Тёмный

Межреберная невралгия и боли в грудной клетке (ребрах) как убрать? Упражнения 

Виктор Николаевич
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 231 тыс.
50% 1

mt.isovetik.com - Принимаю пациентов в Киеве (м. Святошино, возможен выезд к вам). Есть скайп и вайбер консультации, для жителей других стран.
Межреберная невралгия и боли в груди, грудной клетке (ребрах), как убрать? Упражнения.

Хобби

Опубликовано:

 

26 апр 2015

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 266   
@constantin9727
@constantin9727 4 года назад
33 года Прихватило сердце в 12:00 ночью не мог вдохнуть думал всё пришло моё время))) думал вызвать скорую но потом по себе подумав понял.что если задержать дыхание Я могу делать хоть отжимания. Как только я набираю воздух болит сердце.начал читать форумы до 8:00 утра Что такое инфаркт и тому подобное 8:00 оделся и пошёл К кардиологу Сказали всё норм.невролог тоже сказал норм а боль не утихает.и начал сам перебирать вариант всяких разных болезней))) наткнулся на видео этого шарлатана как я подумал сразу))) терять нечего пробуем, и я товарищи офигел.меня сразу отпустила прямо сразу.мужик Огромное тебе спасибо чтоб ты сто лет жил!!!!!
@sweetpeach8126
@sweetpeach8126 3 года назад
Это волшебство... ни одно видео ютуба не помогло... ни один пластырь, кетанов, и даже «мануальный терапевт»... Сделала как показали , как хрустнуло... А потом глубокий вдох и я дышу ... спасибо вам большое!! Боль была до слез...а теперь хочется плакать от радости... Вы лучший ❤️ Спасибо!!!! Всем рекомендую!!! Главное дослушать видео до конца, а потом делать ....
@diarkamshev6285
@diarkamshev6285 8 лет назад
Достойно уважения ! Очень помогло, ОГРОМНОЕ спасибо!
@user-xk8lo3ym9n
@user-xk8lo3ym9n 4 года назад
ВИКТОР НИКОЛАЕВИЧ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ТО ЧТО ДАЁТЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Страдал неделю. После 3 дней выполнения этих упражнений стал дышать без боли.
@user-lr6md8gl5g
@user-lr6md8gl5g 4 года назад
Виктор Николаевич, огромное вам спасибо! Официальную медицину не признаю, какое счастье, что есть такие люди, как вы! Вновь можно дышать и работать! Крепкого вам здоровья!
@bombey64
@bombey64 6 лет назад
Спасибо!Дай Бог Вам Здоровья!Помогло с первого раза.
@user-uw4uw8tn6g
@user-uw4uw8tn6g 5 лет назад
Спаааасииибо!!!! Думала щас умру, очень кололо. Не могла до конца выдохнуть. Сделала 1 раз это упражнение, стало намного легче😍😍😍
@user-mh7yp2nh7z
@user-mh7yp2nh7z 4 года назад
Жиза
@osalimenallihaulenett1832
@osalimenallihaulenett1832 3 года назад
@@user-mh7yp2nh7z Ещё какая
@saburtnote
@saburtnote 3 года назад
Я уже умер
@kurakova1
@kurakova1 4 года назад
Спасибо от души ! Нормально вздохнула и перестало колоть ! Долгих лет Вам !
@liliar2757
@liliar2757 6 лет назад
Спасибо огромное! Я сделала только 1 раз, после чего работала 10 часов (я массажист), думала потом еще раз сделаю, но не понадобилось. 3 дня не могла делать вдох, выполнила упражнения из этого видео и вторую часть, после сделала растяжку на всё тело 20 минут и всё прошло. Больше месяца прошло, как будто ничего и не было. Спасибо!
@user-sm1pi6nz4u
@user-sm1pi6nz4u 4 года назад
Очень Вам благодарна! Доброго, Вам, здоровья и больше таких полезных роликов!!!!
@znanie_sila
@znanie_sila 4 года назад
Благодарю Вас! 3-4 раза сделала и боль, которая была сутки ушла! Так просто! Благодарю Вас, всех благ Вам и Вашей семье!
@blackfiresamp1923
@blackfiresamp1923 4 года назад
Это правда работает!!! Большое спасибо, лежал не мог вдох заделать зделал 5 раз это упражнение и все прошло. Больше спасибо
@user-up4dw7xn2d
@user-up4dw7xn2d 4 года назад
Это чудо , после этого упражнения прошла боль, которая мучила неск лет. Попинали жёстко 3 года назад, с тех пор мучаюсь. Надеюсь боли не возникнут снова. Даже не верится что боль отпустила, и боюсь её возвращения. Благодарю вас от всей души, жаль что раньше не увидел это упражнение. Всех вам благ и счастья. Влад.
@user-ol9bj2md3c
@user-ol9bj2md3c Год назад
Благодарю в очередной раз захожу . И снова ваше упражнение помогло.
@-MaritKa-
@-MaritKa- Год назад
Спасибо, всегда возвращаюсь к этому упражнению, и всегда после него легче)
@user-rm5st3jj7j
@user-rm5st3jj7j 8 лет назад
Очень помогло дай Бог вам здоровья
@ErdenZaksylyk
@ErdenZaksylyk 4 года назад
Легче стало, спасибо ! И подписалась на ваш канал👍
@user-dr5gc3fd2z
@user-dr5gc3fd2z 3 года назад
Спасибо огромнейшее. Все просто и понятно. Дай БОГ Вам здоровья . Спасибо!!!
@wf674
@wf674 3 года назад
Безумно благодарен вам , у меня болело ребро под сердцем очень долгое время, только сделал ваще упражнение сразу прошло
@dimoon933
@dimoon933 Год назад
Волшебно Дядя ты THE BEST❤
@elosetsirinov3854
@elosetsirinov3854 5 лет назад
Здравствуйте. Большое вам спасибо! Здаровье дай бог вам сто лет прожить. Я целый год мучался, в Москве и в Твери по врачам ходил по платным столько денег отдал за год узи,колоноскапию фриографию,рентген и все денги на ветерь. Тут уже сам стал по интернету искать интересоватся и ваше видео увидил и за одинь день уже есть результаты полехчало. А то целый год левая рука правом боку ходил,сидел,лежал огромное спасибо вам еще раз
@user-wc8tv7yh1y
@user-wc8tv7yh1y 4 года назад
Огромное вам спасибо! Не знал что и делать)
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 года назад
Привет,я впервые на вашем канале,мне очень понравилось это видео.оно напомнило мне старину,моего покойного дядю,90е года,дачу,лето)))это помимо полезной информации!спасибо за видео,подписываюсь!
@user-qn9db3jm4m
@user-qn9db3jm4m 3 года назад
Спасибо огромное! Это реально действует!!!
@user-zb9eo2jr6z
@user-zb9eo2jr6z 5 лет назад
дай бог вам здоровя
@user-wp1co4dh9y
@user-wp1co4dh9y 3 года назад
Большое, огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!Три дня реально загибался, вздохнуть нельзя, повернуться нельзя, нагнуться нельзя, спал урывками, пошевелился во сне так простреливало, что просыпался за ночь 5-7 раз, почти всю левую сторону заклинило. Сделал упражнения вечером - потратил меньше минуты, полегчало, больно, но хоть вздохнул. Сделал утром - опять меньше минуты потратил времени, боль очень сильно ослабла - весь день нормально двигался и дышал, сделал вечером - меньше минуты заняло, выспался. На другой день остался легкий дискомфорт в области грудной клетки который сошел на нет сам за три дня. Мне страшно представить что бы мне прописали обратись к местному неврологу. Еще раз огромное спасибо!!
@user-fd5qs7qw3z
@user-fd5qs7qw3z 5 лет назад
Работает проверил на себе. Не чего не хрустело но помогло мгновенно. Лайк
@lauraalpeisova5658
@lauraalpeisova5658 4 года назад
Сделала упражнение 3 раза, прошла боль. Благодарна вам, уколы и мази не помогали, а после ваших упражнений сразу вылечилась
@user-bl2qt7rl9z
@user-bl2qt7rl9z 3 года назад
*СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! ДУМАЛ ВСЁ ЗАДОХНУСЬ КОЕ КАК УКОЛАМИ В СЕБЯ ПРИШЕЛ ЧИСТО СЛУЧАЙНО ВИДЕО ВАШЕ УВИДЕЛ НЕ ПОВЕРИЛ И О ПЯТЬ ПОЗЫВЫ ПРИСТУПА РЕШИЛ ПОПРОБОВАТЬ ПОМОГЛО ОЧЕНЬ Я ВАМ БЛАГОДАРЕН*
@user-od8lm8pt2f
@user-od8lm8pt2f 3 года назад
Очень толково и грамотно всё спасибо!!!!
@valeriiapidlubna98
@valeriiapidlubna98 6 лет назад
супер. сразу полегчало. спасибо огромное
@MAYDAYUlquiorra
@MAYDAYUlquiorra 6 лет назад
Дядя спасибо большое, болела спина месяца 2 справа в районе лопатки, несильно но уже настолько надоело что решил что нибудь попробовать предпринять, посмотрел ролик попробовал упражнение чето где то хрустнуло и просто как рукой сняло ни боли ничего.
@IrinaIrina-ms7sg
@IrinaIrina-ms7sg 3 года назад
Благодарю🙏помогли. Вам здоровья🙏
@foxmulder6982
@foxmulder6982 4 года назад
Спасибо Мужик от души))) 3 дня мучаюсь, еле дышу, всю правую бочину колит как ножом, а тут попробовал пару раз и реально полегчало!!!!
@Sul_tk
@Sul_tk 6 лет назад
первые разы ничего не дали, но делал я их без дыхания, т.к. было больно дышать и растягивать. раз так на 4 решил пересилить и растянуть с дыханием, какой-то хруст и отпустило. никогда бы не поверил, не испытай на себя. спасибо огромное!
@user-uf3zd7ez9e
@user-uf3zd7ez9e 3 года назад
Слава тебе, реально помогло
@SmokiMen
@SmokiMen 5 лет назад
Спасибо большое, спасли просто
@positron7120
@positron7120 4 года назад
Спасибо тебе добрый человек! Реально помог. С меня лайк и подписка.
@user-hv3il5wl5x
@user-hv3il5wl5x 7 лет назад
Виктор Николаевич, скажите пожалуйста, а периодические вибрации- подрагивание возле левой подмышки может быть проявлением невралгии ?
@user-jq4dw6uc9j
@user-jq4dw6uc9j 6 лет назад
Правда помогло способо большое лайк и подписка
@add4057
@add4057 6 лет назад
Спасибо вам огромное!
@ivankrichfalushij4952
@ivankrichfalushij4952 6 лет назад
большое спасибо етому человеку я зделал пару упражнений мне помогло
@user-hv3bx2uy2q
@user-hv3bx2uy2q 7 лет назад
Спасибо за советы они мне помогают
@Nadegda_flowers
@Nadegda_flowers 6 лет назад
Спасибо, я вздохнуть смогла полной грудью!!!
@777Miroslav777
@777Miroslav777 9 лет назад
Здравствуйте Виктор Николаевич, пожалуйста расскажите как выровнять выпирающие лопатки.
@user-dr3qt1ir5f
@user-dr3qt1ir5f 4 года назад
Спасибо большое, и правду помогло.
@mamadoma_
@mamadoma_ 3 года назад
Реально работает!!!!
@mashuravladislav2000
@mashuravladislav2000 6 лет назад
Вы волшебник,еле дышал после сна,раз и почти не болит.
@user-du4zu4ku4t
@user-du4zu4ku4t 5 лет назад
Что помогло вам?
@user-rb3fx4iz3f
@user-rb3fx4iz3f 3 года назад
Да, благодарю! Во время упражнения услышал щелчок, все стало на место и боль прошла!
@user-ur1bs7ib8s
@user-ur1bs7ib8s 4 года назад
Здравствуйте спасибо большое помогло здоровье всем
@user-dq4wo8ti1s
@user-dq4wo8ti1s 5 лет назад
Дай бог вам здоровья!! Ну где вы были раньше , две недели на обезболивающих ,днём и ночью ( после воспаления лёгких) за одно упражнение боль ушла на 99%!! Очень вам благодарен!! Под скажите как часто делать такое упражнение и можно ли его совмещать с зарядкой ЛФК ???
@autsaider4865
@autsaider4865 5 лет назад
Спасибо очень помогло!
@user-hy4ng2hs6l
@user-hy4ng2hs6l 6 лет назад
Дай бог здоровья ему. Памогло
@Anna-fd1nx
@Anna-fd1nx 6 лет назад
Любопытно. Попробуем
@misterdream88
@misterdream88 3 года назад
Огромное Вам спасибо! Более двух лет мучился болями в правой стороне в области рёбер, которое отдавало в живот. Что я только не делал и какие проверки не проходил. Дошло до депрессии. Пол года вообще не работал. Финансовые потери огромные. Благодаря этим самым упражнениям за четыре дня все прошло. Честно. Дай Вам бог здоровья и всего наилучшего. Я вернулся к нормальной жизни. С уважением, Виталий.
@OmHam2020
@OmHam2020 5 лет назад
После перенесенного стресса появилась боль слева в области сердца и между лопатками,через неделю как током ударило в солнечном сплетении и боль перешла на правую сторону, тяжело дышать..головные боли..долго не могу ходить..прохожу лечение..попробывала сделать это упражнение...получилось..был хруст ,стало легче дышать..) Благодарю!
@Sapfirinka
@Sapfirinka 3 года назад
Это упражнение просто чудо! Почти сразу боль отпускает и не нужны не доктора ни мази ни таблетки! Прихватило так, что думала помру разогнуться не могла, доктора дебилы слов нет. Наткнулась на это упражнение и о чудо! Начала дышать и боль ушла. Все время теперь делаю, как только начинает прихватывать. Сразу понимаю, что в позвоночнике нерв защимило и делаю упражнение. Помогает в который раз! Главное без всяких таблеток мазей и докторов. Огромное тебе спасибо добрый человек! Счастья тебе и здоровья!
@user-jx9fy9sd6x
@user-jx9fy9sd6x 4 года назад
То чувство когда это случилось в 18 лет,спасибо за помощь
@blackraven4116
@blackraven4116 3 года назад
Огромное спасибо болело по середина сам догадался и подышал сильно и часто помогло
@user-ou8tk3wm7n
@user-ou8tk3wm7n 7 лет назад
Спасибо огромное вам
@user-fc5pi8jn2o
@user-fc5pi8jn2o 3 года назад
Спасибо) реально помогло)
@user-vq1eq2xt7y
@user-vq1eq2xt7y 3 года назад
Ты знаешь почему начоло болеть?
@nukewood7248
@nukewood7248 3 года назад
Спасибо огромное)
@user-dn5wu8kz7i
@user-dn5wu8kz7i 4 года назад
Спасибо ппц полегчало. Когда лежишь и хочешь встать сразу больно было. Ща так поделал и сразу легче.
@rusoption
@rusoption 6 лет назад
Круто помогло сразу
@lyudmilarahmanova9635
@lyudmilarahmanova9635 3 года назад
Спасибо большое!
@matteo-nu1im
@matteo-nu1im 4 года назад
СПАСИБО !!!
@user-vi8rz3fv5z
@user-vi8rz3fv5z 3 года назад
Спасибо вам!
@BulavintsevaLiudmila
@BulavintsevaLiudmila 4 года назад
Спасибо, помогло!
@tigrusha3790
@tigrusha3790 4 года назад
А у тебя? У меня у центре грудной клетки
@user-vc1oz6rw9c
@user-vc1oz6rw9c 3 года назад
Благодарю!!! Ничего не помогало, сделала это упражнение и стало намного легче
@allusicenator
@allusicenator 5 лет назад
Спасибо большое, помогло, пошло тепло, но не надолго, видимо, у меня запущенный вариант. Буду делать несколько раз в день.
@user-up1yz8ug1b
@user-up1yz8ug1b 4 года назад
Спасибо! После сильного кашля начало болеть между ребрами. Это упражнение облегчило боль. Хрустнуло в районе шеи.
@nickett
@nickett 7 лет назад
Ударили толчком в грудь. Уже 5 дней болит спина при наклонах, движениях руки и дыхании. Эти упражнения, те что в видео, подойдут?
@user-uu5nc1hx9h
@user-uu5nc1hx9h 4 года назад
Красавчик из-за тебя боль ушла
@TRADERSLIFEBIT
@TRADERSLIFEBIT 4 года назад
Помогло, надеюсь я выздоровел, ложусь спать)
@samsomov3127
@samsomov3127 3 года назад
Спасибо большое, отпустило👍
@user-fq9yl7ps1l
@user-fq9yl7ps1l 7 лет назад
Это гениально! сразу отпустила боль!
@user-em5gv6pn5z
@user-em5gv6pn5z 6 лет назад
Айжан Кусаинова щ
@denkovalenok7854
@denkovalenok7854 6 лет назад
Айжан Кусаинова
@user-rl1xs7zv1w
@user-rl1xs7zv1w 4 года назад
Как вас отпустило я даже понять не могу что он говорит
@constantin9727
@constantin9727 4 года назад
@@user-rl1xs7zv1w всё очень просто растяжку выполняешь без воздуха потом надуваешь лёгкие на максимум и чувствуешь как будто сейчас лопнут сухожилий.в одной футболке без много слоев одежды.если сразу не отпускает значит у вас другая проблема
@user-rl1xs7zv1w
@user-rl1xs7zv1w 4 года назад
@@constantin9727 я уже научилась делать. Не отпускает. Но у меня защимления нерва. Я делала кордиограмму и обращалась в больницу в приемное отделение. Меня осмотрел врач. Его диагноз защимления нерва. Сделали укол и пять дней пила обезболивающее, мазь. Боль не исчезает. Даже вздутие когда ложусь на спину. Именно когда лежу и ворочаюсь, поднимаюсь с положения лёжа.
@user-ls9mo8iw4w
@user-ls9mo8iw4w 3 года назад
Спасибо!
@user-ii9wy5oh5g
@user-ii9wy5oh5g 4 года назад
Доктор, какая периодичность занятий должна быть?
@Mufflex83
@Mufflex83 7 лет назад
хоть бы помогло. Спасибо. Межреберная невралгия уже три года. Врачи прописывают таблетки, но мне помогают уколы. Колоть уже некуда. Мучаюсь. Буду пробовать Ваши упражнения.
@mikhailk.2208
@mikhailk.2208 7 лет назад
Mufflex83 Вам помогло?
@juliakharitonova7784
@juliakharitonova7784 3 года назад
спасибо, отпускает!! не могла дышать, громко говорить, вставать с кровати
@t-84oplot-mukraine57
@t-84oplot-mukraine57 5 лет назад
Спасибо мне помогло!! я хожу на футбол и там получил травму корпусом, левой стороной!! уже как вторую неделю ощутимую боль чувствовал при вздохе!! после упражнения стало легче дышать да и двигаться в общем!! большое вам спасибо!! а озеро знакомое!)) не Алмазное называется??))
@user-km1fr1nv7r
@user-km1fr1nv7r 3 года назад
Спасибо большое,мне помогло!!!
@HandsMike
@HandsMike 7 лет назад
Спасибо за видео. Болел 3 недели, был очень сильный кашель. Болезнь прошла, а боль в рёбрах (спереди и сзади) и лёгкий кашель осталась. Также при любом движении очень сильная боль между рёбер (слева раза в 3 сильнее, чем справа). Ваше упражнение помогает. Например, если перед покашливанием поднять левую руку (как на видео), то кашель почти безболезненный.
@user-du4zu4ku4t
@user-du4zu4ku4t 5 лет назад
Как вылечили ?
@zoffmir8893
@zoffmir8893 4 года назад
спасибо синьор посоветуйте упражнения если болит сзади над почками боль при вдохе
@user-yi5df6yk1w
@user-yi5df6yk1w 3 года назад
Спасибо вам вы молодец вам благодарю с ув Анна Ивановна досвиданье
@y0utubelogin123
@y0utubelogin123 9 лет назад
А в этом видео вы говорите диаметрально противоположную последовательность: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J8E85lVofmU.html Так как правильно?
@meow-mp2op
@meow-mp2op 5 лет назад
спасибо!
@user-ex4ir2je8v
@user-ex4ir2je8v 4 года назад
Здравствуйте!при постгерпестной невролгии можно сделать?
@user-wg3ve1zb1w
@user-wg3ve1zb1w 6 лет назад
У меня болит везде где вы показали я сделала кардиограмму сердце здоровое только что-то тежолое поднему болить начинает подскажите что мне делать
@user-xz8bh3jb9h
@user-xz8bh3jb9h 8 лет назад
Волшебный дядька! Смотрю на его советы - амплитуды нет - думал скептически, что очередной умник! Выдохнул сделал и правый бок прошел тут же... Молчу! Низкий Вам поклон!!!
@user-jo9jx6ki8l
@user-jo9jx6ki8l 8 лет назад
При амплитуде большая вероятность травмироваться дальше , особенно если слабые мышцы грудной клетки. Так просто безопасней.
@user-uv3se3gs4u
@user-uv3se3gs4u 7 лет назад
Виктор Николаевич один раз в день делать по три подхода с каждой стороны или несколько раз в день ?
@user-jo9jx6ki8l
@user-jo9jx6ki8l 7 лет назад
По самочувствию. Когда заболит тогда можно и пару тройку раз в день. Лиш бы снимало боль.
@user-uv3se3gs4u
@user-uv3se3gs4u 7 лет назад
Виктор Николаевич у меня боль под левой лопаткой уже как год, началось все на работе я начал чувствовать боль не придал с начало этому значению с каждым месяцем все хуже становилось жечь начало телом повернуть не мог пошел к знакомой мне делали медовый массаж она говорит типо у тебя межреберная невролгия стало заметно лучше после курса массажа начал хоть двигатся но боль до конца так и не отступает сейчас чувствую что начинает болеть уже под правой лопаткой и именно в том месте где и на левой как будто две точки делал мрт у меня искревление не большое позвоночника врач говорит нерв зажало скажите ваши методики помогут если кажды день заниматся или они просто снимают на время боль ??
@user-kz5oi7mv1w
@user-kz5oi7mv1w 7 лет назад
Александр Адмаев Делайте упражнение спираль по методике Близеева.Проста в выполнении но главное выставляет связки удерживающие позвоночник,а это главная причина всех болей в спине и пояснице.А то что тут пропагандирует этот лекарь,это обычная самокостоправство.Оно может помочь при свежих травмах,когда организм не успел зафиксировать смещенную мышцу солями.Вот почему нельзя резко смещать костоправством и мануальным массажем старые травмы,ибо это следствие,организм пытается просто удержать связки чтобы они не поплыли и дальше позвонок не сместился.Это все равно что выбить домкрат из под машины с тремя колесами.Именно поэтому практика показывает,после костоправа или мануалиста проблема возвращается через неделю.И человек снова и снова возвращается к своему лекарю,а частые дергания позвонка очень вредны,это разбалтывает его в общей системе позвоночника.
@user-ui2cq7dd7q
@user-ui2cq7dd7q 5 лет назад
Красавчик
@riru7212
@riru7212 4 года назад
Спасибо
@rainmanhott4595
@rainmanhott4595 6 лет назад
Спасибо за видео . Увидел упражнение, ещё сидя с ноутом на коленках, попробовал сделать подобные движения без усилий, на удивление под ладонью у рёбер что-то хрустнуло, хотя цель была вытягивать другую сторону. Дышать стало проще. После я попробовал уже стоя на обе стороны, никаких щелчков не наблюдал. На сколько я знаю боль сразу не уходит, если болело на протяжении времени, то боль будет утихать постепенно.
@user-jo9jx6ki8l
@user-jo9jx6ki8l 6 лет назад
Иногда бывает и уходит сразу. Особенно если боль была связана с положением кости.
@rainmanhott4595
@rainmanhott4595 6 лет назад
Виктор Николаевич, вопрос у меня такой: "а сколько можно делать раз эти упражнения в день чтоб не навредить организму? Как стоит расценивать ситуацию, когда после упражнений становится действительно лучше, но в течении дня боль в этих же местах может возвращаться? Сама по себе эта невралгия как лечится? Сразу после разного рода вправлений позвонков или процесс занимает длительное время?
@Just_Cat_me
@Just_Cat_me 3 года назад
Работает
@user-cd7mq5wx1d
@user-cd7mq5wx1d 7 лет назад
молодец красава!
@user-cd7mq5wx1d
@user-cd7mq5wx1d 7 лет назад
дай Бог ему здоровья!
@mr.justice7959
@mr.justice7959 5 лет назад
помогло)
@user-us7ok8ol9l
@user-us7ok8ol9l 7 лет назад
уменя хрустит и щелкает в груди и болит. как быть дядька?
@user-rg6ng3qo8j
@user-rg6ng3qo8j 8 лет назад
спасибо вам
@user-em5gv6pn5z
@user-em5gv6pn5z 7 лет назад
Александр 1985 j
@user-oy8be8ng7v
@user-oy8be8ng7v 9 лет назад
Здравствуйте Виктор Николаевич!как часто нужно выполнять упражнения при меж реберной невролгии? страдаю сам.
@user-jo9jx6ki8l
@user-jo9jx6ki8l 9 лет назад
Вадим Крупенков В момент обострения 2-3 раза в день. И еще лучше сразу при возникновении боли. Только началась обезболились . Бывает что нужно обезбаливаться больше десяти раз за день. Норм здесь нет.
@Kaspiy2
@Kaspiy2 7 лет назад
Виктор Николаевич а можно перцовый пластырь ставить
@nagi758
@nagi758 3 года назад
Подскажите пожалуйста почему нельзя гнуть спину во время упражнения??
@saschalu9986
@saschalu9986 4 года назад
Я один раз зделал, не коково результата....... или нужно постоянно делать ето чтоб прошло?
Далее
He turned a baseball into a stylish shoe😱
00:59
Просмотров 689 тыс.
Stretching of intercostal muscles. Exercises.
21:52
Просмотров 7 тыс.
-Грустно ли мне от этого?
0:15
Просмотров 1,4 млн