ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ | Быстро и полезно!

Подписаться 1,7 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Благодарю вас за просмотр!
Для жителей Санкт-Петербурга открыта запись на занятия джиу-джитсу!
Всю информацию и контакты вы найдете по ссылке ниже!
taplink.cc/coachpopov
.
.
.
#джиуджитсу #борьба #единоборства #sport #боевыеискусства #gym #gymmotivation #wrestling #bjj #jiu #jiujitsu

Спорт

Опубликовано:

28 дек 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 30

@AndreykaTaekwon 4 месяца назад

ну тоже самое происходит когда я со штангой на груди приседаю, я пока сажусь набираю воздуха, а поднимаюсь держу и выдыхаю почти в конце, а при подъёме полные лёгкие воздуха и напряжение что разрывает, с весом 60 кг на 12 раз, а всего за сто раз делаю, сочетая с брусьями например, то есть продышываюсь как Вы.

@user-zx2wr8fm8l 4 месяца назад

ибуки( вариант) 💪

@TrekkerFive 4 месяца назад

Поправлю, фамилия доктора - Барсуков.

@coachpopov1 4 месяца назад

Да. И пусть пусть меня великий мастер. Доктор БАМ.

@user-zv4tl2hs6x 4 месяца назад

🤨

@user-gf4xe8lz4q 4 месяца назад

А не опасно ли это.. Кислородный удар? Так и сознание можно потерять а того и хуже тромб может оторваться кто потом будет отвечать за применение данной практики?

@coachpopov1 4 месяца назад

С новым годом! Конечно любые натуживания противопоказаны для ряда людей, как и занятия спортом. Совет как всегда - начинать надо с лёгких нагрузок и слушать свой организм.

@user-vh2zh8uy6g 4 месяца назад

Так тромб может оторваться в любой момент, для этого тужиться и напрягаться не обязательно. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6fZ5CPzW8Js.htmlsi=BVCMZ6qQxgm76Wk4

@coachpopov1 4 месяца назад

Смотри ответ выше

@user-hr8ly3jy7l 4 месяца назад

Не кислородного и углекислого обмена. Есть обмен веществ. Есть тканевое дыхание, цикл Кребса. Не надо Вам, Старшему Тренеру, при всем уважении, говорить о медицинских аспектах. Маленькая ложь( вольная, или невольная) порождает большое недоверие