Моята малка тайна за отслабване 

Линкове с повече информация за пектина:
bit.ly/1N3AKBH
bit.ly/1Q9yysk
Или потърсете „пектин” в Google. :)
Какъв пектин използвах аз? Предимно ябълков.
Най-висококачественият пектин следва да бъде извлечен с ензимна обработка. За съжаление не попадам на такива. Дори тези, които пише, че са висококачествени, не са с отбелязана технология на извличане.
Не използвайте пектин в твърде големи количества и за дълъг период от време, тъй като възпрепятстват усвояването ценни минерали и синтезирането на витамин Б12 (който се синтезира от бактерии в червата).
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ:
-На колко години съм: 30 (родих на 28)
-Колко съм висока: 172см
-Колко кг бях преди бременността: 53
-Колко кг съм сега: 53
-Това ли беше всичко, за да отслабна: В общи линии да, не съм правила физически упражнения, освен разходките. Не съм спазвала диети, освен старанието ми да намаля захарните изделия.
-Има ли значение кърменето? Кърменето „гори” по допълнителни около 500ккал на ден, така че - ДА.
Следвайте ме:
Facebook: pages/AGLEU/...
Instagram: / zzory
Блог: agleu.com
➤ С КАКВО СНИМАМ:
● Фотоапарат: Canon EOS 650D
● Обектив: Canon EF 18-55мм
● Осветление: софтбокс
● Програми за обработка, които можете да използвате: Windows Movie Maker, Sony Vegas, iMovie, uLead studio и други
➤ Интересно ли Ви е да чуете за "10 изпитани съвета за ПО-БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСАТА"?
• ПО-БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСА...