Первая тренировка в бассейне. Что важно знать и с чего начать 

1. Из личного опыта одно из самых сложных упражнений для новичков это научиться выдыхать в воду .

Почему инструктор без шапочки, айяайяай

Научился плавать за два дня, причем учился сам. Оказалось совсем не сложно,но сейчас есть проблема в дыхании а именно страх заглотнуть воду когда дышишь в кроле. В связи с чем паника.

Обалдеть)) для первого занятия😅

На следующее неделе иду на плавание страшно капец

Класс! Супер, спасибо!

На ПЕРВОМ занятии для многих взрослых даже лицо в воду опустить это существенная проблема. В вы на первом занятии еще и ноги брасс даете))))

Показал класс,особенно " дельфинчик" в конце - и он думает что все это смогут новички ???

Тема упражнений не раскрыта. Че делать как делать. Ноги как работать должны от колена от бедра?

То есть у людей есть чувство воды и баланс на первом занятии? И отсутствует боязнь воды?

На ПЕРВОМ занятии для новичков ноги на спине и ноги брасс???

Для взрослого просто залезть в бассейн где ноги не достают дна уже результат на 1 вом занятий 😁И что та поделать там у бортика 🤨🤔😁🤣🤣

Я была ребёнком и боялачь плавать на спине думаю что такое может быть у многох, так что для детей на 1 тренировке лучше воздержатся плаванья на спине

Я не умею вообще плавать

Это ПЕРВОЕ занятие?????

Это я на изи делаю это плавания

Мне 11 лет и у меня вопрос я к детям или взрослым отношусь (записали вчера на плавание) И ещё вопрос у меня что нибудь получиться в плавание или лучше не начинать

А чо у него 👃 красный.

На ПЕРВОМ занятии для многих взрослых даже лицо в воду опустить это существенная проблема. В вы на первом занятии еще и ноги брасс даете))))