после панических атак развивается депрессия, если бы мне при панических атаках прописали антидепресант я бы не зашла в дипрессию, а так я даже не знала что это панические атаки, каждую неделю скорую вызывала, по врачам 10 лет ходила и никто из них не сказал что это такое, пока и просто вообще никаких рекомендаций, пока не пришла к одному неврологу и она уже мне поставила тревожно дипрессивное растройство и прописала лечение. Да я даже и незнала что что это дипресия, а я уже вставать не могла. А родственики до сих пор думают что это я просто с жиру бешусь, просто нужно пойти на работу и все пройдет😢
Мои атаки начинаются с онемения рта, плечей, пальцев рук, и развиваются в боль в солнечном сплетении. Ужасная тупая боль. Через время она опускается на чакру ниже, и через воемя на еще ниже. При этом меняетсяформа живота. И все симптомы, которые вы описали присутствуют, кроме страха. Его уже нет. Но, появились картинки. Вижу, что в это время происходит отъем у меня энергии, сил.... Да, тут как раз надо повышать уровень энергетического мастерства, изучать жизнь с этой стороны еще больше, глубже. Учиться ставить себе защиту и находить в себе то, что привлекает подобные ситуации. Трансформ ровать свой негативный опыт, учиться жить по другому.
