МЕНЮ НА МЕСЯЦ: Как мы питаемся семьей из пяти человек на 5 тысяч рублей в месяц (экономное меню) 

Никогда не пишу комментарии, но с такими запасами можно и два месяца на три тысячи жить😂😂😂

На кухне порядок потрясающий. Блюда взяла на заметку. Но хочется отметить, что заголовок видео больше для привлечения. Не отражает действительности. По сути семья закупилась заранее на сумму раз в 10 больше, чем указана в описании, а теперь просто докупают необходимое. С запасами всего и вся прожить можно и на 1000, на 10ых))

Настя, спасибо за видео. Было очень интересно. Жду аналогичные видео в другие сезоны. Желаю вам вдохновения и развития каналу!

Здравствуйте. Живу в нсо г. Карасук. Тоже Сибирь , но восточнее от вас. На такие деньги нам не прожить. Нас тоже пятеро. Три сына 16,13,4г. Цены у нас намного выше😢 . яйцо от 150до 200р. Дети взрослые кушают хорошо. Огромные запасы .Экономим , но меньше 15-20 т не получается. Бывает и больше когда запасы делаем. Огород свой , и полный погреб. Со взрослыми сыновьями вообще тяжело они едят как молодые овчарки😂. Всегда чего-нибудь хотят, поэтому меню расписать точно не получится😅.

Смотреть очень приятно- чувствуется, что вам это очень нравится, и планировать, и запасы, и порядок в холодильнике. Я сама такая. Такие вот вещи доставляют удовольствие. Я думаю что мне очень повезло, что я такая. Как и вам. Не потому что жёсткая экономия. А потому что этот порядок вам в радость. И семье хорошо.❤

Очень успокоительное видео: приятно смотреть на аккуратные запасы, план по питанию. Вы отличная хозяйка, счастья вашей семье!

Если покупать ВСЕ продукты и готовить на семью из 5 человек невозможно уложиться в обозначенную сумму. Я веду учет расходов на семью из 4 человек муж, жена, сын 15 лет и дочь 18, в среднем выходит 5₽ в неделю! И это я экономлю

Не знаю... Не знаю. У нас 4 человека два взрослых и дети 16 и 18. Живём в Сам. области. На еду расходуем около 50 000 .

Я одна ем на 3500 в месяц с семьей из 3 человек. Все овощи(картошка, морковь, свекла, капуста, лук) покупается летом. Делается закрутки летом в виде огурцов, помидоров, квашенная капуста, виноградные листья для долмы, перец. Борщовые заготовки около 25 банок с сентября по апрель делается запас. Варим варенье с весны из сирени, одуванчиков . Летом варятся из малины, вишни, крыжовника, сливы, яблок, клубники, земляники, абрикоса и персика. Делается несколько банок компота около 45 на объем 3 литра малина-мята, клубника-персик, вишня, калина , смородина красная. Делается заморозка ягод как клубника, голубика, смородина, яблоки, слива. Также варим сироп на продажу и себя из сливовой смолы, черёмухи, сирени, розовой розы. Делаются запасы брожженого винограда для наливок и настоек. Также выезжаем в лес и собираем грибы , орехи и ягоды . Также сушим ягоды , грибы и др. Зимой выращиваем на подоконнике зелень укроп, петрушка, лук и тд. Курицы свои , стараемся делать заготовки мяса и рыбы которую поймали. Короче я больная женщина.😂Также переживаю старую одежду в постельное белье, плед, ковер или делаю рулоны ткани сшиванием 😂Старая обувь ремонтирую и крашу. Пиздец я экономист😂

Очень хорошая система😊, все так аккуратненько, что аж завидно мне😅. Возьму на заметку многие вещи для себя при планировании бюджета на новый год

Настя,перловку можно всю сварить,положить в морозилку,а потом добавлять в фарш и делать котлеты,так же можно добавлять и рис,и гречку. Или перловку перемолоть и добавлять к обычной муке.А манку я добавила в сырники и еще обваляла в манке,не было муки,они получились такие хрустящие,вкусные.

Для такой большой семьи, так же как у меня, вы очень мало готовите и едите. Мы за месяц съедаем порядка 5 кг красного мяса, 2-3 кг курицы, 2 раза в месяц рыба и печень ещё. И я много пеку блинов, жарю чебуреки или самсу. Завидую белой завистью как просто и неприхотливо вы питаетесь. Мой муж не стал бы просто цветную капусту есть или винегрет

Лично мне, маме сына привереды в еде, было очень приятно и необычно смотреть как ваши мальчики с аппетитом едят.😊

Поздравляю вас со Старым Новым годом!!! Мира и здоровья, благополучия и достатка!!!

Не поверю, у нас все овощи, ягоды свои. Все морожу, делаю всевозможные засолы, НО ПРОЖИТЬ НА 5 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ НЕ ПОВЕРЮ. Раз в месяц покупаю мясо, рыбу сахар, муку, растит масло бутылок 5. И каждую неделю покупаю фрукты, овощи, какие то вкусняшки к чаю. И еще много закпзываю у постовщиков по оптовым ценам.

Вы ярчайший пример того, что многие не получают достаточное количества белка с пищей. Порядок в холодильнике у вас образцовый 👍

Довольно не информативно. Когда у меня есть запасы овощей, круп, свои фрукты с огорода, то мы тоже тратим не много. Но, например, нас 5 человек, муж каждый день берет ссобойку,дети кушают 2-3 раза в день. И такая сумма для меня это за гранью. Даже с составлением меню, списками продуктов. Возможно в условиях выживания да.

Какая молодец в холодильнике ничего вредного из еды нет. Идеальный порядок умница всё планируйте.

Спасибо вам очень понравилась организация и запасы,забивать морозилку это здорово я ещё в пакетах для льда замораживаю молоко порционно для кофе

У нас семья 4 человека, я, муж, и сыновья 14 и 11 лет, нам такой курицы на 1 день😊

Какая красота! Как все продуманно, аккуратно 👍👍👍 Запасы здорово помогают экономить. Если грамотно делать запасы и планировать меню и покупки, траты действительно существенно ниже. Спасибо большое что поделились вашим меню 💖💖💖

Спасибо, очень понравилась идея с составлением меню. Действительно помогает экономить❤

Мой отец был охотником и рыболовом. В детстве было много рыбы и дичи. Экономить на еде не приходилось. А вот соления заготавливались всей родней у бабушки. У нее был погреб и подпол, где хранились все виды разносолов, а в кладовых сушеные грибы, ягоды, орехи ,травы. И все брали кому сколько нужно. А сейчас покупаю все на рынке у частников. Это ведь когда дети растут все надо, а когда за 60, можно одними бутербродами и фруктами обойтись.

Спасибо за видео. Очень интересно.наша семья ест теперь все разное(вкусовые предпочтения и непереносимость за последние годы получилась,особенно после вируса,у всех режим разный), поэтому что-то готовлю дома, иногда кушаем в местном кафе(это дороже,но мои нервы всем угодить закончились), а часть что-то кушают в школе и садике.

Очень понравилось видео. Жду следующее.❤

Одни супы и каши, запеканки... Где котлеты, пельмени,варенички, борщ, жареная курочка, блинчики. Мой муж на вашем меню охляет...Мы делаем заготовки больше мяса, готовим разные мясные полуфабрикаты, овошей и фруктов у меня 2 ящика в заморозке, 1 с полуфабрикатами, 2 с мясом, а крупы, мука, специи, орешки это расходник. Это диета прям какая то.

Я тоже запасливая белка, всегда беру по 2-3 пачки крупы, консервы, сахар, макароны и прочее долгого хранения всегда есть. Варенье наварила летом. В морозилке всегда запас фарша, куриного филе и мяса. По акции беру сразу 3-4 упаковки. Экономть не получается, только соберусь, то чипсов захочется, то тортика... Но если покупать только овощи молоко и хлеб, месяц-полтора на моих запасах можно прожить втроём.

Такое отношение к природе - кайф! ❤

Спасибо за видео. Вдохновилась и нашла для себя что то полезное)

А запасы вам бесплатно дали?)) Зачем вводить в заблуждение Куча круп, макароны, мука-это же не с урожая вашего

Здравствуйте Настя. Если Вы едите расольник, то можно сварить всю пачку перловки, распределить по частям и убрать в морозильник. Это совет лентяйки которая не любит её варить да и время экономит.

С такими запасами можно и на тысячу прожить .Анастасия молодец .Запасливая .Семья никогда голодной не останется .

А мне ролик понравился. У меня тоже хорошие большие запасы. Но даже с учетом этих запасов на еду уходит 15 тыс. 😮

Очень понравилось видео! С нетерпением жду новое. Я в суп-пюре из брокколи добавляю стручковую фасоль

А я себе облегчаю жизнь, на семью из 7 человек готовлю сразу на 3 дня. Например ,нажарю котлет,сварю подливку,куриные нагитсы сама делаю,2 пачки макарон и рис. Потом просто подогреваю. Ну и пеку много,блины жарю,оладьи.

Анастасия, молодец. Хорошая хозяюшка. Всего вам доброго.

Это порядок моей мечты❤ я вроде не засранка, но вот так видеть свою кухню это искусство

Спасибо за видео!Ждём следующее!!!Успехов Вам во всём!!!❤

Замороженная хурма отлично идет на овсяноблин! Овсяноблин испечь, половинку блина смазать творожным сыром и сверху дольки размороженной хурмы и закрыть другой половинкой! Ммм... вкусно!

Ха-ха-ха 😂. Там запасов тысяч на десять-пятнадцать. А так-то да, можно докупить на пять и вуаля - готов ролик!

Не понимаю, как одной курицы может хватить на 4 человек на несколько дней? Сначала ели в жареном виде, потом из остатков суп сварили и ели 2 дня. Если проанализировать, то скудное питание получается. Мало мяса. Я малоежка, но даже мне представляется, что это жизнь впроголодь 😔 И ещё не понятно, что ест муж?

Настя молодей,все хорошо у тебя разложено по полочкам. А перец,если вянет,можно порезать и убрать в морозилку,я так с зеленью поступаю или что то из еды остается,все в морозилку.

Молодец девочка! Люблю чтобы было все! Кто бы что не писал! Ты молодец!

За видео - огромное спасибо!

Подскажите, что за ёмкости в которых вы храните картофель, лук

Какая ты умничка. Здоровья тебе и твоей семье.❤❤

Супер. Почаще такие ролики делайте. Прям очень здорово

Супер лайфхак! В последнее время для приготовления каши на завтрак, пользуюсь мультиваркой. Очень удобно, с вечера заливаю кашу водой и ставлю на таймер. Утром просто заправляю молоком, сахаром, маслом и горячая вкусная каша готова👍

Чтобы знать как давно лежат продукты в морозилке, можно подписать контейнер с помощью молярного скотча

Хурму надо просто съесть! На ночь достать на блюдечко, а утром вкушать с удовольствием!))

Хурму можно скушать сырой (разморозить конечно 😄) или сварить кисель (вишенка или яблочко +хурма) будет супер, приятного аппетита ❤️

Боже почувствовала себя плохой хозяйкой, тк у нас если я сварила кастрюлю супа едим его пока не кончится, потом только что-то другое варю😂 так и получается экономить🙃

Мама зелье готово, прикольно я такого ещё не слышала 😅

Невозможно прожить на 5 т в месяц семьей из 5 человек.Я одна и у меня уходит 6 т и при этом очень скромно.Сегодня май,2024 год,г Казань.У нас цены зашкаливают.Летом все овощи замораживаю(кабачки,перец,томаты,зелень, тыкву,а также запасаю лук,морковьи картошку.Пытаюсь жить на 200 р в день.Смотрю видео и думаю ,что наверно я шикую,надо поэкономней жить.Спасибо за видео.

Спасибо за видео!А закваску надо хранить в морозилке? Ещё подскажите, пожалуйста,а после заморозки сыр не теряет вкус?просто ни разу не замораживала сыр.

Ну 5 тысяч , это при наличии запасов и урожая с огорода. А вот интересны траты в месяц без запасов . Я не храню запасы, заморозка да, и то за декабрь 23г ушло 13 т.р. на человека (глютен и молочку не ем / не переносимость) .

Ну вы такая молодец. Очень организованная. Я мечтаю такой быть😂❤

Посмотрела, и в шоке... Какая молодец! У нас деньги улетают непонятно куда.. Теперь я вижу что я как попало трачу деньги... Я боюсь написать сколько у нас улетает на еду..

Очень понравился ваш подход. Мне как раз не хватает такого навыка как планирования меня на неделю, с учетом тех запасов которые уже есть дома. Возьму все на вооружение 🙏🏻 Снимайте, рассказывайте как планируете, на что ориентируетесь. Буду у вас учиться 🫶🏻❤️❤️❤️

Вот смотрю где на 5,или 3тысячи живут у них порции маленькие и неповерю что они этим найдаются, например суп куринный с крупы ,хлеба нет одна жижа. Полюбому заедают чем то.

Здравствуйте, а почему не сказано, сколько потрачено на запасы еды?

Если вы любите пить чай, большую часть фруктов можно использовать для заварки чая или варки компотов. Тогда не нужен будет сок покупной

Я тоже люблю, когда в день были все разные блюда. Некоторые друзья, даже смеются :ну, вы и заелись, всё новое готовите. А что зимой делать? Мы с мужем не работаем, зимой всегда дома, вари да вари на здоровье.

Смотря кто сколько ест конечно же кому-то на ужин 1 котлету, кому-то 4. На самом деле для здорового подержания организма еды надо мало. Но важно тут и мясо и овощи и крупы и масло. Есть много это первое привычка и желудок растянут и постоянно голодный и второе это нарушение гармонов и другие болезни. Делайте все правильно и бюджет на еду будет нормальный.

Я варю перловку сразу полпачки и замораживаю вместе с солеными огурцами, а потом рассольник варю, удобно и быстро очень

Умничка. Обычно у семейных людей всегда есть какие то небольшие запаски. И только глупец живёт продуктами на один день. Естественно если есть возможность купить чего-то подешевле, то берешь несколько пачек или килограмм если это мясное.❤

Настя где вы живёте? В видео вы говорите что в области, но продукты из Ашана.Посмотрела всё видео, а это почти час , понравилась мне эта девочка, настоящая хозяйка , мама.Подписалась и лайкнула.

Я впервые вас смотрю и немного в шоке от питания😢. Разве мальчишкам хватает мяса? Одну курочку несколько дней кушать...

Живём вдвоём. Свои овощи с огорода :картошка, капуста, морковь, лук, зелень и ягоды:клубника, смородина, жимолость, ирга, вишня, слива. Делаю много банок закруток :помидоры, огурцы, различные лечо и салаты. В прошлом году в месяц на продукты тратилось примерно 10,5 тысяч.

Лайк за мешочки! Вы молодец! Планирование меню, меньше мусора!

Искренне желаю, чтобы ваша жизнь наладилась! Вы конечно молодец, так все организовываете, выкручиваеиемь. Но это конечно не питание. Рыбы и мяса совсем нет.

Здорово!!! Спасибо за видео!

Спасибо за труд🎉

Аккуратность во всем ❤

Хлеб или лепешки в сковородке пеку каждый день, очень экономно

☕🫖💖👍👍👍я тож имею привычку засас сделать на что папа удивляется и спрашивает всегда зачем?!!! 😅как с дикого леса .и смешного тут нет ни чего .я чудо их 80х годов и сложных 90е были ну славу Богу пережилось .сейча опять выживаем 💖всем не пустых холодильнов и мирного неба .💙💙💙

Слушаю, что Лента у вас рядом с Ашаном, и думаю, и у нас в городе так же. Потом смотрю, сметана Ситниковская, а оказывается мы из одного города 😂. Тюмень, привет 🎉

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, с такими запасами круп у Вас не заводятся в них жучки? Если знаете, не подскажете, как их уничтожить? Замучалась с ними бороться, что только не пробовала, все равно появляются. Благодарю заранее

Не 5 тысяч в месяц получается, к 10 ближе. Только первая закупка была на 2500. Потом общая стоимость продуктов не озвучивалась. Были докупы, плюс использовались продукты из запасов. В общем, не прозрачно. А ещё не у всех есть возможность покушать у родственников, так что не все могут так экономить (

Что бы все было экономно,надо делать полуыабрикаты. Хотя бы на месяц,на два

И ещё вопрос это вы в осенний период на столько питаетесь или круглый год. Если второй вариант, то я вашей семье не завидую. Но, а если только в период осень начало зимы. Ну это конечно понятно. Когда свой огород.

Спасибо🎉

Правильно,суп надо варить на косточках.Он тогда вкуснее и ароматнее.

Перловку в суп можно добавлять😉

Это конечно хорошо что у вас есть запасы и мужчина которому не нужно мясо и дети которым не нужно полноценное питание .

Здравствуйте, если абстрагироваться от запасов и предположить, что вы действительно жили бы на 5к в месяц, то зачем такая экономия, какая в этом цель? Любопытно.

Мама троих детей,поэтому понимаю что такое накормить😊.Советую квасить самим капусту, из нее много разных можно сделать салатов,щи,борщ,притом в ней больше витамина С.По поводу мяса,то на нем никах не с экономишь,кроме акционных закупок. Выручает еще заморозки с лета, поэтому купили иорозильную камеру.Всем здоровья и благополучия. 😊

Я перец нарезаю соломкой и в заморозку,потом в зажарку и супчик,жаркое

попробуйте манку добавить в взбитые яйца на завтрак из расчета:на 2яйца ст.ложка манки.оч. вкусно

Ой, честно говоря, не хотела бы я такую экономию. 😅 Ни хлеба, ни конфет, ни мяса нормально. 😂 Ни соков никаких. Капец. 😂 Я от такой еды качаться на ветру буду... 😂😂😂

Хорошо когда есть где хранить запасы

Спасибо, молодец, хозяюшка!

Интересное видео🎉

Умничка! Замечательная хозяюшка!

Из творога можно сделать сырники и потом их заморозить

Может это все и не плохо, но мне точно это не надо! ) Зашла на канал от любопытства! Только я не поняла, зачем замораживать сыр? Заче такие запасы круп, всегда можно пойти и все купить!

Продукты надо меньше покупать, молоко скоропортящиеся , его покупать по дате. Если не выпиваете за 3 дня , покупать небольшое количество . главное не выбрасывать продукты.

Farfalle с итальянского бабочки 🦋❤

А почему ви не покупаете говядину , или фарш из нее, ето полезно.

У всего есть сроки годности, не понимаю вот этого захламления полок ,сейчас все в доступе,пошёл купил свежее