Мысли РППшника // Май морнинг рутин // День худеющего человека // *21 апр* 

заставка огонь!! какой результат потрясающий за такой срок. ты большая молодец. желаю тебе не сдаваться и достигнуть своей цели в ближайшее время!))))))

Мне кажется ты так изменилась,во первых ты очень похудела,во вторых ты как будто сверкаешь изнутри,не знаю как объяснить,а насчет заменителей сладкого,по моему мнению их можно употреблять,но не ежедневно,а когда очень хочется,например во время кд и если ты их будешь позволять себе не так часто,то они тебе будут гораздо вкуснее,на своем опыте проверено

Сегодня хотела поленится и пропустить тренировку.но вспомнила про тебя и взяла себя в руки)

Карина, подумай хорошо. Я долго лечила голову от рпп. Любые ограничения, замены, деление еды на плохую/хорошую, рамки, «пп» и все в этом роде-одна из самых плодородных почв для рпп. Смотри чтоб тебя не унесло в компульсивные переедания и булимию.

У меня собаку зовут Финик. И каждый раз, когда ты произносишь слово "финик", мой пёс подбегает к ноуту и смотрит со мной влог. Думает, что это про него говорят

Ты очень изменилась, уже такая худенькая ✨ ты не представляешь, как ты вдохновляешь и мотивируешь 🤍

Все видео теперь только про похудение, подсчёт калорий, сахар и т.д. Понятно, что рубрика такая, но это уже похоже помешательство и стало совсем неинтересно

Карина, результат очень хорошо виден!!! Была в шоке с заставки видео, такая худышка😍

Как же я обожаю твои влоги🤤 отдельный вид искусства 🔥 не заканчивай это дело, я не смогу без тебя🤍🤍🤍

Карина, я думаю, что тебе не нужно НАСТОЛЬКО париться, что тебе снятся кошмары. В любом случае, протеиновые батончики лучше чем киндеры. Как можно не есть всю жизнь сладкое в виде сухофруктов, полезных сладких вещей (диабетики же кушают все эти вещи, которые без сахара). В общем, я думаю что нужно меньше думать обо всем этом, это начинает становится безумием (не конкретно пока в твоём случае), а всю жизнь нельзя же будет так обо всем раздумывать. Мне кажется, что нужно максимально заменить вредные продукты на их полезные эквиваленты. А вообще, с учётом количества информации, вредно абсолютно все😂

*Карина я смотрю тебя очень давно, с разных каналов, а сегодня поймал себя на мысле, что твои видео очень ламповые и нравятся мне не только по составу, но и обработки, да цветокорекция не сериальная, но это и не нужно, все так уютно сделано, обожаю тебя смотреть, от некоторых устаешь, а тут очень приятно, смотреть на то, как ты растешь из девочки которая сидит в кафешки делает занятия для ВУЗа до девушки которая покупает спортинвентарь занимается собой, а так-же вытается вести себя так как считает нужной*

Тебя не пугает, что ты так сильно погрязла в калориях и их подсчете? Просто я тоже знаю , что это такое , и это странновато мягко говоря хаха , когда все мысли только о еде и калориях

Кариш, спасибо тебе за то, что снимаешь такие вложики. От них есть некая атмосфера, которая мне очень нравится)

Карин, ты мотиватор. Я всегда смотрю твои видео. И каждое твоё видео показывает , как в тебе все больше развивается выносливости и сила воли. Не останавливайся. У тебя все получится. Ты молодец!✊🏽

Кариночка😍😍😍 кааак ты похудела на мой взгляд !! Такая нежная !!! Держись и продолжай !! Мы держим кулаки !!

КАРИНА! ТЫ - МОЙ ГЕРОЙ 👍 Такая спортивная худышка на заставке💪

Ураа, снова твое видео вышло, жду каждый раз с большим нетерпением, так легко смотреть твой контент, ты такая светлая позитивная, желаю больших успехов тебе🧡🧡🧡🧡

Поняла, что когда нет твоих классненьких влогов, пропадает мотивация что-либо делать, сейчас посмотрев сразу 3 последних влога просто нереальный заряд мотивации 😍 Карина, просто обожаю ❤️

Ура , новый влог ❤️❤️. Кто любит Карину лайк .

Очень нравится слушать кучу твоих мыслей и длинные влоги. Буду это ждать

Обожаю твои видео😍готова смотреть их часами😍мотивируешь очень 🔥

Очень понравилась новая обработка видео в самом начале - кусочками) ты умничка 💃

Короткие влоги-мне нравятся намного больше,спасибо тебе!

Такие короткие влоги даже больше люблю) Спасибо за мотивацию и атмосферные видеооо ❤️

Не слишком длинные видео, особенно когда они так часто выходят, это отлично. 20 мин в самый раз 👍🏻

Короткие влоги хорошо заходят, легко смотрятся) музычку начала чаще накладывать, это круто) спасибо❤️

привет, Карина! хотела сказать большое спасибо за мотивацию к похудению. продолжай в том же духе💪🏽 ты большая молодец!!! 💓

А я обожаю твою болтовню, и в большинстве твоих мыслей-отражаются мои✌️ приятно слушать что ты говоришь, иногда от тебя даже новости узнаю какие-то

Буду рада любимым видео . Главное , чтобы тебе было комфортно 💕

Так даже лучше, очень понравилось, зачастую я проматывала болтовню. Обожаю 😍

Ты такая классная, ризультат на глазах. Удачи тебе!!!)))))

Кариша, без твоих влогов день какой-то неполноценный😅😻 Очень мотивируешь меня, сама считаю ккалории, уже похудела почти на !!5кг!!. Хочу посоветовать тебе считать не только ккал, но и БЖУ. После твоих видео почти полностью отказалась от сахара, скоро и тренироваться начну) Ты большая молодец ✊

Карина, ты такая молодец и я думаю многие с этим согласятся. Ты идешь к своей цели и мотивируешь нас. Весь карантин ты не сдаешься, каждый день спорт. Это правда очень круто. Сейчас результат заметен на лицо. Ты похудела. Ты была красоткой, но сейчас когда ты сама осознаешь, что твой труд "вознаграждается", ты как будто счастливей стала. Ты большая умница, мы тебя любим и верим в тебя. Спасибо за влоги и ежедневную мотивацию!

Карин,ты мне очень помогаешь и мотивируешь меня похудеть,ведь сколько раз я уже пыталась похудеть ничего не получалось!!!!!!Спасибо тебе за влоги"Худеющего человека" , они очень интересны!!!!ЛЮБЛЮ ТЕБЯ,КАРИНУСИК!!!!!!!!!!!❤️❤️❤❤❤❤❤

Ты такая красотка, ты очень сильно меня мотивируешь, спасибо тебе большое за то, что ты ты снимаешь такие замечательные влоги❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Кариночка,ты огромная умница😘😘😘Спасибо тебе огромное за то,что мотивируешь каждый день заниматься и следить за питанием,чтобы снатовиться лучше!!! ТЫ ОГРОМНЫЙ МОТИВАТОР🥰🥰🥰Твои влоги лучшие 💕♥️💕

Спасибо за мотивацию , смотрю твои влоги и после них сразу появятся большой заряд энергии и хочется позаниматься спортом и последить за своим питанием, спасибо большое ❤💞 ты большая молодец , у тебя всё получается ,желаю тебе продолжать в том же духе ❤💞💕

Мотивируешь❤ Кайфую от просмотров твоих влогов ☺

Карин,ты такая классная😍Приятно смотреть,как ты меняешься!Очень мотивируешь❤️

Кариииин у меня уже прям привычка выпить кофе смотря твои влоги. Люблю тебя❤❤❤❤❤❤

Вааау, начало прикольное))

Не знаю как всем,но лично мне нравится когда ролики дольше

Ты так вдохновляешь и мотивируешь! Спасибо 😊♥️

Раньше смотрела твои влоги через раз, было не очень интересно. Сейчас я влюблена 😍 Ты такая замечательная, я жду твои влоги каждый день. Я тоже сейчас худею, но иногда бывают дни, когда совсем нет сил и хочется все бросить. В такие моменты помогают твои влоги)) Смотрю тебя и надеюсь, что в будущем тоже смогу добиться таких же результатов. Я ведь тоже зависима от сладкого. Смотрю тебя и понимаю, что это все решаемо. Спасибо тебе!)

Карина, ты прекрасно выглядишь!😻😚♥️

Спасибо вам, влогерам! Благодаря вам всем я снимаю! А благодаря тебе бросила себе вызов:хочу пресс! Знаю, что я его выполню рано или поздно!!! Спасибо ♥️

На карантине твои влоги только и спасают😍

Такая уже красотка🥰 Очень видно как ты поменялась за время похудения! удачи тебе))

Ты молодец , карина! Очень мотивируешь что то делать😘

Такая милая )Так вдохновляешь ☺️Очень нравится смотреть твои видео 💋

Так долго ждала твое видео! Ты крутая, у тебя всё получится😘

у меня каждый раз хорошое настроение после вашей видеооо❤️спасибо вам больше за то, что вы ксть❤️❤️

Урааа! У Карины вышел новый влог ♥️

Карин, ты супер! Очень сильно вдохновляешь, спасибо тебе❤️ у тебя всё получится☺️

Хочу Влоги каждый день! На даче они такие уютные и тёплые 🥰

Карина😍 я не смотрела твои видео уже месяц и ты за этот период тааак похудела 😍😍

С каждым влогом Карина все краше и краше 😍😍

на самом деле, Кариша, ты наша мотивашка

Неееет ! Хочу длинные влоги , я не смогу жить без них ! Я когда посмотрю твои влоги , мне жить легче становиться 😻

Карина ты молодец! Так держать. я не могу себя заставить даже зарядку сделать))

Обожаю твои влоги! Сейчас все перешли в сторис в инст и как-то они уже надоели, я лично на карантине уже почти и не захожу в инст, а твои влоги уникальные и искренние))) Спасибо!

Какая атмосфера 😍Любовь❤️

Карин, ты так круто изменилась, так похудела😍 ты такая молодец, просто бомба🔥

Карина ты вообще СИЛЬНО ПОХУДЕЛА ,УМНИЧКА такая КРАСОТКА так держать.

Столько мотивации ты даришь каждый раз мне ❤️🥺🙏🏻 спасибо тебе 😍🙏🏻💪🏻

Карина у тебя безумно классные влоги приятно смотреть ❤️

Каринааа, такой классный влог.О таком я и говорила,что жизнт какой то не хватает. И вот это произошло не только пп показываешь, это супер))

Карин, ты очень мотивируешь , ты огромная молодец, смотрю твои видео и хочется двигаться дальше 😻 ты очень похудела 🤤❤️

Сегодня словила себя на мысли, что именно ты научила меня быть продуктивной даже во время карантина, ставить кроме глобальных ещё и маленькие каждодневные цели и радоваться им, и хвалить себя за их выполнение! И, о чудо! Жизнь заиграла новыми красками, а я становлюсь лучше каждый день и чувствую себя счастливой)))) Благодарю 🙏😊

Рада что ты решила вернуться к старому формату влогов по 20 минут 😊 так правда удобнее смотреть

вначале,когда в топике у зеркала, такой красивый рельеф пресса уже виден!!!! гордость берет за твое упорство,к комфортному для себя телу) медленно-но уверенно!

О божеее, я рада , что тебя моя идея с гречишный чаем понравилась😭❤️♥️❤️❤️♥️ У тебя все получится ❤️ я верю в тебя всем сердцем ❤️ ЛЮ

Просто без слов😍😍Прекрасно❤️

Боже как я тебя обожаю , смотрю всегда и везде

Новый влог ураааа 😍😍😍😍

Очень грустно, когда вся твоя жизнь это только обслуживание твоего тела

Лучше короткие влоги!!!😊😊

я вообще подсела на влоги. с таким удовольствием расслабляюсь под них!!! и много что подчеркиваю для себя. ежедневник спас меня от прокрастинации

Карина, мне нравится, что видео по 20 мин. Больше люблю так, когда меньше разговоров)

Обожаю твои влоги,Кариночка)))😍Никогда не сдавайся и иди к своей мечте❤️

Так хорошо выглядишь! Свежая и красивая 💕💫

Тоже люблю твою болтовню ♥ очень мотивируешь)

ты очень мотивируешь!!!!люблю тебя)))

Ты так мотивируешь! ❤💕💗Проснулась увидела новое видео и решила под твоё новое видео сделать правильный завтрак 💖💕💗💗💖 Очень люблю тебя и твои длинные видео

Мне нравится новый формат влогов ❤️

Ты так похудела 😻 Прям видно , что ты стала чувствовать себя увереннее

Блиииииин,нееееееет,только не короткие влогиииии!!!Я влюбилась в них из-за их гармоничного сочетания болтушек,жизни,питания и т.д......лучше два-три раза в неделю,но длинные,чем каждый день и короткие!!!Ты просто *смайлик огня*)))))

Карин, результаты на лицо! Так похудела 😍😄 И стала более уверенной в себе, чувствуется!)Вот как хорошие привычки и дисциплина улучшают психологическое состовляющее человека!! P.s Я тоже смотрю Настю Kей, xex

У тебя так глазки большие а сейчас еще больше стали😊 карин ты так хорошо выглядишь умничка , спасибо за мативацию❤

Господи , как же я обожаю твои влоги, каждый раз поднимается настроение , заряжает, мотивирует😍Сегодня уже хотела пропустить тренировку , а потом увидела тебя красотку в спортивной форме и поняла , что нужно не лениться , в любом случае даже 15-20 мин спорта приносят огромный результат , если делать регулярно💪🏻И не знаю как остальным , но обожаю твои болтушки и жду влоги по 40-50 мин😍😍😍😅👌Продолжай в том же духе , ты умничка , мы верим в тебя😍❤️

Яка класна фігура😍 Так тримати 😘

я смотрю влоги не ради твоего "отчета". мне просто интересны твои мысли и прохождение дня

Блииин, ты такая молоденчик😍

Ты похудела 🥰 молодец!

Я за меньшее количество мыслей. Потому что мне больше нравиться смотреть и больше желания возникает посмотреть 20 минутный ролик, нежели 40-50 минутный.

Карина, ты лучшая! Любимый блогер последний год)) Ваау офигенно!! Пресс виден😍 Блин, я тоже слишком много жиров есть стала, от этого прыщи полезли (( я надеюсь, ты видела или скоро увидишь, что я тебе в директ инстаграма прислала (пост от @chistayaaa по праводу трехразового питания против частых приёмов пищи) там оч полезно. P.S. Это очень грустно, что такие теперь будут короткие влоги😭😭 но делай как тебе комфортнее. Мб иногда вместо дхч будешь делать нхч?) мне очень нравится слушать мысли твои, надеюсь, что прям 10 минут ты не будешь делать UPD увидела позже, что в случае укороченных влогов, будешь активная в инстаграм, тогда я не против в принципе, ибо нравится, когда у тебя в инсте инфа какая-то есть

Посмотрела видео и так замотивировалась на тренировку, спасибо тебе 😊

Начало видео ТОП Ты очень похудела ❣❣❣

ООО мне нравится что ты придумала раскидывать контент на все соцсети ☝🏽👍🏽

БЛИИИИН КАКАЯ КАРИНОЧКА ХУДААААЯЯЯЯ 😍😍😍ПРОСТО ШИКАРНАЯ 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍