Невероятно. В одном видеоматериале за такой небольшой промежуток времени предоставлен такой огромный объем информации. Сразу несколько наук переплелись в столь интересном повествовании. Если бы была возможность в жизни больше ничем не заниматься- слушал бы до бесконечности...
Удивительный Человек! Необыкновенно красиво и понятно говорит! Очень интересно услышать от него ответ на вопрос: Природа и Бог миллионы лет потратили на формирование животных и растительных форм, а современные исследователи легко вмешиваются в генную инженерию этих форм, каковы возможные последствия такого вмешательства?
Зачем Бога приплетать к процессу который наука и без его вмешательства может объяснить? Не Бог, а подходящие условия, то что мы на планете Земля, а не на Марсе. Не будет последствий, если только не ошибки в рассчетах.
Ты повреждаешь волокно,и организм отвечает на это выбросом анаболических гормонов,которые "заставляют" мышечное волокно восстанавливаться,и после полного восстановления настает фаза суперкомпенсации,эта та фаза,в которую и растет мясо. И они растут не при тренировке,а во время отдыха.
TheFavit вообще-то на любые повреждения систем организма выделяются стрессовые гормоны - катаболические, а не анаболические. Поэтому и рост возможен только после восстановления.
@@WOTANAZw спустя три года все, что вы описали уже трактуется подругому и приведены совсем другие механизмы, вот так и верь во что-то сказанное кем-то, где-то, когда-то, а потом бац и ты не прав.
@@runner1 Ебат ты шо откопал)) Ещё через три года будет по другому) Лучше ничему не верить, а прост делать то что работает и не задаваться вопросом как это работает)
ravil huseynov Никак не растет. во время тренировки она разрушается, так же как и не происходит закаливания во время купания в холодной воде. Закаляется организм в восстановительный период , как и восстанавливаються мышцы после тренировки, в восстановительный период.
ravil huseynov нет. Когда ты повреждаешь свои мышцы при тренировках, организм получает сигнал, что их силы недостаточно и начинает наращивать мышечную массу. Но для того, чтобы рост мышц начался, нужно чтобы они сначала зажили полностью, поэтому и нельзя интенсивно тренироваться каждый день.
КПД мышц составляет в среднем не более 30%, а кпд лабораторных двс более 50%. Дальше смотреть не стал, поскольку видео (и квалификация дедушки) - мусор, имхо.
