Нюансы становой тяги 3G 5D 

Низкий поклон ,присед и тягу теперь умеем ,остался жим ,ждём 😊

Эти второй подряд ролик на Ютюбе (Присед 2.0 теперь Становая) просто роскошный подарок от Дмитрия. Особенность ролика: Просто. Логично. Кратко/Сжато. Концептуально. Умно и мудро. Идеально точечно изложены все как, в нюансах от пяток до макушки. Несмотря на кажущуюся простоту материала, повторить крайне сложно, но не зная, не понимая этого невозможно вообще. Видео можно смотреть бесконечное число раз и каждый раз находить что-то новое. Гениально! Нет это правда гениально, по-настоящему. Дмитрий, спасибо. Вы лучший в своем деле.

Получается,что до этого ролика я вообще ничего не знал о становой,ну знал конечно ,но лучше бы незнал👍

Огромная благодарность Дмитрию! Такого полного, с нюансами, подхода к описанию классической тяги не встречал ни разу на просторах интернета. Действительно, специалист своего дела с большой буквы!

хорошее обучающее видео,хоть сам спортсмен МСМК по ПЛ ,но смотрел с удовольствием,ибо сам обучаю клиентов на тренировках, кое что для себя почерпнул в плане доступного объяснения,спасибо!!!

Серьёзный вклад в наши головы. Пересматривать и не раз !!!

Идеально! Ждем жим

Офигенно! Спасибо большое, Дмитрий!

Лучшее видео о тяге. Спасибо!

Благодарю за объяснения, Дмитрий!

Парень делает тягу к груди на заднем плане сказка просто👍 3:50

Как всегда - познавательно, точно и технично. Спасибо!

Спасибо! Повторение- мать учения)

Как всегда все на высшем уровне, благодарю

Дмитрий, спасибо за сюжет! Полезно!

Сколько нюансов.спасибо Дмитрий!

Спасибо, Дмитрий. Всегда интересно вас послушать :)

Вчера пересматривала. Со временем смотришь совсем другими глазами. С каждым разом все актуальнее и ближе и ближе. Чем больше умеешь, тем интереснее и более понятны все нюансы.

Благодарю за подробный разбор упражнения

Как всегда офигительно!!!

Спасибо за детальное объяснение!)

Спасибо, Дмитрий Игоревич! Ждали!!!

Настоящий подарок перед Новым годом от Дмитрия👍💪

наконец то выпустили новое видео, спасибо вам за ваши выпуски, я до сих пор после приседа офигеваю как все просто, вы круто объясняете, вам в топе ютюба надо быть)

Лучший новогодний подарок всем адептам силового тренинга! Спасибо, Дмитрий!

Большое спасибо за ваш труд.

Очень информативное видео, подчеркнул для себя ещё нюансы! Действительно в сети куча видео о тяге, но такого не было собрано в одном видео! Спасибо за ролик💪👍Я очень рад что именно под твоим руководством тренируюсь теперь!

Великолепно! Давно ждал! Энциклопедия видео по технике троеборья теперь полная)

Дмитрий,спасибо от души !

Спасибо за видео! Отличный ролик 💪 Прямо подарок от Дмитрия к Новому Году 🙂 Ждем видео такой же детальности о жиме лежа 👀

Да давно пора было сделать этот видос, теперь как писали ниже жим ещё остался)) Спасибо))

Дмитрий, Вы как и всегда - четко, кратко и доступно!

Спасибо, очень много полезной информации

Спасибо Дмитрий! Супер полезно😄

Наверное самое информативное видео из всех, что я посмотрел с подробным описанием нюансов. Огромное спасибо

Сегодня попробую!Спасибо за урок!

Вот спасибо огромное. Самое подробное видео с техникой и тонкостями. Обычно везде " взял и тяни, главное спину не горбать".

Спасибо за море информации 😊.

Самый лучший тренер! Удачи Вам и ученикам, в Новом Году..... главное без травм!

Дмитрий спасибо за подробный расклад про технику классической тяги.очень подробно.и досканально.осталось это все применить в свои тяги

Спасибо, уважаемый ДС!

Большое спасибо 👍 очень много нужно информации

Спасибо за полезный контент!

Дмитрий спасибо за видео 👍

Как всегда ДС - чётко и по-существу!!!

Спасибо Дмитрий, за год тяга с 0 до 140 на 6 по вашей проге, мне 53 года.

Ппц. надо было дожить почти до 40 лет, чтобы найти в ютубе ваш канал и лучшее видео о становой тяге! низкий вам поклон! с опорой на пятки))) Спасибо! Будьте здоровы! Берегите себя! Ждём новых видео!

Спасибо. Все как всегда👍👍👍

Все четко и по делу!спасибо!

Дмитрий, огромное спасибо за Ваш контент. Уверен, лучшей концентрации знаний, опыта, умения излагать и любви к своему делу в интернете нет! Присоединяюсь ко всем положительным отзывам. Мне 44, занимаюсь меньше года, прогрессирую без фармы и благодаря Вашим видео о тяге, жиме и приседе без травм и с удовольствием! Удачи, богатырского здоровья и много заслуженных благодарных подписчиков!!!

Мастер, спасибо! Как раз сегодня тяга

Лу Лучшее видео и самый лучший тренер!Занимаюсь давно.Но это видео у меня на повторе всегда.МАСТЕРУ Дмитрию Смирнову огромное спасибо!Пересмотрела многие видео разных тренеров,но лучшего объяснения и лучшей подачи инфо не увидела.С огромным к Вам уважением.Спасибо за Ваш труд.

Шикарно...давай ЖЫМ ... опыт, биомеханика - это сила!!!🤘💪💪💪

Как всегда круто!!!

Какой грамотный мужчина ! это лучший материал по этой теме ! и еще меня поражает его дыхалка , при его то кондициях и весе !

Очень полезная информация. Есть для себя хорошая информация 👍 Огромное спасибо

Спасибо , за отличную и четкую подачу информации.

Супер, спасибо сенсей)

Спасибо Дмитрий .

Dmitry Smirnov Лучше поздно подписаться, чем никогда. И лайк, конечно !

Самый лучший тренер по лифтингу, одобряю

Шедевральное видео🔥🔥🔥

Спасибо Дмитрий

Лучшее видео про становую ,что я видел.

Спасибо большое за информацию

Дим спасибо все по делу! Переодически пересматриваю 👍💪

Очень крутое видео, спасибо 👍

Огромное спасибо за такое подробное и доходчивое описание техники СТ. Мне, как новичку в этом деле, очень пригодится. Надеюсь, с помощью Ваших советов, смогу добиться больших результатов

Столько нюансов. Круто!

Да что ж такое! Подарки так и валят! Спасибо!

Расход стаканчиков в залах увеличится после этого видео😄 Спасибо за крутой и познавательный ролик👍

Да, ждём жим!!!

хорошее видео супер спасибо за ваш труд

Спасибо, Сенсей!

Супер! Спасибо

Спасибо,всё доходчиво.

Очень понравилось видео спасибо

Сижу на работе. И тут бац!!! ❤️

очень доступно обьясняет.спасибо

Лучшее объяснение!

информативно и понятно!!! Спасибо!!!

Большое спасибо за ценнейшую информацию! Сегодня заснял свою становую на телефон, посмотрел и понял, что неосознанно запрокидываю голову вверх. Так что на следующую тренировку становой приду со стаканчиком)

Огромное спасибо.

Храни, Боженька, Дмитрия Смирнова !!! Потрясающий Человек!

Как всегда вышка)

супер ролик!!! спасибо!!

Ураааааааааааааааа!) Спасибо!)

Как всегда очень интересно и познавательно! P.S. : В зале, где тренировался, тренера учили всех тянуть как на 25:50 (с прогнутой поясницей в верхней точке), при этом еще говорили чтобы тянущий "почувствовал широчайшие".

КОРОТКО И ЯСНО

Все четко и ясно спасибо

Полезно! Спасибо.

К рукам, точнее кистям в виде крюков пришёл интуитивно. Но думал, что наверное это не верно. Спасибо, что развеяли мои сомнения.

Большое спасибо!

Отлично обьяснили👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо большое, очень полезно

Дмитрий , если будет возможность, разберите, пожалуйста, также подробно любой из вертикальных жимов!

Спасибо огромное!!!!

Очень мало просмотров, для действительно полезного контента... Спасибо автору за крутое видео, все по полочкамразложил!

Вот это грамотно понятно мне понравилось и буду испровлять свои ошибки

Отлично .понятно.спасибо