Медитация Кундалини йоги для укрепления иммунной системы. Исцели себя. 

Медитация Кундалини йоги для укрепления иммунной системы.
Мы выполняем "солнечное" дыхание, при котором иммунная система обретает новую силу, очищается и восстанавливается.
Эта простая крийя Кундалини йоги наносит удар по вирусам и бактериям.
Выполняйте эту практику 3 минуты. Очень медленно и постепенно увеличьте время выполнения до 5 минут.