Спасибо большое за это видео! Сама жила с рпп 8 лет, к сожалению 10 лет назад не то что не говорили об этой проблеме, даже врачи советовали девочкам с анорексией «просто поесть» или указывали на растяжки, торчащие кости и тд. Надеюсь, ваши курсы помогут людям с такой проблемой❤️
Всю жизнь толстая 153см.90кг(такой толстой стала в результате диет, когда удавалось по 20кг сбрасывать,а потом срывалась) недавно наткнулась на видео об рпп и мир перевернулся просто... Уже несколько дней живу по- другому, не взвешиваюсь и не считаю калории как раньше, просто ем интуитивно прислушиваясь к желаниям и больше двигаюсь. Уже одежда начала подвисать, и я становлюсь счастливее)) спасибо за полезную работу и Ваш труд
8 лет рпп. Уже давно самая главная цель - доносить до людей важность этой темы. Радует, что все больше людей несёт это все в массы. Надеюсь пройду обучение если будет ещё один поток
Благодарю тебя, Ася! Мне нужно было это услышать и искренне рада, что нашла твой канал, надеюсь, что мне это поможет и ещё раз Спасибо Тебе, ты умничка ❤❤❤❤❤
Боже! Как же это знакомо! Как же запало в душу! Прям всё! Долго боялась рассказать про свой опыт с РПП кому либо и вот только прошлой осенью набралась смелости и рассказала это всему миру, через конкурс красоты и тоже начать рассказывать о том, как я это преодолела и полюбила себя! Ты прям вдохновила меня продолжать делиться этим, чтобы все больше девочек/женщин и мальчиков/мужчин узнали об этой проблеме! Обожаю твои видео, ты большая молодец!!
Чудесная девушка, Ася , очень мне нравится с удовольствием смотрю ее, мне все это не нужно, я давно не барышня и никогда не страдала лишним весом, всегда была с красивой фигурой и сейчас получаю массу комплиментов. Нравится мне это барышня с чего начинала и кем стала, потому что умная, училась и знала языки, браво, дорогая и успехов во всем 👍❤️❤️💕💕🌹🌷🙏
Я у себя выявила РПП,сначала ем ограниченно,исключая сладкое, мучное,потом срыв и ем каждый день булки. Сейчас борюсь в этим. Спасибо за видео. Хочу прийти к балансу, питаться правильно и сбалансированно. Благо хоть спорт в жизни потому что я его люблю
Как всегда лучшая!! Сама проходила через это все, спасибо что делишься с девочками этим. Ты даёшь ту информацию, которой сейчас так не хватает. Вот что нужно продвигать в массы, а не пропаганду РПП, как делают многие :(
Ася, не могу поверить, что я наконец нашла такое информативное видео, связанное с питанием и проблемами😍 Кого не посмотри, все рассказывают одно и тоже, мол как хорошо жить без сахара и тд.. За последние полгода-это определенно одно из самых лучших видео, что я видела❤️ Ты большая молодец!👏🏽 Безумно жду твои новые видео!❤️
@@Aviatorsha женщины все же больше подвержены рпп, так как от них больше требуют а-ля красивая, худая, умная и тд. И вот это красивая-худая больше всего нас тригеррит. От мужчин не требуют стройности, чтоб косточка где-то торчала.
я так рада что у меня нет таких проблем и не было никогда и желаю этого всем девушкам🥺 я вешу 50кг при росте 165, не считаю себя толстой или же худой, но когда вижу "идеальных" девушек в интернете появляются загоны по поводу фигуры и внешности😕
Это же один в один моя жизнь!Абсолютная копия:анорексия-депрессия -булимия-ещё большая депрессия-снова спорт и диеты до анорексии .В итоге реанимация -сепсис на фоне сниженного иммунитета и клиническая смерть.В итоге,бросила я модельное агенство и поступила в медицинский университет,стала врачом-стоматологом .Но проблема до сих пор со мной:то набираю вес и дерерссирую,то худею и радуюсь жизни.А надо ПРОСТО СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ❤️
скинув 9кг начался ад, хотя я себя толком не ограничивала, но когда начала считать калории))) поняла, что питалась ежедневно еле еле на тысячу калорий, потому что попросту не успевала есть - утром колледж, сразу после него тренировка час или полтора в зале, дорога до дома пешком 40 минут, и получается в 7:00 завтрак и в 18:30 - 19:00 ужин и все сейчас же каникулы и времени больше, могу просто открыть холодильник и поворешками есть ХОЛОДНЫЙ СУП🤮, пихать все подряд, сочетаемое и не сочетаемое, но спасибо моей любви - спорту и активности, если бы не это все, уверена, то сейчас бы была в прежнем весе(( очень обидно, я всю осознанную жизнь пыталась скинуть в весе, я наконец достигла этого, но кажется, теряю контроль и снова вернусь от того с чего начинала(
Было все тоже самое, начала заниматься в зале и начала придерживаться ПП. Подсчёт калорий, носилась с контейнерами, такие же мысли при срыве. Но было все не так уж и сильно, но рпп точно было. Потом, скорее всего, снизилась кислотность желудка и многие продукты вызывали вздутие, в частности белковые. И я начала есть то, что не так сильно влияет на вздутие, это оказались углеводы. И вот тогда в мою жизнь опять вернулись булочки и печеньки, от которых я отказывалась на 2 года (хотя в целом не особо я и хотела их). Пыталась параллельно лечить желудок, но не особо помогало, а потом вообще забила на все и перестала сначала считать калории и потом и контейнеры перестала носить с собой везде. Сейчас не занимался в зале и ем обычную еду, если сильно захотелось шоколада, пошла и купила его, без замен. И не растолстела после такого😅 Но есть проблемы с щитовидной железой и сейчас многие врачи интегративной медицины говорят применять Аутоимунный протокол, кето или палео диеты. Отказаться от глютен и молочки на всю жизнь. Пока сложно перейти на такое питание😞 Подскажите, возможно ли развитие рпп, если диета не для веса, а для здоровья (как говорят)?
Очень жизненная ситуация , вообще садиться диеты многим девушкам опасно . Даю себе обещания каждый раз , что не буду себя изнурять и всё ровно сбрасываю 3-4 кг на вообще полном отсутствии пищи . Силы потом соответственно на нуле , про психологическое состояние вообще молчу . И объедаюсь до отвалу , потом хожу плачу и переживаю . Пару раз вызывала рвоту , но остановила себя . Цель обычно сбросить 10 кг , но после 3-5 кг сразу улетаю в переедание , вину и нервно-депрессивное состояние . А год назад вообще была зависима от мочегонных таблеток( фуросемида), что ужасно опасно , чудо как почки ещё не отказали , пила с октября до декабря регулярно , через день -два . Появились сухость глаз , волосы вообще не росли , кожу ни один крем , масло и ничего не могло увлажнить . А когда слезла с них , разумеется заработала гормональный сбой и жуткие отёки . А всё это лишь была погоня за цифрами на весах . Как только был привес 0.1 или вес оставался на месте не уменьшаясь -я рыдала и думала о суициде . Поэтому девушки забудьте про диеты , счастье не в килограммах , а здоровье просто ужасное потом ( прыщи , аменорея , желудок , кишки - это просто в плачевном состоянии ) Лучше просто не кушать за 2 часа до сна , чтоб избежать отёков и так вы уже будете выглядеть лучше , не насилуя себя
Тогда наверное это был конец света - не пройти кастинг VS, а сейчас скорее это наоборот к лучшему, здоровье в итоге восстановлено а не угроблено, более того на протяжении нескольких последних лет этот бренд все больше и больше теряет актуальность потому что он совершенно не инклюзивный, медленно но уверенно VS скатывается в банкротство, по крайней мере в Англии он ушел в администрацию во время очередного локдауна. Ну и вишенка на торте это все скандалы в которых VS был замешан насчет домогательств к моделям. Когда у компании столько проблем, вряд ли вам бы уже хотелось ассоциироваться с этим именем...
Ужас, мне 16 лет, вес 77.5, рост 190, сидел на низко-углеводной диете, всё что вы говорите...почти всё сходиться со мной, я себя много в чем ограничевал и т.д, ну никогда не было срывов, вышел вот с диете как 2 недели, и смотрел много ваших видео, и понял, что нужно выходить с этого, я помалу начал выходить из диеты, вот уже как 2 неделя вес в норме, мне очень жаль что со мной такое происходит, и есть на данный момент, считаю каллори и так далее... ну на данный момент пытаюсь влезть в каллори, ну не отказываю себя не в чём, просто вписываю шоколадку в приложении, и с этой шоколадкой составляю рацион, что бы не перебрать каллорий и т.д, не знаю что с эти сделать. постоянно думаю о том: " а если я скушаю то шоколадку, то всё я могу набрать вес и т.д ", ну я не переедаю, не знаю, почему всё так сложно, пытался пару раз прекратить считать калорийность, никак руки не доходят до этого, постоянно думаю, а если я не буду считать то я смогу поправиться... просто ужас, хочу плакать...
Я родилась во Владивостоке в 2 года переехала в Японию по роботе Мамы сейчас живу тут уже почти 14 лет Сейчас мой рост 176 вес 50 Параметры 82-55-88 В Японии/Токио очень много работы Но мне хотелось бы чего-то большего Хочу работать в Испании или в другой стране Европы Я очень боюсь вступать в жёсткий мир моделинга и с известными дорогими брендами работать пока не хочу так как мне 15 Но хотелось бы работать в Zara H&M или похожих брендах как мне попасть в Европу да и какие параметры нужны + рост 176 это мало?? Я не страдаю рпп Анорексия будимия компульсивное переедание и другое Единственное что вырывает из-за стресса без 2 пальцев но это не часто))
Моей подруги дочь училась на психолога в Америке ,и что интересно что больший процент анарексийных девушек приходится на Россию ,и что главное это их мамы которые унижают , дразнят ,своих дочерей ,что они жирные,много жрут ,что их за муж не возьмут если будут много есть и т.д.Так что это идёт все с детства от мамы !!!
Если я не голодна, но все равно иду к холодильнику, ищу, что съесть и ем, то это уже не совсем нормально? Я не могу привести тело в порядок, хотя пытаюсь и питаться и ходить на спорт. Но все равно ем и поправляюсь ещё больше.
Арина, здравствуйте! Самое главное и сложное - это отказаться от желания худеть! Я знаю, что это будто потерять Бога, потерять смысл жизни. Но Вам должно быть важно в первую очередь Ваше здоровье. Когда Вы разрешите есть себе всё, легализуете сладости, Фаст фуд, то срывы прекратятся со временем. И не думайте, что Вы целыми днями будете объедаться ролами или пиццей, уже к концу такого одного для Вам станет дурно и тошно, а на след день Ваш организм сам Вам подскажет, что ему нужна ваша, например, или суп, или салат. Ваш мозг скажет : ладно, я понял, что это можно, давай поедим нормальную еду. Ваше тело заслуживает самого бережного отношения. Выздоровление долгое от этого, занимает у некоторых годы. И оно цикличное, срывы будут всё равно некоторое время, главное не опускать руки в этот момент и найти другие способы как себя порадовать, недели чем просто еда.
Я не модель рост у меня 175 вес 50 кг фигура как у модели, живу в Казахстане поэтому мне не светит поехать в другие страны и стать моделю, но мечтаю с детства но мне уже 34 лет врядли стану моделью, но не смотря что я не модель вешу Я сейчас 49 кг ем только один раз в день и пью только воду не потому что что я не хочу есть а потому что проблемы с кишечником
Ты можешь из любого города сделать снепы(фото для отправки в модельные агенства)и устроить модельную жизнь))У меня так подруга уехала почти из села городского типа,сейчас живет в Питере и летает в Италию на показы))
@@user-qo4pf4ki9v в 34? Вы серьезно? Не пудрите девушки мозги. В Италии " строгий " модельный рынок, классический... Какие 34))) может, фотомоделью , моделью для какого то товара можно сняться , ведь рекламы продуктов могут включать разные возрасты . Но при чем здесь Италия )) ещё и снепы отправить )) ага, на подиум ))
Я так понимаю что всё началось с подготовки к кастингу VS? До этого лишнего веса не было и была работа в моделинге? Кто бы знал что VS скоро поменяют политику и к ним ворвётся плюс сайз...
Я бы не смогла жить только когда ешь, спишь, занимаешься телом!? А книги ты читаешь, а играешь на каком-нибудь муз инструменте? Любое творчество, балет, интерес в жизни и ... забываешь о еде!? Оболочка, а
Что то странное обучение в Нью Йорке в школе 6000$- это недорого.Это курсы? У меня знакомая в Oregon Portland за то что б выучиться на медсестру 50 000$ платит за год,а учиться около 3 лет и пойдёт ещё выше подыматься ,всё в кредит,и работает и учиться и семья и 2 ребенка. С РПП - согласна,особенно перфекционисткам тяжело,они в себе обязательно что нибудь отыщут и будут бороться.Я при своей стройности 46 кг при 1м 58см хочу 44кг,никогда не была в таком весе,но идея фикс и даже подозреваю что буду не айс- потому что верх худой и талия 59см,но вот ножки ,короче что то в голове засело,или с головой работать или худеть.Хочу хотя бы посмотреть какая я буду в 44 кг,фигура близка к пропорциями песочные часы.
Здравствуйте! Да, необходимо постепенно расширять свой рацион ❤️ и работать со страхом набора веса 🙏🏻 вашему телу нужно будет время, чтобы восстановиться; вес вернется к вашему здоровому значению
все диеты это фигня.Разработать с диетологом меню здоровой пищи и побольше двигаться.главное-дефицит калорий.И так всю жизнь,не два месяца ,а всю жизнь !!!Раз и навсегда принять для себя решение вести здоровый образ жизни.Иначе это вечные качели ...
Любой дефицит рано или поздно погашается, организм берет свое и возвращается к своему сет-поинту. А удерживать не свой, свойственный для организма, а чужой вес-стресс для организма