
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Благодарю) пользуйтесь и делитесь. Вышла кстати недавно новая анти-стресс 2.0 медитация.
@katrinakru5630
@katrinakru5630 2 года назад
Очень круто! Голос и музыка нереально помогает расслабиться. Единственный неприятный момент - когда голос переодически переключается на более громкий тон - это выбивает из медитативного состояния. Некомфортно
@lietuva7126
@lietuva7126 2 года назад
Рекомендует друзьям хороший голос приятный и частиц нет вообще нет
@user-nr7zs7th5q
@user-nr7zs7th5q 3 года назад
Я тоже удивлена кол-ву просмотров и комментариев. Это лучшая медитация!
@anna90303
@anna90303 27 дней назад
Большое спасибо, медитация в копилке любимых, очень приятный голос и музыка.
@user-id9qy8rd3p
@user-id9qy8rd3p 3 года назад
Волшебная медитация и очень приятный, успокаивающий и обвалакивающий голос. Благодарю.
@user-ru9kv1bc6t
@user-ru9kv1bc6t Месяц назад
Благодарю
@ettoile.s
@ettoile.s Месяц назад
Спасибо вам огромное за такую чудесную медиацию!!! Спасла❤‍🩹
@yaz5524
@yaz5524 2 месяца назад
Спасибо большое! Освежает ,пробуждает, окрыляет! Спасибо Вам!
@user-li8ct1rj6e
@user-li8ct1rj6e 11 месяцев назад
Александр, спасибо вам за прекрасную медитацию, такое расслабление чудесное, так приятно!!! Благодарю Вас!!!
@user-jb3mo2yl2v
@user-jb3mo2yl2v 6 месяцев назад
Благодарю и принимаю эту чудесную исцеляющюю медитацию для снятия стресса и полного расслабления.🌀🍀🧲
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 6 месяцев назад
Во благо
@user-cv3qn7it9h
@user-cv3qn7it9h 2 года назад
Удивительная медитация, благодарю! 😍
@ilyansk
@ilyansk 2 года назад
Прекрасная работа! Благодарю Вас, Сэнсэй!
@irisiris945
@irisiris945 2 года назад
Благодарю это было потрясающе🙌🏼🙏🏻❤
@user-cu4kp5iu2f
@user-cu4kp5iu2f 11 месяцев назад
Александр, благодарю! 🙏🙏🙏
@dryg3495
@dryg3495 4 месяца назад
Спасибо, до слез
@leylabicer3946
@leylabicer3946 2 года назад
Очень качественные медитации, спасибо за Ваш труд! ❤❤❤
@user-te1sz5ie3h
@user-te1sz5ie3h 2 года назад
Благодарю. Приятно, эффективно, действенно.
@elenaly167
@elenaly167 2 года назад
Благодарю за волшебную медитацию, такое расслабление...
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь)
@grishagex9691
@grishagex9691 2 месяца назад
Благодарю Вас от всего сердца ❤❤❤
@user-bd9iu1kx2t
@user-bd9iu1kx2t Год назад
Благодарю!!!🙏❤❤❤
@nurbubiserik4651
@nurbubiserik4651 2 года назад
Очень мощно . Спасибо
@Tatyana_korobko_psy
@Tatyana_korobko_psy 5 месяцев назад
Благодарю, стало тепло в теле после медитации 🫶
@natalyapak8418
@natalyapak8418 Год назад
Прекрасная медитация Благодарю тебя мастер🙏❤️
@kurganskaya4_5
@kurganskaya4_5 3 года назад
Хорошо так голос расслабляет. Благодарю
@tataraido2603
@tataraido2603 2 года назад
Мощьно!советую..побольше б таких практик.
@allaisaeva4902
@allaisaeva4902 2 года назад
Благодарю вас😊
@unicornlai6101
@unicornlai6101 4 месяца назад
супер медитация, благодарю 🙏
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 4 месяца назад
Во благо
@anastasiiasol
@anastasiiasol Год назад
Благодарю!
@dryg3495
@dryg3495 3 месяца назад
Спасибо, что помогаете людям придти в гармоничное состояние. Ваш труд очень ценен.
@user-jp5bt1ik2w
@user-jp5bt1ik2w 2 года назад
Очень хорошо! Приятный и по времени то что надо. Продолжайте, дорогой!
@tofanuriyeva5532
@tofanuriyeva5532 Год назад
Спасибо вам большое ❤❤❤❤❤
@olesjavogelsberg625
@olesjavogelsberg625 7 месяцев назад
Спасибо 🙏 вам ❤ очень приятно слушать !!! Попробую регулярно!
@user-wn6qq9ox5x
@user-wn6qq9ox5x 2 года назад
Какая прелесть
@la_uli_lala2606
@la_uli_lala2606 2 года назад
Благодарю 💙 медитация просто бомба 💣
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь) попробуйте также новую Анти-Стресс 2.0 Медитацию
@redd2236
@redd2236 3 года назад
Благодарю, волшебная медитация 🐦
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 3 года назад
Во благо! Поделитесь ей с ближними)
@user-fh7tr5uo6i
@user-fh7tr5uo6i 2 года назад
Спасибо Вам большое ! Я слушала очень много медитаций но ваша супер .я за год выспалась в первые .Блогодарю Вас.
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо Галина
@nottodayrender
@nottodayrender 2 года назад
Больше спасибо🧡все понравилось, добавляю в список своих медитаций🙏🙏🙏
@user-nk8hh2ls7r
@user-nk8hh2ls7r 7 месяцев назад
Благодарю❤
@tatianakhomenko184
@tatianakhomenko184 2 года назад
Лучшая медитация
@kami11a
@kami11a 4 месяца назад
Привет всем закончила зарядку теперь первый раз слушаю эту медитацию надеюсь очень мне поможет это 😊
@bboyskill8585
@bboyskill8585 2 года назад
Выспался и перезагрузился . Супер просто . Спасибо 🙏
@katelazareva6299
@katelazareva6299 2 года назад
Вот это да! Благодарю😊🙌🙏
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь)
@user-kl9us5mo5x
@user-kl9us5mo5x Год назад
класс ❤спасибо за медитацию
@Anastasia.plants.comfort
@Anastasia.plants.comfort 2 года назад
Моя самая любимая медитация. Все совпало: музыка, голос, слова...
@user-fq8wi8qn6z
@user-fq8wi8qn6z Год назад
Очень понравилось, реально расслабилась. Спасибо!
@user-ow8kv7jk2b
@user-ow8kv7jk2b 2 года назад
большое спасибо, медитация и вправду работает, как раз то что нужно, когда сильно устаёшь. благодарю.
@19_8_3
@19_8_3 3 года назад
Вот это голос😍😍😍
@ElenaMili4ka
@ElenaMili4ka 2 года назад
Чудесная медитация! Благодарю 🙏
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо)
@user-ro3vo6jv2x
@user-ro3vo6jv2x 3 года назад
Класс💕я все ваши медитации слушаю
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 3 года назад
Очень мудро
@user-hh5se9tk4u
@user-hh5se9tk4u 2 года назад
БлагоДарю, Вам.
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
во благо
@oriavina
@oriavina 3 года назад
Лучшая медитация, спасибо!!!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 3 года назад
Благодарю Викуся
@dashas.2947
@dashas.2947 2 года назад
Спасибо ❤️
@user-tg1bb7ob3z
@user-tg1bb7ob3z Год назад
Я благодарю вас за чудесную медитацию ❤️✨
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо Верника, пользуйтесь и делитесь с близкими)
@nataliwolke7967
@nataliwolke7967 2 года назад
Благодарю Вас от души,Александр!Творческих успехов и всех Вам благ!
@user-uh5st4hq9g
@user-uh5st4hq9g 2 года назад
Мне понравилось! Спасибо
@DeusexMachiiina
@DeusexMachiiina 3 года назад
БЛАГОДАРЮ!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 3 года назад
Во благо🙏
@iiiikkkkkkkkk3730
@iiiikkkkkkkkk3730 2 года назад
одна из лучших просмотренных мной медитаций
@linaveter7264
@linaveter7264 Год назад
Благодарю 💟💟💟💟 чудесная медитация!!!!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Благодарю за обратную связь 👍 практикуйте и делитесь с близкими )
@denisgerashchenko3954
@denisgerashchenko3954 Год назад
Как же это здорово, спасибо большое
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь с близкими )
@lililili8505
@lililili8505 2 года назад
Благодарю вас! С каждым разом после прослушивания я действительно становлюсь спокойнее. 🙏🙏🙏❤
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо 💚
@user-ik8jf6it3h
@user-ik8jf6it3h 6 месяцев назад
Какая хорошая медитация!!!! Приятная музыка и Ваш голос. Благодарю Вас🙏🙏☀️🌈🌺☀️🤗
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 6 месяцев назад
Благодарю за обратную связь! Во благо)
@user-qq2rw7bq6u
@user-qq2rw7bq6u 2 года назад
Спасибо Вам, Мастер Медитация хороша. Лучшая. Процветания и счастья Вам
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Благодарю Вадим! Пользуйтесь и делитесь) Попробуйте также новую - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6sn7o_IQFjk.html
@Darya-xh9kx
@Darya-xh9kx 11 месяцев назад
От всей души благодарю Вас! Медитация просто уносит на другие волны!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 11 месяцев назад
Во благо 🙏
@Infinity-fc1xx
@Infinity-fc1xx 2 года назад
Классная медитация! Замечательная музыка, красивый бархатистый тембр голоса, идеальный темп, отличные установки! Спасибо!
@user-xl1nf3vt2b
@user-xl1nf3vt2b Месяц назад
Александр, спасибо огромное за медитацию!!! Последний месяц не мог прийти в себя, уже 2-й год в марте наступает тревога, и благодаря вашей медитации смог успокоиться. Спасибо)
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Месяц назад
Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими)
@Alenafil1234
@Alenafil1234 Год назад
Благодарю! За медитацию , она волшебная. 👍👍👍🔥🔥🔥🔥
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими)
@Alenafil1234
@Alenafil1234 Год назад
Обязательно. Эффект есть, нервозность уходит и тревога тоже. Благодарю! 🔥🔥
@user-ze9wt8qt5e
@user-ze9wt8qt5e Год назад
Прекрасная медитация. Очень успокаивающий голос. Благодарю вас!❤️
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо Дарья) Практикуйте и делитесь с близкими
@likasapphire8550
@likasapphire8550 Год назад
Благодарю🙏всё супер гуд👌
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь с близкими
@user-mm5jt3ih8m
@user-mm5jt3ih8m Год назад
Вау ! Я рисовала нейрографику под неё 🎉не хотелось чтобы мантра заканчивалась , точнее медитация 🎉благодарю ❤
@user-gj8ns5of6z
@user-gj8ns5of6z Год назад
Спасибо большое за волшебное состояние во время медитации. С меня подписка, Вам здоровья и процветания. Благодарю за ваш труд на благо нашего здоровья. 🙏🙏🙏💕💕💕☀️☀️☀️
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо, практикуйте и делитесь с близкими)
@alexandra-sl8bl
@alexandra-sl8bl 3 года назад
Благодарю! Отличная медитация! ♥️🙏❤️
@omshantishantishanti3760
@omshantishantishanti3760 2 года назад
🙏🙏🙏🙏
@user-qm3qw1lz9s
@user-qm3qw1lz9s 2 года назад
спасибо
@user-fj2dp2em1o
@user-fj2dp2em1o 3 года назад
Отличная медитация, голос классный и установки, огонь
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 3 года назад
Благодарю за объективный отзыв)
@felizfeliz5704
@felizfeliz5704 2 года назад
Лучшая медитация, которую я слышала за последнее время! 🔥 Спасибо автору! 🌹
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь
@volkova_llina
@volkova_llina Год назад
6 раз мне включилась реклама на этой медитации 🤡🙏🏼
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Попробуйте слушать медитации в моем Telegram-канале, там нет рекламы и гораздо удобнее - t.me/meditacia Я сам категорически против рекламы в медитациях👇 Читайте также закрепленный комментарий под этой медитацией.
@KarinaReo
@KarinaReo Год назад
Чудесная медитация, часто прослушиваю, особенно когда нужно наполнить внутренние ресурсы. Спасибо!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо Карина! пользуйтесь и делитесь с близкими)
@tofanuriyeva5532
@tofanuriyeva5532 Год назад
Вы самый лучший спасибо!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо) Практикуйте и делитесь с близкими
@user-xn7bc2li5k
@user-xn7bc2li5k 2 года назад
Спасибо. Мне очень понравилась медитация.
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь
@elli1077
@elli1077 Год назад
Супер!!! Спасибо!!! Улетела и прилетела в замечательном настроении и с силами 💪
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо, пользуйтесь и делитесь с близкими)
@user-sq6kn6iw8e
@user-sq6kn6iw8e 2 года назад
Спасиба Вам Большое...
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо
@user-sq6kn6iw8e
@user-sq6kn6iw8e 2 года назад
Амин... Дай Бог Вам Здоровья 🙏
@user-bx1ie5hb7m
@user-bx1ie5hb7m 3 года назад
Здравствуйте Александр! Ничего лучше ваших медитаций в RU-vid не нашел. Пожалуйста, запишите медитацию на тренировку концентрации/развитие фокуса внимания. Минут на 20-30. Заранее благодарен и надеюсь это вас не затруднит!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 3 года назад
Благодарю 🙌 эту слушали ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BGKlr7mQXHQ.html ?
@user-bx1ie5hb7m
@user-bx1ie5hb7m 3 года назад
@@alexanderbaranovsky ежедневно)
@user-qw1hv1he4c
@user-qw1hv1he4c Год назад
благодарю за медитацию! ещё никогда не испытывала такой лёгкости и чувства парения в пространстве.
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо Катерина! Пользуйтесь и делитесь с близкими
@tatianagusar1733
@tatianagusar1733 2 года назад
Попрошу уважно прочитати і втримати холодний розум. Розказати за потреби про це іншим. Війна має свою «психологію». Вона складається з інформаційно-психологічних атак. Ми уже пережили всі стани діяльності психіки. І зараз ми можемо спостерігати у нас виснаження. Попередній стан - це була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за наші перемоги. Під час ейфорії ми по максимуму об’єдналися, згуртувалися, зарядилися бойовим духом. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати на всю бойову готовність. Але для мозку енергетично важко працювати в такому стані. Тому він включив для себе функцію захисту! І ми можемо почувати себе тотально виснаженими. Можуть спостерігатися ознаки депресії через постійну тривогу. Хочу, щоб ви розуміли. Ворог знає усі ці прийоми! Він на це й розраховує. Щоби у стані виснаження зламати нас повністю! Наш мозок потім знову включиться в режим «готовності». Зараз йому потрібно допомогти пережити виснаження. ✅За будь-якої нагоди спимо, навіть якщо для цього треба випити заспокійливе; ✅П’ємо воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом. Вода потрібніша за їжу; ✅Робимо інформаційні паузи від читання новин; ✅Виключаємо режим жалості за усим матеріальним. Ворог на це розраховує, тому нищить наші інфраструктури. Саме постійна жалість за втраченим ще більше підживлює тривогу і вирубує наш мозок. ❗️Ми усе відбудуємо. ✅включіться в план «що я зроблю після війни». це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок, а не на тихеньке самознищення; ✅Рятуйтеся гумором. Це надійний щит для мозку, щоб трохи знизити кортизол; ✅Обіймайтеся; ✅Говоріть близьким «я тебе люблю». Такі слова допомагають тримати сили. 🇺🇦не вірити, не поширювати не перевірену інформацію. Нас ніхто ніколи не здасть! Всіх люблю. Обіймаю.
@user-cw8nn2zd5c
@user-cw8nn2zd5c Год назад
Спасибо большое❤
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо Татьяна
@Reeborna
@Reeborna 2 года назад
Вырубилась под медитацию🦋
@carryt.-subs
@carryt.-subs 2 года назад
спасибо Александр!!очень хорошо расслабилась,и встала бодрой)
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Во благо! Пользуйтесь и делитесь)
@boroda3666
@boroda3666 3 года назад
Спасибо за эту медитацию ) очень ощущения понравились
@liubovi4843
@liubovi4843 11 месяцев назад
Благодарю, Александр. Я вроде уснула, вроде нет
@tatianasafarova546
@tatianasafarova546 7 месяцев назад
Большое спасибо! Очень помогло успокоиться! Когда мысли и тревоги стекали по моему телу, чувствовала болезненное покалывание. Спасибо огромное!
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 7 месяцев назад
Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими)
@juliaberesina
@juliaberesina 8 месяцев назад
Дякую 🙏🏼
@user-nv7nw8eq6i
@user-nv7nw8eq6i Год назад
Это лучшая медитация которую я когда-нибудь слушала❤❤❤❤❤ .Благодарю за нее ,вы действительно знаете что нужно делать , и как помочь людям .😊😊😊😊😊
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Благодарю Маргарита! Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими)
@almagulkarim
@almagulkarim 2 года назад
Единственная медитация которую закончила до конца. 🙌🏼
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 2 года назад
Не пропустите новую Анти-Стресс медитацию на канале)
@provalyyy
@provalyyy 9 месяцев назад
На 13 минуте дернулась о того, что заснула. Хотя спать вроде не хотела:) Буду возвращаться еще к медитации и наблюдать эффект!
@user-ls8wx6ne2v
@user-ls8wx6ne2v Год назад
Медитация успокоила спасибо вам
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky Год назад
Во благо Яна) Практикуйте и делитесь с близкими
@user-gj9th4on8v
@user-gj9th4on8v 4 месяца назад
класс,мне очень помогло от депрессии
@alexanderbaranovsky
@alexanderbaranovsky 4 месяца назад
Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими
Далее
She’s Giving Birth in Class…?
00:21
Просмотров 6 млн
Медитация Снятие стресса
18:25
Просмотров 38 тыс.
She’s Giving Birth in Class…?
00:21
Просмотров 6 млн