Нечто невероятно случится с Вашим телом, если полностью отказаться от САХАРА на 21 дней

Подписаться 18 тыс.

Просмотров 2 тыс.

50% 1

Что случится с вашим телом если отказаться от САХАРА на 21 день?!
В этом видео вы узнаете, как поэтапно измениться ваше тело, состояние здоровья, сон и общее самочувствие если полностью убрать сахар из своего рациона.
А также как ЛЕГКО и БЕЗ СРЫВОВ этот сделать. Все секреты и лайфхаки в этом видео!
А вы знали, что производители продуктов питания скрывают сахар под разными названиями?
В нашем телеграмм канале вас ждет
🔥БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД "СКРЫТЫЙ САХАР"🔥 t.me/tanya_cha...
в котором мы собрали список этих наименований, чтобы вы легко смогли распознавать коварный скрытый сахар и быть уверенными на 100% в том, что едите "чистые" и полезные продукты.

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@СветаС-о8ю 4 месяца назад

@Supercat-n2f 8 месяцев назад

А что даже фрукты нельзя? Я лично согласна не есть всякие то ты и пирожные, но хотя бы ягоды и фрукты наверное можно?

@dianak285 8 месяцев назад

я начинаю сегодня, пожелайте удачи)

@ЕленаЛатыпова-д2ъ 8 месяцев назад

Начинаю! Я дойду до цели!

@mariyavolkova1324 8 месяцев назад

Татьяна,а в каких продуктах нет сахара?

@MariaSwirska 8 месяцев назад

Я два года назад отказалась от сахара. Точнее от сахарозы и фруктозы. В начале пробовала стевию и эритритол. Через год и их исключила. Ничего сногсшибательного у меня не случилось. 🤦‍♀️ Я считаю, что отказаться от сахара это капля в море на пути к счастью. Нужны регулярные физ.нагрузки, сбалансированное питание. соблюдение циркадных ритмов для сна и еды.

@mayapetrova6083 8 месяцев назад

То есть чуда не произошло? Не ушли объемы, отеки и т.п?

@MariaSwirska 8 месяцев назад

@@mayapetrova6083 никакого чуда не произошло 😉 Причины отёков могут быть очень разные. Мои отёки были исключительно от малоподвижного образа жизни. Начала бегать отёки и прошли.