У нас только быдло и душевнобольных показывают под соусом толерантности, а нормальных и адекватных считают гавном, не то, чтобы по тв показать их и их знания и умения.
*От остеохондроза и болей в спине чего только нет сейчас, я много всего перепробовал, но только недавно мне попалось одно хорошее новое средство, которое помогло вылечиться, вычитал я о нем вот в этой статье:* redhotkdu783.ru/newspine
Энергетика Анны просто поражает. Каждое занятие не только физические упражнения но и психологические тренинги. Видео профессиональное, ничего лишнего, нет лишних скучных лекций. Упражнения + мотивация. Браво. Спасибо.
Мне тоже понравилось очень когда я увидела самое первое видео и сохранила его...Нооо...трудновато делать...по 2минуты никак не смогла...даже на 5м занятии..
Анечка, Вы самый грамотный и позитивный тренер, а ещё Вы просто пропитаны добротой и человечностью. Обожаю Вас! От всей души благодарю за полученные знания, за мотивацию, за ту великую жизненную силу, которой Вы так щедро делитесь с людьми. ❤❤❤
Анна, года два у меня стоял звон в правом ухе. И благодаря этому ролику и некоторым другим звон практически ушёл. Занимаюсь с вами чуть больше месяца. Подключаю все группы мышц. Результат : больше энергии, самочувствие и настроение отличные. Стало нравиться отражение в зеркале. Возраст заставляет задуматься о здоровье, 47 лет. Очень уважаю вас и рекомендую.
Доброго времени суток. Вы очень добрый и светлый человек. От Вас исходит очень много ПОЗИТИВА. И Дай Бог Вам и Вашим близким это воздастся во много раз больше.
доброе время суток Я занимаюсь по Вашим видео больше года Скинула очень хорошо вес Очень приятно когда тебя бабушку троих внуков называют девушкой и это все благодаря Вашим занятиям Огромное спасибо , Анна Крепкого здоровья Вам и успехов Вы - самый лучший тренер
Анна, спасибо Вам за ваш труд! Просто за то, что Вы есть. Смотрю как заворожённая, даже заниматься начала не сразу, наслушаться и насмотреться на вашу работу не могла! Таких тренеров, как Вы, в красную книгу человечества, чтоб берегли! Здоровья и счастья Вам!
ОБОЖАЮ АННУШКУ!!! ЭТО ЖЕ ТРЕНЕР ОТ БОГА!!! Всегда у неё такой грамотный подход к тренировкам!!! БРАВО!!! АНЕЧКА - САМО ОБАЯНИЕ И ОЧАРОВАНИЕ!!! СТОЛЬКО ПОЗИТИВА И ЛЮБВИ К СВОЕМУ ДЕЛУ, К ЛЮДЯМ!!! АНЮТОЧКА, ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕЧЕК, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, СЧАСТЬЯ, УДАЧ, БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ!!! ПУСТЬ ГОСПОДЬ ХРАНИТ ВАС ВО ВСЕ ДНИ ЖИЗНИ ВАШЕЙ, СОЛНЫШКО НАШЕ... АНЮТОНЬКА!!!
Мне стыдно, я сегодня впервые о Вас узнала, весь мечер смотрела ролики. Это супер. Сделайте ролик: с чего начинать занятия дома, всего хочется и сразу.
Очаровашка!! Просто супер! Мне бы такого тренера!!! Спасибо за ваше видео все четко, ясно и понятно!!!! Сегодня случайно нашла это видео и "влюбилась" !!!!Побольше таких видео. Спасибо за позитив!!!! Like!
Отличная тренировка 6спасибо. Я парикмахер и большие проблемы в грудном...делала через боли с криками....зато после тренировки аж глаза лучше видеть стали. Спасибо большое за то что вы делаете.
Оптимистка, всегда в хорошем настроении, внимательна....можно много перечислять, просто в восторге. Вы жаете стимул, веру и даже психоанализ... Продолжайте нас радовать своим любимым делом🤩😘🤗🌼🌼🌼
Аннушка, дай вам бог здоровья и счастья! Я с вами начала конкретно заниматься своим телом. Много раз пробовала на разных сайтах, блогах... но с вами действительно и весело, и полезно! Продолжайте и дальше радовать нас своим позитивом! Мне 59 лет, но надеюсь с вами я ещё долго буду активной!
На Вас приятно смотреть и слушать идет сильная энергия , я начинающая и уже не молодая но начала понемногу заниматься , спасибо за понимания для новеньких ...
я согласна с Анной, остеохондроз, и шейный,, s -образный сколиоз это все лень, не болезнь, у меня все это было, постоянно, мази, массажищ, уколы, в один день организм захотел движения, начала упражнения, счас мне 65 лет, я бодра, не хожу в поликлиника более 20 лет. шея, спина никак не болят, после упражнений такая счастливая, горячая, мокрая, весёлая.
Добрый день Валентина...прочла ваш комент,у меня остриохондроз второй степени,шейный отдел,часто болит,ноет,не помогло ходить к врачам,две недели уже как делаю упражнения с Анной и девчатами,иногда затрудняюсь ,в шеи чувствую дискомфорт но занимаюсь всеравно.Как только увидела эту чудесную Женщину,стала уверена в себе и стала верить что все получится.Скажите пожадуйста все ли я делаю правильно?именно чувство тяжести на шее и в пояснице.Блогодарю Вас
@@user-tx7uk1mg5t Вы делайте такие упражнения ,которые не вызывают у Вас дискомфорт .а потом по чуть-чуть больше нагрудайте.Делайте без гантелей Найдите Анино видио .для начинающих Удачи не болейте
@@user-tx7uk1mg5t я вообще делала,.так называемые упражнения" .кошка,"собака,лодочка(это на животе руки и ноги поднимаю от пола и голову ровно и считаю сколько мне лет .так держу ",2 планки верх ягодицы руки ноги ровно,,и на на локтях.более сложное, (21 считала,а потом увеличивала каждый день 22,23, итд.до 3 мин дошла)потом тихо крутила шею.чуть вниз,вверх , влево,вправо,а потом уж и крутить начала .потом сажусь в позу лотоса .но только и ноги ступни вместе и ",бабочку ", и туловище кручу по кругу в позе лотоса. Потом упражнения Воронова 40 раз поочередно пятками по полу ,носки не отрываю руки ррасставляю а кулаки сжимаю и разжимаю.это все делаю вместе с пятками .А потом уж и Анины увеличила
Огромное спасибо ! Ваши упражнения буквально спасли меня год назад. Я их делаю до сих пор периодически. Действительно остеохондроз это лень! Ваш канал заслуживает золотой медали
Анна,спасибо Вам огромное за Ваш труд! Вы наше сокровище,от Вас на расстоянии такой позитив исходит,что хочется жить! Сто лет Вам жизни,всех благ,Вы лучший тренер !
Вот это я понимаю, тренер от Бога! Анна - вы супер! Каждый раз занимаюсь и когда уже невмоготу, Вы своим голосом заставляете и подбадриваете одновременно и я доделываю упражнения. Огромное Вам спасибо. Человек-позитивчик)
Анна я Вас обожаю. Всегда с удовольствием занимаюсь под ваши видео. Вы потрясающий человек, обаятельная, добрая, с юмором. Счастья Вам и удачи. Спасибо огромное!
Спасибо вам огромное за ваш профессионализм,любовь к своей профессии и к людям! Ваша простота и юмор покоряют с первого взгляда.Как только вас увидела в ютубе,посмотрела ваши тренировки,тут же подписалась и начала заниматься.Беларусь с вами!
Один сплошной восторг.Увидела и влюбилась с первой секунды.Это именно то что я искала.Какая вы замечательная и позитивная женщина.Подписалась не раздумывая на ваш канал.
Аннушка всего достигла сама потому и объясняет с чувством со смыслом с расстановкой + педобразование и ЛЮБОВЬ к Миру = ЧеLOVEчность Спасибо 🙏 дорогой наш ЧеLOVEк 💫💕💫💞💞💞 Обнимаю Елена Киев
Почему я не знала о вас раньше. Уже бегала бы наверное. Я Инвалид 2 группы, у меня рассеянный склероз. Многие упражнения из ваших я могу делать и у меня получается. Спасибо вам большое за ваш труд.
Только Вас нашла, спасибо самоизоляции, Спасибо Вам, как все интересно, понятно, легко, с юмором, все понятно, хочется совершенствоваться под вашим руководством . Дай Бог вам здоровья и всего самого лучшего.
Анна, спасибо вам большое! За то что делитесь своими знаниями! Благодаря вашим видео начала ходить в трен-зал.. Занимаюсь первый месяц, уже сбросила 2 кг за 15 дней. Я на ваши видео "подсела".. Столько полезной, интересной и самое главное на простом языке информации... "Подсадила" на ваши видео и подружек :)) Привет вам из Баку!! и удачи во всем!! И спасибо за позитив!! Безумно приятно, когда человек занимается своими делами с улыбкой и любовью!! Жаль вы не в Баку :((
Анна вы супер,спасибо вам, я вас обожаю,побольше бы таких людей в России, честных,порядочных,позитивных, проживаю в москве,занимаюсь по роликам.54 года,3 грыжи,остеохондрос,в туалет ползала на четвереньках, много денег отнесла врачам, результата ноль,врачи сказали или операция или полный покой,лежать,сейчас,энергична,октивна,работаю,выдерживаю смену на ногах 12часов,все благодаря роликам Анны,благодарю за здоровье и возможность полноценно жить.
