🎁 Бонусный урок! Делюсь рецептом соуса, благодаря которому вы захотите есть даже самые нелюбимые овощи - t.me/karmatsky...
С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня мы продолжаем обсуждать, что нужно есть, чтобы быть здоровым.
Безусловно, белки и жиры являются основой, необходимой организму. В своих видео я постоянно рекомендую такой рацион для ускорения восстановления. Однако не стоит забывать и обо всем остальном! Может ли организм обойтись без овощей и фруктов? Чем могут помочь овощные салаты и гарниры для улучшения нашего здоровья? Как приучить себя регулярно есть овощи так, чтобы это было быстро и вкусно?
Давайте приготовим салат по моему рецепту! Включайте видео, сейчас все покажу!
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ:
Книги Тимофея и Галины Кармацких - karmatsky.com/...
Очные семинары в Москве - karmatsky.com/...
Онлайн-курсы - karmatsky.com/...
____________________
Подписывайтесь в Телеграм - t.me/+-XDCRjnq...
Официальный сайт: karmatsky.com и gkarmas.ru
Интернет-магазин: gkarmas.shop
Вконтакте: karmats...
Дзен: zen.yandex.ru/...
23 окт 2024