🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?CRuoKunzkDc&
Доброго дня. Уже несколько лет у меня с утра понос. Пару раз за утро еле успеваю добежать. А потом в течении дня всё спокойно. Я поняла уже, что это желчный. Никогда не подозревала об этом. Благодарю. Надо провести обследование себе. Давненько не интересовалась своим здоровьем.
Моя внучка (6 лет) не хотела ходить по большому. То ли в детсаде насмехались дети, то ли ещё какая проблема, но она долго терпела и у неё развились сильные запоры. Увидев это, я ей объяснила, что человек кушает еду, всё полезное организм забирает, а ненужное должно покинуть организм. Если не покинет, то кожа становится серой, глаза не красивыми, белки глаз не голубые и часто болит голова. Она восприняла информацию, побежала в туалет, вылетает радостная и к маме: мама, я красивая? Мама всё поняла и подтвердила. С этих пор у внучки никаких проблем со стулом.
Вы большие молодцы, что затронули эту тему.Может даже кто-то вовремя услышал про эти симптомы и спас себе жизнь.Врачей на приеме не интересует твой кал, лечение по протоколу а то что мы все разные и какашки то же у нас не похожи ни кого не волнует.Раньше смотрели язык ,глаза и спрашивали про твой стул и ставили правильный диагноз.
Очень серьёзная и важная тема. Многие не обращают внимание, хихикают. А это большая проблема. У моей мамы такое было... в итоге открылось ректальное кровотечение. Были полипы в прямой кишке, переродившиеся в рак. Мама умерла год назад.Так что... обращайте внимание на свои какашки и делайте колоноскопию☝️
Такая деликатная тема,а Вы,Ксения так профессионально и легко преподносите людям Очень чувствуется,что вы любите свою работу,а это так важно для людей,вы настоящий врач.
Давно хотел посмотреть это видео, но всё не было времени. И вот сегодня за ужином посмотрел😂. Спасибо, очень информативно. Теперь буду вести наблюдения в туалете.
Дааа,уважаемый Николай Исаев.Манера разговора Ксении (это речь и размахивание рук) это не эстетично.Молодой мужчина намного воспитание,держится и грамматно ведёт беседу.
Мне 77 лет. Обожаю интернет. Многое мы, россияне, узнаем отсюда. Эта тема интимная, мало нам говорили в детстве, моего советского. Благодарю, милое создание,милая девушка, за подачу такой важной информации.
Потрясающе исчерпывающее описание роскошной методики самодиагностики ЖКТ! Столько болтунов в сети, которые касались этой темы, но по сути вопроса дают мало. А тут разбор по шкале, в деталях, нюансах, полноценно, всесторонне! Ксения, спасибо вам большое за просвещение
Какое ещё исчерпывающее??? Тупо по поверхности прошлись. Всё ждал, когда же начнётся, а тут внезапно настал конец ролика... Очень интересно и без воды, но это затравочка. А на свои вопросы нужно дальше искать ответы
@@boblikutt1076 естественно доктор объяснил на что вам нужно обратить внимание по состоянию кала а дальше, конечно, нужно сдавать анализы и обследоваться.
@@boblikutt1076 если вы ожидали десятки видов кала в баночках + готовая копрограма к каждому + инструментальный разбор каждого и съёмка всей этой красоты в 4К, то в этом случае лучше создать отдельный канал - Каловедение или Все о КАЛЕ. Где будут многочасовые ковыряния в какахах и только в них. Тут ,вполне детально, на мой взгляд пробежались по самым основным моментам.
КОНСПЕКТ: Лучше проводить диагностику через копрограмму: как усваивается еда, как усваиваются БЖУ. Бристольская шкала позволяет визуально оценить состояние ЖКТ по форме кала, цвету, запаху, по следам на унитазе... Она рассчитана на взрослых. У маленьких детей иначе. 1. Отдельные твёрдые комки, "козий" кал, возможно со следами крови. Трудно продвигается. Человек долго тужится. Это вариант запора. Кровь - из-за микротрещин по причине твёрдого кала. Причина - проблемы с желчеоттоком, т.к. желчь: - формирует кал, - создаёт правильную структуру кала, - отвечает за моторику кишечника, - является одним из главных антисептиков в организме. Также возможная причина - недостаточное количество воды. Запор в кишечнике - это интоксикация, т.к. с калом выходят в т.ч. и метаболиты токсичных веществ. Если есть проблемы с желчью, значит есть проблемы: - с микрофлорой: - СИБР, - грибки, - газообразование - не усваиваются жиры (следствия: фолликулярный керотоз, сухая кожа, акне...) - не усваиваются жирорастворимые витамины АДЕК (следствия: проблемы с кожей, волосами, зрением, низкий иммунитет, кальцинация сосудов из-за неусвоения кальция и фосфора). 2. Кал в форме колбаски, комковатый, бугристый, что вызывает дискомфорт. Это лёгкий вариант запора. 3-4. Единый, цельный кал в форме колбаски, змеи или банана и цвета шоколадки. Без бугров и шероховатостей или колбаска с ребристой поверхностью. Гладкая, мягкая. 5. Мягкие маленькие шарики с ровными краями. Мягкая консистенция определяется по копрограмме, как кашицеобразная. Проблема в желчном или поджелудочной железе. Они работают в паре. Мягкий кал - это всегда желчный-поджелудочная. Жидкий стул может быть, если переесть сырых овощей, фруктов, ягод. Причина - плохо работает поджелудочная, т.к. она отвечает за переваривание клетчатки и углеводов. Но поджелудочную лучше не отделять от желчного, т.к. недостаточная структура желчи, недостаточный желчеотток, дефицит белка влияют на поджелудочную. При недостатке желчи поджелудочная выработает недостаточно ферментов. Если в кале видна клетчатка, волокна, кусочки зелени, то надо исследовать вышестоящие органы ЖКТ. Чем ниже последствия, тем выше нужно смотреть. ЗАМЕТКИ: - Не следует сидеть на унитазе долго - это путь к геморрою. - Дефекация должна быть по 1-2 раза в день с нормальной консистенцией, иначе это запор. - Если после дефекации осталось ощущение неполного опорожнения, что что-то осталось, то причина 100% - печень и желчный, т.к. желчь образуется в печени и затем стекает в желчный пузырь. Это тоже вариант запора. - Причины варикоза и геморроя - тоже печень и желчный. - Держать кал в себе вредно, т.к. происходит перенапряжение сфинктеров и стенок кишечника. - Избыточно тужиться тоже вредно, т.к. происходит перенапряжение стенок кишечника и утолщение кровеносных сосудов. - Для ускорения дефекации можно побегать, попрыгать, поприседать, выпить тёплой воды, минеральной воды, поделать лимфодренажные упражнения, т.к. это стимулирует мышечную мускулатуру. - Для улучшения дефекации нужно есть клетчатку каждый день. Зелень! - Клетчатка стимулирует образование желчи, моторику кишечника. - Гипомоторный желчный пузырь способствует запорам. - Гипермоторный желчный пузырь способствует увеличению выработки желчи, т.к. кал размягчается. - Если стул мягкий и оставляет следы на унитазе, значит проблема в желчном - недостаточноепереваривание жиров, крупные жирные кислоты выходят с калом и оставляют жирные следы. - Если кал жидкий с непереваренными волокнами, то причина в поджелудочной железе. - Светло-жёлтый кал - из-за проблем печени и желчного пузыря. Пигмент билирубин придаёт калу коричневый цвет. - Серый кал - проблемы с желудком (обесцвеченный кал). - Зелёный зловонный кал - проблемы с поджелудочной и кишечником (брожение, гнилостные процессы). Если при этом кал со слизью и пузырится, это проблемы в кишечнике. - Два варианта плавающего кала: - Жирный кал - неусвоение жиров. - Если кал нормальной консистенции, не мажет и есть газы, то причина в кишечной микрофлоре. Кал плавает из-за газов. - Редко бывают такие проблемы разово. - Чёрный кал при приёме железа - нормально. Чёрный кал без видимых причин - признак кровотечения в кишечнике - прзнак длительных воспалительных процессов в кишечнике.
Ваш канал так вырос, почти миллион , а я помню как смотрела вас когда у вас было 320 тыс. Так рада ,что всё больше людей начинают заботятся о здоровье 😀
@@user-xy9cz8fe8e да то что интернет развивался это польза тем кто умеет получать пользу. Мне 17 , из-за глубоких высипаний под глазами начала изучать питание, генетику, старение и за 2 года похудела на 12 кг ( были лишние ) и кожа в идеальном состоянии .такие знание на темы здорового образа жизни Чем раньше узнать, и начать следить за собой тем лучше..
Тема супер и очень важная)! Похихикал конечно в начале, а потом ужаснулся, а потом отпустило, потому что благодаря вашему каналу, вашим видео, уже давно обратил внимание на свое состояние и сейчас все приходит в норму)! Спасибо Ксения, Николай, за вашу работу! Живите долго и процветайте 🖖🙂
Очень важная и делекатная тема , люди просто стесняются этой темы, а врачам в принцыпе все равно, большое вам спасибо за ваше глубокое разъяснение и знание предмета
Интимный вопрос посещения туалета по большому с детства для детей должен организовываться родителями дома, воспитателями в детском саду . В школе помещения туалета должны быть оборудованы бесконтактными унитазами для детей, поскольку осуществлять постоянное соблюдение стерильности там сложно, и чаши не всегда остаются достоточно чистыми после посещения. Это один и главный из возможных факторов возникновения проблем с посещением туалетов по физиологическим потребностям.
Вами поднята архи важная тема.Всегда и всем говорю что организм человека это очень современный биохимический комбинат который возможно не одно десятилетия подлежит изучению.Очень хорошо что Ксения это специалист высокого класса который показывает свой профессионализм и слушать ее эту важнейшую тему просто класс.Спасибо.
Специалист, а донести до слушателя нормально, спокойно, чётко не умеет. Спешит, не понятно куда. Много знаний, а всё мимо слушателей бежит сплошным потоком информаций😮
Прекрасный разбор деликатной темы. Взяться за неё - нужно мужество. Так здорово преподнести - нужен талант. Оказывается, на серьёзную тему лучше говорить не с серьёзным лицом и насупленными бровями, а улыбаясь и шутя. Респект и доктору, и ведущему, отличный дуэт!
Лет 35тому назад, а может и больше мне попался учебник студента медучилища наших советских профессоров где было подробно описано какой кал, какой формы, какого цвета, запаха и какие виды заболеваний подразумевает тот или другой тип кала, и всё это было очень подробно несколько параграфов, на меня очень сильно произвело впечатление эта литература, до сих пор помню 😊. Наши советские медики
В очередной раз спасибо Вам Ксения, так держать с вашими программами внимание народа к своему здоровью, что-бы вовремя обращатся всем нам к врачам и успевать решать проблему со своим здоровьем вовремя, то есть до осложнений, к сожалению для некоторых случаев безвыходных. Крепкого здоровья и много лет жизни Вам Ксения и всей Вашей семье!!!
Ксения вы очень грамотный и очень красивый доктор.Смотрю на вас и удивляюсь -как ум и красота слились в одно целое.Спасибо вам за то что доводите до людей такие необходимые вещи
Ксюша и Николай огромное вам спасибо за ваши познавательные ролики.Придерживаясь вашим советам,у меня пропали попиломы,нормализовался вес, геморрой в стадии ремиссии.Всего лишь отказалась от сахара и сладостей,быстрых углеводов и молочки(кроме масла и сыра).Стала много есть овощей и зелени,рыбы и мяса,воды.Трехразовое питание без перекусов.Последний прием пищи в 18:00,а первый в 9:00.❤❤❤
Ксения! Умничка! Спасибо за науку!!! Больше всех люди нашей профессии страдают неудобством опорожнения, потому и большинство имеют геморрой. И никакая операция не поможет!!! У нас нет докторов, есть"врачи" !!! От слова врать!!! Но их так учат.... Самая сильная мафия, медико-фармакологическая!!! К стати, в вертолёте нет туалета, но в Заполярье тундра огромная, можно подсесть! Только изменив образ жизни и проведя полное голодание с ацидозом, можно потерять геморрой! Я ещё много лет, когда вспоминал об этом неудобстве, прыгал от счастья!!! Ксения Здравия и Здравомыслие!!! Слава Роду!!!
Посмотрел ролик, послушал Ксюшу и побежал в туалет тюбик давить!😂😂😂 Надеюсь, что мой "Аквафреш" в полном порядке!🤣🤣🤣 Спасибо, Ксюша, очень интересная тема и твоя профессиональная подача материала. 😘
Несколько раз попадались видео, где врач читала по бумажке нудным голосом, а здесь всё очень доходчиво, грамотно и хорошо поставленная речь! Спасибо, посмотрела с удовольствием!
Когда я вчера у гастроэнтеролога попросила направление на копрограмму, то у неё началась истерика. Сначала она искала, где у неё такой бланк. Потом стала уверять, что по копрограмме можно посмотреть только волокна. Потом стала говорить, что она работает строго по протоколам Минздрава Беларуси. Когда услышала про нутрициологов и , в том числе, об индивидуальной ответственности и заинтересованности каждого пациента в своём здоровье, то нервно возмутилась и сообщила, что она не считает нужным проводить такой анализ. Вот такой уровень. Но направление я всё же получила, хоть и пришлось наблюдать и выстраивать диалог с истеричным врачом. Поэтому огромное спасибо за знания, которые можно получить на этом канале.
@@user-pe6nz3xt3y, у нас приходящий гастроэнтеролог. Вообще, в Минске, если нет какого-то специалиста, направляют либо в другие поликлиники, либо в государственные медицинские профильные центры. Но, конечно, для этого самому пациенту надо знать об этом и быть настойчивым.)
@@user-yp2cc4hs9r, а что имеется ввиду под современной медициной, которая очень развита? Сложные операции на сердце проводятся, недавно объявлено, что эндопротезирование уже возможно с белорусскими протезами и ещё есть кое - какие достижения.
Чтобы не мучиться по утрам с запором самое простое средство это гигиенический душ. Сели на унитаз и начните орошать сильно тёплой водой промежно и анус и у вас всё получится. Если с первого раза не удалось или не полностью всё вышло, встаньте и походите минут 20-30 и опять повторите процедуру и у вас всё получится. Эту процедуру полезно выполнять и перед уходом из дома на длительное время чтобы не пришлось срочно где-то искать туалет.
Спасибо вам огромное! Очень обрадовалась, когда увидела этот ролик, потому что не все было понятно из прошлых видео. Это ведь так здорово без всяких анализов так много узнавать о работе своего ЖКТ. Отдельное спасибо Коле за смелость поднимать такие темы)
Ксения! Сколько смотрю нутрициолога, но вот Вы! Самая лучшая ❤ !!! У моего ребенка тоже проблемы с калом, ходит в туалет через день кашеобразный и немного колбаска очен мягкая, стул чуть желтоватый, приучаю ребенка к здоровой пище, даже брокколи едим)). А хотела сказать, что один детский гастроэнтеролог нам сказал, что ходить через день это сейчас Норма!!! Я в шоке была! Вообще сейчас не хожу к ним, бестолковые, столы номерные назначают, про воду ничего не сказали, что пить нужно, вообщем все от вас узнала как нужно питаться и очень этому рада!!! Спасибо Вам, что вы есть!
Номерные столы это столетняя давность, блеать, которая к тому же не имеет никакой доказательной базы, и практикуется на постсоветском пространстве до сих пор. Я во Франции живу, тут мои врачи и не слышали о каких-то "столах"..
После того как столкнулась с проблемами ЖКТ, имею привычку взглянуть на то, что оставила после себя)) достаточно пару секунд, а информации море. Спасибо за видео, да и вообще за то, что объясняете то, что нормально следить за своим здоровьем.
Ксения,спасибо Вам огромное за очень полезную информацию. Надо отслеживать и наблюдать за изменениями в своем организме и помогают нам в этом такие грамотные врачи в Телеграмме. Низкий Вам поклон и огромнейшая благодарность за предоставленную информацию. Обязательно иду на марафон по вопросам здоровья Наше здоровье в наших руках и никто кроме нас самих не будет о нем заботиться.
Ксения,а вопрос очень простой напрашивается. Как сказал Pavel в коменте, раз мы можем провести самодиагностику, так значит можем сами себе помочь, не "дожидаясь перитонита"!😁 Поэтому хочется от вас услышать алгоритм действий при определенных проблемах. Вы вскользь рассказали, за что огромное спасибо 😊
@@-qx9ts5in1hну, естественно. Они все рассказывают о симптоматике, а что с этим делать фиг его знает. Ведь тут столько органов задействовано, и, если один из этих органов заболевает, дальше уже цепная реакция.
Случайно попался этот ролик, решил полюбопытствовать и просто не ожидал, сколько полезной и интересной информации в этом ролике. Спасибо большое за проделанную работу
Ксения, Оогромная вам благодарность,за этот разбор кала.Блин врачи ,как партизаны не говорят так,просто молча назначают лекарства,приходится самой изучать всё это,особенно когда страдает твой ребёнок. Я вам очень благодарна за эту тему,низкий вам поклон. 🤗❤️🙏🏻 З
Какая нужная тема я много лет страдала кишечником лет с 13 ходила по большому раз понять в день но кала почти не было а потуги такие как при родах и всегда со слизю маме не говорила наверно стеснялась это наверно следствие голода на детские годы пришлась война отец погиб а нас 4 маме приходилось туго шли годы а проблема осталась работа тяжолая строитель лежала в больнице винекционной в проктологи в теории а проблема не уходила если я захотела в туалет то нужно срочно в городе я знала все кусты где можно спрятаться извините за подробность но так было и я поняла что все было от нервов и от тяжелой работы и питания когда нам нужен был хлебушек мы ели траву мне 82 г сейчас Слава богу все нормально
После того как у мужа был запор,о котором он не сообщил,потом обострение геморроя,и выход тромба с кровотечением,тема дефикации у нас стала обыденной. Мужчины халатно относятся к режиму питания и питья
@@userAlina-pk4vf4sb3k называется тромбоз геморроидальных узлов. Узел вылазит, как слива, черный, болезненный. После лечения Гепатромбином ( свечи, мазь), проходит через месяц и втягивается. А если прорвет кровотечение, то шишка пустеет и заживает быстрее.
Спасибо Ксении за просвещение людей ! Свои проблемы и диагнозы знаю ! Но знания эти годами формировались ! Посмотрела - вдруг что то новое для себя узнаю ! К счастью , наверное , нового для меня не было - все прежнии мои ситуации ! Но другим людям прямо завидую - можно посмотреть ролик и понять многое про состояние своего организма !
Тема очень и очень важная! Много лет назад я расплатилась тремя полостными операциями в течение двух лет за свое "высокомерное" отношение к этому вопросу.
Приветствую, Ксения 🖐️💝🌹Так как то , что выходит из организма в прямую зависит от здоровья и употребляемой пищи - эта информация просто жизненно важна! У коллеги мама болеет раком кишечника и ещё очень много людей страдающих нездоровым кишечником! Спасибо вам огромное за информацию 👃👍🏻
Мое почтение Ксении за разбор такого важного вопроса. Когда проходил курс по диетологии, рекомендации были разные, а именно: ознакомиться с книжкой "Очаровательный кишечник" Джулии Эндерс.
Я ніколи не думала,що так буде приємно слухати про кал. Скільки всього дізналась корисного. І все так подавалось делікатно, не пошло,а по медичному кваліфіковано від лікаря. Якщо цим відео ви допомогли хоча б одній людині,то велика вам за це подяка. Але я думаю,що не одній....Дякую вам❤
Причиной " овечьего кала" является преобладание времени поперечных сокращений кишки над продольными. Ведущей, как колопроктолог с 30-летним стажем, советую прочесть книгу "Клиническая копрология", изданную в СССР в 1956г.
Возможно что то в медицине изменилось за 70 лет?) с 56 года то)) например, то что было в гинекологии описано тогда, сейчас просто мракобесие) да и во всех сферах медицины
Какое практическое значение имеет то, что написано в книге? Может Ксения не достаточно образована, но она говорит об элементарных правилах здорового пищевого поведения для решения различных проблем. Большинству обычных людей этого достаточно.
Благодарю, актуальная тема ведь действительно иногда стесняемся задавать вопросы врачу. А Вы так грамотно все рассказали и понятно, делаем выводы. Вы СУПЕР ВРАЧ.
Спасибо! Об этом мало говорят, но это глобальные проблемы актуальны всем. Туалеты в школе больная тема!мой сын терпит😢 нормальные туалеты не делают, в туалетах школьных беспредел.
Впервые услышал эту тему на украинском канале СТБ. Была передача , называлась "Я стесняюсь своего тела" . Классные ведущие врачи были, озвучивали разные темы (даже самые неизведанные), и многим помогли. Спасибо ведущим этого ролика ! Пусть народ просвящается. А то привыкли - " Путь к успеху" , такого рода смотреть и читать информацию. Успех, или успешный (ая) ты - если здоров (ая) !
А как же теперь правильно жить, когда желчного пузыря больше нет со мной? Есть рекомендации? Люди добрые, кто тоже без желчного пузыря и кому интересно как же теперь дальше, лайкните, может Ксюша запишет на эту тему видео❤❤❤ Очень хочется подольше прожить и с кайфом😊
2 месяца назад удалили жп,ем все,но не переедать,яйцо каждый день,хотя вроде не желателен желток!!но я люблю яйца,иногда и два сьедаю)(.Выпить тоже можно.Знать во всем меру)))😉👍👍
Уже 14 лет живу без желчного пузыря. Сразу отказалась от жареного. Всю пищу готовлю на пару или варю. Алкоголь редко и в мин дозе. Не переедать, пищу принимаю 5 раз в день.
Здравствуйте,уважаемая Ксения!Очень благодарю Вас за Вашу высокопрофессиональную работу! Я потеряла маму полгода назад.Дело в том,что она была ,как Вы -настоящим знатоком своего дела,только медсестрой,опер.медсестрой.Спасла жизни многим людям,а себя не смогла...Так вот она никогда не оставалась на тех знаниях,кот. ее научили в мед.техникуме,а постоянно интересовалась новыми веяниями в мед-не.И вот на практике проф.-сор обьяснял о правильном стуле.Практиканты смеялись,а мама очень серьёзно относилась к этому.И мне об этом не раз говорила...Но я не очень обр. на это внимание ,а сейчас жалею...Мама делала колоноск. каждый год.В Нордине,в Минске.И постоянно при этой процедуре у нее уд-ли полипы...У неё были большие проблемы с ЖКТ.Она род.в 37 году,питание было не очень,потому и часто болела,но всегда вела правильный образ жизни.Никогда не переедала ,не пила,не курила.Но вот ,когда она резко слегла.я даже не смогла толком ей помочь и от этого теперь плачу и не сплю....У меня появились вдруг резкие боли в правом боку,обнаружили опояс.лишай.Вылечила лишай.Но боли справа периодически очень сильные.Врачи ничего не видят.Сделала УЗИ.Первый раз назначили Блемарен,т.к. вроде МКБ.Потом через 3 мес. сделали УЗИ,камней нет,но боли периодически очень мучают.Сделала КТ брюшной полости-в с ё в порядке...Анализ крови вроде в норме, а боли ужасные..Аппендикс,кстати,вырезали 11 лет назад.Я очень Вас прошу,пожалуйста,ответьте,есди можете!Если это не подж и не желчный,что может давать такие сильные боли?Стул у меня ,как под ном.5 в Вашей шкале.Извините,но я так мучаюсь,что не могу жить.А врачи в пол-ке не хотят или не могут определить..Спасибо,если прочитали.И здоровья Вам крепкого,Вы такая умница и замечательный специалист своего дела!!!🙏🙏🙏❤❤❤
Здравствуйте! Если опоясывающий лишай был там, где теперь боли, то это последствия повреждения нервных окончаний вирусом герпеса( ветряной оспы), который вы перенесли. Это лечат неврологи. Обязательно расскажите неврологу про перенесенный опоясывающий лишай, он сразу поймет, в чем причина.
@@svetlanasesorova2259 какие замечательные врачи,как любят свое дело....и что в наших поликлиниках ячейки это стресс общение с врачом...добра вам и здоровья,спасибо за зфир и знания ....
Проверте поясничнй отдел позвонка или тазо бедренный сустав. Мучаюсь тоже с правой стороны. Как появляется обострение, болит справа внизу живота, поясница.
Спасибо, Ксения. Я ваша коллега и тем не менее, кое что узнала полезное для себя. Учтём ошибки и примем меры. Очень приятно слушать заинтересованного человека в своей проффесии. Умничка. Удачи вам. Прослушала на одном дыхании.
Уважаемая, милая, знающая Ксения! Я случайно попала на Ваш канал и очень этому рада. Проблемы, Вами описанные, мне, к сожалению, знакомы, причём, давно. Врачей, к которым я обращалась, это не очень интересует. Благодаря Вашему объяснению, многие проблемы приобрели конкректное обоснование. Значит буду действовать решительно и настаивать на анализе кала. Благодарю Вас и буду следить за Вашим каналом.👍💖
Ксения, вы грамотно и понятно все объясняете! Благодарю Вас и всю вашу команду за полезную информацию! Можете рассказать про чревный ствол и стеноз, с таким диагнозом можно ли как то исправить ситуацию?
В детстве у меня всегда были проблемы с запором, исчезли когда один начал жить. Тк родители любители сувать хлеб во все приёмы пищи, а иногда вообще только картошку ели. Пытаюсь родителей приучить к нормальному питанию, сложно, но у них сейчас вскрылись все болячки и проблемы, и слушают хоть как-то меня.
Хлеб при запорах наверное главное зло , тоже это проверил на себе. После его исключения заметная разница. Вместо картошки кабачки у меня круглый год. Хоть они и дороже зимой раз в пять чем картошка, но здоровье важнее. Да и много их не надо, не больше 200-300 грамм в суп
Тоже родителей приучаю. Сначала сопротивлялись, но, увидев мои результаты, стали прислушиваться. Не все, конечно, делают как нужно, но уже на более менее правильном пути
Была аналогичная проблема. Мне помог отказ от темного чая и выпечки. Вместо чая всегда обычная вода, и к выпечке постепенно появилось равнодушие, теперь и в магазине их вид не привлекает. Как перекус выпечка заменилась на сырки, творог, банан, мандарин и батончик. Теперь второй год пытаюсь убедить родню не заставлять меня пить и есть подобное, благо приезжаю к ним раз в год. Но все равно находятся среди них те, кто считает отказ от привычных для всех продуктов лишь модой: «все едят и ничего плохого не происходит», «с одного раза ничего не произойдет». Приходится прямо без стеснения говорить им, что даже от разового употребления чая и выпечки происходит запор. Хотя бы так у людей начало складываться понимание.
Ксения! Спасибо вам большое !! Теперь я поняла, почему у меня проблемы со стулом. Вовремя попала на ваш ролик. Все поняла. Буду лечить свой желочный пузырь.
Спасибо большое! Случайно попалось видео, сначала просто по приколу начала смотреть, а потом информация вызвала большой интерес. Узнала много интересного и кое-что поняла.
Смотрела видио, совершая акт дефекации🤓 Какой же у вас качественный контент, этот канал засел у меня в рекомендациях. После просмотра данного видио решила подписаться
Когда приспичит по большому,то ставьте под ноги небольшое возвышение,чтобы визуально имитировать позу орла(бёдра должны быть под углом 30-35 грудусов к корпусу) И будет Вам всем здоровье на долгие и долгие года. Всех с наступающей Пасхой! Здоровья всем крепкого и МИРНОГО неба над головой!
Мужчинам когда приспичит по маленькому мочитесь стоя на носочках и несколько раз задерживайте мочеиспускание потом продолжайте дальше. Тренируйте мышцы.
Здравствуйте, а я приобрела биде и проблема пояс запором решилась( 30 лет- послеродовой геморрой с запорами ,кровотечением с трещинами) помогла мазь-буквально спасла, посколько боль невыносимая,так вот троксевазин. Спасла медсестра ,а на сегодня овощи и моё любимое (всем настоятельно рекомендую) БИДЕ там есть функция клизмы и теперь я самый счастливый человек, кто имел эту лажу меня поймёт Спасибо
