Тёмный

Минус 28 кг. До/После 

Ирина Рогашова
Подписаться 93 тыс.
Просмотров 61 тыс.
50% 1

Дорогие друзья меня зовут Ирина, и в этих видео я буду делится с вами своими секретиками, рецептами и результатами, работы над собой, кому интересно буду рада видеть вас на своем канале. Меня вы всегда сможете найти здесь, моя группа в контакте : club108...
одноклассники: ok.ru/
личная страничка вконтакте: id17426...
студия кукол instagram / studio_doll. .
мой личный аккаунт / irinarogash. .
инстограмм нашей семьи / energy_of_life21
канал моей дочери www.youtube.co....

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 150   
@ГульнараГалиаскарова-р1к
Ирина Вы молодец! Умница и красавица располагаете к себе своим добром.
@ОксанаЗолотая-б7к
Вы молодец! И семья вас поддерживает - это прекрасно!
@АНГЕЛИНАКОРОЛЕВА-д3с
Спасибо ,Ирина! Вы умница и красавица 👏👏👏🍀🌹🌺
@ИллиданЯростьБури-ь8к
Но у нас тоже не надо тратить время отвечать не надо мы просто высказываем своё мнение
@ЕленаКарчагина-ц5к
Благодарю Вас Ирина 🌹
@ЕленаКислицына-г1ы
@ЕленаКислицына-г1ы 11 месяцев назад
В этом видео девочки такие милые, не накрашенные, естественные.
@ЕленаИстратова-ш4т
@ЕленаИстратова-ш4т 9 месяцев назад
Ирина, вы суперский позитивчик! Ваш опыт достоин всяческого уважения. Спасибо за искренность! Успехов! Здоровья! Удачи!
@НаталиНатали-ь1ь
Молодец! Я тоже в прошлом году скинула 20 килограмм, сейчас пытаюсь продолжать начатое. Правда, тяжело, все надоело, особенно все время готовить. Ваше позитивное видео мне придало новых сил, спасибо! Желаю вам успехов!
@ИринаСтепанова-э7г
Читаю комменты и ужасаюсь, какие же люди завистливые мне вас очень жаль 🥺 Ирочка вы замечательный человек!
@malwina1971nataliia
@malwina1971nataliia 3 месяца назад
Ирочка ❤❤❤ Благодарю за видео.. ❤❤❤
@toys_malinki
@toys_malinki 6 лет назад
Вы такая искренняя, добрая. Удачи вам! Я за два месяца скинула 9кг. Просто исключила всё мучное и сахар. Спасибо вам за ваши труды.
@ЮлияРыкунова-ш7щ
@ЮлияРыкунова-ш7щ 2 года назад
Ирина , спасибо за мотивацию ❤❤❤
@КсюшаА-и1ы
@КсюшаА-и1ы 6 лет назад
результат действительно впечатлил, просто потрясающе!!! и главное, что ваши родные и близкие вас поддерживают и вместе с вами!!! а это значит, что у вас все получится!!! спасибо, искренне. а по поводу негатива и неадекватных людей, просто не понимаю во-первых, как можно писать подобные комментарии.... (просто в голове не укладывается, что кому-то это может приносить "удовольствие??? радость????").и во-вторых, действительно, им не лень тратить свое время чтобы писать подобное???
@Татьяна-ч3б6е
@Татьяна-ч3б6е 28 дней назад
Ирина вы большая молодец, я очень рада за вас, я вам желаю счастья, здоровья, любви, и много много удачи в вашей жизни и желаю всего наилучшего вам и вашей семьи мне очень приятно и интересно смотреть ваши видео ❤👍🤗💋🎁🎁
@НиКа-и5ц9у
@НиКа-и5ц9у 2 года назад
Какая вы прекрасная!!! Очень нравится ваш канал, вы большая молодец!!!
@ОльгаПлаксина-ц3у
@ОльгаПлаксина-ц3у 21 день назад
Молодец. Это ваши успехи.
@РаисаДанкова
@РаисаДанкова Год назад
Ира, почему я раньше не видела этого видео, спасибо тебе, очень много взяла на заметку. Какая ты МОЛОДЕЦ.!
@НадеждаБердникова-п5с
@НадеждаБердникова-п5с 8 месяцев назад
Много раз видела Вас в Тик-ток и каждая новая встреча меня радовала.Сегодня я узнала,что можно подписаться на Вас в Ютуб,конечно,я быстренько подписалась и до новых встреч.А Вам удачи,процветания,развития каналу.
@milata6995
@milata6995 3 года назад
Удачи, здоровья, любви и спасибо за советы, у вас большая сила воли
@ЕленаКарчагина-ц5к
@ЕленаКарчагина-ц5к 8 месяцев назад
Добрый вечер. Благодарю вас за прекрасное видео.
@Ирина-э3ь8м
@Ирина-э3ь8м Год назад
Ирина. ты. большая. умничка,. всего. достигаешь. сама я очень за тебя рада.
@ИринаМарченко-й2г
Искренне рада за Вас! Благополучия и благосостояния Вам!
@ГульнараГалиаскарова-р1к
Сила воли большая и просто работящая.
@irinapamysheva5598
@irinapamysheva5598 Год назад
Ирина вы молодец!!! Заряд энергии, позитива.
@МишаняШироков
@МишаняШироков 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤ любовь к себе и к семье это дорогово стоит очень🎉
@Natalisell
@Natalisell 5 лет назад
Ирочка, Вы очень позитивный и дарящий тепло человек. Спасибо Вам за такие заряжающие и полезные видео!
@ЛарисаНеверова-ф7л
@ЛарисаНеверова-ф7л 7 месяцев назад
Ирина, Вы замечательная! Очень приятно Вас смотреть! ❤
@Arina-ow6jl
@Arina-ow6jl 6 месяцев назад
Мне одной кажется, что ничего не изменилось?!😂
@ЕленаФедосеева-м7щ
@ЕленаФедосеева-м7щ 2 месяца назад
Ну вначале то изменения на лицо,заметно что похудела. А сейчас наверстывает упущенное. Опять заметно поправилась.
@ИринаМельникова-д3е
Никто не поправился ..у нее фигура такая ,грудь огромная вот и не видно похудения сильно
@user-by79Olga
@user-by79Olga 5 месяцев назад
Ну, молодец, что похудела! Это самое главное, для себя хорошо! Кто хочет, у кого стоит задача похудеть, он похудет. А кому то может нравиться его вес и как он себя в нем чувствут. Дело обсалютно каждого.
@ВалераИванов-с3к
Ирина,какая вы молодец,я вами восхищаюсь.
@РаисаКокуева
@РаисаКокуева 13 дней назад
Давно в цирке не была! От души насмеялась! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅
@marinastroupe6095
@marinastroupe6095 5 лет назад
Спасибо, Ирина! Ваши куклы прекрасны! ❤
@Маруся-и6ъ
@Маруся-и6ъ 4 года назад
Вы большая молодец! Такие как вы мотивируют остальных! И Хобби у вас чудесное. Я новичок , но очень увлеклась...оторваться не могу....при том что пытаюсь похудеть...придется видимо как то отрывать стою точку от кресла.... Сегодня так и не вышла на улицу.
@ЛюдмилаБаяндина-ю1й
Ирина ,спасибо вы так вкусно рассказываете мне все очень нравится
@НадеждаБондарева-ц6о
@НадеждаБондарева-ц6о 6 месяцев назад
Я, Ирина, вами восхищаюсь, люблю, уважаю, всю вашу семью люблю, счастья вам и всего только хорошего, я только сегодня на вас подписалась, а увидела вас я в Тик токе и мечтала подписаться на вас. ❤❤❤
@olgabatymir2885
@olgabatymir2885 5 лет назад
Вы действительно тот человек, на которого хочется быть хоть немного похожим 😊спасибо за вашу искренность, это такая редкость в наше время!
@olgabatymir2885
@olgabatymir2885 5 лет назад
На самом деле у меня с весом всё хорошо, вот у мужа есть проблемы в этом плане, и я вижу что он страдает из-за этого. Решила взяться за него😁
@НадеждаМаксимович-н7т
Ирина,какие правильные слова ты сказала -на зло нельзя злом отвечать и пусть они проходят мимо,туда им дорога😃а вам желаю дальнейших творческих успехов,радуйте нас своими красотами, а мы будем любоваться и восхищаться 😍
@ИринаАдаменко-н5я
Здравствуйте))) Отличное , позитивное видео! Поздравляю Вас с достижениями!
@ТатьянаПочаткова-ш9з
@ТатьянаПочаткова-ш9з 4 месяца назад
Дама словила звезду, одни нравоучения
@НаташаАвдеева-у5г
Ирина, ютуб опять рекомендовал это Ваше видео. Пересмотрела ещё раз. Какая Вы была боец, такая и остаётесь. 🎉Очень приятно и радостно наблюдать за Вашим успехом. ♥️🌹🌹🌹🔥🔥🔥
@СветланаБайкина-м9й
@СветланаБайкина-м9й 3 месяца назад
Еле как дослушала до конца и только Могу подтвердить я не ошиблась-врушка!
@irinasavchenko9485
@irinasavchenko9485 6 лет назад
Какая Вы молодец! Добиться таких результатов! И во внешности и в творчестве. Завидую белой завистью, я не могу начать худеть. Ну никак. При росте 178 вешу 93! Собираюсь, собираюсь, и никак((( С игрушками тоже самое. Знакомые восхищаются моими работами, но все куклы-зайцы-коты-мишки стоят на полке. Я просто уверена, что их никто не будет покупать, не настолько они и хороши)))) А насчёт алчности - никто не заставляет людей покупать, им же не навязывают игрушки! И злые комменты пишут люди, у которых нет личной жизни и интересного занятия. Вы правильно всё сказали в своем видео, согласна с каждым словом. Удачи Вам во всём, что Вы делаете. И легче относитесь к злопыхателям, не принимайте близко к сердцу.😘
@СташаДоброта
@СташаДоброта 6 лет назад
Умница, благодарю,я расплакалась.........
@ЛарисаХолмогорова-я4ч
@ЛарисаХолмогорова-я4ч 10 месяцев назад
Ирочка очень сильно изменилась похудела,молодец.❤🎉
@ОльгаЛысенко-я7ы
@ОльгаЛысенко-я7ы 2 года назад
Какая вы молодчинка, я вами любуюсь! Мы очень с вами чем-то похожи, у меня был вес 107 кг, и я как и вы после обследования в поликлинике, я начала входить в стройность ! С декабря прошлого года я постройнела пока на 14 кг ,продолжаю дальше! Вяжу игрушки, как и вы ! Удачи вам!
@НеллиКириллова-е6г
Дорогая Ирина!Какая вы классная жена,мама, бабушка. ❤❤❤
@Ирина-ь8л
@Ирина-ь8л 2 месяца назад
Ирина, Вы просто супер, красотка.
@НаташаШуляківська
вы умница...я очень рада за вас
@ИллиданЯростьБури-ь8к
Очень много лишнего, ла - ла - ла. Если генетика такая, то с природой бодаться тяжело поддерживать себя, другое дело.
@ОльгаХазова-р8в
@ОльгаХазова-р8в 3 года назад
Какая вы умница!!!! Браво!
@ОльгаСтепанчук-н4н
Ирочка вы лучшая.. Вы мой мотиватор..
@ЕленаП-е4ъ
@ЕленаП-е4ъ Год назад
Ирина вы молодец! Мотивацыей я заредилась. Спасибо! Удачи!
@ТамараАнтонова-к8щ
Ирина ,вы большая молодец 👍👍👍🥰🥰🥰🔥🔥🔥
@светланазорина-с5ш
Вы большая молодец! Удачи вам!
@РаиляПермякова
@РаиляПермякова 5 месяцев назад
Простите, я не вижу изменений. Пышечка, как и была.
@ЮляН-щ3ь
@ЮляН-щ3ь Год назад
Ира вы очень приятная,интересная и веселая ,молодец❤👍
@НатальяКулагина-т5о
Молодец !!!!!Жаль не знала Вас 4 года назад ❤❤❤🔥🔥🔥😘😘😘
@ЕкатеринаЧагина-п4з
Ирина, вы умничка!!! 😊 Вы достойны восхищения!
@АйгульСайбулова-б4й
Не умничать, пожалуйста
@НадеждаПоносько
@НадеждаПоносько 3 года назад
Да Вы просто Солнце!!! А эти комментарии злобные только от зависти. Дай Бог Вам здоровья и исполнения всех Ваших желаний!!! Очень рада Вам и хорошо,что нашла Вас!!!
@lybovsagaiduk5013
@lybovsagaiduk5013 2 года назад
Какая неприятная женщина почему-то от вас отворачивает
@rogashova_Official
@rogashova_Official 2 года назад
Ну это ваши проблемы, постарайтесь с этим стрессом справится самостоятельно 🤣🤣
@ОльгаНовикова-с7г
Ирина, вы молодец. Очень уважаю целеустремлённых людей.
@mmmmmm5790
@mmmmmm5790 5 лет назад
Как приятно Вас слушать!!! Я познакомилась с Вами только на днях и захожу к Вам ежедневно! Мне просто интересно Вас слушать и смотреть. Дай бог Вам всего самого позитивного !!!
@ГузалияСадыриева
@ГузалияСадыриева 2 года назад
Ирина, вы молодец!
@НадеждаПантелеева-й3б
Ирина полностью с вами согласна!!! Нужно тока захотеть ИИИИИ все получиться!!! Я всегда была не худой ,но с возрастом все становилась солиднее и солиднее. По молодости занималась аэробикой(еще застала те времена) потом фитнес ,потом всеооо как то поднадоело и я села на попу ровно,тем временем попа росла и росла.В 45 Господь дал мне испытать вновь прелесть материнства,я стала мамой в третий раз,ну и само собой опять лишнии кило. А от сюда комплексы,депрессия не любовь к себе,в зеркало да же не смотрелась. чтоб не огорчать себя.И вот как то волей случая ,гуляя по просторам Ютюба,заглянула к вам на огонек,так сказать,уже давненько подписана на вас.Очень нравятся ваши куколки,котята да и все что вы мастерите! Сама то же немного увлекаюсь вязанием,вот и зацепило ваше творчество,а потом и влюбилась в вас как в позитивного,целеустремленного человека!!!!А теперь я с вами!!! Занялась собой,ходьбой и аж жить захотелось!!!Реально стала на себя смотреть с позитивной стороны ,захотела стать ЖЕНЩИНОЙ!!! Спасибо вам за мотивацию ,начать любить себя!!!! Храни вас Бог и ваших близких!!!! Низкий поклон!!!
@anzelajunda4036
@anzelajunda4036 4 года назад
Вы просто замечательная!! Вы моя мотивация, удачи Вам. Самые искренние поздравления из Литвы:*
@rogashova_Official
@rogashova_Official 4 года назад
Благодарю
@olgakhazova4681
@olgakhazova4681 5 лет назад
Ирина, вы СУПЕР!!!
@nik19257
@nik19257 6 лет назад
Браво, Ирина!
@РитаБОГ
@РитаБОГ 2 года назад
Привет благодарю вас за ваш труд, вы мне очень нравится. Удачи вам,
@НаталияШилихина
Ирина, добрый вечер, вы классная, с какого вы города, звук очень плохой.
@ДеНЕГМнОГОВеб-студия
Вы очень большая умница!! 🔥
@АннаЕгорова-у9й
@АннаЕгорова-у9й 6 лет назад
Ненадо тратить свой позитив на негатив . Вы прекрасны , любимы и самое главное идёте к своей цели. Удачи во всём! !!!!!!!!
@НаталияДраган-ъ5т
@НаталияДраган-ъ5т 2 года назад
КАКАЯ Ж ВЫ КЛААААААААААССНАЯ !!!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ОльгаЛевичева-г8ч
Молодец Ирина. Я за вас очень рада. Вы мне очень нравитесь. Смотрю вас всегда с удовольствием. Я тоже похудела на 6 кг
@НадеждаВолкова-т7т
@НадеждаВолкова-т7т 9 месяцев назад
Супер супер супер 👍💯🌹🌹🌹
@ЛюдмилаБаяндина-ю1й
Красавица и детки красавицы не слушайте никого супер
@ТатьянаЖирная-и7т
@ТатьянаЖирная-и7т 2 года назад
Умничка,браво!
@ТатьянаСмирнова-и5н
вы умничка, не останавливайтесь, показывайте хороший пример и не обращайте внимания на глупости, написанные завистниками!
@irynayar8940
@irynayar8940 5 лет назад
Ирочка, вы супер!
@ВалентинаКуницкая-я9ь
Как вы мне нравитесь ,Ирина. Хочу похудеть,как вы
@31z77
@31z77 6 лет назад
Пусть будет больше таких людей как вы, добрых, светлых, излучающих море позитива и добра! Браво!!!!
@ВикторияИсмаилоа
Вы крутая, Ирина, ну как такой мамой можно не гордиться?!!!
@НатальяСироткина-и8д
@НатальяСироткина-и8д 5 месяцев назад
пластику делала , изменилась видно же
@Людмила-ы1с
@Людмила-ы1с Месяц назад
Чудо чудное😂 диво дивное😂😂😂😂😂😂
@ирэнамартышкина-б5з
Здравствуйте Ирина,Вы молодец,вопрос такой в 5.30 подьем,а во сколько спать.Я тоже села на диету и ходьбу
@rogashova_Official
@rogashova_Official 5 лет назад
В 11-12
@ирэнамартышкина-б5з
@@rogashova_Official и этого времени хватает для отдыха
@Валентина-ф9т4ъ
@Валентина-ф9т4ъ 8 часов назад
Как она мне нравилась, а сейчас после пластики губы... Может я не права? Здесь такая хорошенькая, простая, так хотелось смотреть.
@rejeek
@rejeek 6 лет назад
Молодец. Я тоже взяла себя в руки. С ноября прошлого года похудела на 10 кг. Ещё хочу.
@Ромашка-э7ч6л
@Ромашка-э7ч6л Год назад
Не интересно
@elianelima6113
@elianelima6113 5 лет назад
Maravilhosas eu amei ,muito bonita as suas mãe e filha.
@malwina1971nataliia
@malwina1971nataliia 2 года назад
Спасибо за видео
@karimovadilara4030
@karimovadilara4030 6 лет назад
Спасибо вам большое!
@freefarango1018
@freefarango1018 6 лет назад
Ируся вы молодцы!
@elenabastrygina5335
@elenabastrygina5335 4 года назад
Рада с вами познакомиться !!! Лайк и подписка!!!!
@ПользовательПользователь-п5х5в
Не важно на сколько похудел человек, вес еще нужно удержать ро себе это знаю.
@ЕленаСмирнова-в4ш
@ЕленаСмирнова-в4ш 3 месяца назад
Ирин,я считаю если вы не реагируетк,так и не нужно может терять времени на такие отчитывания?зачем?
@melonplay8620
@melonplay8620 Год назад
Браво 👏
@ЕленаГусейнова-п9ш
Здравствуйте, Ирина. Рада что попала на ваш канал. Вы такая классная!!! А семье отдельное восхищение, без поддержки близких тяжело. Дай бог всей вашей семье и вам всего самого наилучшего!!! 🤗🤗🤗
@Олеся-у2п
@Олеся-у2п Год назад
Умница
@АлёнаВдовина-х4р
@АлёнаВдовина-х4р 4 года назад
Вы такая классная любая я тожепосле опперации сночала похудела а сейчас плюс 5 кг что делать незнаю
@Наталия-ч9и6л
@Наталия-ч9и6л 9 месяцев назад
Не пойму,Ирина сейчас опять поправилась? На фото аж 72 кг доходила,а потом кажется полнее стала
@irochka68
@irochka68 6 месяцев назад
Конечно, не помогла ходьба, вечно правильная еда🤭сейчас она вся искусственная, обколотая ботоксом,увеличила губы🤦‍♀️Сделала операцию по уменьшению груди, откачала жир с живота. Вот и вся диета 🤷‍♀️
Далее
When Khabib dropped Conor McGregor 👀 #nocommentary
00:59
Муж с новыми зубами
2:41
Просмотров 36 тыс.
Командный конкурс блогеров
4:28