Способы тренировки ударов. Различие в механике.
0:10 1 вариант
01:25 2 вариант
03:00 3 вариант
06:15 положение рук в каратэ оперативного назначения
07:22 "дыры" в стойках
08:06 демонстрация 3-го варианта
09:02 подводим итог
dzen.ru/berkutkarate
...onalkarate
/ ...nal_karate
t.me/berkut_karate
Стимулирования канала - это вклад в своё образование: карта СБЕРа
2202 2067 7789 7765 (С. Г. М.)
18 июл 2023