страдала рпп около двух лет, искала рацион худеющих девушек в тт и наткнулась на твое видео, очень часто его пролистывала его из-за слов "рацион модели", но потом все таки посмотрела и влюбилась. я практически поборола рпп благодаря тебе. я поставила себе цели (не только в плане еды) и постепенно иду к ним, спасибо огромное!🥺
Джидду ж джжжжжжж да б дддджзддджждджжждждд ж эх ддбдд дддд ддд джжджддд ддддждддддд дддд д здддь д. Дддд д. Ддбьддддд ддддж д дд. Джддддддх хддддьдддддддддд дддд хдьдддддддьь ддддд дддддд за з д дьдддддддд д дд. Ддд бддддддддз дд ддд д. Ддд ддД Ж Д дЖджа
Вы не забывайте,что Инна модель из серии "героиновый шик" Там вообще не про здоровье,такого рода модели себя истязают просто.Поэтому среди них много с расстройствами психики и нервным истощением.
Подписана на Инну уже очень давно, как собственно и Асю. Помню эти столетние видео у Инны :) Она их снимала для людей, которые просили. На тот момент времени она уже не придерживалась этих диет. Подача видео реально класс. Потому что нет осуждения и прочего, а просто разбор фактов
я по-настоящему влюбилась в вас и ваш контент! очень нравится ваша энергетика и подача. надеюсь, что смогу наладить пищевое поведение и прийти к гармонии💔🥰
Инна и так вначале предупреждает что это опасно для здоровья и никого не принуждает. И говорит лучше придерживаться правильного питания но она в свое время допускала ошибки.
Помню несколько лет наткнулась на видео Инны, и меня очень напрягла ее демонизация молочки, это меня оттолкнуло от таких методов похудения. Спасибо вам, что делаете такие важные видео и говорите о важности адекватных отношений с едой, пусть больше людей узнают о вашем канале!
Вы правда, меня своими видео и этим в том числе утешили. Я подписанна на Инну, давно и прислушивалась к ее советам, правда меня не надолго хватало... Я срывалась, винила себя, когда после голодовки, буквально запихивала в себя все. Вообщем и целом, я проходила этот круг рпп, описанный, Вами, не раз, конечно же усугубляя свою положение. Появилась просто какая то помешанность на еде и на своем теле, все это угнетает. Я попробую снова с чистого листа и уже не повторять своих ошибок. Вроде все просто, но теперь к этому "просто" вернуться сложно, но спасибо Вам, честно, я вновь воодушевлена.
По любому в Греции +15 это в основном вода и *авно. Инна очень склонна к отёкам, к сильным отёкам. Соленые чипсы и кола, вот вам и +15 кг. По этому так быстро она их скинула. Просто согнала воду. Мне кажется даже голодая(пить только воду), не возможно за 25 дней похудеть на 17 кг. Разве что если ты страдаешь ожирением и села на воду на 25 дней. А насчёт Инны, как человека, она мне очень нравится , я её всегда смотрю ❤️
Спасибо большое за видео, когда-то я купилась на эти диеты и очень повредила свое здоровье. Но Инну мне до сих пор жаль, она очень быстро стареет из-за недостатка в-в, минералов и сильного дефицита массы..плюс ко всему у нее до сих пор прогрессирует депрессия из-за вечной помешенности на худобе, отЁкАх и неудовлетворения в себе..
@@jeonseokli3782 для справки, я уже давно не видела ее разгрузочных дней. В своих видео она готовит овощи и рыбу. Поэтому не нужно судить о ее питании посмотрев несколько видео о похудении. Я смотрю Инну уже 6 лет, она нравится мне как человек. Я никогда не следовала ее диетам. Каждый сам для себя выбирает, что ценно для него в этот момент.
@@user-no5vn5ki3n она недавно группу о похудении в телеге создала, там где половина участников это девочки 11-14 лет, которым она внушила в своих видео, что отёки это плохо и нужно сушиться стабильно раз в год
Если бы хоть одна диета в мире работала,то она и была бы одна.) Спасибо большое, Вы делаете очень благое дело, не только для молодых девчат, кто попадает в ловушки «красоты и стандартов», но и других, кому так же нужна адекватная информация.
Ася , я смотрю Инну более 3х лет ) Она не раз говорила что за здоровое питание ) и примеры из её собственного рациона это доказывает ! Только негативные моменты выложили в этом видео .. А по поводу некоторых продуктов - она высказывалась про СВОЙ ОПЫТ !!!
Серьезно? Моменты? Если ты 3 года ее смотришь, то должна была заметить ее ОТДЕЛЬНЫЕ ролики с жёсткими разгрузочными днями(на огурцах, мороженом), отказом от определенных продуктов и т.д.
Вы как смотрите-то?Если здесь даже по отрывкам из целых видео все понятно прекрасно)Я была подписана в Инстаграме на неё и отпивалась из-за вечного депрессняка на фоне диет и из-за пропаганда такого образа жизни
Знаю Фисун ещё со времени ЯБЖ(?) А это было более 10 лет назад И тогда это было то время когда Инна питалась только колой и шоколадками Отписалась от неё год назад, так как она стала очень токсиком Но и тогда она продолжала худеть Не знаю в какой период жизни она весела больше чем сейчас на 17кг
но вряд ли интуитивное подходит тем, у кого рпп, либо пищевая зависимость. здесь все гораздо глубже. я не считаю, что каждый должен придерживаться одного типа питания. все индивидуально 😌
Китайское исследование говорит только о том, что молоко "вредно" для азиатской группы. У них действительно есть какая-то особенность организма, которая чаще всего ведет к непереносимости молока. Вот только для тех же европеоидов это не работает, за исключением некоторых людей.
Сколько можно мусолить одно и тоже? Сделай полезное видео, а не "подсчет зло", "ничего убирать не надо". Только свой курс пиаришь при этом судя по плану курса там такая же вода.
Я понимаю хейт на пальмовую олию и чистый, белый сахар в большом количестве,но что не так с молоком и хлебом? Да, если ты ешь один хлеб или творог это плохо, но если ты ешь одни огурцы это тоже плохо. Почему нельзя просто кушать всё и в меру ?
Как то странно получается. Вы говорите, что подобные видео про диеты, где говорится, что сахар, мучное убирается, ведь это зло - бред. А так же утверждаете, что на здоровом питании всё это должно присутствовать. Цитирую: «тем более, если вы его любите». Извините, но если будут речь зашла о здоровье, то про какой сахар, мучное и жареное идёт речь. Правильное ЗДОРОВОЕ похудение состоит из правильного ЗДОРОВОГО рациона. Я сейчас не защищаю подобные экстремальные диеты, по типу «похудеть за неделю на 10 кг» Нет, я приверженец длительного, пошагового похудения, где присутствует спорт и полезное, цельное, богатое на макро и микронутриенты питание без ограничений калорий и урезания полезных жиров и белков. Но как известно, в такое питание не входят тортики, пирожные и чай с сахаром. Это видео полный абсурд. Очередная пропаганда ПП диет "без всяких ограничений"
Посмотрите мой бесплатный вебинар) Все насильные ограничения приведут вас к срыву и перееданиям, а в дальнейшем может появиться и РПП. Так устроена наша психика. Если же мы питаемся сбалансированно и не заедаем стресс, то у вас просто не будет потребности есть постоянно (!) сладкое и мучное. Да, вы можете себе это позволить, но вам не будет хотеться этого много, поэтому на здоровье такое количество никак не повлияет. Именно поэтому мы работаем с психологией и диетологией одновременно.
Полностью с вами согласна! Достаточно понимания что сахар, выпечка и прочий мусор делают с организмом и желание это есть пропадает само собой. Это нормально! И никакого нездорового пищевого поведения тут нет.
Они вредны, если есть непереносимость лактозы, пищевые аллергии и тд. А так, молочка хорошая вещь. Кефиры для жкт полезны, много биобактерий, творог хороший источник кальция и белка, йогурты тоже хорошо на жкт влияют (натуральные)
не убьет вас белый йогурт или кефир, не надо так всё демонизировать. Все ( кроме тех людей с непереносимостю и алергией) кушали растишку в детстве и ничего, живут нормально
Ася самна не в форме, бок торчит и лицо обьемное очень! Я не то чтобы поддерживаю диеты, но раз она говорит что можно быть стройной на интуитивном питании и кушать что хочешь то она должна была бы быть стройнее.))
А вы не допускаете, что у вас искаженное восприятие тела? Потому что большинство людей не видят у неё никакого лишнего веса 🤦🏼♀️ а уж про складку на боку вообще тревожно слышать... Вы видите лишний жир там где его нет)) Конечно, если вы вообще допускаете что в девушке может быть, о боже 😱, жир!)))