страдала рпп около двух лет, искала рацион худеющих девушек в тт и наткнулась на твое видео, очень часто его пролистывала его из-за слов "рацион модели", но потом все таки посмотрела и влюбилась. я практически поборола рпп благодаря тебе. я поставила себе цели (не только в плане еды) и постепенно иду к ним, спасибо огромное!🥺
Джидду ж джжжжжжж да б дддджзддджждджжждждд ж эх ддбдд дддд ддд джжджддд ддддждддддд дддд д здддь д. Дддд д. Ддбьддддд ддддж д дд. Джддддддх хддддьдддддддддд дддд хдьдддддддьь ддддд дддддд за з д дьдддддддд д дд. Ддд бддддддддз дд ддд д. Ддд ддД Ж Д дЖджа
Вы не забывайте,что Инна модель из серии "героиновый шик" Там вообще не про здоровье,такого рода модели себя истязают просто.Поэтому среди них много с расстройствами психики и нервным истощением.
Подписана на Инну уже очень давно, как собственно и Асю. Помню эти столетние видео у Инны :) Она их снимала для людей, которые просили. На тот момент времени она уже не придерживалась этих диет. Подача видео реально класс. Потому что нет осуждения и прочего, а просто разбор фактов
я по-настоящему влюбилась в вас и ваш контент! очень нравится ваша энергетика и подача. надеюсь, что смогу наладить пищевое поведение и прийти к гармонии💔🥰
Помню несколько лет наткнулась на видео Инны, и меня очень напрягла ее демонизация молочки, это меня оттолкнуло от таких методов похудения. Спасибо вам, что делаете такие важные видео и говорите о важности адекватных отношений с едой, пусть больше людей узнают о вашем канале!
Инна и так вначале предупреждает что это опасно для здоровья и никого не принуждает. И говорит лучше придерживаться правильного питания но она в свое время допускала ошибки.
Спасибо большое за видео, когда-то я купилась на эти диеты и очень повредила свое здоровье. Но Инну мне до сих пор жаль, она очень быстро стареет из-за недостатка в-в, минералов и сильного дефицита массы..плюс ко всему у нее до сих пор прогрессирует депрессия из-за вечной помешенности на худобе, отЁкАх и неудовлетворения в себе..
@@jeonseokli3782 для справки, я уже давно не видела ее разгрузочных дней. В своих видео она готовит овощи и рыбу. Поэтому не нужно судить о ее питании посмотрев несколько видео о похудении. Я смотрю Инну уже 6 лет, она нравится мне как человек. Я никогда не следовала ее диетам. Каждый сам для себя выбирает, что ценно для него в этот момент.
@@user-no5vn5ki3n она недавно группу о похудении в телеге создала, там где половина участников это девочки 11-14 лет, которым она внушила в своих видео, что отёки это плохо и нужно сушиться стабильно раз в год
Вы правда, меня своими видео и этим в том числе утешили. Я подписанна на Инну, давно и прислушивалась к ее советам, правда меня не надолго хватало... Я срывалась, винила себя, когда после голодовки, буквально запихивала в себя все. Вообщем и целом, я проходила этот круг рпп, описанный, Вами, не раз, конечно же усугубляя свою положение. Появилась просто какая то помешанность на еде и на своем теле, все это угнетает. Я попробую снова с чистого листа и уже не повторять своих ошибок. Вроде все просто, но теперь к этому "просто" вернуться сложно, но спасибо Вам, честно, я вновь воодушевлена.
По любому в Греции +15 это в основном вода и *авно. Инна очень склонна к отёкам, к сильным отёкам. Соленые чипсы и кола, вот вам и +15 кг. По этому так быстро она их скинула. Просто согнала воду. Мне кажется даже голодая(пить только воду), не возможно за 25 дней похудеть на 17 кг. Разве что если ты страдаешь ожирением и села на воду на 25 дней. А насчёт Инны, как человека, она мне очень нравится , я её всегда смотрю ❤️
Ася , я смотрю Инну более 3х лет ) Она не раз говорила что за здоровое питание ) и примеры из её собственного рациона это доказывает ! Только негативные моменты выложили в этом видео .. А по поводу некоторых продуктов - она высказывалась про СВОЙ ОПЫТ !!!
Серьезно? Моменты? Если ты 3 года ее смотришь, то должна была заметить ее ОТДЕЛЬНЫЕ ролики с жёсткими разгрузочными днями(на огурцах, мороженом), отказом от определенных продуктов и т.д.
Вы как смотрите-то?Если здесь даже по отрывкам из целых видео все понятно прекрасно)Я была подписана в Инстаграме на неё и отпивалась из-за вечного депрессняка на фоне диет и из-за пропаганда такого образа жизни
Если бы хоть одна диета в мире работала,то она и была бы одна.) Спасибо большое, Вы делаете очень благое дело, не только для молодых девчат, кто попадает в ловушки «красоты и стандартов», но и других, кому так же нужна адекватная информация.
Знаю Фисун ещё со времени ЯБЖ(?) А это было более 10 лет назад И тогда это было то время когда Инна питалась только колой и шоколадками Отписалась от неё год назад, так как она стала очень токсиком Но и тогда она продолжала худеть Не знаю в какой период жизни она весела больше чем сейчас на 17кг
но вряд ли интуитивное подходит тем, у кого рпп, либо пищевая зависимость. здесь все гораздо глубже. я не считаю, что каждый должен придерживаться одного типа питания. все индивидуально 😌
Китайское исследование говорит только о том, что молоко "вредно" для азиатской группы. У них действительно есть какая-то особенность организма, которая чаще всего ведет к непереносимости молока. Вот только для тех же европеоидов это не работает, за исключением некоторых людей.
Сколько можно мусолить одно и тоже? Сделай полезное видео, а не "подсчет зло", "ничего убирать не надо". Только свой курс пиаришь при этом судя по плану курса там такая же вода.
Как то странно получается. Вы говорите, что подобные видео про диеты, где говорится, что сахар, мучное убирается, ведь это зло - бред. А так же утверждаете, что на здоровом питании всё это должно присутствовать. Цитирую: «тем более, если вы его любите». Извините, но если будут речь зашла о здоровье, то про какой сахар, мучное и жареное идёт речь. Правильное ЗДОРОВОЕ похудение состоит из правильного ЗДОРОВОГО рациона. Я сейчас не защищаю подобные экстремальные диеты, по типу «похудеть за неделю на 10 кг» Нет, я приверженец длительного, пошагового похудения, где присутствует спорт и полезное, цельное, богатое на макро и микронутриенты питание без ограничений калорий и урезания полезных жиров и белков. Но как известно, в такое питание не входят тортики, пирожные и чай с сахаром. Это видео полный абсурд. Очередная пропаганда ПП диет "без всяких ограничений"
Посмотрите мой бесплатный вебинар) Все насильные ограничения приведут вас к срыву и перееданиям, а в дальнейшем может появиться и РПП. Так устроена наша психика. Если же мы питаемся сбалансированно и не заедаем стресс, то у вас просто не будет потребности есть постоянно (!) сладкое и мучное. Да, вы можете себе это позволить, но вам не будет хотеться этого много, поэтому на здоровье такое количество никак не повлияет. Именно поэтому мы работаем с психологией и диетологией одновременно.
Полностью с вами согласна! Достаточно понимания что сахар, выпечка и прочий мусор делают с организмом и желание это есть пропадает само собой. Это нормально! И никакого нездорового пищевого поведения тут нет.
Я понимаю хейт на пальмовую олию и чистый, белый сахар в большом количестве,но что не так с молоком и хлебом? Да, если ты ешь один хлеб или творог это плохо, но если ты ешь одни огурцы это тоже плохо. Почему нельзя просто кушать всё и в меру ?
Они вредны, если есть непереносимость лактозы, пищевые аллергии и тд. А так, молочка хорошая вещь. Кефиры для жкт полезны, много биобактерий, творог хороший источник кальция и белка, йогурты тоже хорошо на жкт влияют (натуральные)
не убьет вас белый йогурт или кефир, не надо так всё демонизировать. Все ( кроме тех людей с непереносимостю и алергией) кушали растишку в детстве и ничего, живут нормально
Ася самна не в форме, бок торчит и лицо обьемное очень! Я не то чтобы поддерживаю диеты, но раз она говорит что можно быть стройной на интуитивном питании и кушать что хочешь то она должна была бы быть стройнее.))
А вы не допускаете, что у вас искаженное восприятие тела? Потому что большинство людей не видят у неё никакого лишнего веса 🤦🏼♀️ а уж про складку на боку вообще тревожно слышать... Вы видите лишний жир там где его нет)) Конечно, если вы вообще допускаете что в девушке может быть, о боже 😱, жир!)))