Из всего перечисленного, при наших зарплатах можем себе позволить лук и чеснок, с прошлогоднего урожая, пока в лесу и на огороде не появятся красные ягоды. Как то так...
Можно курицу , индейки , рыбу любую и включать жирную рыбу , лосось , семгу , ну иногда и мидии и креветки по праздникам и овощи , фрукты ну смотря у кого ещё какие к Тромбоз заболевания , капусту только брокколи , цветную , салаты листовые , кроме шпината , грибы нельзя . Так что Вы живите и без мидии и креветок .
Все пишут разное , орехи , особенно грецкие полезны , жирная рыба , да , кроме икры , картофель тоже пишут можно , из овощей можно вся капустой , кроме обычной листовой , из зелени все , кроме шпината , все бобовые можно пишут , крупы , рис не шлифованый или бурый . Почему такие расхождения ? Тромбоз это серьёзное заболевание , и диета должна совпадать у всех .
Вы для кого эти рекомендации пишете? Если у меня тромбоз и одновременно аллергия на морепродукты,а мясо есть нельзя,молоко тоже. А от кислых ягод болит желудок? И что теперь,умирать голодной смертью? Клоуны,блин!
Гранаты можно.. Врач сказал и витами к??? Я спросила это миф и все врачи об этом знают. И еще он сказал можно все но в малых количествах... Так что вот так
