МОИ ИТОГИ ПО ПРИЕМУ КРЕАТИНА

Подписаться 571

Просмотров 31 тыс.

50% 1

В этом ролике ты увидешь и узнаешь: чего я достиг за 39 дней приема креатина. Диваных экспертов по типу (это химия) или (ты не натурал) прошу в комменты.
Если возникли вопросы по упражнениям, либо вы возможно чего-то не поняли. Напишите мне в ВКонтакте: kalahni...
#мотивация #стремление #покарениецелей #тренировки #обучающиевидео #обучалки #всеоспорте #трансформация #прокачкатела #прокачкасебя #соревнования #вызовы #челенж #цели #ROADTOTHEDREAM #Подписка #Лайк #креатин #30 #30дней #накреатине #результатнакреатине #чтосомнойстало

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 38

@altar097 Год назад

привет =) Красавчик продолжай снимать в том же духе,у тебя все получиться,ты достигнешь всех своих спортивных целей) Я в тебя верю !!!!!

@dobrynya190 Год назад

Спасибо большое:))

@ТамараСавельева-п6о Год назад

Не слышно ничего. Надо увеличить звук

@dobrynya190 Год назад

@@ТамараСавельева-п6о Увеличиваю

@arturart1452 Год назад

@Uesssered мама всегда поддержит! 😂😂😂😂😂

@Ivan_ordinary Год назад

Красава парень !

@dobrynya190 Год назад

Спасибо)

@DD-KABUL Год назад

... с новым выходом ....

@Романсергеевич-щ6л 6 месяцев назад

👍

@СергейЛяшенко-с3ы Год назад

Молодец ребенок.

@dobrynya190 Год назад

От души, дедуля

@roma.56 Год назад

Огонь 🔥

@seitek7251 Год назад

Добрый день.Подскажите пожалуйста. Я не занимаюсь силовыми тренировками.Можно принимать креатин просто для набора веса ?

@dobrynya190 Год назад

Если главная цель набрать просто вес , без мышечной массы - то нужно просто есть. В крестины содержится большой состав аминокислот что увеличивает вес вместе с мышечной массой и силовой выносливостью. Поэтому если цель просто набрать вес, креатин тут не нужен - трата денег.

@Мася-б6й Год назад

Вес можно набрать только силовыми. Креатин это всего лишь добавка, которая помогает в работе метаболических процессов. Чтобы набрать нужно жрать и пахать.

@dobrynya190 Год назад

@@Мася-б6й Это понятно. На креатина вес поднимается из-за увеличения воды в организме

@Мася-б6й Год назад

@@dobrynya190 только в краткосроке, а в долгосрочной перспективе он держит мышечную систему в повышенном тонусе, что способствует желанию заниматься силовыми.

@dobrynya190 Год назад

@@Мася-б6й у меня и без него силовые все время растут: к тому примеру идёт жим лёжа.