Записаться на приём в Уфе по телефону: 89587602578
Запись через сайт: temed.ru/ufa?...
У вас разная длина ног, перекос таза, гиперлордоз, сколиоз, одно плечо выше другого - и все это вам диагностировали «на глаз»? Как относиться к тому, что внешне ваша осанка далека от идеальной? И вообще существует ли идеальная осанка? Откуда берется плохая осанка и можно ли с ней полноценно жить, заниматься спортом и радоваться жизни?
Тайм-коды:
00:00 Вступление
02:05 Что такое осанка?
06:11 Зачем нужна большая попа?
10:06 Людей с плохой осанкой победила гравитация и время
11:25 Как меняется осанка, если мы все время сидим?
12:23 Разная длина ног - как успокоиться?
13:44 Бред визуальной оценки осанки
15:11 Генетическая теория нарушения осанки
18:28 Почему осанка зависит от вашего эмоционального фона?
19:59 Зрительная система - как она влияет на осанку?
20:39 Надо ли исправлять осанку, если болит спина?
21:12 Самое неожиданное - если у вас дефицит природы и приятных впечатлений, то ваша осанка портится
22:29 Про мозжечок и вестибулярную систему
24:48 Посмотрите на чемпионов - у них сплошные нарушения осанки
25:40 Выводы
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Наши клиники:
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#разнаядлинаног
#перекостаза
#плохаяосанка
#сколиоз
#гиперлордоз
#искривлениепозвоночника
#епифановневролог
#антонепифанов
#болитспина
#криваяспина
5 июн 2024
