@@Igor-tv2tkпривет вот и 2 месяца прошло . Я думаю я стал чутка сильнее но я бы не сказал что прям научился удерживать горизонт но мы и так знаем что за такое время не реально научиться держать горизонт даже не один год тренировок нужен так что буду тренироваться и если жив буду в конце лета еще раз отпишусь
Потому что если ты не учил полузакрытый а можешь ноги врозь то ты очень сильно розводишь ноги У меня такая же хуйня ноги врозь держу а полузакрытый совсем не получается и я топчусь на одном месте
@@Sigermin у меня вообще врозь не получается а если получается (то домик,то есть как положения тела как будто я спичаг хочу сделать) я вот тоже уже задумываюсь над изучением полузакрытого горизонта
в 14 лет люди уже становяться мастерами спорта в гимнастике и олимпийскими чемпионами, где горизонт - это 1 упражнение из 50-60 которые нужно выполнять. Поэтому да и это относительно просто
Это называется умение хорошо держать "protraction". Что значит у человека сильные плечи и мощная спина, чего не скажешь про вас. Вы проваливаетесь в лопатках, когда входите в горизонт.
