Тёмный

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная 

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Просмотров 1,1 млн
50% 1

🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁Скачивайте чек-лист из видео: «5 главных анализов при проблемах с пищеварением».
Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника - bit.ly/3pLlhQA
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылка на видео из ролика:
▶Правда о сахаре и его воздействии на организм • Почему сладкое вредно?...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим о настоящих причинах болезней ЖКТ. Какие симптомы говорят о том, что у вас проблемы с желудком и кишечником? Связан ли кишечник с иммунитетом и есть ли какие-то продукты, которые принесут только вред?
Эти и многие другие аспекты мы разберем в сегодняшнем ролике, смотрите видео до конца и узнайте все о своем кишечнике!
#ксениячернаянутрициолог #питаниепригастрите #питаниеприпанкреатите #питаниеприболезняхжкт #восстановлениепищеварения
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:46 - Симптомы проблем ЖКТ
2:34 - Продукты, которые стоит исключить из рациона
6:21 - Хронический стресс
8:40 - Что делать при проблемах с ЖКТ?
16:29 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш RU-vid-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "RU-vid студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Опубликовано:

 

13 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,7 тыс.   
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 7 месяцев назад
🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях 👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-health/?JTx1DRDhfpk&
@HardCoreSenpai1337
@HardCoreSenpai1337 4 месяца назад
А можно вылечится от причины заболевания, а не ждать вашу волшебную ремиссию, что не является полным излечением.
@user-kt1yj3zu2c
@user-kt1yj3zu2c 2 года назад
Нет алкоголю, сахару, молочке, пшенице, глютен пшеница(!), рожь, ячмень (замена на рис, гречка, пшено, амарант, лен, киноа), меньше стресса магний сон не позже 11 Вода 30 мл на кг Костный бульон Овощи и зелень на пару Растительные масла, авокадо, кокосовое масло, топленое Ферментированные продукты употреблять, не злоупотреблять Не более 30г фруктозы в день (1 фрукт в день) 5-6 раз в день в стадии обострения 3-4 при хроническом заболевании Тщательно пережевывать, не переедать Не запивать еду большим количеством
@user-hf1qf1ed8p
@user-hf1qf1ed8p Год назад
И как же употреблять лён и киноа.
@ZZmeyka
@ZZmeyka Год назад
@@user-hf1qf1ed8p есть льняная мука..
@user-xk9cu1cm7b
@user-xk9cu1cm7b Год назад
@@user-hf1qf1ed8p , лучше молоть лён непосредственно перед употреблением, в кофемолке. Так полезные свойства не улетучиваются.
@user-uv1dk8ub1b
@user-uv1dk8ub1b Год назад
Чтобы предотвратить детский диабет, мы должны решить проблему детского ожирения. Как нам это сделать? В 2010 году декан факультета диетологии Университета Лома-Линда опубликовал статью, в которой предположил, что эффективным способом борьбы с детским ожирением является абсолютный отказ от мяса, и привел результаты демографических исследований, согласно которым люди, предпочитающие растительную пищу, значительно худее тех, кто ест мясо‹‹28››.
@sofyamiligray9501
@sofyamiligray9501 Год назад
Спасибо за конспект, добрый человек!🙏
@vaotta
@vaotta 2 года назад
Обалдеть! Такая молоденькая, такая красивая, и такая образованная!🤩🤩 Спортменка, комсомолка, красавица!
@viktoriaprokopova6911
@viktoriaprokopova6911 2 года назад
читать текст много ума не надо
@valeriyatolmacheva1216
@valeriyatolmacheva1216 2 года назад
Правда красавица! И в 36 лет выглядит очень молодо и красиво
@Lo-La...
@Lo-La... 2 года назад
@@valeriyatolmacheva1216 любая женщина выглядит молодо и красиво, когда у неё нет проблем, стрессов хронических И 36, это возраст?
@tatyanaivanova8034
@tatyanaivanova8034 2 года назад
А вы так попробуйте прочитать!!!да со всеми медицинскими терминами!
@user-pe5jr8gk1g
@user-pe5jr8gk1g 2 года назад
💯💯💯🔥🔥🔥👍👍👍
@user-cy1fz2lw9p
@user-cy1fz2lw9p Год назад
Платные гастроэнтерологи ни разу такую лекцию не рассказали. Всё то что надо знать, основа основ! Благодарим за бесценную информацию!
@habibullarasulov4090
@habibullarasulov4090 9 месяцев назад
Огромное спасибо, длктор Ксения! В этом 2023 году попал в ваше видеоканал на ютубе и сразу понял, что этот ваш канал самый лучший, самый нужный, самый полезный! Вы, говорите ясно, чётко, последовательно и объясняете очень классно, тем самым помогаете многим людям, просвещая их по здорому питанию! Вы словно лучик солнца освещаете весь мир своим умом, знанием по медицине! Ещё раз огромное спасибо за ваши советы! Солнечный привет Вам из солнечного Узбекистана!
@user-ob5jj5gy4x
@user-ob5jj5gy4x Год назад
КАКАЯ УМНИЧКА. СЛУШАТЬ ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ НО ЕЩЁ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЕ НА ВАС СМОТРЕТЬ. СЛУШАЮ ВТОРОЙ РАЗ ПОТОМУ ЧТО ПЕРВЫЙ РАЗ ПРОСТО ЛЮБОВАЛИСЬ ВАМИ. ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ ДЕТКА. У ТЕБЯ БОЛЬШОЕ БУДУЩЕЕ. ПОТОМУ ЧТО СТОЛЬКО ЛЮДЕЙ ТЕБЕ БЛАГОДАРНЫ. УМНИЧКА
@user-ju7jg7he1h
@user-ju7jg7he1h 2 года назад
Спасибо, Ксения! Очень интересно и понятно рассказываете. Спасибо что Вы есть!
@fraid5632
@fraid5632 2 года назад
Сахар и сахарозаменители (питательная среда для грибков ) исключить насовсем Молоко и кисломолочные продукты .Их пока что исключаем строго.Пшеница рожь и ячмень можно заменить на рис гречку пшено.Основной фактор - работа с хроническим стрессом .Можно употреблять магний.Еще важно ложиться спать не позднее 11 часов вечера(очень важно ) Обязательные рекомендации 1 Вода (1,7 литров) Сюда входит только вода особенно хорошо будет если пить тёплую воду 2 Костный бульон 3 Овощи и зелень на пару 4 Жиры(растительные масла,1 4 авокадо,топлёное масло) 5 Квашеная капуста 6 1 фрукт в день(желательно ягоды) 7 Есть 4-5 раз в день 8 Чательно пережёвывать пищу(минимум 30 раз) 9 Не запивать еду различными напитками( за 30 минут до еды,через1-1.5 часа после еды )
@user-fx2cn2vs8s
@user-fx2cn2vs8s Год назад
Есть три раза в день
@user-vc5ow6wt9o
@user-vc5ow6wt9o 23 дня назад
Как быть ,если очень люблю квашеную капусту,а жкт воспаляется даже от малого количества
@sweet_oxi
@sweet_oxi 2 года назад
Сколько великолепных советов! 👍 Спасибо Ксения
@lanalem6236
@lanalem6236 2 года назад
Спасибо за такое подробное объяснение. Очень нужное и полезное. Вам всех благ!
@ludmilakopeva8644
@ludmilakopeva8644 Год назад
КСЕНИЯ , вы - моя спасительница. Никто никогда , ни один врач . ни один гастроэнтеролог не давал советов , как питаться при проблемах , неполадках с ЖКТ. ВАМ - НИЗКИЙ ПОКЛОН за ваши лекции И вот наконец-то явились вы , как ЧУДО ЧУДНОЕ, КАК ГЕНИЙ и чудесный специалист по правильному питанию и восстановлению ЖКТ. Отныне я - ваша поклонница . Я всё законспектировала и буду следовать всем вашим советам. БЛАГОДАРЮ ВАС
@user-pv5qi8gu3b
@user-pv5qi8gu3b Год назад
Ф 14
@ninaiovbak864
@ninaiovbak864 Год назад
Дочка ксенечка спасибо большое за ваши рекомендации очень очень для меня полезна ваша лекция мне уже восемьдесят четыре и все было сносно с питанием а тут поела тертои редьки и вот уже неделю не могу наладится болит весь кишечник правда зубы уже плохие но буду теперь по вашим рекомендациям лечиться
@user-wl7zr1pc7e
@user-wl7zr1pc7e Год назад
Что вы исключили? Стало ли вам легче?
@ninaiovbak864
@ninaiovbak864 Год назад
Ксения дорогая я старая и писала что поела редьку ох было плохо убрала молоко мясо чуток ем хлеб отрубнои яблоки тоже пока не ем и режим наладила вот уже два дня более менее лучше и пью отвар укропа спасибо большое но я ещё буду читать ваши лекции и что нужно буду делать и брать все полезные продукты счастья и добра вам
@alisabatterfly6526
@alisabatterfly6526 Год назад
@@ninaiovbak864 у меня болит желудок, так я не то что редьку не могу есть, ем только термически обработанные овощи(морковь, кабачок, брокколи, тыква, картошка). Из круп разваренный в жидкую слизкую кашу рис. И овсяный кисель. Это все помогает. Главное уберите сырую еду на время. Ничего кислого, острого, сладкого и сильно соленого. Ем птицу(в основном тефтели), рыбу и омлет из яйца. Из фруктов сладкие яблоки, груши, банан. Фрукты тоже без кожуры и отвареные. Чтобы вам было более понятно, во рту языком потрогайте щеку. Вот примерно такое покрытие внутри кишечника, как во рту на щеке. И вот представьте, если вы прикусили щеку и повредили ее поверхность, то как она болит, и что на травмированную поверхность больно кислое, острое, грубая, клетчатка, горячее, холодное и т.д.. То же самое происходит с кишечником. Если кишечник воспален, то ему также больно, поэтому еда должна быть щадящая и по температурному режиму, и по вкусовому-нейтратьная, и по текстуре мягкая кашеобразная.
@user-yu9nz3dp9e
@user-yu9nz3dp9e 3 года назад
Какая умница! Всё очень толково объяснила. Спасибо большое за дельные советы.
@Olga-nl3hn
@Olga-nl3hn Год назад
Ксения какая вы умница,слушать можно бесконечно,все хорошо и доступно,всего вам доброго и хорошего в вашей профессии.
@Letovp
@Letovp 3 года назад
Спасибо, реально ценные советы!!
@dinatik3012
@dinatik3012 2 года назад
Супер. Умничка. Как всё понятно и доступно. Огромное спасибо. Вы очень мне помогли.
@valrus6134
@valrus6134 Год назад
Ксения, огромное Вам СПАСИБО за ваши очень ценные и доступные пояснения и рекомендации по здоровому питанию!
@user-xk4jk7ck3f
@user-xk4jk7ck3f Год назад
Ксения, вы прекрасна! Приятно и смотреть и слушать! Спасибо вам за работу!
@ninagruzdyn1465
@ninagruzdyn1465 Год назад
👍👏👏👏Очень полезные лекции! Ксения молодец! Спасибо организаторам передач! Мира! Здоровья👍☀️🌟❤️
@tamarakreker4341
@tamarakreker4341 2 года назад
Вы-Ангел!Благодарю Вас за интересные, полезные видео! ВЫ -компетентны,позитивны и реально помогаете людям исцелиться...
@marinagorbatenko
@marinagorbatenko 2 года назад
Полезнейшая информация! Огромное Вам спасибо, Ксения! 👍 очень рада , что нашла Вас
@metelkoolga4529
@metelkoolga4529 3 года назад
Благодарю ВАС за ценную информацию.
@user-mt6yw4dy9n
@user-mt6yw4dy9n 3 года назад
Ксения, вы самый лучший нутрициолог! Ваши рекомендации действительно работают. Спасибо вам огромное!
@user-hp6rw9qj3i
@user-hp6rw9qj3i 3 года назад
Самые полезные советы ,спасибо за видео
@user-lb4re5ns8r
@user-lb4re5ns8r 23 дня назад
Ксения, спасибо за ценную информацию!
@Sofaaa4kaya
@Sofaaa4kaya Год назад
1) алкаголь 2) сахар и сах зам 3) молочные продукты абсолютно вся(ТВОРОГ ТОЖЕ) 4) пшеница,рожь,ячмень Киноа и лен можно 5)научиться справляться с стрессом 6) магний нужно употреблять 7) сон не позднее 23:00 8)Вода
@user-nv9mz9ed3z
@user-nv9mz9ed3z Год назад
Пшеницу нельзя
@user-fx2cn2vs8s
@user-fx2cn2vs8s Год назад
Воду можно не пить, если её достаточно в еде.
@user-cw3eo2zu1d
@user-cw3eo2zu1d Год назад
Чайный гриб можно
@nadezhdawolf9700
@nadezhdawolf9700 2 года назад
Ксения, спасибо большое за ваши рекомендации. Очень приятно смотреть вас и слушать. Молодая, красивая и ОЧЕНЬ ГРАМОТНАЯ!!!!! Сейчас такого сочетания в молодых людях практически нет за небольшим, конечно, исключением. Спасибо!!!!!
@ekaterinagoncharova1774
@ekaterinagoncharova1774 3 года назад
Вот именно этому специалисту верю. Стройная, красивая, прекрасно выглядит! хорошо бы услышать такое же видео только с учетом заболеваний щитовидной железы (Хашимото, Грейвс).
@user-hn8hq3gx8b
@user-hn8hq3gx8b Год назад
Ксения, благодарю. Как рада что попала на ваш канал, это свет а конце тоннеля. Мне 63 года, болею ЖКТ давно, ни один врач не дал таких советов. Начинаю лечиться и благодарю вас.
@yuliyasharova4923
@yuliyasharova4923 Год назад
Вы такая молодец! Это очень похвально, что вы занимаетесь своим здоровьем! Надеюсь, у вас всё хорошо сейчас 🥰
@klimov1987
@klimov1987 7 месяцев назад
Как лечитесь хлеб полностью исключили ?
@phonelenovo4075
@phonelenovo4075 Год назад
Спасибо большое Ксения за помощь и отличное объяснение, здоровья вам и отличного самочувствия...🤔😊🌹
@user-rd6wx7ks7i
@user-rd6wx7ks7i 2 года назад
Огромная благодарность Вам! Очень доступно, понятно, аргументированно и без лишних отступлений! Респект!🌹🙏🏻👍🏻
@user-jw2bf2ud5e
@user-jw2bf2ud5e 2 года назад
@@user-ub3dg2zc6r скажите пожалуйста что за препараты по тибетской медицине проблемы с горлом и хотелось бы восстановить иммунитет
@user-ub3dg2zc6r
@user-ub3dg2zc6r 2 года назад
@@user-jw2bf2ud5e Вацап напишите свой ,все узнаете.
@user-yh7ol9bl5b
@user-yh7ol9bl5b Год назад
@@user-ub3dg2zc6r МНЕ скиньте, пожалуйста. Или у вас есть канал?
@user-uq1tt5ix4e
@user-uq1tt5ix4e 3 года назад
У меня когда стресс ,в рот ничего не лезет .Спасибо вам большое🤗👍👍👍
@Fedor-kf9bg
@Fedor-kf9bg 2 года назад
Ксения спасибо вам за видео! Низкий вам поклон!
@user-eh7tt8ck1n
@user-eh7tt8ck1n 3 года назад
Ксения, большое Вам спасибо! Очень многие рекомендации были для меня сюрпризом.
@user-tt5ou3iq8j
@user-tt5ou3iq8j 3 года назад
Спасибо вам большое.
@galasavina2954
@galasavina2954 Месяц назад
👍👍👍очень важная инфа.Спасибо большое!
@user-hp3rm2fw8d
@user-hp3rm2fw8d 2 года назад
Благодарю, Ксения!!!🙏 Очень нужные рекомендации!!! 👍🔥🔥🔥
@user-tx9jh4gk9z
@user-tx9jh4gk9z 3 года назад
Спасибо большое за ваш труд 💐💐💐
@user-xz1kl8lu6f
@user-xz1kl8lu6f Год назад
Я согласна, девочка просто прелесть, все при ней. Дай бог ей здоровья на долгая лета и не зазнаваться.
@rinetamehovskaya5901
@rinetamehovskaya5901 2 года назад
Будем лечиться! Всё записала! Прослушала несколько раз! Спасибо, за вашу работу!
@user-bq7ft9fh4o
@user-bq7ft9fh4o 10 месяцев назад
Лечиться? У нутрициолога? Самим-то не страшно?
@rinetamehovskaya5901
@rinetamehovskaya5901 10 месяцев назад
@@user-bq7ft9fh4o Не знаю! Надо подумать!
@alexandrshonin5795
@alexandrshonin5795 Год назад
Очень разумные советы!Спасибо за заботу.Здоровья и счастья Вам!
@user-dr6oc3pt2e
@user-dr6oc3pt2e 3 года назад
Ксения, спасибо вам большое за это видео ❤️❤️❤️❤️❤️ вы мой самый любимый нутрициолог!!
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 3 года назад
😍😍😍пожалуйста!
@bogomazovaon8453
@bogomazovaon8453 2 года назад
А что из сладкого можно?
@uslim.m1491
@uslim.m1491 2 года назад
@@bogomazovaon8453 НЕЧЕГО
@coyka6546
@coyka6546 3 года назад
спасибо за рекомендации очень грамотное объяснение
@ValentinaViolina
@ValentinaViolina Год назад
Спасибо огромное! Рекомендации, нужные очень многим людям. ❤
@user-zt6nd7yd7e
@user-zt6nd7yd7e Год назад
Спасибо все понятно и доходчиво вы объяснили. Теперь нужно работодателю объяснить, что есть время для приема пищи.
@Diva804
@Diva804 2 года назад
Самый разумный и красивый диетолог в ютьюбе!
@alona.nesterenko
@alona.nesterenko 3 года назад
Спасибо Вам огромное! Очень актуальные видео как всегда.
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 3 года назад
Пожалуйста🙏🏻
@ledibiznes422
@ledibiznes422 2 года назад
Вы правы! Мне нравится ваш канал.Спасибо!
@avgustaverreri8406
@avgustaverreri8406 2 года назад
Спасибо вам большое, рада, что нашла вас) тоже из Челябинска))
@veranika449
@veranika449 2 года назад
Отличные видео без всякой воды. Спасибо, Ксения!
@user-wh6zr5iy8j
@user-wh6zr5iy8j 2 года назад
Такое впечатление, что Вы много лет проработали и имеете колоссальный опыт работы! Сразу чувствуется, что Вы учились добросовестно и знания у Вас хорошие!!! Умница! Отрадно, что есть такие знающим свою работу специалисты!!!!
@user-wf6ym5ke7f
@user-wf6ym5ke7f Год назад
Да вообще я редко встречала нормального гастроэнтеролога . Много званий , а толку . Не могут помочь людям . Много лет работдают , а толку
@elenakndr4303
@elenakndr4303 Год назад
Она не врач, просто толковая девочка.
@anahitparsadanyan8815
@anahitparsadanyan8815 Год назад
Спасибо Ксения за всё ❤
@ritamarchenkova1148
@ritamarchenkova1148 Год назад
Спасибо огромное за такую полезную информацию 👍, очень жаль ,что не знала об этом раньше, будем менять привычки, удачи вам
@user-bv1hj6rb2s
@user-bv1hj6rb2s 3 года назад
Ксения, спасибо большое! Очень актуальная и полезная информация!
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 3 года назад
Пожалуйста, Дарья😻
@nataly7167
@nataly7167 Год назад
Умница, как подробно и доступно все изложила. После антибиотиков и химиотерапии ваша лекция для меня необходима. Низкий поклон за ваш труд! Благодарю!
@user-zw2pl5jk2p
@user-zw2pl5jk2p Год назад
Милая Ксения, я ваша поклонница, с интересом слушаю вас и буду применять, низкий вам поклон.
@user-fi6oz5ej3v
@user-fi6oz5ej3v 2 года назад
Спасибо огромное за информацию, вы умничка.👍👍👍😃
@user-kj4vm8sn9w
@user-kj4vm8sn9w Год назад
Благодарю Вас! Очень ценно!!!🙏🙏🙏❣️❣️❣️❣️❣️💐
@user-wp8eb2rr2o
@user-wp8eb2rr2o 2 года назад
Спасибо! Огромное! Ксения! Вам и вашему каналу! Столько полезной и нужной информации для нас.Если бы знала это раньше,мучаюсь с заболеванием с жкт много лет,пью таблетки,толку никакого.Попробую воспользоваться вашими советами.
@user-lj4vq4rg3n
@user-lj4vq4rg3n Год назад
Уважанмая Ксения посоветуйте как лучше питаться при заболевании поджелудочной железы, удаленного желчного пузыря а таже синдрома раздраженного кишечника- не откажите, пожалуйста
@user-uo9nn9mn3h
@user-uo9nn9mn3h Год назад
Спасибо большое за доступную и полезную информацию !😊
@user-ib2hz2yb9m
@user-ib2hz2yb9m 3 года назад
Очень познавательно 👍🏻🥰
@kamiladunne3202
@kamiladunne3202 3 года назад
Spasibo bolshoe ❤
@user-begim32
@user-begim32 3 года назад
спасибо за полезную информацию
@user-rv4hz4ji1f
@user-rv4hz4ji1f Год назад
Спасибо вам,так хорошо все объяснили😊
@juliyaesther3123
@juliyaesther3123 Год назад
Спасибо. Это очень ценно , особенно в наше время, движения с огромной скоростью.
@elenakurlanowa5945
@elenakurlanowa5945 2 года назад
Какая умничка!!!..за 15 минут..практически спасла меня от смерти..
@alona.nesterenko
@alona.nesterenko 3 года назад
Как же Вас приятно слушать!
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 3 года назад
😘🙏🏻
@user-wd3to5nt4h
@user-wd3to5nt4h 3 года назад
@@PRO_Zdorovie присоединяюсь! Ксения вы ничего не сказали про чай и кофе....как с ними?
@user-yu9nz3dp9e
@user-yu9nz3dp9e 3 года назад
И смотреть, тоже приятно.
@user-rr6si7yq9c
@user-rr6si7yq9c Год назад
Спасибо большое, вы наша спасительница!!!
@ermolaeva.nails15
@ermolaeva.nails15 2 года назад
Вы профессионал ! Обожаю ваши видео )
@IrinaKononoviht
@IrinaKononoviht 10 месяцев назад
Спасибо большое за полноценную информацию ❤❤❤
@user-wb1zv8te5w
@user-wb1zv8te5w Год назад
Спасибо! Очень грамотно и логично 👍👍👍
@user-tx9jh4gk9z
@user-tx9jh4gk9z 3 года назад
Красавица и умница🌹
@user-nu4sy5kl2e
@user-nu4sy5kl2e 7 месяцев назад
Вот это да ! Без запинки ,и остановки. Сколько знаний.!👍Благодарю🌹
@user-yw8mm9xj3g
@user-yw8mm9xj3g 2 года назад
Спасибо большое очень люблю Ваши рекомендации БЛАГОДАРЮ!!!
@user-hj2iv3nu6c
@user-hj2iv3nu6c 3 года назад
Спасибо большое
@user-wv3dl1ci6g
@user-wv3dl1ci6g 2 года назад
Как хорошо обьянила молодец 👍
@arforse
@arforse 2 года назад
Вот это вообще топ . Просто бомба видео !!!
@Glory_voice
@Glory_voice 2 года назад
Спасибо большое за полезную информацию!
@olgab.8778
@olgab.8778 3 года назад
Спасибо! После ковида СД2. Перестроила питание почти так))) Вес ушел, сахар тоже снизился.
@user-bg2qb2ce6u
@user-bg2qb2ce6u 2 года назад
Огромное спасибо за ваши комментарии!!!👏😇😇Мне так важно ☝️ было получить ваш совет,из-за обострения ЖКТ.Молодец!!!✌️✌️👯‍♂️💋Прослушав вас я сразу же подписалась и буду ждать новые программы!!!😇😇😇❤️
@user-sn1hq7dy4v
@user-sn1hq7dy4v 5 месяцев назад
Когда у вас обостряется вы только каши едите?
@user-bl8fv3ez4w
@user-bl8fv3ez4w Год назад
Вы прекрасны!!!! И ваша работа ценная!!!
@elenakosyreva6892
@elenakosyreva6892 9 месяцев назад
КРАСАВИЦА И УМНИЦА ВО ВСЁМ.Аналогов нет.Спасибо за нужную инфорсацию.
@user-lf6vd5lp4d
@user-lf6vd5lp4d 2 года назад
Ксенечка, много подобных видео посмотрел, много воды, или сомнительная инфа. Твоё видео ПОЛЕЗНОЕ, динамичное, почти всё в точку. Спасибо.
@LTunited
@LTunited Год назад
Ксения, никакая ты не чёрная, ты - белая, светлых сил фея 😍👍
@user-ns5hv7ln2d
@user-ns5hv7ln2d 2 года назад
Информация СУПЕР, кладезь знаний
@zosiamuryna5976
@zosiamuryna5976 Год назад
Четко, ясно,умница!
@user-vx3zf2cs4s
@user-vx3zf2cs4s 3 года назад
Было очень полезное видео ! Особенно информация о поджелудочной железе
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 3 года назад
Благодарю😘
@user-mt9fr3ni6s
@user-mt9fr3ni6s 3 года назад
Можно видео про продукты и меню рецептов!!!
@user-is7sr8tw1d
@user-is7sr8tw1d Год назад
Большое вам спасибо,за отличную информацию,умница,будьте здоровы и счастливы,удачи вам
@user-ee8gg5wo1s
@user-ee8gg5wo1s Год назад
Для меня эта тема в данный момент очень актуальна.. Благодарю Вас за полезную информацию.. Всё точно: и поглащение пищи на ходу.. Или просто сметание всего что найдено в холодильнике.. И нарушение режима, и стресс..в конечном итоге плачевный исход.. Куча проблем с ЖКТ..
@closerose8547
@closerose8547 3 года назад
Отлично, всё так чётко ! Будем пробовать, спасибо)
@PRO_Zdorovie
@PRO_Zdorovie 3 года назад
🙏🏻
@SerginioRogov
@SerginioRogov Год назад
Одна маленькая девочка, а сколько пользы дает людям!
@user-js4es8tn4c
@user-js4es8tn4c Год назад
Дочка спасибо вам за помощь нам. Спасибо за ЛЕКБЕЗ. РАЗВЕ МОЖНО БЫТЬ ТАКОЙ УМНОЙ В ЭТОЙ ТЕМЕ ????
@user-hk6yo4eu8t
@user-hk6yo4eu8t 2 года назад
Спасибо вам за полезную информацию
@user-vs7ig2dn5t
@user-vs7ig2dn5t Год назад
Какая ценная информация! Ни один врач не говорит об этом. Это основа основ. Какая умничка! Спасибо, Ксения! Смотрю второй раз, как-будто первый.
@bonuavazova4746
@bonuavazova4746 3 года назад
Спасибо вам.
@user-lf7nc7yu7n
@user-lf7nc7yu7n Год назад
БлагоДарю Вас!!!
@22Sarvar
@22Sarvar 2 года назад
спасибо. молодцы. здоровья и счастья!!! желаю вам.
@user-mj2em4ly1i
@user-mj2em4ly1i 3 года назад
Благодарим Вас 🙏. Для нас ваша информация очень ценна.
@user-xt7bb9xu7m
@user-xt7bb9xu7m Год назад
Спасибо! Вспоминаю советское время, ели себе люди спокойно мясо, рыбу, молоко, молочные продукты, компоты, хлеб и проблем со здоровьем у людей было меньше, чем сейчас, а сейчас столько о инфы о здоровье, а люди с проблемами со здоровьем все больше и больше. Больше всего влиет психическое состояние человека, стресса сейчас больше, люди стали разобщеннее, раньше было иначе и спокойнее, и люди лучше относились лучше друг к другу и жизнь была стабильнее, отсюда и здоровье лучше.
@worldbox9584
@worldbox9584 Год назад
Хорошие времена-порождают слабых людей,слабые люди- порождают плохие времена,плохие времена- порождают сильных людей, сильные люди-порождают хорошие времена...
@user-vc2de5jp2u
@user-vc2de5jp2u Год назад
Хотелось бы доктор услышать диету при удалении желчного пузыря спасибо
@user-nu7ib1bi2z
@user-nu7ib1bi2z Год назад
Потому что в это время часто травят , много вирусов запускают и поэтому щас много людей болеют , нервные, психически не здоровые, панические атаки, стрессы , все дорожает, а зарплата мало.
@xsoul9023
@xsoul9023 Год назад
Раньше и трава зеленее была.
@prime-time5
@prime-time5 Год назад
Вы были молоды и здоровы, поэтому вам так кажется. Моя мама и все пенсионеры «дети войны», которые голодали, страдала всю жизнь от жкт.
@user-wd3je3lp4y
@user-wd3je3lp4y Год назад
Ксюшенька, молодчинка!!!
@user-oe5lm3oe7q
@user-oe5lm3oe7q 3 года назад
Спасибо !!! 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌿🌿🌿
Далее
БЕСКОНЕЧНАЯ ВОДА . ФОКУС
00:34
Просмотров 675 тыс.
13 Карт - Клоны в супе | 3 серия
11:12
This Is So Worth 87 Tries
00:15
Просмотров 4,5 млн
БЕСКОНЕЧНАЯ ВОДА . ФОКУС
00:34
Просмотров 675 тыс.