Отгребли по полной в Rigert Academy, или как правильно грести! 

+1

Полюбой. Славика, всегда безумно приятно видеть.

миша ты выпил пиво? прежде чем штангу тягать?))

Михаил да ничего страшного,у меня иногда такое с видео тоже бывает!)П.С: вы гребете просто ништяк!)))

Басы фонят

Эх. С Денисом бы заняться греблей. Это наверно его любимое упражнение.

Миша, спасибо, отличный выпуск. Мне кажется за таким контентом приходят подписчики и растет аудитория! успехов

приходите к нам!)

+Ригерт Академия так сколько тренировок бесплатно?? Только что Вам звонил, мне сказали всего одна!! Одна или три в итоге?

три пробные бесплатные тренировки, все верно. Просим прощение! Промо код указывать при заполнении анкеты!

+Ригерт Академия спасибо! Придём!

взяли?

удачи

нет(

+Kirill Frost значит не твоё место

+Kirill Frost что за робота было то

ты же наверняка слышал "20 лет в гребле" , вот тебе и таблетка ))

в том то и дело)))) "20 лет в гребле", а херачит быстрее всех - при этом самый старый среди всей пятёрки

Он у же говорил, что ББ не его.

Дмитрий Рязанов Я помню, смотрел, но люди иногда меняют мнение..

на самом деле зависит от того, как предпочтет человек! Мы Славой называем :)

Понял, спасибо за ответ)

по твоей логике Вячеслава звали бы Вяч )))

+Alcovp По логике оба Славы

+Alcovp вич

Было бы здорово

Так как 6 7 или меньше больше приближено прогребание к воде

Можно добавить что девочки гребут 4-5, мальчики 5-8. Обычно если человек сильный, но быстро утомляется он ставит побольше и гребет с бОльшим отдыхом между гребками, если наоборот менее развита сила, но развита выносливость ставят меньшее значение и гребут чаще. Если поискать в ютубе есть хорошие русскоязычные ролики по гребле, единственное нужно смотреть там где учат мастера спорта по гребле, а не кросфитеры (у последних достаточно много заблуждений на этот счет, типа не отрывать пятки, не круглить спину).

Alexey Smirnoff я обычно гребу на 8-10, в противном случае получаются слишком частые гребки

Как в анекдоте , вы еврей ? нет я русский ! а я немецкий.

все-таки мс по академической гребле!)

Миша высокий

Да ладно! )) Серьёзно?

+Mad Max чес слово!!!

Ну ни фига себе, а на сколько высок Миша?

Поправочка, если позволите: он призёр ЧМ, а не чемпион.

Между 1,16 и 1,20,4 это пропасть это как в беге на сто метров один 10 сек бежит по призами на международных соревах, а другой 14 сек это даже в путяге на физ _ ре не первый

​@@ВиталийИванов-ю7гмировой рекорд на 500 метров вроде 1,12 с какими то долями. С 1,16 там люди вроде становились третьими или четвертыми, на ЧМ по гребле на концепте.

Купи лодку для академической гребли, там ездит. Ну или как в старину сиденье мазали жиром и одевали толстые кожаные штаны.

:D

В лодках для академической гребли двигается сидение

Это сугубо индивидуально. Обычно такой уровень оптимален.

Я мс 2000 м я греб на 4 1000, 500, 4,5 мой вес 72 кг

Владислав одобряет!)

На полтинник выглядит) гребля старит

Новая Жизнь за то не кувыркаемся в воду по несколько раз в день!))

Первые дни придется покувыркаться. Пока привыкнешь. А потом уже хоть вставай и стоя греби ))